Yetiştirme Huşu ve Merak Gözlerimizi Açık Tutarak Başlıyor

Yetiştirme Huşu ve Merak Gözlerimizi Açık Tutarak Başlıyor

Kızım Harry Potter kitaplarını gönülsüzce okurken, masumiyetin iki basit kelime ile ilgisi olduğunu fark ettim: huşu ve merak. Çocuklar bu harikayı en basit şeylerde bulabilir gibi görünüyor - kaldırımda alışılmadık bir hata, özellikle derin bir su birikintisi, küçük bir kağıt uçak.

Yaşlandıkça, bir şekilde huşu ve merak etme kapasitemiz azalır, tıpkı cildimizin esnekliğini kaybetmesi gibi. Yıllarca süren gülen (veya çatıklanan) yüzünde bir noktada silme ve hatta kozmetik enjeksiyonlara meydan okuyan çizgiler yaratır. Aynı şekilde, ruhu içinde hayatı harika bir şekilde canlandıran merak anlarını benimseme kapasitemizi azaltan kırışıklık çizgileri oluşturmak da mümkündür.

Merak Deneyimi yeniden ele geçirmek

Peki, merak deneyimini nasıl yeniden yakalarız? Bu tür deneyimleri yaşadığımız anları hatırlayarak başlıyoruz, yaşam harikası bize dokunduğunda, bilinçli, doğrusal aklımızda değil, daha derin bir yerde. Birçoğumuz için doğa, bu merak duygusunu yeniden canlandırmanın en iyi kaynaklarından biri - yine de ofislerimizde ve okullarda alışkanlık ve zorunluluk gibi, hayatımızda o kadar azına sahibiz ki. Benim için, doğa ile temas halinde olan bu mistik anlar, hayatta olmak hakkında en çok hatırladığım şeyler.

Bu yılın başlarında yeni bir eve taşındık. Eski evimiz sedir ormanlarına sokulmuş, kuşlara bakış noktalarından denize ve dağlara bakan bir ağaç evi gibiydi. Yeni evimizde suya çok daha yakınız. Birkaç haftadır oradaydık ve yazdı; geceler çok sıcaktı, bu yüzden pencereleri tamamen açık uyuyorduk. Bir gece uyandım ve tekrar uyuyamadım. Penceremin dışında bana yabancı gelen bir ses vardı, insanlar çakılların üstünde yürürken. Evimizin arkasında demiryolu izleri var, bu yüzden 3 AM'deki izlerde kimin yürüdüğünü merak ettim ve bir süre yardım edemem ama bakamayana kadar dinleyerek uzandım.

Pencereye gidip oturdum ve geceye baktım ama pistlerde kimse yoktu. Yine de ses devam etti. Bu biraz zaman aldı, ama duyduğum şeyin evimizdeki kıyı şeridindeki 50 bahçelerinde bulunan küçük dalgaların sesi olduğunu öğrendim. Dalgaların sesi akarken, net bir gece, net havada dans eden yüzlerce yıldız, sesin diğer tarafındaki dağlar ile daha sağlam bir kontrast olduğunu gördüm.

Bir saat boyunca sadece pencereme bakarak ve dalgaları dinleyerek yere oturdum. Şimdi ve sonra, sabahları yorgun olacağımı düşündüm, ama bu anın bitmesini istemedim. Sonunda yatağa geri döndüm ve memnun uyudum. Ertesi gece yine bu huşu hissi için denedim ama dalgaları duyamadım ve yatağa geri döndü. Sessizce uzanırken gözler kapalıydı, korku ve şaşkınlık anı geri döndü. Beni terk etmemişti. İstediğim zaman masumiyetini yeniden yakalayabilirim.

Merak etme zamanlarımın ve bana bahsettiğimlerin çoğu doğaya bağlı olduğu için, doğal dünyada daha fazla zaman geçirmenin, kısaca bile olsa, günlerimizi derinden canlandıracağı görülüyor.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Ama huşu ve merak bizi yaşamın daha sert gerçeklerinden geçirebilir mi? Ölüm ve ıstırap beni çevrelediğinde bu anlar beni ilerletir mi? Merak anları yeterli mi?

Zor şeyler kırma

John'un hayatının çoğu açık havada, vahşi doğada yürüyüş yaparak ve maceraperest bir biçimde yaşayarak geçirilmişti. Şimdi, 50'lerinde, altı haftadan beri bir hastane yatağında, beyin kanseri nedeniyle ölüyordu. Arkadaş ve aile, 24 saatlik bir ölüm saatindeydi, başını çevirdi, böylece zamanı geldiğinde - ve yakında gelecek - sevdiği biri orada olacaktı.

