Avustralya'daki bazı okullar çevrimiçi taşındı COVID-19 pandemisine yanıt olarak. Öğrencilerin ve personelin pozitif test ettiği okullar geçici olarak kapanmak son üç hafta içinde
Not etmek önemlidir hükümetin sağlık danışmanlığı okulları açık tutmaktır. Ama birçok ebeveyn çocuklarını evde tutmayı seçmek çeşitli nedenlerle.
Çocuğunuz normalden daha fazla evdeyse, normal rutin duyguları bozuldu ve çıldırmamalarını nasıl sağlayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz.
Çocuklarınızı uzun süre evde kalırlarsa mutlu etmenin dört yolu.
1. Erken bir rutin oluşturun
Çocuk ve gençler rutin gelişmek. Bazı çocuklar da kaygı deneyimi ve yeni bir rutin onlara normallik duygusu kazandırmaya yardımcı olabilir.
Farklı faaliyetler için zamanlar içeren kaba bir günlük rutin planlayın: okul çalışması, egzersiz, ev işleri, yaratıcılık veya ücretsiz oyun ve dijital cihazlarda zaman.
Araştırmalar aynı zamanda çocuklar dahil olacak kendi güçlenmelerini desteklemeye yardımcı olduğu için rutinlerini müzakere ederken. İşlerini yönetmeye alışık olan yaşlı gençler, yalnızca küçük istemler gerektirebilir rutinlerine yardım etmek.
Kaba bir rutin oluşturarak, çocukların ne bekleyeceklerini bilmelerine izin verirsiniz. Örneğin, çocuklara kendileri için tam olarak ne zaman müsait olacağınızı ve ne zaman çalışacağınızı veya meşgul olacağınızı gösterebilirsiniz.
Okul eğitiminin çevrimiçi olarak sunulduğu ve kendinizi destek öğretim rolünde bulduğunuz bir rutin, çocukların öğretmen şapkanın ne zaman açık olduğunu ve ne zaman tekrar çıktığını da bilmelerini sağlar.
2. Egzersiz yapmalarına yardımcı olun
Bu sezon için birçok spor aktivitesi iptal edildi. Ancak egzersiz gençlerin fiziksel ve ruh sağlığı.
Çocukların ve gençlerin evle sınırlı kaldıklarında yapabilecekleri etkinlikler hakkında yaratıcı düşünün. Egzersiz fırsatları, arka bahçede mini bir bootcamp, evin önünde bir engel kursu, fiziksel olarak aktif video oyunları (dans, fitness, boks) veya YouTube'daki çocuk dostu dans ve çocuk yoga sınıflarını içerebilir.
İlköğretim çağındaki çocuklar, ebeveynler onlarla aktif oyuna dahil olduklarında bunu severler. Shutterstock
İlköğretim çağındaki çocukların ebeveynlerinin bu tür etkinliklere katılmasını sevmeleri ve Araştırma gösteriyor ki Egzersiz ve rol modelleme için ebeveyn desteği, gençlerin egzersiz katılımını artırır.
3. Sosyal kalmalarına yardımcı olun
Sosyal uzaklaşma önlemleri çocukların arkadaşlarıyla sosyalleşme kapasitelerini azaltır. Bunun anlamı çocuğunuzun yaşına bağlı olarak değişebilir.
Arkadaşlarla derin duygusal bağlantılar gençler için son derece önemlidir ve birçok irade sosyal medyaya dön duygularını tartışmak. Hala son araştırmalar duygusal destek için çevrimiçi olan gençlerin daha fazla endişe yaşayabileceğini göstermiştir. Bunun nedeni, buldukları desteğin kalitesinin zayıf olması olabilir ve karşılaştıkları mesajların bazıları hakkında belirsizlik yaşayabilirler.
Gençleri, arkadaşlarınızla ve akranlarınızla bağ kurmak için sosyal medyayı kullanmaya devam etmeye teşvik edebilir, ancak düzenli molalar verebilir ve daha büyük endişelerini ebeveynleriyle paylaşabilirsiniz. COVID-19 hakkında arkadaşlarından endişe verici bir bilgi duyarlarsa, saygın kaynaklarla kontrol ederek onlara bilgileri doğrulamalarını hatırlatmak önemlidir. Avustralya hükümetinin web sitesi.
İlkokul çağındaki çocukların arkadaşlıkları duygusal olarak daha az yoğun gençlerden daha uzun bir tecrit döneminde arkadaşlarının şirketini hala özleyebilirler. İle araştırma hastaneye yatış nedeniyle izole edilen çocuklar dijital cihazların akranlarıyla bağlantı duygusu sağlamada etkili olabileceğini gösterir.
