Genç Sporcular İçin Genişleyen Ruhun Yolu

Genç Sporcular İçin Genişleyen Ruhun Yolu

Yeni bir felsefe, yeni bir yaşam tarzı, hiçbir şey için verilmez.
Çok sabır ve büyük bir çaba ile elde edilir.
- Fyodor Dostoyevski

Doğu düşüncesi ve Amerikan Yerlilerinin geleneğinin tüm çocuklarda temel iyiliği vurgulamasının ne kadar olduğunu seviyorum. Tao bu temel iyiliği diyor geniş ruh hali. Çalışmalarımız, çocuklarımızı kendi içlerinde bu iyiliği keşfetmeleri ve daha dikkatli olmaları ve kim olduklarına ve nihayetinde olabilecekleri konusunda uyanmalarına yardımcı olmaktır. Bu güçlü fırsat verildiğinde, hayatın her alanında iyi performans göstereceklerdir. Çoğu zaman çocuklarımızı kızdıkları bir yöne zorlama ya da zorlama gibi bir hata yapıyoruz ve bunun sonucunda da zorla baskı yapıyorlar. Çocuklarımızın içsel iyiliğini korumak, hassas bir süreçtir.

Çocuklarınızdaki geniş ruhun beslenmesi gibi bir süreç, çocuklarınızın hayallerini destekleyerek, gerçekçi bir şekilde mümkün olduğunda “büyük düşünmelerini” sağlayarak başarılabilir. Zamanında, değerli geri bildirimler doğru bakış açısı kazanmalarına yardımcı olabilir. Gerçek ve dürüstlüğe kesinlikle uyulmalıdır. Çocuğunuza olan inancınızı sık sık ilettiğinizden ve onların güvenlerini artırdıklarından emin olun. Çocuğunuzun tutkularına, isteklerine ve arzularına açık bir zihin ve yürekle, yumuşak bir şekilde seçtikleri yönlerde onları yönlendirmeye yardımcı olabilirsiniz. Bu süreçte her çocuk içindeki büyüklüğü keşfeder, geniş ruhuna bağlı kalır ve gerçekten de “kendim yaptım” olduğuna inanır.

Siz ve çocuğunuz özgür, canlı, pozitif, enerjik ve güçlü hissetmek için büyüyebilir ve genişleyebilirsiniz. Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak gerçek bir kurtuluş yolu. Böyle dinamik, manevi bir ilişkide, siz ve çocuğunuz, yavaşça korktuğunuz sulara güvenli bir şekilde “bastırdığınız” için, siz ve çocuğunuz asla büyümez ve genişlemez.

Bu, küçük bir çocuğun ilk önce yüzmeyi öğrenmesiyle aynı değildir. Havuzun kenarındaki sığ suda duran bir ebeveyn, üç yaşındaki oğlunu atlamak için yalvarır. Oğlan, “Hayır, korkuyorum” diyebilir. Ebeveyn, yine kenara kadar inen ama içeri girmeyen çocuğu teşvik eder. Yine, ebeveyn yavaşça çocuğun zıplamasını ister ve “Yapacağımı söyler. seni korumak. Eğlenceli. ”Sonra çocuk atlar ve inanılmaz bir sevinçle çığlık atıyor.

Bu kitap, Bırak ÇalsınÇocuğun geniş ruhunu korurken, spor ebeveyni ile atletik çocuk arasında sağlıklı bir koreografiye tabi dansa katkıda bulunan çok sayıda spesifik davranış, nitelik, özellik ve nitelik sunar. Bu ilişki açık, şefkatli ve şefkatli ve kişisel gelişim için tutku ve ilham veriyor. Bilge bir ebeveyn, çocuğun hayallerini ve hedeflerini desteklerken, ebeveynlerin çocukları aracılığıyla bilinçli bir şekilde yaşamalarının sorunlu eğiliminin farkındadır. Dikkatli ebeveynler, genç sporcunun kendine güven, güven ve kendini gerçekleştirmesini teşvik eden çocuğun çok doğrulanmasını ve onaylanmasını sağlar.