Arkadaşı Bryan, orada yatarken, hastane odasının steril duvarlarına bakarken onu sevmedi; "anları" bırakmayı bırakmanın ruhunu yutması gerektiğini biliyordu. Böylece bir gün John'a dışarıya çıkmak isteyip istemediğini sordu. John'un yüzü aydınlandı. Tabii ki dışarı çıkmak istiyor.

Biraz zaman aldı ama Bryan hemşireleri küçük bir vinç kullanmaya ikna etti, onu yataktan kaldırıp tekerlekli sandalyeye götürdü. John'u uyku tulumunun içine sıkıştırdıktan sonra kapalı, çiftin engelliler için donatılmış bir taksiyle, şehrin hemen kuzeyindeki dağlara doğru gitti. Dağlara ulaştıklarında yağmur yağmaya başladı. Hafif bir yağmur değildi, fakat Vancouver'ın meşhur olduğu türden bir yağmur suyu olan all-out bir yıkayıcıydı.

Taksinin yanında duran arkadaşım Bryan, tekerlekli sandalyenin üzerinde şemsiyeyi tuttu, zihni hala mevcut olan ama vücudunu hızla terk eden arkadaşına bakıyordu. Bryan sordu: "John, çok iyi bir gün değil. Bunu yapmak istediğinden emin misin?"

Bir an duraksamadan sonra, John, “Bryan, çok güzel bir gün olurdu, gerçekten çok güzel bir gün olurdu, eğer o şemsiyeyi bir anlığına bırakıp, yağmurun yüzüme düşmesine izin verirseniz.”

Isteksizce Bryan şemsiyeyi katladı ve arkadaşı yüzünü gökyüzüne çevirdi, büyük açık havada dokunsal hissi bir kez daha (ve kelimenin tam anlamıyla) onun üzerini yıkadı. Yüzü geniş bir gülümsemeye girdi. Gerçekten de güzel bir gündü.

Huşu Ve Merak Etmek

Yağmurun kendini koruyacak bir şey olmadığını hatırlıyor musun? Küçük bir çocuk olarak, ilk günden itibaren bir gün yağmurlu bir yağmurda eve döndüğünü hatırlıyorum. Bu güne kadar ılık yağmurla boğulduğumu, ıslanıncaya kadar her su birikintisine sıçradığımı, evimin her adımını gök gürültüsünün gürlemelerini ateşlemiş olarak gülümsemeyi hatırlıyorum. Birinin “soğuk ölümünü” ya da “pratik olmak” mesajını batırmasından çok önce, yağmur hissedilmiş ve yaşanmış bir şeydi.

Bir noktada, yağmur başka bir şey haline geldi: pikniğin iptali, beyzbol oyununun sonu, sıkıntı. Yağmur - gezegene hayat veren şey - merak deneyimi olmaktan çıktı ve basitçe dayanılması gereken bir şey oldu.

En sert gerçekler karşısında bile, huşu ve merakın içinden geçmenin bir yolu var. Aslında, bazen çocuk olarak bildiklerimizi hatırlatmak için bir kanser, bir hastalık, uyandırma çağrısı gerekir: bu yağmur tatlı ve yumuşak olabilir, o seçimde o anlarda bizi bekliyor be - ee cummings'in yazdığı gibi - tekrar "mutlu ve genç".

Uyanık ve Gündelik Olmak, Huşu ve Merak Etmek

adlı kitabında Yaşayan Buda, Yaşayan Mesih, Thich Nhat Hanh yazıyor:

“Eğer bir uçağa binersem ve pilot uçağımızın çarpmak üzere olduğunu açıklarsa, dikkatli nefes alıp uygulayacağım ve kendimin adasına sığınacağım. Yapabileceğim en iyi şey olduğunu biliyorum.”

İyi bir anlaşma yaptım ve aynı soruyu düşündüm: Ne yapardım? Nefes alma ve farkındalık çok önemlidir, çünkü yalnızca uyanık ve hazır olduğumuzda, kalplerimizin zaten bildiklerini anlatabilir ve anlatabilir.

