Bakım Verme - İlişkileri İyileştirebilen Bir Hediye

Bakım Verme - İlişkileri İyileştirebilen Bir Hediye

Yirmi beş yıl önce, annem hastalanıp kısmen bağımlı hale geldiğinde, bakıcı kelimesi yoktu. Belirleyebildiğim kadarıyla, 1997'e kadar sözlükte yoktu. Kendimi bir bakıcı olarak düşünmedim, ama sadece annesi yardıma ihtiyaç duyduğunda, gereken bakımı nasıl sağlayacağını çözecek bir kız olarak düşündüm.

Özel durumumda kızım ve ben bakım ekibi olduk. Anneannemden kısa bir mesafede yaşadı, ben de yaklaşık iki bin mil uzakta yaşadım ve çalıştım. Büyük kararlar aldım, önerilerde bulundum.

Onlarla konuşabilmem için bakıcı olan başka birini tanımak istediğimi hatırlıyorum. Arkadaşlarım çevremde, yaşlanan bir ebeveyle ilgilenen ilk orta yaşlı kızdım. Arkadaşlarım yardım etmek istedi, ancak benim özel durumum deneyimlerinin dışındaydı. Annem için yeterince yapamadığım ve ihtiyaç döneminde ülkenin diğer tarafında yaşamamam gerektiği için sürekli korku, hayal kırıklığı, tahriş, kararsızlık ve suçluluktan hokkabazlık ettim.

Annem ve Ben Arasında Çözülmeyen Sorunlar

Yaşamının sonunda, benim için en zor olan şey, sadece kayıp yüzünden değil, annem ve benim aramdaki yanlış anlaşılmaların ve çözülmeyen sorunların hiçbirinin açıkça tartışılmadığı veya onarılmadığı için hissettiğim üzüntüdü. Belki anne-kız uzlaşılarının hikayelerini duymuş olsaydım, uzun zaman önce dinlenmek için bazı endişelerimi koyabilirdim.

Annemin ölümünü izleyen yıllar boyunca, arkadaşlarımız ve aile üyeleri ile ilişkimizde iyileşme olmadığı gerçeğindeki acı ve üzüntüsüm hakkında konuştum. Birlikte yaşamımız yalan, öfke, acı ve hayal kırıklığını içeriyordu. Yıllar boyunca, ikimiz de bu şeylerle yüzleşmenin, gitmelerine izin vermemenin veya birbirimize sevgiyle ulaşmanın bir yolunu bulamadık.

Bakımla Geliştirilen Zor İlişkiler

Ölümünden bu yana geçen yirmi yılda, insanlar bana bakımla iyileşen zor anne-kız ilişkileri hakkında birçok hikaye anlattı. Birkaç tane okudum, bazılarını radyo programlarım ve kitaplarım için topladım ve anlatmak için kendi bakıcı hikayeleri olan insanlarla konuştum. Hikayeleri bana şifa armağanını verdi. Bağışlama, şefkat, kabullenme ve sevgi, başkalarının deneyimlerini anlama ve anlama anlayışıyla büyür.

Aile bakıcıları genellikle yük altında, bunalmış ve stresli hissediyorlar. Bir başkasına bakma sorumluluğunu üstlenen bir kişinin depresyon, çaresizlik ve tecrit duyguları yaşama şansı çok yüksektir. Oysa biz yalnız değiliz. Omurilik yaralanmaları felç eden aktör Christopher Reeve'nin karısı Dana Reeve bana şöyle dedi:


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


“Gerçekleştirdiğim şeylerden biri 'bakıcılar' olarak adlandırılan bir grubun parçası olduğum ve milyonlarca insan olduğumuz. Bu genellikle isteyerek üstlendiğimiz bir şey çünkü biz kişiyi seviyoruz ve kendimiz olduğumuzu hissediyoruz. görev, ve henüz bunu bir iş olarak görmüyoruz, zorunlu ve gerçekten de öyle. Yine de yapmayacağımızdan değil. "

Milyonlarca kişi şu anda hasta, zayıf ya da engelli birine ya da geçmişte yaptıklarına yardım ve destek sağlıyoruz. Pek çok kez, bakıma ihtiyacı olanların yalnızca 5'inin profesyonel hizmetler sunan tesislerde yaşadığını belirttiklerini söylemiştim. Diğer 95 yüzdesi kendi evlerinde veya bir akrabalarının evinde yaşar. Bakımları, bakım verenlerin ücretli bir iş veya seçilen bir kariyer olmadığı aile üyeleri veya arkadaşlar tarafından üstlenildi. Tahmini yirmi beş milyon yetişkin, zaten dolu bir hayata gönüllü bakım verme taahhüdü ekledi.

Bakıcının Rolünü Almak: Bazen Beklenmedik, Planlanmamış

En çok öngörülemeyen ve plansız şartlar altında bakıcı oluruz. Bir baba aniden hastalanır, anne giderek unutur hale gelir, eşine ölümcül bir hastalık teşhisi konur, bir büyükanne kendine bakamayacak kadar kırılgandır, yaşlı bir arkadaşın ailesi veya kaynakları yoktur, bir çocuk ciddi fiziksel veya zihinsel kısıtlamalarla doğar . Az veya hiç uyarı olmadan bakıcı oluruz.

