Çocukluk Dönemindeki Aşırı Stres, Gelecek Yıllar İçin Sosyal Öğrenmeye Zarar Verebilir

Çocukluk Dönemindeki Aşırı Stres, Gelecek Yıllar İçin Sosyal Öğrenmeye Zarar Verebilir
Hangi bilişsel süreçler çocukluk sıkıntısının uzun vadeli etkilerini açıklar?
Unplash üzerinde Ricky Kharawala, CC BY

Her yıl, ABD'deki 6 milyondan fazla çocuk suistimal veya ihmal için Çocuk Koruma Hizmetleri'ne yönlendirilmiş. Önceki arama Erken yaşam stresinin sonuçları ve çocuklara kötü muamele, bu çocukların çok sayıda gelişme olasılığı daha yüksek olacağını göstermektedir. sosyal ve zihinsel sağlık sorunları. Kötüye kullanım, ihmal veya aşırı yoksunluk gibi erken sıkıntı yaşayan gençler ve yetişkinlerin sosyal olarak yalıtılmış olmaları, hapiste vakit geçirmeleri ve kaygı ve Depresyon.

Araştırmacılar, erken yaşam stresinin neden yıllar sonra bu kadar çok çeşitli sorunlara bağlı olduğu konusunda uzun süredir tartışıyorlar. Neden bu sorunların çoğunu sadece ergenlikte, hatta yetişkinlikte ortaya çıkar? Bu “uyuyan etkiler”, erken yaşam stresinin, normalde olumlu sosyal ilişkileri ve zihinsel sağlığı destekleyen anahtar duygusal ve bilişsel süreçleri destekleyen beyin gelişimini olumsuz etkileyebileceğini göstermektedir.

Psikologlar, erken yaşam stresinin insanların zararlarını etkilediğini biliyorlar. duygularını kontrol etme veya düzenleme yeteneği ve Bu becerileri destekleyen beyin bölgeleri. Örneğin, çok fazla stres yaşayan çocuklar, öfke veya kaygı gibi olumsuz duygular içerme konusunda daha fazla zorluk çekiyor gibi görünmektedir.

Ancak duygu düzenleme tüm hikaye olmayabilir. Erken yaşam stresi, bu kadar geniş bir dizi problemle ilişkilendirildiği için, bu olumsuz deneyimlerin diğer bazı çok temel bilişsel süreçleri de etkilediği düşünülmektedir. Benim meslektaşlarım ve ben yapılan araştırmak için bir çalışma. Bulgularımız, duyguların ötesinde, iki genel öğrenme mekanizmasının da erken yaşam stresinden etkilendiğini - ve bunların çocukluk çağı sıkıntısının uzun vadeli etkilerini açıklama potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir.

İki tür sosyal öğrenme

Meslektaşlarım ve ben insanların dünyada sosyal olarak nasıl işlediklerinin temelini oluşturan iki bilişsel beceri üzerine odaklanmaya karar verdik.

Birincisi, kendi eylemleri ve bunlardan kaynaklanan sonuçlar arasındaki ilişkileri öğrenme ve güncelleme yeteneğidir - psikologların “araçsal öğrenme” dedikleri şey. Kapı zili çaldığımda birinin kapıya geldiğini öğrenmek çok basit bir örnek olacaktır.

Ancak bir kapı zilini çalmak her zaman birinin kapıya gelmesine neden olmaz - belki de kimse evde değildir. Dolayısıyla, eylemler ve sonuçlar arasındaki bağlantılar bağlama bağlıdır. Bu çalışmada, şartlar değiştiğinde stresin kişinin bilgilerini güncelleme yeteneğini nasıl etkilediğiyle de ilgilendik - psikologların “bilişsel esneklik” dediği şey.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Diyelim ki arkadaşıma koştuğum son ultramarattondan bahsediyorum, ona bir mil kare özet veriyorum. Arkadaşım ilk başta gerçekten meşgul olabilir, bu yüzden seçtiğim sohbet konusu ve coşkusu arasında pozitif bir ilişki kurardım. Ama sonunda sıkılmaya başlayabilir - koşmak hakkında konuştuğumda çok uzun soluklu olabilirim.

Umarım bu değişimi fark edeceğim - benim konuşma ve tepkisi arasındaki ilişkim değişecek - ve özetimi tamamlayacağım. Ancak, konuşma ortağımın bahsettiğim şeye ilgi duymadığına dair sinyalleri sürekli tekrar edemezsem kahve randevularımızda daha fazla yağmur kontrolü almaya başlayabilir.

Çevrenizdeki koşullar, başkalarının davranışınıza verdiği tepkiler de dahil olmak üzere sürekli değişmektedir ve bu değişiklikleri tanımanız ve davranışınızı buna göre ayarlayabilmeniz sizin için iyi bir şeydir. Olmazsa, sağlıklı sosyal ilişkiler geliştirme konusunda sorun yaşarsınız. Çalışmamızın odaklandığı bu beceriler.

Laboratuvarda stresin etkilerini aramak

Meslektaşlarım ve ben, yarısı erken çocukluk döneminde bakıcıları tarafından fiziksel olarak istismara uğrayan genç katılımcıları belirli bilişsel görevlerde nasıl yaptıklarını araştırmak üzere laboratuarımıza getirdik.

Öncelikle erken çocukluk döneminde istismara uğramış ergenlerin eylemlerini bağlamda ödüller ve cezalar ile ilişkilendirmedeki akranları kadar iyi olup olmadıklarını test ettik.

Gençler, ayakkabı veya süpürge gibi gündelik nesnelerin resimlerini inceledi. Bunlar doğal olarak iyi veya kötü olmayan tarafsız nesnelerdir, bu yüzden katılımcılar her resmin bir ödülle veya bir ceza ile bağlantılı olup olmadığını tecrübe ederek öğrenmek zorunda kaldılar. Bir resim gördüklerinde, bir düğmeye basma ya da hiçbir şey yapmama seçeneği vardı. Düğmeye basarlarsa ya puan kazanır ya da puan kaybederler. Bazı resimler ödüllendirilir, bazıları ise kaybedilir. Düğmeye basmazlarsa, hiçbir şey olmadı.

Görevin yarısında işleri değiştirdik. Çünkü diğer çalışmalar erken yaşam stresi yaşayan çocuklarda Cevaplarını değiştirirken özellikle zor anlar yaşayabilirKatılımcılarımızın bilişsel esnekliği ile ilgilendik. Başlangıçta bir ödüle yol açan resimlerden bazıları şimdi kaybolmaya ve bunun tersi yol açtı. Bu durum arkadaşıma çalışan tüm öykülerimden sıkılmaya benziyordu. Katılımcıların puan kazanmaya devam etmek istemeleri durumunda cevaplarını değiştirmeleri gerekiyordu.

Fiziksel olarak istismara uğrayan gençlerin, görevin her iki bölümünde de istismara uğramamış akranlarından daha fazla sorun yaşadıkları ortaya çıktı. Zorlukları özellikle tepkilerini değiştirmek zorunda kaldıklarında belirgindi. Bağlam, eylem ve sonuç arasındaki bağlantıları öğrendikten sonra, durum değiştiğinde (ödülle bağlantılı bir olayın cezaya bağlandığı ya da tam tersi olduğu gibi) davranışlarını güncellemek ve ayarlamakta zorlanıyorlardı.

Gençler bu görev üzerinde çalışırken, arkadaşlarım ve ben beyninin hangi alanlarının aktif olduğunu ölçmek için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme kullandık. Kötü muamele görmüş gençler ödüllendirici resimler gördüklerinde, putamenler ve anterior cingulate cortex - beynin iki kişi eylemleri ve sonuçları arasındaki ilişkileri öğrenmelerine yardımcı olan beyin bölgeleri daha az etkindi. İlginçtir ki, araştırmacılar, psikolojik bozukluğu olan insanlarda ödüllendirildiğinde, beyin aktivitesinin azalmasına benzer kalıplar bulmuşlardır. depresyon gibi.

Kalıcı etkiler - ve bunların nasıl önlenebileceği

Bir araya getirildiğinde, bu araştırma bulguları, erken sıkıntıların insanların yaşamlarında ödüller kazanmayı öğrenmelerini etkileyebileceğini göstermektedir. Stres, insanların belirli olayları veya eylemleri olumlu veya olumsuz sonuçlarla ilişkilendirmelerine yardımcı olan anahtar beyin bölgelerinin gelişimini bozabilir. Bu nedenle erken strese maruz kalan çocuklar, okulda başarılı olmak ya da arkadaş edinmek gibi hayatlarında olumlu sonuçlar elde etmeyi öğrenmekte zorlanabilirler ve bu sorunlar muhtemelen daha fazla strese neden olabilir.

Sonuç olarak, bu bireyler, ilk sıkıntı sona erdikten ve sonuçta ortaya çıktıktan sonra bile daha az olumlu ve olumsuz deneyimler yaşayabilirler. depresyon gibi akıl sağlığı sorunları için daha yüksek riskler. Bu öğrenme zorlukları stres bittikten sonra ortadan kalkmadığından, bu patika aynı zamanda erken yaşta stresin yaşamda sadece biraz daha sonra ortaya çıkan etkilerinin daha da açıklanmasına yardımcı olur.

Erken yaşam stresi temel öğrenme kadar temel bir şeyi bozarsa, bu çocuklar için herhangi bir umut var mı? Evet. Aslında, bu araştırmalar, araştırmacıların erken sıkıntı yaşayan çocuklara yardım etmek için müdahaleler oluşturmayı düşünebilecekleri yeni yollar önermektedir. Örneğin, dikkatlice tasarlanmış bilgisayar oyunları, çocuklara çevrelerindeki ödüllere dikkat etmeyi ve bu ödüllerin nasıl elde edileceğine dair bilgi toplamayı öğretebilir.

Diğer müdahaleler çocukların değişen koşullarla başa çıkma yeteneklerini hedefleyebilir. Aslında, Büyük Ağabeyler ve Büyük Kızkardeşler gibi programlar, Bu risk altındaki çocuklarda sonuçları geliştirmek gibi görünüyor Çocukları yeni ortamlara ve yeni insanlara maruz bırakarak zaten bu şekilde çalışabilir. Çocukların öğrenme yeteneklerini bu yollarla arttırmak, sosyal ve zihinsel sağlık sonuçlarını iyileştirmenin etkili bir yolu olabilir.

KonuşmaHer ne kadar toplum, her şeyden önce çocukların yüksek düzeyde strese maruz kalmasını önlemek için çaba sarf etmek zorunda olsa da, strese maruz kalmanın öğrenmeyi nasıl etkilediğiyle ilgili yeni araştırmalar, zaten erken sıkıntı yaşayan çocuklara yardım etmenin daha fazla yolunu açabilir.

Yazar hakkında

Madeline Harms, Psikolojide Doktora Sonrası Araştırmacı, University of Wisconsin-Madison

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = çocukluk stresi; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…