Çocuğunuza olan inancınız, kaos ve kriz zamanlarında korku ve endişeyi azaltmanıza yardımcı olur. Sevgi dolu, şefkatli, güvenli bir ortamda çocuğunuz uzaklaşabilir ve başarısızlık riskini ortadan kaldırabilir, başarısızlıkların sadece yolu yönlendirmeye yardımcı dersler olduğunu bilerek. Her zaman bu seviyede çalışmamızı beklemek mantıksız olsa da, bu yaklaşım konusundaki artan farkındalığımız kesinlikle bu kutsal bakış açısıyla çalıştığımız, öğrettiğimiz ve yönlendirdiğimiz zaman yüzdesini arttıracaktır. Ancak, cesaret, şefkat ve saygıyla yetişkinler bu değişiklikleri çocuklarımız için yapabilir ve basitçe öğrenmeyi öğrenebilirler. bırak oynasınlar.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Tao Prensipleriyle Hizalanan Ebeveynlik

Bu bir spor ebeveyni olmak için çok özel ve heyecan verici bir zamandır. Çocuklarımızın kalplerini açmakta özgür oldukları güvenli ortamlar yaratma konusunda hayati bir çağrıda bulunmaktan gerçekten memnunuz; ancak o zaman içeri girip sıradan bir şey olabileceğine inanmalarına yardımcı olabiliriz.

Spor ebeveynliği Tao'nun ilkeleriyle aynı hizada olduğunda, daha doğal yolla, daha mütevazı, kibar, yargısız, sezgisel ve özverili oluruz. İnsan onurunun amaçları için işbirliğinin ve ortaklığın onurlandırıldığı daha etkili, aydınlanmış bir ebeveynlik tarzını modelleyerek pozitif odaklanma ve yönü teşvik ediyoruz; kendiniz değil, gençlik spor kültürüne ait olduğunuz; Sizin ve çocuğunuzun koşulsuz olumlu bir ortamda tam insan potansiyelinize çiçek açabileceği biri.

Başka bir deyişle Tao Te Ching:

İyi spor ebeveynleri ile
İşleri bittiğinde
Görevleri yerine getirildi
Çocuklar bunu hissedecek
Kendileri yaptılar.

İlk Adımı Atmak

Ebeveynlere daha dikkatli bir şekilde yolculuk etmek daha yeni başlıyor ve çok neşe, başarı ve gerçekleşmenin anahtarı. Ancak Dostoyevski'nin bize hatırlattığı gibi, bu yol çok sabır ve büyük çaba gerektiriyor. İş alır ve iş zaman alır. İlk başta küçük artışlarla yavaş yavaş başlayın. “Bin kilometrelik yolculuk tek bir adımla başlar.” Her bir adıma odaklanın, adımlar günlük bir pratiğe ulaşıncaya kadar ve kısa sürede ilerlemenin ödüllerini deneyimleyin.

Önceden belirlenmiş bir varış noktasında başlayan ve biten çoğu canlıdan farklı olarak, bu yolculuğun güzelliği asla bitmeyecek olmasıdır. Sürekli olarak yeni ve heyecan verici kutsal başlangıçlar ve tüm yaşamımız boyunca olumlu bir değişim yaşayacağız. Ebeveynliğimizde neyin mümkün olduğuna ilişkin tutum ve inançlarımızı değiştirdiğimizde, sınırsız olan potansiyelimizi yeniden tanımlarız. Ustalığa giden bir yol olmadığını; ustalık yoludur. Sürekli olarak kendini geliştiren ve ebeveynler olarak, insanlar olarak çiçek açıp hayatımızın her aşamasında güçlendiğimiz bir günlük önerme. Olarak Tao Te Ching “Kendilerini ustalaştıranların gücü var” diyor.

