Amaçlarınızı Gerçekleştirmek

[Editörün Notu: Bu makale eşcinsel erkekler için yazılmış olsa da, ilke ve öngörüleri eşcinsel olsun ya da olmasın herkes için geçerlidir.]

“Önemli olan zihninizi, ruhunuzu ve hayal gücünüzü açık tutmaktır.”

Pek çok eşcinsel erkek, yaşamlarının gerçekleşmemiş niyetlere sahip olduğunu düşünüyor. Bir sevgili olmasını istiyorlardı, ama hiç yapmadılar. Doğru erkeğin (“Bir gün gelecek, sevdiğim erkeğin!”) Asla gelmeyeceğinden, ya da herhangi bir erkeğin bir sevgili hakkında ne fantezilerinde bulunmayacağından eminlerdi (". ve o büyük ve güçlü olacak, sevdiğim adam! ") olmalı. Daha derin dostluklar istediler ancak onlarla da asla ilgilenemediler. Aileleri ile daha açık olmak istiyorlardı, ancak bunun nasıl yapılacağını bile hayal edemiyorlardı - kendileri hakkında konuşmaya nasıl başlayacaklardı. Cinsel olarak daha heyecan verici, doyurucu bir yaşam sürmek istiyorlardı, ama güçlü olmaları ve baskıları da bundan kurtuldu.

Hayal edebildikleri tek şey açık olmanın acımasız sonuçlarıydı. Bu sonuçlar çoğunlukla içselleştirilmiş homofobik suçluluk, korku, acı ve baskı duygularıyla şekillendi. Gerçekleşmemiş niyetlerin yaşamları birçoğumuz için eşcinsel manzarasının bir parçası oldu - ve onlarca yıllık "eşcinsel kurtuluşuna" rağmen, genellikle kendimiz için gördüğümüz tek manzara. İlk başta, bazen coşkulu "çıkan" bir dönemden sonra küçülen ve daha iç karartıcı bir manzara.

Yani biz çıktık. Sonra gerçekleşmemiş niyetlerin sağlam bir “boş duvarına” çarptık.

Bu boşluğun bir basit gerçeği var: arzularımızı ve niyetlerimizi gerçekleştirmek hayal bile edemediğimiz bir şey. Hayal gücümüz, yorgun bir sinizm atmosferi (kaçımız bir sonraki Oscar Wilde olmak istiyoruz?) Veya "Asla bu adam olmayacaksın, neden canını sıkıyorsun?" Diyen ticari cinsel imgeler tarafından durdurulur. ya da "Asla hayallerinin adamı olmayacak, peki neden onunla uğraşsın?"

Bu beni hayatımın erken bir dersine getiriyor.

Yıllar önce New York'a ilk geldiğimde birçok genç erkek gibi oyunculuk dersi aldım. Gürcistan, Savannah, Georgia'dan çok utangaç ve baskıcı bir çocuktum ve arkadaşlarımdan biri olan aktör olacak biri, en azından oyunculuk derslerinin çekingenliğimi azaltacağını söyledi. İlk dersimde, "Yöntem" okulundan olan koçum şunları söyledi: "Bir oyuncunun ilk çalışması sahnede niyetini gerçekleştirmektir." Ona aptalca baktım, o da şöyle dedi: "Sadece ne yapmak istediğini yapmayı öğren! Sahnenin sonunda bir kahve fincanı almaya ihtiyacın varsa, bunu yaptığından emin ol. Atlamak zorunda kalsan bile bir duvarın üzerinden ve o bardağa ulaşmak için iki ton sahne! "


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Antrenörüme bunu nasıl başarabileceğimi sorduğumda - tüm o sahnenin üstünden atladım, demek istedim - cevap verdi: "İlk önce düşünmelisin - aklında derin - kupanın senin için ne anlama geldiğini . Senin için ne kadar önemli - ve oyun. Ve elbette, onu alman gerekiyordu. Bundan sonra, her şey çok daha kolaylaşıyor! "

Asla oyuncu olmadım. Ama çok daha az utangaç oldum ve koçumun sözleri neredeyse otuz yıldır, özellikle de "eşcinsel" ayarları dediğimizde benimle kaldı. Çok sık eşcinsel erkekler, başlangıçta kendi niyetlerinden korkuyorlar. Kendimizi mümkün olduğunca çabuk ve temiz bir şekilde keseriz. Onlardan utanıyoruz. Onların "meşru" olmadıklarını hissetmek için yapılmıştır. Bunları gerçekleştirmenin “iş” değil, en iyi ihtimalle “doğal olmayan” ve en kötüsü suçlu olan bir şeyle kaçmak olduğunu.

