Cinsel Yaşamınızı Geliştirin - Daha sağlıklı bir prostat için -

Larry Clapp, Ph.D., JD

İyi sağlık - ve sağlıklı bir prostat - düzenli ve mutlu bir cinsel yaşama bağlıdır. Prostat bir kastır. Tüm kaslar gibi, güçlü kalması için de kullanılması gerekir. Düzenli kullanım ayrıca bezi temizlemeye yardımcı olur. Prostat kanseri insidansının bekar erkeklerde meydana gelmesi tesadüf değildir. Bazı erkekler için haftada bir kez doğru cinsellik olabilir, bazıları için ise günde bir veya daha fazla veya ayda bir kez. Sağlığı garanti eden sihirli bir rakam yoktur. En iyisi sadece iyi hissettiren ve sonrasında yorgunluğa neden olmayan şeyleri yapmaktır. Ama sadece seks yapmak yeterli değil. İdeal olarak, seks fiziksel bir eylemden daha fazlasıdır - eşinizle sevgi dolu bir birlikteliktir.

Seks ve Sağlıklı Bir Prostat

Ne yazık ki, birçok erkek, sağlıklı bir fiziksel ve duygusal yaşam için istediği veya ihtiyaç duyduğu kadar seks yapmamaktadır. Deneme isteğinden değil, anlayış eksikliğinden. Bir erkek ilk olarak sevgilisi ve / veya eşi olacak kişiyle tanıştığında, pratikte havadaki cinsel enerjiyi hissedebilir; hiç bitmeyen, kendini üreten. Bu kişinin yanında olmak, basitçe onları düşünmek, arzusunu arttırır. Ve onun gibi, ortağı da kolayca uyandırılır.

Bununla birlikte, zamanla, cinsel enerji kayboluyor gibi görünüyor. Bir kez yüksek gelgit, şimdi düşük ebb. Daha önce, her ikisi de neredeyse her zaman seks yapmakla ilgileniyordu, şimdi her ikisinden biri sürekli olarak yorgun veya ilgisiz görünüyor. Seks, bir zamanlar sahip olduğu çekiciliğe sahip değildir. Onları içine çeken ve ondan çıkan enerji, tükendi. Ve cinsel enerji bir ilişkiden kurtuldukça, tutku, cinsel aktivite, samimiyet - ve sonunda sevişir.

Cinsel Enerjiyi Supercharged Nasıl Tutunur?

Ancak bu şekilde olmak zorunda değildir. Bir ilişkinin cinsel enerjisi başlangıçta olduğu gibi güçlendirilmiş olarak kalabilir. İlişkinin ilk aşamalarında çok acil görünen fiziksel bağlantı, fiziksel ve duygusal yakınlığın artmasıyla güçlü kalabilir. İki insan arasındaki aşk, ne kadar yorgun veya meşgul olursa olsun, güçlü kalabilir ve her seviyede derinleşebilir.

Anahtar önemsemektir: düşünmek ve üzerinde çalışmak. Tutkulu, heyecan verici aşk, zaman zaman maviden "vurur", ancak yalnızca sürekli olarak beslenir, geri davet edilir ve onurlu bir misafir olarak kabul edilirse kalır. Onur konuğu gelmeden önce evi dikkatlice temizlediğimiz gibi, yemeğimizi de dikkatlice planlayıp pişirdiğimiz gibi, Onur konuğumuzun ne yapmak istediğini düşünmek için çok zaman harcadığımız gibi, tutkulu sevgiyi hazırlayın ve besleyin.

Fiziksel ve Duygusal Tutkumuz Nedir?

Her ne kadar fiziksel ve duygusal tutku, ömür boyu süren bir ilişki boyunca yüksek kalabilse de, genellikle ihmal, zayıf iletişim, önyargılar ve farklı hedeflerle karartılır.

Kasten aşkımızı ihmal etmiyoruz. Aksine, iş, aile yükümlülükleri, çimleri biçme ve çocuklarla takılmak için haftanın bir günü kaçmaya çalışırken yakalanırız. Bunların hepsi gerekli, ancak tutku peşinde koşmak zaman alıyor.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Biz de kasten iletişim kuramıyoruz. Ancak çoğu zaman söylememiz gerekenleri söylemekten utanıyoruz. Ne söyleyeceğimizi ya da nasıl söyleyeceğimizi bilmiyoruz. Zayıf, muhtaç, tartışmacı, talepkar, garip veya "kirli" görünmekten korkabiliriz. Ve bazen söylenmesi gereken hiçbir şeyin farkında bile değiliz, bu yüzden ihtiyaçlarımız açıklanmıyor, öfkelerimiz bastırılıyor ve hayal kırıklığımız kaynama noktasına ulaşana kadar yahni oluyor. Sonunda konuştuğumuzda, isteklerimiz veya önerilerimiz daha çok suçlama veya saldırı gibi görünebilir. Ortağımız savunmada veya kontratakta geri çekilir ve savaş hatları çizilir.

Beklentiler ve İletişim Zorlukları

İletişim zorluklarımız önyargımızla daha da artmaktadır. İlişkiler ve evlilik hakkında hepimizin fikirleri var - erkek ve kadın rolleri veya ailemiz, kültürel ve dini geçmişimiz hakkında fikirler. Önyargılar eşinizle kusursuz bir şekilde uyuşmadığı sürece sorunlara neden olmak zorundadır, ki bu olası değildir. Bir noktada, yapmaları veya söylememeleri gerektiğinden kesinlikle emin olduklarını söylemeleri gerektiğini bileceksiniz.

