Çocukların Refahı, Babalarının Ruh Sağlığı ile Elele GidiyorBabası akıl hastalığı yaşayan çocukların duygusal veya davranışsal problem yaşamaları daha olasıdır. www.shutterstock.com

Biz biliyoruz yeni araştırma Anneleri depresyonda olan çocukların strese farklı tepki gösterebileceğini, bağışıklığı değiştirebildiğini ve psikolojik bozukluk riski altında olduğunu belirtmişlerdir. Bu eser ekler Araştırma gövdesi gösterme çocuklar etkilenebilir Annelerin akıl sağlığı ile olumsuz ve uzun vadeli yollardan.

Peki ya babalar?

Erkeklerin zihinsel sağlığı bugünlerde toplumsal radarda daha fazladır - ama babalık açısından daha az. Bu alan nispeten az araştırılmıştır. Peki, bir babanın zihinsel sağlığı, çocuğun büyümesi ve gelişmesi için ne kadar önemlidir? Görünüşe göre çok önemli.

Babalar çocukları üzerinde güçlü bir etkiye sahip

Babaların ruh sağlığı ve eş-ebeveynlik ilişkilerinin kalitesi, çocuk gelişimi üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Kanıt Hassas ve destekleyici babaların, sosyoekonomik durum, ırk ve etnik kökene bakmaksızın daha iyi sosyal beceri ve dil geliştiren çocukları olduğunu göstermektedir.

Araştırma Ayrıca babaların zihinsel hastalık yaşadıklarında, çocuklarının davranışsal ve duygusal zorluklar açısından daha yüksek risk altında olduklarını gösterir. Bu riskin büyüklüğü, annelerin akıl hastalıklarıyla karşılaştığı zamanlara benzer.


kendi kendine abone olma grafiği


Veri itibaren Avustralya Çocuklarının Boyuna Çalışması kartopu sıkıntısı yaşadığını bildiren babalara, çocuklarının davranışları için açık beklenti ve sınırları belirleme ve uygulamada daha az tutarlı olduklarını ve çocuklarının sekiz ila dokuz yaşları arasında çocuklarına karşı daha az sıcaklık ve daha fazla düşmanlık gösterdiklerini gösterin.

Orada da ortaya çıkan kanıtlar Ebeveynlik yolculuğunun erken döneminde babaların ruh sağlığını desteklediğini göstermek çocuklar üzerinde olumlu etkilere sahiptir.

Çocukların Refahı, Babalarının Ruh Sağlığı ile Elele GidiyorÇocuklar, babalarının zihinsel sağlığı ele alınmadığında acı çekebilirler. www.shutterstock.com

Ayrıca, gelişmek, iyi gelişmek ve vade boyunca nispeten sorunsuz bir şekilde yelken açmak için çocukların, bazen çocuksuz ve dalgalı sularda gezinmek için kendinden emin, desteklenmiş ve doğru becerilere sahip olan ebeveynlere ihtiyacı vardır.

Hem annelerin hem de babaların zihinsel sağlık söz konusu olduğunda nasıl yaptıklarını anlamak kritik derecede önemlidir. Kendi sağlığı ve çocuklarının iyiliği için.

Avustralya babaları hakkında yeni görüşler

Son araştırma tarafından yürütülen Ebeveynlik Araştırma Merkezi Avustralyalı babaların ruh sağlığı konusunda yeni bir ışık tutuyor. Araştırmada beş babadan birinin çocuk sahibi olduğundan beri depresyon ve / veya endişe semptomları yaşandığı tespit edildi. Bu, doğum sonrası depresyonu geçirdiğini bildiren yaklaşık on babadan birini içermektedir.

Bu şaşırtıcı gelebilir, ancak bize büyük ve temsili bir baba örneği perspektifinden bize güvenilir Avustralya verisi veriyor. Yeni bir analizden çıkarılmıştır. Victoria araştırmasında Bugün Ebeveynlik 2,600 ebeveynlerinin,% 40'i baba idi.

Zihinsel sağlığı daha kötü olan babalar, ebeveynleri olarak daha etkili olma ihtimallerinin daha düşük olduğunu ve kendi ebeveynliklerine daha az güvendiklerini söyledi. Çocukları ile ebeveynlik davranışlarında daha az sabırlı, daha az tutarlı ve daha tutarlıydılar. Ayrıca onlarla daha az zaman geçirdiler, çocuklarının okuluna veya erken eğitim hizmetlerine katılma olasılıkları daha azdı ve okul çalışmalarında onlara yardımcı olma konusunda kendilerini güvende hissetme olasılıkları daha azdı.

Bu ankette depresyon ve anksiyete belirtileri bildiren babaların oranı annelerinkinden daha düşüktür (üçte bir). Ancak ankete katılan babaların annelerden tavsiye almak için başvurabilecekleri güvendikleri birini tanımlamaları daha düşüktü.