Bakım verenlerin rolünü üstleniyoruz çünkü alternatifler ailelerimiz veya kendimiz için kabul edilemez. Genelde neye bulaştığımızı bilmiyoruz, ancak yine de sıçrayış yapıyoruz, sorumluluğu üstleniyor ve en iyisini umuyoruz. Günümüzde sık sık hayal kırıklığı, stres, tahriş, tükenme, karışıklık ve suçluluk ile başa çıkmayı içerir. Ancak, üzüntü ve belirsizlik bu deneyimin sadece bir parçası. Bakım, aynı zamanda elimizden gelenin en iyisini yaptığımızı ve sevdiğimiz birisine hizmet ettiğimizi bilmektir.

Bakım: Yeni Şefkat ve Minnet Derinliklerine Dokunmak

Bakım deneyimi sayesinde vizyonumuzu genişletebilir, yeni şefkat ve şükran derinliklerine dokunabilir ve önceliklerimizi yeniden değerlendirebiliriz. Altmışlı yaşlarında kendisi olan bir kız, ölen, yarı-bilinçli annesinin yanında oturduğu zaman geri yansıttığı zaman benimle bazı düşünceleri paylaştı.

“Her şeyin kişisel bakımını üstlendiği kadar zordu, kendi yaşam kalıplarımın akla gelebilecek her şekilde değiştiğini görmek, asla yeterince yapmamak suçuyla mücadele etmek, yine de bir şekilde gerçekten ölçülemez bir değer olduğunu açıklayamam Sadece onun yanında olmak benim için. Bu bakıcılık tecrübesi sayesinde, kendimi gerçekten çok büyüttüm ve çok şey öğrendim. ”

Konuştuğum birçok insan kişisel farkındalığı arttırma ve artan duyarlılık hakkında benzer düşünceler paylaştı. Kuzey Kaliforniya'daki güneşli oturma odasında oturmuş Beth Witrogen McLeod bana şöyle dedi:

“Kendimizi vermedeki nihai öğrenmenin, kimin kalbimizde olduğumuzu keşfettiğimiz olduğunu düşünüyorum. Yapabileceğimiz veya yapabileceğimiz ya da yapabileceğimiz ya da yapmayı istediğimizden daha akla gelebilecek herhangi bir seviyenin ötesine geçmek. Kalbinin bu kadar gerginliği, yine de birine verme fırsatı - bu bir insan olarak sahip olabileceğimiz en şifa, en görkemli bağlantı, yardım edemem ama dünyayı farklı görebiliyorsun. sizi derinden ve kalıcı olarak değiştirir. Gerçekten kim olduğumuzu bulmak için sürekli bir ders. ”

Beth, kitabında ailesiyle bakım verme deneyimini yazdı. Bakım Verme: Aşk, Kayıp ve Yenilemenin Ruhani Yolculuğu.

Yeni Perspektif: Yaşamda Anlamlı Olan Nedir

Bakım Verme - İyileşen Bir HediyeKonuşmalarımızda, bakıcılar sık ​​sık bana önceliklerinin nasıl değiştiğini - yaşamlarında neyin anlamlı olduğuna dair yeni bakış açıları kazandıklarını ve günlerinin hızını yavaşlatmayı öğrendiklerini söylediler. Birçoğu yeni bir barış duygusuyla konuştu.

Seattle’daki Gordon Dickman’i ziyaret ettim. O zamanlar tamamen farklı bir proje üzerinde çalışıyordum ve randevumuzun bakım verme ile ilgisi yoktu. Yine de konuşmamızın yarısı boyunca, Gordon babasının ölümü hakkında bir fıkra paylaştı.

“Bu, bilmediğim bir meleğin bir melek olduğu hakkında bir hikaye” O başladı.

“Babam kelimelerden biri değildi. Asla 'Seni seviyorum' ya da 'Oğul, iyi bir iş çıkardın' demedi ya da oturdu ve benimle yürekten yürek konuşmaları paylaştı. hayatının son gününde ve komada ve onu kollarımda tutarken yatağında yatıyordum, 'Neden seni kollarımda tutuyorum ki? Neden senin için asla yapmadığın şeyler yapıyorum?' diye düşündüm. benim için?' Ve o uzun gün boyunca, ölene kadar benim için yaptığı her şeyi düşünmeye başladım.

“Çocukken beni görmek istediğim filmlere götürmek için kilometrelerce sürdü. İlk buluşmaya başladığımda ve bir araba süremediğimde kasabaya sürdü, kızı aldı, bizi götürdü. Filmler, bir yere gitti ve bekledi, geri döndü, bizi aldı, eve götürdü ve asla şikayet etmedi, hayır demedi.

“Beni üniversiteye götüren, bagajımı köşeye koyan ve oradan içeri girinceye kadar sürdü ve bloğun sonunda bekledi. O her zaman benim için orada olduğunu fark ettim.