Niyetimiz genellikle "sadece seks" olarak tanımlanır ve çocukluktan itibaren erotik / duygusal / cinsel niyetlerin ne kadar şiddetli ezileceğini anlamak için yapılmıştır. En azından gereksiz olduklarını, onsuz yaşayabilecekleri seçenek olduklarını hissetmemiz gerekiyor. Veya, en fazla, niyetlerimizin o kadar isyancı olduğunu hissetmemiz gerekir ki, hayatımızın geri kalanında onlar için para ödeyeceğiz. Bu tiksinti, AIDS krizi ile daha da içimize geçmiş durumda. Şimdi seks sadece meşru değil, aynı zamanda oldukça “risk yüklü”. Böylece eşcinsel erkekler birbirleriyle daha fazla korku ile yüzleşiyor ve niyetlerini daha da geriye itiyorlar. Ve düz toplum, on yıldan fazla bir AIDS eğitiminden sonra bile, her ne zaman tehdit altında hissederse, cinsiyetin sıcaklığını ve bağlanabilirliğini azaltmak için yeterince eşcinsel karşıtı düşmanlığı artırabilir.

Birçok eşcinsel erkeğin anlamadığı şey, niyetlerimiz için onları fark etmeyerek ödediğimizdir. Kendi mutsuzluğumuz, yabancılığımız ve incinmemizle onlara para ödüyoruz. Niyetimiz gerçek ve çok önemli. Aslında en gerçek parçalarımız arasında olabilirler.

Öncelikli niyetlerimiz arasında:

  1. Otantik duygusal müdahalelere sahip olma niyeti.

  2. Yaşamla daha derin bir bağlantı kurma niyeti.

  3. Açıklık, nezaket ve sıcaklığın hayatımıza girmesine izin verme niyeti.

  4. Ve her zaman memnuniyetle karşılanamayacak duyguları gösterme niyeti - başka bir deyişle, o küçük yüze her zaman gülümseyen göstermeme niyeti. Bu niyet çoğu zaman, eşcinsel benliklerini her zaman "mükemmel" güzel, yumuşak ya da kabul edilebilir olmaları yoluyla "satın almaları" gerektiğini düşünen erkekler tarafından bir kenara itilir. (Muhtemelen bu adamlardan bazılarını kendin biliyorsun.)

Peki bunu nasıl değiştirebiliriz?

İhtiyaçlarınızı (bunlara kenetlemek yerine) açmak ve sonra bunları gerçekleştirmek için bazı yöntemler.

  1. Amaçlarımızı daha derin, daha kişisel ve tatmin edici bir şekilde hayal ederek açabiliriz. Bu, eşcinsel benliğin bir parçası ile karşı karşıya kaldığımız ve ona yaklaştığımız anlamına gelir.

  2. Ayrıca cinselliğimizi dışsallaştırmayı (ve ticarileştirmeyi) de durdurabiliriz. Artık bir dizi karton görüntüden satın almaya devam etmemiz gereken bir şey değil.

Ne yazık ki, Calvin Klein iç çamaşırı reklamlarından sitcomlardaki çıplak çıplak topaklara kadar homoerotik görüntüler - daha bariz, benzer ve açık bir şekilde satıldıkça, kendi cinselliğimize verdiğimiz tepkiler daha da kapandı. (Buna mükemmel bir örnek: eşcinsel bir kitapçıya girmek ve onbeş erkeğin birbirini görmezden gelirken eşcinsel porno dergilerine yapıştırıldığını görmek.)

Bu noktada bir egzersiz önermek istiyorum. Etrafınızdaki erkeklere bakmayı bırakın - bir barda, sosyal gruplarda, hatta en rahat şekilde ilginç bulduğunuz erkekleri - "türler" olarak ayarlayın veya görüntüler belirleyin. İçinizdeki, onlarla olan olasılığınızı reddeden kelimeleri duymayı bırakın - "Onları tanımıyorum. Muhtemelen benimle ilgilenemezler. Yapamazlar (bunu). (bu)."

