Bir çocuk ebeveynini kaybederse, hayatında belirleyici bir an olur. Yetişkinler gibi çocuklar da kayıplara birçok farklı şekilde tepki verirler. Çocuğun neler yaşadığını yetişkinler ne kadar iyi anlarsa, zorlu günlerde, haftalarda ve ileride yatan yas tutan aylarda gezinmelerine yardımcı olmaları daha iyi olacaktır.

İşte size yardımcı olabilecek bazı yönergeler ve gözlemler.

Onlara karşı dürüst ol.

Çocuklara karşı dürüst olmak önemlidir. Onlara babamın uykuda olduğunu söylemek kafa karıştırıcı değildir, çünkü çocuk onun uyanmasını beklemeye devam edebilir, ancak çocuk yalan söylediğini anladığı zaman güvensizliği artırır.

Farklı yaşlarda farklı yaslar bekleyin.

Çocuklar sadece yaşlarına uygun seviyelerde değil aynı zamanda duygusal gelişim aşamalarıyla da orantılıdırlar. Örneğin, bir bebek veya küçük çocuğun ayrılma kaygısı başka bir aile üyesi tarafından günler veya haftalar içinde yatıştırılabilirken, daha büyük bir deneyime, bağlanma zamanına ve hatıralara sahip olan bir ergen kolayca teselli edilemez.

Geçmişi "silmeyin".

Çocukların, ölen ebeveynler hakkında büyüdükleri ve düşünmeye başladıkları hakkında sorular sormaları oldukça normaldir. Bu sağlıklı ve çocukların ebeveynleriyle özdeşleşmelerine yardımcı oluyor. Ebeveynle ilgili soruları yanıtladığınızda, çocuklara acı vermesi ve fotoğraf, anılar ve hatıralar paylaşmanız güven vericidir.

Biraz regresyona tahammül edin.

Bir ebeveyni kaybettikten sonra, her yaştan çocuklar genellikle hayatta kalan ebeveyne aşırı bağımlılık, okula gitme korkusu veya sinsi ve yapışkan olma gibi gerici davranış sergilerler. Anlayış olmak arasında bir denge kurmaya çalışın ve kademeli olarak Bütün gün okula devam etmek ya da onları sürmek yerine okul otobüsüne binmek ya da yüzme derslerine devam etmek gibi eski rutinlerine dönmelerine yardımcı olacak bazı temel kuralları uygulamak.

Belirtileri indirim yapmayın.

Çocuklar, yetişkinler gibi, yas tutma sürecinden geçerken çoğunlukla fiziksel rahatsızlıklardan muzdariptir. Bunlar uykusuzluk ve halsizlikten yeme problemlerine ve gizemli acılara kadar değişebilir. Keder, sağlık üzerinde çok fazla etki eder, çünkü çok streslidir. Çocuğun kendini iyi hissetme konusundaki şikayetlerini görmezden gelme. Evet, okulu atlamak için bir bahane olabilir. Ancak, dinlenme ve biraz da TLC gerektiren çok gerçek bir durum olabilir.

Duygusal bir rollercoaster için hazır olun.

Çocuğa veya genç yaşına bakılmaksızın, bir dizi ruh hali değişikliğinden geçmesi kesinlikle normaldir. Bir dakika sonra öfkeyle çekilebilir. Çocukların yargılamak veya sansürlemek yerine duygularını yaşamalarına izin vermek, iyileşmelerine yardımcı olmanın en iyi yollarından biridir. Patlamalar diğerlerine kalıcı ve incitici hale gelirse, bu davranışları engellemekten çekinmeyin.

Ölümü aşırı basitleştirmeyin.

Özellikle küçük çocuklarda hayatta kalan yetişkinler, onlara "Anne daha iyi bir yer" ya da "Anne şimdi mutlu ve cennette sizi bekliyor" deme yanlıştır. Kafa karıştırıcı olabilir ve hatta anneleriyle tekrar bir araya gelmek için en kısa sürede ölmeleri durumunda daha iyi olacağını düşünmelerini sağlayabilir.

Kendi acını gizleme.

Bazen hayatta kalan aile üyeleri, "iyi bir yüz" takmanın çocuğun yararına olacağına inanmak için yasta kendi acılarını gizlerler. Bu, çocukları şaşırtıyor, etraflarındaki yetişkinler etkilenmemiş gibi göründüğü için kedinin neden kişisel olarak acı verici olduğunu merak ediyor. Çocuklar, kendileri için yas tutmaya istekli yaşamlarında yetişkinlerin belirlediği sevgi dolu cesaretlendirme ve örneklerle uygun şekilde kederlenmeyi öğrenir.

Her şeyden önce, bir yetişkin olarak işiniz, siz de yas tutuyor olsanız da, çocuğa onu koşulsuz sevdiğinizi, onu mümkün olan her şekilde desteklemek için orada olduğunuzu ve yaşadıklarının her ikisinin de zor olduğunu göstermektir. ve normal. Yas tutmanın hayatın bir parçası olduğunu öğrenebilir.

Madde Kaynak:

Kederdeki Hayatta Kalma El Kitabı: Kalp Ağrısından İyileşmeye Bir Kılavuz
Yazan: D. Keith Cobb MD

Yayınlayan: Trafford Publishing. © 2009. http://www.thegriefsurvivalhandbook.com/

Daha fazla bilgi ve / veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın ya da Kindle baskısı

Yazar Hakkında

D. Keith Cobb, MD Savannah, Georgia yakınındaki pratik bir İç Hastalıkları doktorudur. SouthCoast Medical grubuna bağlı ve Klinik Yardımcı Doçent Doktor. Ofisi, tıp öğrencileri ve Mercer Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Georgia Tıp Fakültesi'nden sakinler için bir öğretim alanı olarak hizmet vermektedir. O yazarı Keder Hayatta Kalma El Kitabı ArcMesa Educators için kurs yazarı ve tıp dergisi Danışmanı için katkıda bulunan yazar ve hakem olarak görev yapmıştır. Keder Hayatta Kalma El Kitabı WORLD dergisi tarafından Top Pick okundu ve bölgesel yayınlardan ve keder danışmanlarından gelen yazılar dikkate alındığında uluslararası ilgi gördü. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.DrKeithCobb.com