Yine de, o anda ya da onun gibi bir şeyde olursam, saniyelerimin az olduğunu ve hızlı tükendiğini bildiğimde, huşu ve merak anlarını hatırlamaya çalışacağım - sonsuza dek esecek rüzgarı, dere Elimin üstünden koşuyordu, gece dalgalar ve yıldızlar benim penceremin dışındaki bir senfonide biraraya geldiler, Steve ve ben gün batımını sardığım güneşte güneşlenmişti, yağmur damlaları hissi Porto Rikolu yağmur ormanlarında yüzüme çarpıyordu. İnşallah bu anları hatırlarken, masum inancımın aklımın bilmediği şeyler hakkında benimle konuşacağını umuyorum.

Yetiştirme Huşu ve Merak

Huşu deneyimini nasıl geliştiririz ve yaşamlarımızdaki merakını nasıl anlarız? Gözlerimizi açık tutarak, “küçük şeylerde” nefes almak için “önemli” şeylerin ortasında durmaya istekli olarak başlar. Bu yüzden belki de hayranlık duymak ve merak etmek, dikkat edilmesi gereken şeyler değil, aldığımız bir duruş, evrende yaşayan gizemi görme seçeneğidir.

Bir gün kızım Sydney'nin çok küçükken ev ofisimdeki müşteri raporunda çalıştığım sırada beni rahatsız etti. Bana "araba yolunun hemen dışında güzel ve şaşırtıcı bir böcek var. Kırmızı, siyah ve lekeli. Bu hatayı görmelisin."

Raporumu yazarken, ona hatanın beklemesi gerektiğini söyledim. “Belki işim bittiğinde orada olacağım” diye ekledim. Sydney kaşlarını çattı ama harap olmadı.

“Hayır baba,” dedi, “böcekler bizi beklemiyor”.

Yerli bilgeliği ile uyandım, ona katıldım ve parlak renkli tırtıl görmek için uzun yoldan gittik. Tabii ki, böcek şaşırtıcıydı - siyah, kırmızı, her yerde görüldü. Birkaç dakika boyunca, o ve ben, Tanrı'nın, evrimin ya da bizden daha büyük bir şeyin böyle güzel bir yaratık yarattığı mutluluğunu paylaştık. Yıllar sonra, rapordan bir kelime hatırlayamıyorum, hatta hangi rapor üzerinde çalıştığımı bile hatırlamıyorum, ancak gözlerimi kapatırsam yine de o güzel hatayı görebiliyorum!

Denize yakın veya dağlarda yaşamak, bu işi bulmak ve merak etmek için mükemmel bir iş ya da mükemmel bir eşe sahip olmak zorunda değildir. Sadece gözlerimizi ve duyularımızı açık tutmamız gerekiyor.

Ve evet, masumiyet ve neşe neredeyse her zaman o pencerenin hemen dışında bekliyor.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Berrett-Koehler Yayıncıları, Inc
© 2004. www.bkconnection.com

Madde Kaynak:

İkinci Masumiyet: Neşeyi ve Merakı Yeniden Keşfetmek: İş, İlişkiler ve Günlük Yaşamda Yenileme Kılavuzu
John B. Izzo.

John B. Izzo'nun İkinci Masumiyeti.Robert Fulghum ve Garrison Keillor'un ruhuna göre, Izzo, aşkın hayal kırıklığına uğrayabileceği, çalışmanın tatmin edilemeyeceği ve acı çekebileceği halde, dünyadaki harikayı bulmak ve gerçekten neye odaklanmaya devam etmek için kasıtlı odak uygulayarak kendimizi dönüştürebileceğimizi gösteriyor. önemli.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. Kindle baskısı olarak da mevcuttur

Bu yazarın diğer kitapları

Yazar Hakkında

Izzo JohnDr. Izzo iki büyük üniversitenin fakültelerinde görev yaptı. Görüşleri, araştırması ve uzmanlığı, Fast Company, CNN, Bilgelik Ağı, Kanada-AM, ABC Dünya Haberleri, Wall Street Journal, New York Times, The Globe and Mail ve National gibi medyada geniş çapta yayınlanmış ve yayınlanmıştır. Mesaj. Müşterileri arasında Kaiser Permanente, Mayo Kliniği, Fairmont Otelleri, Astra Zeneca, Coca-Cola, Hewlett-Packard, IBM, Toys RU, Verizon, Duke Energy ve Milli Savunma Bakanlığı bulunmaktadır. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.drjohnizzo.com/

Video / John Izzo ile Sunum: Pişmanlık Yok

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}