Şimdi, onlara anlattığınız bir hikayenin (basit, "günlük" bir hikaye veya sizin için özel ilgisi olan romantik veya erotik bir bölüm olabilir) parçası olarak bakmaya başlayın. Kendini bu hikayeye koy. Zihninin gözünde, belirli bir erkekle konuşuyorsun, etkileşiyorsun, ona gülümsüyorsun. Bu konuda fiziksel olarak hareket etmek zorunda değilsin, ama buna yaratıcı bir şekilde girmekten korkma. Bu hikayeyi daha derin, daha yaratıcı bir düzeyde deneyimledikçe, diğer erkeklerin size ne kadar yakın görüneceğini göreceksiniz. Şimdi onlar, katılımlarına izin verdiğin hayali bir realitenin bir parçası. Kendine açlıktan ölmek yerine - ve sana yakın olduklarını bile hayal edemediğini hissetmek, onların "hikayenin" bir parçası olmalarına izin veriyorsun.

Onlar şimdi kendi sıcaklık ve hislerinizin bir parçası ve sizden tamamen ayrı değiller. Dediğim gibi, hikayeyi uydurmaktan korkma (sonuçta, erkekleri tanımıyorsun), ama başkalarının hikayeyi senin için anlatmasına izin verme ("Hepsi senden nefret ediyor. Nasıl bulabilirler? ilginç veya arzu edilir? ").

Bir örnek: "Benimle (oradaki biri; sokağımda ya da spor salonunda gördüğüm gibi) o adamın benimle konuştuğunu hayal etmek istiyorum. Aklımda, ona gülümsüyorum. ' gelmesini ve konuşmamızı isterdim, ona günümü anlatırdım ve bana ondan bahsedebilir, tıpkı benim gibi problemler veya durumlar yaşıyordu, tanıdığı gibi onu da gülümseyerek görebiliyorum Ne kadar ortak noktamız var: Bu konuda daha derin çalışırsam, onun benimle zaman geçirmek istediğini görebilirim, Daha derin bile olsa, beni tutmak istediğini, tıpkı onu tutmak istediğim gibi görebilirim. İkimizin birbirimizi mutlu ettiğini görebiliyorum - sadece şu anda görsem bile.

Gerçekte, bunların hiçbiri gerçekte gerçekleşmeyebilir - o size gelmeyebilir ve en azından henüz ona gidemezsiniz - kendinizi gerçek ve yaratıcı bir şekilde gerçekleştirme olasılığına açıyorsunuz seviyesi.

Bunun bir çelişki gibi geldiğini biliyorum: gerçek ve yaratıcı. İkisine de nasıl sahip olabiliriz? Fakat birçok erkek bu şeylerin gerçekleştiğini bile hayal edemez. Kendi niyetlerini gerçekleştirme ihtimalinden dolayı kendilerini aç bıraktılar. Amaçları, her an, yaratıcı haritalarının dışında, şu an "porno" görüntüleriyle dolu ama gerçek erkeklerle olmayan haritalardır.

Yani bir kez bu şeylerin gerçekleştiğini, birisiyle yüzleşmeyi, ona gülümsemeyi ve teması başlatmayı çok daha kolay hale getirebildiğinizi hayal edin - aslında, bu mümkün olur. Bu aynı zamanda eylemlerinizin asıl geri ödemesinin niyetlerinizi yerine getirdiği anlamına gelir. Kimsenin seni inkar etmesine izin verme: niyetlerini gerçekleştirdiğini. Kendinizi eylemin merkezine soktunuz ve bu kendi içinde çok faydalı. Bunun çoğu için kendini sadece reddedilme sırasına koymak gibi göründüğünü biliyorum. Ancak reddetme, niyetlerinizin ustası haline geldikçe, başladığınız devletten çok daha az tehdit edici ve acı verici olur: asla bir niyetle yüzleşmek - ya da fark etmek -.

Son olarak, başka bir soru: “hikayenizi” dinlemelerini nasıl sağlarsınız?

İnsanların kendileri hakkında ne düşündüğünüzü, hayalinizdeki yaşamın içine girdiklerini bilmekten ne kadar memnun ve etkilendiklerini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Erkekler, çoğunlukla toplumumuzda göz ardı edilmektedir. Sadece, "Merhaba, seni düşündüm. İlginç görünüyorsun" diyerek çoğu erkeğe - zamanın, katılımın ve ilginin - normalde elde edemedikleri bir şey veriyor. Onlara stresli, zaman bütçeli dünyamızda nadir bir hediye veriyor.

Ama onların hikayeni baştan çıkarma, övgü veya basit dürüstlükle dinlemelerini sağlar mıydın?

Dürüst olmak gerekirse, bir yaklaşım kendin olmak olurdu. Sık sık denenecek bir şey değil; ama - çoğu zaman yeterli - işe yarıyor.