Sevgilimize dikkat etsek, ustaca iletişim kursak ve önyargılarımızdan kurtulsak bile, yine de zor bir engelle karşı karşıyayız: erkeklerin ve kadınların çok farklı beklentileri ve ihtiyaçları. Erkekler ve kadınlar eşittir, ancak fiziksel ve duygusal olarak çok farklılar. İhtiyaçları farklıdır ve bu ihtiyaçları farklı şekillerde karşılamaya devam ederler.

Samimiyet: Seks mi, Duygusal mı, Manevi Yakınlık mı?

Hem erkek hem de kadınlar yakınlık istiyor. Ama bir erkek için, samimiyet seks demektir - ve birçoğu. Bir erkeğe gelince, daha fazla seks daha fazla samimiyet ve daha iyi bir ilişki anlamına gelir. Bir kadın için, samimiyet çok farklı bir şeydir. Bu onun erkeğine harika bir manevi yakınlık, onun ruh eşini bulduğuna dair bir his. Erkekler için, samimiyet fiziksel bir konudur. Kadınlar için samimiyet, duyguların ve kalbin bir ürünüdür. Erkeklerin doğanın cinsel varlıkları olması şartıyla bu şaşırtıcı değil. Genital organlarımız vücudumuzun dışında, bir kadına olan ilgimiz bir ereksiyon tarafından açıkça ortaya çıkıyor ve biyolojik dürtümüz "avlanma" ve "fethetme" ile yayılıyor.

Bir erkek cinsel bir "dışa dönük" iken, bir kadın genellikle cinsel bir "içe dönük" dür. Cinsel organları onun içindedir, en derin özlemlerini ve duygularını dile getirmekte zorlanır, kapalı ve koruyucudur. Mecazi ya da kelimenin tam anlamıyla - bir erkeğe açılmadan önce kendini sevilmiş ve rahat hissetmeli. Kadınlar için cinsel tutku, samimiyetten kaynaklanıyor. Kadınlar, eşleriyle bu özel ruhsal bağlantıyı hissedince, gerçekten tutkulu hale gelebilirler. Bu samimiyeti hissetmedikleri zaman, tutku için kendi içlerinde verimli bir şekilde arayabilirler, ama orada olmayacak ve seks ile tatmin olmayacaklar. Tutku duymamak ve tatmin bulamamak, doğal olarak seksten uzak dururlar.

Yaygın ihmal, zayıf iletişim, önyargılar ve farklı ihtiyaç ve hedeflerle, bu kadar çok ilişkinin ve cinsel ilişkinin çekişme kemiğine dönüşmesi ya da tamamen ortadan kalkması şaşırtıcı değildir. Ve pek çok ilişkinin ruhsal ve fiziksel sevgiye olan tutkusundan yoksun olması şaşırtıcı değildir. Ancak bu şekilde olmak zorunda değildir. Siz ve eşiniz, bu dünyadan ayrılana kadar tutkulu fiziksel ve ruhsal aşkla birleşmiş tutkulu bir çift olabilirsiniz.

NİHAİ BİR NOT: SEKS KANSER İÇİN BİR ŞEKİLDİR?

Sadece seks eğlencesi değil, prostatınız için de iyidir - ve kanseri önleyebilir. İngiltere'deki Manchester Royal Infirmary'den Dr. Banrejee, boşalma sayısı ile prostat kanseri riski arasında bir ilişki buldu. Doktor, 423'ten 60'e kadar değişen 80 erkeklerini iki gruba ayırdı: prostat kanseri olan 274 ve olmayan 149. Erkeklerin en fazla cinsel aktivite gösterdikleri yıllar boyunca boşalma sıklıklarını tahmin ettikleri zaman, prostat kanseri ile yaralananların, hastalıktan kaçan erkeklerden ortalama olarak çok daha az boşaldığı tespit edildi. (Kanser içermeyen erkeklerin% 31'i, 5'i haftada 7'e, 13'i kansere sahip olanların yalnızca% XNUMX'i ile karşılaştırmıştı.)

İster tantrik seks yapmaya başlasın, ister mevcut uygulamalarınla ​​kalsın, seni düzenli, sevecen seks yapmaya çağırıyorum. Fiziksel zevklere ve faydalara ek olarak, sevgi dolu bir cinsel ilişki, eşinizle olan ilişkinizi geliştirir ve derinleştirir, genel sağlığı ve refahı destekler.


Daha Sağlıklı Bir Prostat Bezi İçin Cinsel Yaşamınızı Geliştirin Bu makale L'nin izniyle alınmıştır

Larry Clapp'in kitabı:
90 Günlerinde Prostat Sağlığı

Yayımlayan Hay House, www.hayhouse.com

Bilgi / Bu kitabı sipariş et || Teypte sipariş defteri.


Yazar hakkında

Daha Sağlıklı Bir Prostat Bezi İçin Cinsel Yaşamınızı GeliştirinLARRY CLAPP, Ph.D., JD, 1990'te prostat kanseri teşhisi kondu. Sınırlı cerrahi ve radyasyon seçenekleri göz önüne alındığında, kendini iyileştirme alternatifleri üzerine yoğun araştırmalara başladı ve başarılı bir şekilde kendini tedavi etmek için kullandığı prostat kanseri için bir tedavi geliştirdi. Bugün kansersiz, araştırmalarına devam ederken başkalarının da ses bandı serisi ve ülke çapında sunumlarıyla iyileşmesine yardımcı oluyor. O ortak yazar İçerideki Şifacıyı Uyandırın. Larry Clapp'ın web sitesini ziyaret edin. http://www.prostate90.com.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}