“Ben de onu tutabilirim ve 'Sana bana vermediğin hiçbir şeyi vermiyorum yaşlı adam. Sana geri ödüyorum' diyebilirim. Ve ben ölene kadar onu tuttum. Gitmesine izin vermedim ve başkasının da buna engel olmasına izin vermedim. Düşündüm ki, "Bu meleğin gitmesine izin vermeyeceğim."

Ödüller: Her Bitiş Yeni Bir Başlangıç ​​Sunuyor

“Her son yeni bir başlangıç ​​sunuyor” diyen eski ifadeyi tekrarlamaya çalışmak mı? '' Sanmıyorum. Sözünü ettiğim kişiler sık ​​sık "bakım vermenin ödülleri" ifadesini deneyimlerini tanımlamak için kullandılar. kişisel gelişimlerine bir dönüşüm olarak adlandırıyorlardı, diğerleri bakım vermenin armağanlarına atıfta bulunuyorlar.

Çoğu zaman, bu hediyeler algılanmamakta veya aktif bakıma ilişkin acil baskılar ve endişeler sona erene kadar anlaşılmamaktadır. Bu öğrenmenin belirli bir zaman dilimi yoktur. Yine de, yaşamımız boyunca bir süre bakıcı veya bakım alıcısı olsak da, zorlukları ümit haline getirme olanaklarını keşfetme ve bakımın inanılmaz ödüllerini ve beklenmedik armağanlarını keşfetme fırsatı olacaktır.

Bakım, kılık değiştirmiş bir hediye olabilir - sizi kendinizle ve başkalarıyla daha anlamlı bir bağlantıya yönlendiren bir deneyim ve ruhunuzu beslemek ve hayatınızı dönüştürmek için bir şans.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Fairview Press. © 2002. www.fairviewpress.com

Makale Kaynağı

Bakım Verme Hediyeleri: Zorluk, Umut ve İyileşme Hikayeleri
Connie Goldman tarafından.

Connie Goldman'ın Bakım Verme Hediyeleri.Bu kitap, "Umutlara Zorluk: Bakım Vermenin Ödülleri" başlıklı bir halka açık radyo programı olarak başladı. Program, aile bakıcılarıyla yapılan bir dizi röportajdan oluşuyordu; bazıları iyi biliniyor, bazıları çok iyi tanınmıyor, ama hepsi paylaşılacak ilham verici öykülerle. Bu programın bir CD'sine kaydedilmiş bir kopyası bu kitabın arka kapağına eklenmiştir. Bu program ulusal olarak yayınlandıktan sonra birçok dinleyici yapımcı Connie Goldman'ı radyo programına dayalı bir kitap yazmaya çağırdı. Connie daha sonra bakımın özel armağanlarını kelimelere dökerek ek konuşmalar toplamaya başladı. Bu kitap emeğinin sonucudur: bakım verme zorluğunun bir umut ve iyileşme deneyimine nasıl dönüşebileceğini gösteren bilgilendirici ve ilham verici bir antoloji.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et.

Yazar Hakkında

Connie Goldman

Connie Goldman, daha önce Ulusal Halk Radyosu kadrosunda ödüllü bağımsız bir kamu radyo yapımcısı, yazar ve kamu konuşmacısıdır. Dört kitabın yazarı ve Amerikan Yaşlanma Derneği'nden 2001 Senior Award ödülünü aldı.

Bu Yazarın Kitapları

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Connie Goldman; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Bülten: Ağustos 30, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde gittiğimiz yollar zaman kadar eski ama bizim için yenidir. Yaşadığımız deneyimler zaman kadar eskidir ama bizim için de yenidir. Aynı şey için de geçerli ...
Gerçek Çok Korkunç Olduğunda Acıtıyor, Harekete Geçin
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Bu günlerde yaşanan tüm dehşetlerin ortasında, parıldayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Sıradan insanlar doğru olanı (ve yanlış olanı) savunur. Beyzbol oyuncuları,…
Sırtınız Duvara Dayandığında
by Marie T. Russell, İçsel
İnterneti seviyorum. Artık pek çok insanın bu konuda söyleyecek çok kötü şeyleri olduğunu biliyorum, ama bunu seviyorum. Tıpkı hayatımdaki insanları sevdiğim gibi - mükemmel değiller ama yine de onları seviyorum.
InnerSelf Bülten: Ağustos 23, 2020
by İç Kadro
Tuhaf zamanlarda yaşadığımız konusunda muhtemelen herkes hemfikir olabilir ... yeni deneyimler, yeni tutumlar, yeni zorluklar. Ancak, her şeyin her zaman akış halinde olduğunu hatırlayarak cesaretlendirilebiliriz,…
Kadınlar Ortaya Çıkıyor: Görünün, Duyun ve Harekete Geçin
by Marie T. Russell, İçsel
Bu makaleye "Kadınlar Doğuyor: Görülmeli, Duyulmalı ve Harekete Geçin" adını verdim ve aşağıdaki videolarda vurgulanan kadınlardan bahsederken, her birimizden de bahsediyorum. Ve sadece bunlardan değil ...