Peki ya hikayeleri? Hikayeyi yaratıcı bir şekilde oluşturmamıza rağmen - onların hikayelerinin ve sizinkilerin oldukça benzer olduğunu görebilirsiniz. Birçoğumuz benzer deneyimlerden geçtik - evden ayrılmak, kendi başımıza hayatlar kurmaya çalışmak - eşcinsel hikayelerin onlar için inanılmaz bir evrenselliği var. Bu yüzden, bilinçsiz bir şekilde, benzer bir şekilde, bu alıştırmayı denerse, sizi kendi yaratıcı hikayesine kolayca uyacak şekilde bulması mümkündür.

Bu, kendi yolunda - niyetlerini dürüstçe anlayabildiği takdirde - size günü, umursadığı, sorunları ve arzuları hakkında anlattığı anlamına gelir. Ve dürüst olmak gerekirse korkuları. Ve her zaman, hikayede, aynı temalardan bazılarını buluruz: kendimizi sevmeye çalışmak ve diğerleri. Bu kadar zor bir başkasını tanımaya çalışıyorum. Yabancılardan, redden, acıdan, şiddetten ve alaydan korkmaktan kurtulmaya çalışıyoruz.

O zaman bu alıştırmanın amacı basittir: diğer insanları hikayenize sokan bir şey de sizi kendi korkularınızdan uzaklaştırmaktır.


Kendi eşcinsel hayatınızdan nasıl kurtulursunuzBu makale aşağıdakilerden alıntılanmıştır:

Kendi eşcinsel hayatınızdan nasıl kurtulursunuz
Perry Brass tarafından.

Yayıncının izni ile yeniden basılmıştır, Belhue Press, 2501 Palisade Ave., #A1, Bronx, NY 10463.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et


Perry BrassYazar hakkında

Perry Brass düzenlendi Dışarı gel!Dünyadaki ilk eşcinsel kurtuluş gazetesi, New York'un Eşcinsel Kurtuluş Cephesi tarafından yayımlandı ve iki arkadaşıyla Doğu Yakası'ndaki eşcinsel erkekler için ilk sağlık kliniğini kurdu. 1985 oyunu Night Chills, Jane Chambers Uluslararası Gay Yazma Yarışması'nı kazandı. İki şiir kitabı yazdı: Seks şarj ve Ruhumun sevgilisi, Eşcinsel bilim kurgu gerilim filmi. Serap, ardından iki netice, Çemberleri ve Albert veya İnsan Kitabı. Ayrıca bir roman yazdı. HasatEşcinsel bir "bilim / politico" gerilim filmi. Başarılı bir kamu okuyucusudur ve cinsiyet ve eşcinsel ile ilgili konuların üssüdür ve kamuoyuna açıktır. Yazara ulaşılabilir [Email protected].


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Çok Fazla Ekran Süresi İçin 3 Duruş Düzeltme Yöntemleri
by Marie T. Russell, İçsel
21. yüzyılda, hepimiz bir ekranın önünde bir zaman harcıyoruz ... ister evde, ister işte, hatta oyunda. Bunun sıklıkla yaptığı, duruşumuzun bozulmasına neden olur ve bu da sorunlara yol açar ...
Benim İçin Neler Oluyor: Neden Sorma
by Marie T. Russell, İçsel
Benim için öğrenme genellikle "neden" i anlamaktan gelir. Neden şeyler oldukları gibi, neden oluyorlar, neden insanlar oldukları gibi, neden yaptığım gibi davranıyorum, neden diğer insanlar oldukları gibi davranıyorlar…
Fizikçi ve İçsel Benlik
by Marie T. Russell, İçsel
MIT'de ders veren bir yazar ve fizikçi Alan Lightman'ın harika bir makalesini okudum. Alan "İsraf Zamanı Övgüsü" nin yazarıdır. Bilim insanlarını ve fizikçileri bulmayı ilham verici buluyorum…
El Yıkama Şarkısı
by Marie T. Russell, İçsel
Son birkaç hafta içinde hepimiz birçok kez duyduk ... Ellerinizi en az 20 saniye yıkayın. Tamam, bir, iki ve üç ... Zamana meydan okuyan veya belki biraz EKLENEN bizler için…
Pluto Hizmet Duyurusu
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Artık herkesin yaratıcı olmak için zamanı olduğu için, içsel benliğinizi eğlendirmek için ne bulacağınızı söylemek yok.