Spor ebeveynliği bir sanattır - çocuklarımıza olan güven ve saygımızı artırırken, bencilce yumuşakça hizmet ve rehberlik etme sanatı. Nazikçe ifade edilmiş direktifler ve komutlar ile yapılan sıkılık, çocuklarımıza kendine değer ve aidiyet duygusu verecektir. Onlara hükmetmek yerine rehberlik ederken daha üretken olma ve daha optimal oynama eğiliminde olacaklar. Bu bencil olmayan, hizmet etme yaklaşımı onların güvenini ve saygısını kazanmanın bir yoludur. Alıntı yapmak Ben Ching:

Başkalarına karşı şefkat ve hizmet, eşsiz bir sadakat ruhu yaratacaktır. Kendileri üstlenecekler ... hedeflere ulaşma konusunda zorluk ve fedakarlık. İçinde sıkılığa, özveriliğe ve doğruluğa, rehberlik eden kişilere karşı cesaret verici bir tutuma sahip olmanız gerekir.

Bu yol manevi gelişimde birçok ders sunar ve aileleri bir araya getirmenin bir yolu olabilir. Her zaman genç sporculara söylediğim gibi, sonuçlara değil, sürece odaklanın ve sonuçlar gelecektir. Ya da Cervantes'in bir zamanlar dediği gibi, “Yolculuk handan iyidir.” Çocuklarınız kısa bir süre için sadece genç; çok hızlı büyüyorlar. En iyi şekilde yararlanın.

Belki de yapabileceğiniz en büyük ebeveynlik hatası, iç büyümeyi ve değişimi ciddi bir iş olarak ele almaktır. Maneviyat ve kahkahalar birbirini dışlamaz. Buda'nın her gün kahkaha ve dansla uyandığı ve Çinli yazar Lin Yutang'ın klasik kitabında olduğu söylenir. Yaşamın Önemi“Gülen bir filozof” haline gelenin akıllıca bir ruh olduğunu bize hatırlatıyor. Yutang kendimizi çok fazla ciddiye aldığımızı ve mizahın mutlu ve huzurlu bir yaşam yaratmanın önemini vurguladı. Kahkaha, bakış açımızı yeniden canlandırıyor ve bu önemli, dikkatli ve kutsal işi gençlerimizle yapmak için kalbi açık tutuyor. Yaptığımız her şeyde neşeli, neşeli kahkahalar yetiştirmeyi hedeflemeliyiz.

Atletik çocuklara ebeveynlik yaparken yürüdüğümüz yol dans eden bir nehir gibidir, engeller ve tıkanmalarla karşı karşıya kaldıklarında yavaş yavaş hareket ederler. Bazen, sanki pusularını yitirmiş gibi, nehrin kendi üzerinde tersine döndüğü, farklı yönlere döndüğü gibi, herhangi bir ilerleme kaydetmediğimizi hissediyoruz. Yine de nehir gibi, rotamızı düzenli bir şekilde izliyoruz, zamanla akışkanın istenen yönde akmasını sağlayan kanallar yaratıyoruz.

Yolunuz, sulu meslektaşı gibi, birçok geri dönüş, aksaklık, başarısızlık ve kayıpla karşılaşacak. Bu hareketin tümü, sıra dışı bir spor ebeveyni olma evrimleşme sürecinizde doğal bir ilerlemedir. Bu aslında çocuklarınızın yaşadığı süreç. Hepimiz aynı gemideyiz, tabiri caizse, bu yüzden herkesin yolculuğuna şefkat göstermeliyiz. Spor ebeveynleri olarak elimizden gelenin en iyisini, bu doğal süreci kabul ediyor, güveniyoruz ve kabul ediyoruz. Panik veya korku olmadan, çocuklarımızın kendi hızlarında ve hazır olduklarında büyümelerine izin veriyoruz. Panik ya da korku olmadan, kendi hızımızda öğrenmemize ve büyümemize izin veriyoruz.

Atletik çocukların bir ebeveyni olarak hala öğreniyorum. Gerilemeler ve başarısızlıklar yaşıyorum, ancak yolculuk buna değer olduğu için ilerlemeye devam ediyorum. Hem zorluklara hem de zorluklara rağmen, şaşırtıcı, sürekli bir büyüme, doyma ve neşe yolculuğu oldu.

Yenilenmiş coşku ve açık bir zihni ve kalbi ile, saf bir eğlence ruhunu kucaklayarak, bu yumuşak ebeveynlik sporcusu şeklini kutlayın. İlk adımınızı atın ve bu kutsal doğru hareket alanına, bu kalbe dalın. Eğlenin, gülün ve bu yolculuğun siz ve değerli genç sporcularınız arasındaki güzel al ve ver ile daha uyandırılmaktan başka bir amaç olmadığını - dikkatli ve bilinçli sporda ebeveynliğin bu duygusal dansı olmak - biliyorum.

Ruhundan bir şeyler yaptığında,
İçinizde hareket eden bir nehir, bir sevinç hissedersiniz.
- Rumi

© 2016, Jerry Lynch tarafından. İzni ile kullanılmış
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Makale Kaynağı

Onları Oynasın: Jerry Lynch'in Sporda Eğlence ve Başarıya Çocuğunu Çocuklara Taşımanın Dikkatli Yolu.Bırakın Oynasın: Çocukları Sporda Eğlence ve Başarıya Yönlendirmenin Dikkatli Yolu
Jerry Lynch tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Jerry LynchSpor psikoloğu Jerry Lynch yazarı on kitaptan fazla ve kurucusu / direktörü Şampiyonlar Yoluen yüksek spor performansı için “iç oyunda ustalaşmaya” yönelik bir danışmanlık grubu. Dört atletik çocuğun ebeveyni, otuz beş yıllık spor psikoloğu, antrenör, sporcu ve öğretmen olarak deneyime sahiptir. Olimpiyat, NBA ve NCAA şampiyonlarıyla çalışma tecrübesine dayanan Dr. Lynch, ebeveynlerin, antrenörlerin ve gençlik sporcularının hayatlarını değiştiriyor.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Ghost Town: COVID-19 Kilidinde Şehirlerin Üst Geçidi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Şehirlerin COVID-19 kilitlenmesinden bu yana nasıl değiştiğini görmek için New York, Los Angeles, San Francisco ve Seattle'da insansız hava araçları gönderdik.
Hepimiz Evde Okuldayız ... Planet Earth'te
by Marie T. Russell, İçsel
Zorlu zamanlarda ve büyük olasılıkla çoğunlukla zorlu zamanlarda, "bunun da geçeceğini" ve her sorun veya krizde öğrenilecek bir şey olduğunu hatırlamamız gerekir.
Gerçek Zamanlı Sağlığı İzleme
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bana göre bu süreç ileride çok önemli. Diğer cihazlarla birlikte artık insanların sağlığını gerçek zamanlı olarak uzaktan izleyebiliyoruz.
Coronavirus Mücadelesinde Doğrulama İçin Gönderilen Oyun Değişen Ucuz Antikor Testi
by Alistair Smout ve Andrew MacAskill
LONDRA (Reuters) - Yaklaşık 10 $ 'a mal olacak 1 dakikalık bir koronavirüs antikor testinin arkasındaki bir İngiliz şirketi, doğrulama için laboratuvarlara prototip göndermeye başladı.
Korku Salgınıyla Nasıl Mücadele Edilir
by Marie T. Russell, İçsel
Barry Vissell tarafından birçok insana bulaşan korku salgını ile ilgili bir mesaj paylaşılıyor ...
Gerçek Liderlik Neye benziyor ve nasıl görünüyor
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Orgeneral Todd Semonite, Mühendisler Birliği ve Ordu Mühendisleri Genel Komutanı, Rachel Maddow ile Ordu Mühendisler Birliği'nin diğer federal kurumlarla nasıl çalıştığı hakkında konuşuyor ve…
Ne İşe Yarar: Vücudumu Dinlemek
by Marie T. Russell, İçsel
İnsan vücudu inanılmaz bir yaratımdır. Ne yapacağımıza dair girdimize ihtiyaç duymadan çalışır. Kalp atışı, akciğer pompası, lenf düğümleri işlerini yapar, tahliye işlemi çalışır. Vücut…