Denetlenen FaceTime, Zoom veya Skype oynatma tarihleri de bu bağlantının sağlanmasına yardımcı olabilir. Ve çocuklar daha sonra fotoğraf çekmek ve arkadaşlarınıza ve ailenize dijital olarak göndermek için mektup yazabilir veya kartlar çizebilir.
4. Netflix'in ötesini düşünün
Senin demeti çocuğun veya gencin çıkarları özellikle Netflix veya video oyunları alternatif olduğunda yeni etkinliklere katılmanın anahtarıdır.
Çocuğunuzla, öğrenmek istedikleri yeni bir beceri veya ziyaret etmek istedikleri bir yer hakkında konuşun ve bunlara erişmek için gerçek ve sanal olanakları araştırın. YouTube gibi çevrimiçi platformlar aracılığıyla yeni becerileri birlikte öğrenmek için sonsuz fırsatlar var.
Çocuklara sevdiğiniz oyunları ve becerileri (yemek pişirme, satranç, kodlama veya bilim deneyleri gibi) öğretebilirsiniz. Sanal geziler ilgi ve öğrenmeyi teşvik etmekve bunlar dünyadaki birçok müze ve hayvanat bahçesi tarafından sunulmaktadır.
Çocuklara hoşlandığınız becerileri öğretebilirsiniz. Shutterstock
Çocuklar ve gençler de “Ulaşılabilir zorluklar”. Birlikte alabileceğiniz zorluklar hakkında yaratıcı düşünün.
Evdeki her Lego bloğuyla bir kale inşa edebilir, bir aile turnuvası için beş masa oyunu seçebilir veya bahçenin ihmal edilmiş bir alanını düzeltebilirsiniz.
Çocukların dikkati sürdürebilmeleri ve yönlendirebilmeleri zamanla artarbu nedenle bu etkinlikleri kendi çocuğunuzun dikkat becerileri göz önünde bulundurularak planlamak faydalı olacaktır. Etkinlikleri düzenli olarak döndürerek ve her gün bir veya iki tamamlamayı hedefleyerek pasif TV izlemeyi sınırlamak zamanla daha kolay hale gelir.
Evde sıkışmış çocuklar ve gençler sıkılabilir, aile ile artan çatışma yaşayabilir veya stres ve hayal kırıklığını yararsız yollarla ifade edebilir. Duygu kontrolünde (temper öfke nöbetleri gibi) gecikmeleri gözlemlediğinizde, bunları bağlam içine yerleştirmek önemlidir.
İçin yararlı olabilir onaylamak Çocuğunuzun nasıl hissettiğini ve birlikte ileriye giden bir yolu problem çözerek esnek duygusal tepkiler geliştirmelerine yardımcı olun.
Yazar hakkında
Erin Mackenzie, Eğitim Öğretim Görevlisi, Batı Sidney Üniversitesi ve Eğitim Psikolojisi Doçenti ve Öğrenme Dekanı Doçent Penny Van Bergen, Macquarie Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
İşte şu anda Amazon.com'da En Çok Satanlar olan ebeveynlikle ilgili 5 kurgusal olmayan kitap:Tüm Beyinli Çocuk: Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemek için 12 Devrimci Strateji
Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından
Bu kitap, ebeveynlere, nörobilimden elde edilen içgörüleri kullanarak çocuklarının duygusal zeka, öz düzenleme ve dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olacak pratik stratejiler sunmaktadır.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dramasız Disiplin: Kaosu Sakinleştirmenin ve Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemenin Bütün Beyin Yolu
Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından
The Whole-Brain Child'ın yazarları, ebeveynlere çocuklarını duygusal düzenlemeyi, problem çözmeyi ve empatiyi teşvik edecek şekilde disipline etmeleri için rehberlik sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nasıl Konuşulur ki Çocuklar Dinlesin ve Dinlesin ki Çocuklar Konuşsun
Adele Faber ve Elaine Mazlish tarafından
Bu klasik kitap, ebeveynlerin çocuklarıyla bağ kurmaları ve işbirliği ve saygıyı geliştirmeleri için pratik iletişim teknikleri sağlar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Montessori Yürümeye Başlayan Çocuk: Bir Ebeveynin Meraklı ve Sorumlu Bir İnsan Yetiştirme Rehberi
kaydeden Simone Davies
Bu kılavuz, ebeveynlerin evde Montessori ilkelerini uygulamaları ve yeni yürümeye başlayan çocukların doğal merakını, bağımsızlığını ve öğrenme sevgisini geliştirmeleri için içgörüler ve stratejiler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Huzurlu Ebeveyn, Mutlu Çocuklar: Bağırmayı Nasıl Durdurup Bağlanmaya Başlayabilirsiniz?
Dr.Laura Markham tarafından
Bu kitap, ebeveynlere çocuklarıyla bağ, empati ve işbirliğini geliştirmek için zihniyetlerini ve iletişim tarzlarını değiştirmeleri için pratik rehberlik sunuyor.