Babalar, ortaklarından aldığı destek miktarı konusunda annelerden genellikle daha olumluydu. Ancak birçok babanın, nereden yardım alacağına dair net bir görüş vermeden mücadele etme ihtimalinin yüksek olması alarm zillerini çalmalıdır.

Araştırma eş-ebeveynlik ilişkisi (Ayrılmış ebeveynler dahil), ebeveynlerin günlük ebeveynlik sorumlulukları etkilerini paylaşarak birbirlerine sağladıkları destek düzeyini gösterir. çocuk çıktıları.

Peki, ne yapılabilir?

Ankete katılan babaların çoğunun iyi olduğunu not etmek önemlidir. Genel olarak, Avustralya’da babacılığın çok olumlu bir resmi var. Bu, tarihli baba varsayımlarının çocuk sağlığı ve gelişimi konusunda annelere göre daha az yer aldığı veya daha az etkili olduğu ile çelişmektedir.

Ancak, iyi yolculuk etmeyen nispeten yüksek sayıdaki babaları görmezden gelemeyiz. Bu araştırma, şu anda onlara odaklanırsak, çocuklar için ödülleri toplayacak üç kilit alanı vurgulamaktadır:

  1. babaların yanı sıra annelerin ruh sağlığına yeni ebeveynler için hizmet vermeyi de rutin hale getirin - bu şu anda anne, aile ve çocuk sağlığı hizmetlerinde olmuyor

  2. Ebeveynlere eş-ebeveynlik ve birbirlerine destek olmanın ne demek olduğunu, özellikle de aynı ebeveynlik sayfasında olmalarına yardımcı olmak için farklı türlerdeki aile yaşamı düzenlemelerinde eş-ebeveynlik yapanları destekleyin.

  3. iki alanda babaları daha iyi meşgul etmek için yollar üzerinde çalışın: her iki ebeveyne dahil olmanın çocuk için faydalar sağladığı okullarda ve çocuklarında güvenle ebeveynlik yapma stratejileri vermek için ebeveynlik destek hizmetlerinde.

Araştırma Her iki ebeveyni ebeveynlik programlarına dahil etmenin sadece bir taneden daha faydalı olduğunu gösterir Babaların ebeveynlik programlarına veya eğitim oturumlarına (zaman eksikliği veya yardım istemekten rahatsızlık duyma gibi) katılma veya katılmama motivasyonları hakkında bildiklerimizi dikkate almalı ve özellikle bunları dikkate alan babalara yönelik stratejiler tasarlamalıyız.

Çocukların Refahı, Babalarının Ruh Sağlığı ile Elele Gidiyor Her iki ebeveynin de birlikte ebeveynlik ilişkilerine katılmaları ve desteklenmeleri önemlidir. www.shutterstock.com

Babalar, profesyonellere danışmanlık yapmak veya grup oturumlarına katılmak yerine, çocuklarını çevrimiçi olarak büyütmek hakkında bilgi ve tavsiye aramaya meyillidirler. Ankete katılan babaların% 76'i ebeveyn bilgileri veya tavsiye için çevrimiçi olduklarını söyledi. Fakat çoğu (% 66 civarında) kitap kullandıklarını söyledi. Babaların güvenilir ebeveynlik bilgilerine, kendi terimleriyle keşfedebilecekleri biçimlerde erişmeleri gerekir.

Babalar için beş ücretsiz kaynak

Avustralya hükümeti tarafından finanse edilen web sitesi raisingchildren.net.au İstedikleri zaman izlenebilecek makaleler, videolar ve ücretsiz web seminerleri şeklinde birçok kanıta dayalı, babaya özgü ve genel ebeveynlik bilgisi vardır.

Newcastle Üniversitesi SMS4dads Bebeğin doğumundan önce ve sonra babaları akıllı telefonlarıyla kontrol etmeyi amaçlayan bir mesajlaşma servisidir.

Movember Vakfı Web sitesi özel olarak zihinsel sağlığa adanmış bir bölümü vardır; erkekleri kendi zihinsel sağlıkları hakkında bir konuşma başlatmaya ve yardım ve tavsiye için ulaşmaya teşvik eder.

Beyondblue adında dört bölümlük bir web dizisi vardır. DadviceBu, babalara olan yolculuklarında dört baba izler.

Doğrudan Sağlıkfederal hükümet ve çoğu Avustralya devleti tarafından finanse edilen erkeklerde depresyon ve nerede yardım alınacağı hakkında bilgi sunmaktadır.

Akıl sağlığı sorunu hakkında hemen birisiyle konuşması gereken bir babaysanız, 13 11 14 adresinden Lifeline'ı arayın.Konuşma

Yazar hakkında

Catherine Wade, Araştırma Ortağı, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Sydney Üniversitesi ve Julie Green, Onursal Başkan Yardımcısı, Pediatri Bölümü, Melbourne Üniversitesi

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon