Meditasyon Olarak Hüzün Huzur ve Sakinleşmeye Yol Açıyor

Meditasyon Olarak HüzünHüzün çok zenginleştirici bir deneyim olabilir. Bunun üzerinde çalışmalısın. Üzüntüsünüzden kaçmak kolaydır - ve normalde tüm ilişkiler kaçar; biri basitçe ondan uzak durmaya devam eder. Ve altında her zaman var ... akım devam ediyor ...

Psikolojik Olgunluk için Gerçeklik Kontrol Listesi

Psikolojik Olgunluk için Gerçeklik Kontrol ListesiPsikolojik olarak olgun bir insanı neyin karakterize ettiğini hiç merak ettiniz mi? Hem kendi içsel uyanış yolculuğum hem de günlük olarak terapist ve koç olarak çalıştığım için başka insanlara sorunlarına yardımcı olarak çok düşündüm. İşte keşfettiğim şeylerden bazıları.

Daima Yansıma: Eksik Kaliteyi Bulma

Daima Yansıma: Eksik Kaliteyi Bulmaİlişkilerimizde yaşadığımız zorluklar genellikle iyileşmemiz gereken parçalarımızı yansıtır. Bu tür zorluklar bir aile üyesini, yakın bir arkadaşı, bir iş arkadaşını veya hatta bir mağazada bir katili içerebilir. Eğer bir ilişkide zorluk çekiyorsanız ...

Kendinizi Reaktif Düşüncelerden ve Ego Kavramlarından Çıkarma

Kendinizi Reaktif Düşüncelerden ve Ego Kavramlarından ÇıkarmaDüşüncelerinde kaybolmaktan kendini nasıl kurtarırsın? Cevabı anlamak için düşüncenin zincirleme tepkisini incelemeliyiz. Aklınızdan geçen her düşünce bir sonrakinin arka planını belirler. Dikkatiniz her düşünceye bir sonraki için yol gösterecek şekilde tepki vermeye devam ediyor. Örneğin...

İç Düşünce, Duygu ve Davranışlarımızdaki Hareket

İç Düşünce, Duygu ve Davranışlarımızdaki HareketÇok sık içsel velet, sonradan pişmanlık duyduğumuz şeyleri söylememizi veya yapmamızı etkiler, çünkü hafif bir hayal kırıklığına bile tahammül edemez. İlkel arzuları ve dürtüleri temsil eden iç velet, sonuçları göz önünde bulundurmadan istediğini, istediğinde ister.

Çocukluğun Düşük Benlik Saygısından Kurtarma

Çocukluğun Düşük Benlik Saygısından KurtarmaBenlik saygısı düşük insanlar, kendileri hakkında en kötüsüne inandılar, inançlarıyla çelişen herhangi bir geri bildirimi kolayca attılar. İltifatlara güvenemez ve övgüde bulunamazlar ve karşıt demek için bu tür yorumları bilmeden sık sık çeviremezler.

Kendine Nasıl Bakabilir ve İyi Seçim Yapabilirsin

Kendine Nasıl Bakabilir ve İyi Seçim Yapabilirsin?Kendinize ancak kendinizi tanıyorsanız kendinize iyi bakabilirsiniz. Kendiniz tanıyorsanız, yalnızca kendiniz için iyi seçimler yapabilirsiniz. Sadece kendinizi biliyorsanız, sınırları belirleyebilirsiniz. Ama kendini tanımak için şu temel soruları cevaplayabilmelisin ...

Hayat Dağınık Olabilir Ama Gerekli Bir Yolculuk

Hayat Dağınık Olabilir Ama Gerekli Bir YolculukHayatın bu kadar karışık olmasını beklemiyordum. Kendim için hayal ettiğim yaşam, büyüyüp, yaşamış olduğumdan daha basit ve düzenliydi. Hayat, o zamanlar, yolda güzel manzaralar ve günbatımları olan, seçeceğim yerlere giden düz, engelsiz bir yol olduğunu düşündüm.

Kendi İmajınızı Değiştirme, Tecrübelerinizin Aynasını Değiştirme

Kendi İmajınızı Değiştirme, Tecrübelerinizin Aynasını DeğiştirmeKendiniz tuttuğunuz görüntü, her şeydeki başarınızı veya başarısızlığınızı belirler. Bir an için düşünün. Kendin hakkında gerçekten ne düşünüyorsun? Hoşlandın mı Eğer aşağılık fikrini kabul ettiyseniz, o zaman durup pozisyonunuzu yeniden düşünmelisiniz.

Challenge'ı Alın: İyiliğinizi Etkinleştirin

Challenge'ı Alın: İyiliğinizi EtkinleştirinHayatım boyunca merak ettim. Benim rolüm nedir? Bunu hem kendi içimde hem de başkalarının da yardımıyla keşfettim. Kendime sorarak başladım. Özel becerilerimi, yaşam deneyimlerimi ve kazanacağım platformları göz önüne alarak dünyaya ne sunabilirim?

Her Gün Yeni Bir Kucaklamak

Her Gün Yeni Bir KucaklamakBüyüdükçe, birçok insan sınırlarını zorluyor; genellikle rahat, tanıdık ve güvenli olanı ararlar. Hayat, önemsizliğe odaklanmaktan ziyade ...

Projeksiyon Yaptığımızın Farkında Olmak suretiyle Projeksiyonları Geri Alma

Projeksiyon Yaptığımızın Farkında Olmak suretiyle Projeksiyonları Geri AlmaBastırılmış parçalarımızı neden yansıtıyoruz? Neden bu parçalar barışçıl bir şekilde gömülü halde kalamıyor - ya da bodrumda uyuyorlar - ve "normal" hayatlarımızla bozulmadan devam etmemize izin vermiyorlar? Görünüşe göre, görmezden gelmek ya da inkar etmek için sınırsız yollar olsa bile, bundan kaçınmanın bir yolu yok ...

Üniversiteye Hazır Mısın? İşte Neden Boşluk Yılı Hakkında Düşünmelisiniz?

Üniversite psikolojik sıkıntıyı artırabilir. Jeremy Wilburn, BİDB-NC-NDMalia Obama geçenlerde Harvard Üniversitesi'ne katılmadan önce bir yıl ara vereceğini açıkladı. Tarihsel olarak, Amerikan lise mezunlarının Avrupalı ​​ve Avustralyalı meslektaşlarıyla karşılaştırıldığında bir yıl boş olma olasılığı daha düşüktü.

Hoşnutsuzluğunuzun Bilgeliği Senden Sonra Kovalıyor

Hoşnutsuzluğunuzun Bilgeliği Senden Sonra KovalıyorDırdırcı doyumsuzluk duygularımın, doğru zamanda doğru yerde olmadığımı veya doğru şeyi yapmamı sağladığımı hissettiren, az da olsa rahatsız edici sesin, iç huzuru nasıl bulacağınıza dair bir dizi talimat olduğunu fark ettim. varlık duygusal kargaşamın ...

Kendini Onurlandırmak: Onur Gerçekten Saygı Hakkında

Kendini Onurlandırmak: Onur Gerçekten Saygı HakkındaOnur gerçekten saygıyla ilgilidir. Kelime saygı başkalarına saygı duymakla ilgili olarak yaygın olarak kullanılır. Örneğin, "Büyüklerinize saygı gösterin. Annenizi ve babanızı onurlandırın." Bu ifadeler aşinadır. Ama buna ne dersin: "Kendini onurlandır." Bu senin için doğru mu?

İyi Haber ve Kötü Haber

İyi Haber ve Kötü HaberSenin hakkında yazıyorum Sen; harika kusurlu, mükemmel fındıklı, güzel, kalpli, güçlü. Gezegeni etkilemek ve olumlu bir değişimin parçası olmak ister misiniz? Kendinle daha rahat hissetmek ve daha mutlu bir insan olmak ister misiniz?

Kendine Daha İyi Bakmak: Kendi Kendine Bakım ve Kendi Kendine Konuşma

Kendine Daha İyi Bakmak: Kendi Kendine Bakım ve Kendi Kendine KonuşmaEn kötü düşmanın olmayı bırakıp kendi en iyi arkadaşın olmaya başlamanın zamanı geldi. Bir psikoterapist olarak, müşterilerimin öz bakım eksikliğinin olumsuz etkilerini tekrar tekrar görüyorum. Genel olarak...

Vahşi ve Değerli Bir Hayat İstemek İçin Üç Soru

Vahşi ve Değerli Bir Hayat İstemek İçin Üç SoruBir çiftin parçası olsak da olmasak da, dünyaya yalnız geliriz, yalnız kalırız ve kendi özel ruh araştırmamızı yaptıktan sonra en önemli kararlarımızdan çoğunu alırız. Davranışlarımızdan biz ve biz tek başımızayız; kendi hayatlarımızı yaratırız.

Düğmelerimizi Ne Basar ve Bu konuda Ne Yapabiliriz?

Düğmelerimizi Ne Basar ve Bu konuda Ne Yapabiliriz?Stresle baş etmeye gelince, herkes onunla baş etmenin temel bir tarzına ve herkesin bir egosu vardır. Tepkilerimiz genellikle her gün güneş doğarken ve her gece aşağı inerken tahmin edilebilir. Sebep ne olursa olsun - tepki veriyoruz.

Kötü Bir Bellek Aslında Sizin İçin İyi Olabilir

Kötü Bir Bellek Aslında Sizin İçin İyi OlabilirOnlar daha iyi bir hafıza olduğunu isteyen insanların duymak nadir değildir. "Keşke bu kadar unutkan olmasaydı", onlar şikayet. "Keşke güvenilir benim bilgisayar şifre hatırlamak ve komşumun adı Sarah, Sandra olduğunu gelebilir." Bu tanıdık geliyorsa o zaman nasıl hissettiğini biliyorum.

Ruhun Karanlık Gecesinden Sonra Yenilenmenin Tatlı Şafağı

Ruhun Karanlık Gecesinden Sonra Yenilenmenin Tatlı ŞafağıYenileme, Beat romancısı ve şair Jack Kerouac tarafından “Hayatımın çok geniş, boş bir sayfa olduğunu ve istediğim her şeyi yapabileceğimi” gördüm. Yumuşak bir geçişin ardından, yenileme, hızlı bir değişimden sonra kademeli bir stabilite ve kesinlik duygusu getirir. Rüyalarımıza doğru adım atarken ...

AŞK Ayı! Senden çıkan boku seviyorum!

AŞK Ayı! Senden çıkan boku seviyorum!Mutlu Şubatlar! AŞK'ın ayı! Hangisi (burada dürüst olalım) ya onu hissettiğiniz ya da hissetmediğiniz anlamına gelebilir. Sevgililer Günü hakkında konuşurken aramızda bir şey yok, değil mi?

Hayat Size Sıkıştırıyorsa Kendinizi Yeniden Keşfetmek

Hayat Size Sıkıştırıyorsa Kendinizi Yeniden KeşfetmekAltı yaşındaki çocuk hayatında yetişkinlere çizimini gösterdiğinde, filleri sindiren bir boa yılanı görmek yerine şapka çizdiğini sanıyorlardı. Ne zaman yetişkinlere gösterse, aynı cevabı aldı. Genç, yetişkinlerin hiçbirinin hayal gücü olmadığı sonucuna vardı!

Rahatlayın ve Gerginlik, Anksiyete ve Stres Serbest Bırakmayı Öğrenin

Rahatlayın ve Gerginlik, Anksiyete ve Stres Serbest Bırakmayı ÖğreninKendinizi vücudunuzdaki stres, gerginlik ve ağrı alanlarından ayırabildiğiniz ve analitik zihninizin müdahalesi olmadan sadece bunlardan haberdar olabileceğiniz zaman, gevşemek ve salıverilmeleri için yeterli alanları vardır. Bu acıyı reddetmek veya görmezden gelmek değildir; onunla rahat, açık, yargılayıcı olmayan bir şekilde mevcut olmaktır.

Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven

Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve GüvenBir dünya meleği olmayı tecrübe ettikçe, hizmet yolunun derin duygularla dolu olduğunu keşfedeceksiniz. Her zaman hizmetimizdeyiz ve diğer dünya meleklerine bir örnek vermemiz gerekiyor. Eğer işlev bozukluğu yaşıyorsanız ve yaşamınız dengede değilse, bir öğretmen aramanız ve içinde iyileşmeniz gerekir. Kendimiz dengesiz olduğumuzda başkalarına hizmet edemeyiz.

Yalnız Olmak için Zaman Yaratmak: Hayat Kurtarıcı Bir Yasa

Yalnız Olmak için Zaman Yaratmak: Hayat Kurtarıcı Bir YasaYalnızlık, herhangi bir pişmanlık, suçluluk veya yalnızlık duygusu hissetmeden, yalnız ve başkalarından uzakta olma halidir. Yalnızlık içinde vakit geçirmek, çok kendi kendini besleyen ve hepimizin kucaklaması gereken bir uygulamadır. Hayatımızın yoğun faaliyetleri ile bu kadar meşgulken ...

Kim olduğunla mutlu olmanın sırrı

"Kendin Olmak" Konusunda İyi Hissetmenin SırrıHiç bir ülke müziğinin büyük hayranı olmadım. İç karartıcı, üzgün, sızlanan, kendinden acınan buldum ... Resim sende. Ancak, şu anda Kuzey Florida'da yaşıyorum, arabamdayken ve radyo istasyonlarında "sörf yapıyorum", country müzik çoğunlukla bulduklarım. Şimdi itiraf etmeliyim ki keşfettim ki ...

Suçlama, Utanç ve Öz Sorumluluk

Suçlama, Utanç ve Öz SorumlulukKendinden sorumluluk fikrine ne kadar utanırsak, utanç hissetmek için erken yaşta öğretilme ihtimalimiz o kadar yüksek olur. Suçlama ve utanç el ele gider, biri diğerine yol açar. Her ikisi de hata bulmak, yargının parmağını işaret etmek ve bir şeyi ya da birisini “yanlış” olarak tanımlamakla ilgilidir.

Farkındalık: Kişisel ve Gezegensel İyileşmenin Anahtarı

Farkındalık: Kişisel ve Gezegensel İyileşmenin AnahtarıFarkındalık iyileşmenin başlangıcıdır. Bilincin, mağdur hissetmekten ve ayrı hissetmekten, her zaman sadece uyku yürüyüşünden daha yüksek bir amaç ve daha büyük bir hedefle bağlantılı olduğumuzu hatırlamamıza dönüşümü ...

Temel Değerleriniz Siz misiniz, Yoksa Başka Birine mi Ait?

Temel Değerleriniz Siz misiniz, Yoksa Başka Birine mi Ait?Temel değerler, yaşamımızda onlardan yaşadığımız şeyler tartışılmaz. Onlar kim olduğumuzun kalbidir ve kalbimizin enerjisiyle rezonansa girmeleri gerekir. Olmazlarsa bizim değerlerimiz değil, başkasına aittirler.

Dış Çocuğunuz Sabotaj ve Zorba mı?

Dış Çocuğunuza Hoş GeldinizDiyetinizi bozmanızı, kredi kartınızı çalıştırmanızı veya tüm yanlış kişilerin dikkatini çekmenize neden olan şey nedir? Her birimizin kökenleri bizi rahatsız eden, kendini sabote etme eğilimlerine sahiptir. Artık kafan karışmasın! Size, bu davranışların kişiliğinizin bir kısmına atfedilebildiğini ve belki de bilmediğiniz bir şeyle ilişkili olduğunu söylemek için buradayım: Dış Çocuğunuz.

Objektifinizi Genişletme ve Hikayenizi Yeniden Düzenleme

Objektifinizi Genişletme ve Hikayenizi Yeniden DüzenlemeBiyografilerimiz gerçekten oynayacağımız bir oyun, ve bunu nasıl yaptığımıza dikkat etmek bizim sorumluluğumuzdur. Mesela, kendinize, ne yaptığınız önemli değil, “aynen böyle olduğu” fikrine dayanan eski bir hikaye anlatırsanız ve biten her zaman aynı olacaktır, evren sonunda size tam olarak bunu gösterecektir.

Karma Anlamak ve Duygusal Yaraları Çözmek

Karma Anlamak ve Duygusal Yaraları ÇözmekMüşterilerle ve onların karmik tarihleriyle çalışma yıllarımda, karma anlamını ikilikten çıkarmayı seçtim, yani iyi şeyler yapmanın iyi şeyler getirdiğine, kötü şeyler yapmanın kötü şeyler getirdiğine inanmıştım. Bunun yerine, karmanın daha derin bir manevi anlamını, çözülmemiş duygusal yaralar olarak rolünü kullanıyorum ...

En Unutulmaz Buluşmam

En Unutulmaz BuluşmamSon zamanlarda birileri bana, “Yayın yıllarında, en unutulmaz karşılaşman ne derdi?” Diye sordu. Anında iç sesimin cevabı fısıldadığını duydum, ama aklımı duyduklarını ifade etmekte rahat hissetmedim ...

Dedikodu Yapmak ve Başkalarını Eleştirmek: Sebep ve Sonuçları

Dedikodu Yapmak ve Başkalarını Eleştirmek: Sebep ve SonuçlarıBirçoğumuzun diğerlerinin hataları hakkında konuşma konusunda çok pratik bir alışkanlığı var. Aslında, bazen bunu yapmak çok alışkanlıktır, bunu daha sonra yaptığımızın farkında değiliz. Ancak, yaşamımızdaki etkisini incelediğimizde, bu alışkanlığın ...

Hergün Yolumuza Gelen Hediyeleri Bulmak

Hergün Yolumuza Gelen Hediyeleri BulmakTıpkı 13 yıllarında ergenliği işaret ettiği gibi, 21 de yetişkinliği işaret eder (en azından resmi olarak), 50 bana olgunluğa ulaşmanın habercisi mi geliyor? 'Ben yaptım!', 'Yaptım', 20'ler, 30'ler ve 40'ler aracılığıyla belirli bir 'je ne sais quoi'

Yaşamak için Sadece Üç Basit Kural

Yaşamak için Sadece Üç Basit KuralBirçoğumuz otuz üç yüz yıl önce yazılmış olan On Emir'e aşinayız. Son otuz üç yüz yılda birkaç şey öğrendiğimize hepimiz katılıyoruz. On Emir yerine, yaşam için sadece üç basit kurala ihtiyacımız olabilir.

Lotus'daki Mücevherdeki Işığı Parlatmak

Lotus'daki Mücevherdeki Işığı ParlatmakBir web sitesi ya da herhangi bir yeni meslek, ilişki ya da yaşamda bir adım öne geçmek, bilincinizin o anda yaşadığı yer için mükemmel bir yansıtıcı testtir. Hayat, olanlar hakkında daha fazla olduğu için içeride dışarda olup bitenlerden çok, dışarının en iyi kullanımı, içerdeki ışığı parlatmaktır, böylece ruhunuzun yolculuğunda ilerleyebilirsiniz.

Zen ve Böğürtlen Toplama Sanatı

Zen ve Böğürtlen Toplama SanatıKır evinin dışında Dorisse, “Sadece bu lezzetli böğürtlenleri bırakıp seçmem gerekiyor” diye bağırdı. Bunu söyleyene kadar etrafımızda böğürtlen çalıları olduğunu fark etmemiştim. Şaşırdım. Burada potansiyel bir besin kaynağıyla çevriliydim ...

Duygusal Dirsekler: Kendinizin Tüm Parçalarını Sevmek, İyi ve "Kötü"

Duygusal Dirsekler: Kendinizin Tüm Parçalarını Sevmek, İyi ve "Kötü"Düşüncelerimin ve duygularımın kendimi nasıl sevdiğim veya sevmediğimle ilgisi var. Benliğinizin her bölümünü, iyi şeyleri ve 'kötüyü' sevmeyi öğrendiğinizi hayal edin. Benim için büyük bir proje oldu. Birkaç yıl önce, bilge bir öğretmen bana duygusal dengenin Benliğimin daha yüksek seviyelerini bilmenin anahtarı olduğunu söyledi.

Kime geliyorsun? Kim Oldun?

Kime geliyorsun? Kim Oldun?
Kendimize sormamız gereken soru “Kime dönüşüyoruz?”. Olmuş olduğumuz veya olabileceğimiz çocukla mı yaşıyoruz? Sevmek, eğlenmek, sevmekten ve sevilmekten başka bir şey istememek. (Ben çok erken çocukluktan bahsediyorum. Akıl oyunları, rekabet gücü, kıskançlık, intikam vb. İle lekelenmeden ve "bozulmadan" önce)

Suçlama ve Değersizlik Duygularını Nasıl İçselleştiririz?

Suçlama ve Değersizlik Duygularını Nasıl İçselleştiririz?Hepimiz kendimizi suçlama veya mahkum etme biçimimizde bir dereceye kadar kendini suçlama duygusu taşırız. Genellikle bu duygular yaptığımız hatalardan dolayı suçlandığımız çocukluğumuzdan gelir. Diğer insanların bizi suçlamaları bizim kendimize ait suçumuza nasıl döndüğü, o zaman çoğu zaman gizli utancımız olacak ve bizi istediğimiz mutluluktan uzak tutabilecekleri için üzücü ...

Bu An Sizi Tanımıyor: Siz Bundan Fazlası Sizsiniz

Bu An Sizi Tanımıyor: Siz Bundan Fazlası SizsinizAnoreksikken, yüzeysel duygular kötü ve kritik bir rol üstlendi. Bunun melodramatik ve gerçekçi olmadığını biliyorum (çünkü öyle), ancak “şişkin hissetmek” tam anlamıyla benim ölümüm gibi hissettirdi. Gerçek benliğimi geçen düşüncelerimden ve hislerimden ayıramadım.

En Kötü Kişiliğinizin Gümüş Astarı Nedir?

En Kötü Kişiliğinizin Gümüş Astarı Nedir?

Yeni araştırmalar, olumsuz özelliklerimizin “gümüş kaplamalarına” odaklanmanın olumlu sonuçlara yol açabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, bulmaya “gümüş astar” teorisi diyor.

Dönüşüm: Sevgi Çağrısına Dikkat Edin

Dönüşüm: Sevgi Çağrısına Dikkat Edin

İnançlar, dogma, teolojiler - dinin tüm kostümleri - zamana ve yere göre büyük ölçüde değişir. Fakat sevgiyi varlığımızın temeli olarak tanıma ve yaşam armağanı yaşadığımız şekilde onurlandırma çağrısı: bu değişmez. Aramak, özlemek, tatmak ve dönüştürmek kesinlikle yürek, ruh ve anlamdır ...

Gerçek Olun: İllüzyona İhtilaflı Bir Dünyada Otantik Olarak Yaşa

Gerçek Olun: İllüzyona İhtilaflı Bir Dünyada Otantik Olarak Yaşa

Haberler Ötesinde iç karartıcı. Öyleydi gülünç. İnanılmazdı. Son olarak, yayın yapan otomobil kazalarının ve trafik sıkışıklığının sona ermesinin ardından yayıncı “dedi. . .ve şimdi size nasıl mutlu bir hayat yaşayacağınızı söyleyen bir yazarın harika bir kitabı için. ”

Zihininizi Yıkayarak Önemsiz Duyguları Serbest Bırakma

Önemsiz Duyguları Serbest Bırakma

Saygıdeğer Yifa. Kaygı, kıskançlık, öfke, takıntı, kısa öfke, açgözlülük, nefret vb. Gibi önemsiz duygular, bizim için iyi değil ya da temas kurduğumuz diğer insanlar için iyi değildir. Envantere ihtiyaçları var, tıpkı ...

Duygular Kötü mü yoksa Ruhunuza Geçit mi?

Duygular Kötü mü veya Kendi Kendinize Giriş Kapısı mı?

Sıklıkla duygularımızın nihai barış deneyimimize müdahale ettiği kanısındayız: onlar bizi ferahlıktan uzaklaştıran fırtına oldukları için. Duygular hakkında çok fazla yanlış kavram var. Genellikle erken yaşta "iyi" olduğunu öğreniriz ...

Mutlu Bir Hayatın Sırlarından Biri Kendi En İyi Arkadaşın Olmak

Kendi En İyi Arkadaşınız Olmak: Mutlu Bir Hayatın Sırlarından Biri

Mutlu bir hayat sürmenin sırlarından biri, kendi en iyi arkadaşın olmak. Ancak bunu yalnızca kim olduğunuzu, dürüst ve gerçekten kendinizi tanıdığınız zaman yapabilirsiniz. Çünkü en iyi arkadaşın ne yapar? En iyi arkadaşın, seni gerçekte kim olduğun ve koşulsuz olarak sevdiğin ve gerçek seni destekleyen ...

Karma Hakkında Konuşmak Aşk Hakkında Konuşmak

Karma Hakkında Konuşmak - Aşk Hakkında Konuşmak

Karmanın suç ve ceza ile ilgili olduğunu düşünenler var. Bu bana eski zaman dini gibi geliyor - basit zihinleri ve basit kalpleri kontrol etmek için tasarlanmış yöntemler ve korku temelli stratejiler. Karma böyle değil ...

Eylem Çağrınız: Tanrı'nın Küçük Yeşil Elmalarını Toplamak

Eylem Çağrınız: Tanrı'nın Küçük Yeşil Elmalarını Toplamak

OC Smith ve James Shaw tarafından. Tanrı'nın küçük yeşil elmaları, toplama için sizindir. Yeşil elmalar için başınızın üstüne uzanıp ulaşmadığınızdan veya ayağınıza düşüp düşmediklerinden, toplama işlemini yapmanız gerekir. Ancak o zaman yeni ve değişmiş deneyimlerinizi "içersiniz".

Daha Fazla Varlık, Saygı ve Minnettarlıkla Anında Yaşamak

Daha Fazla Varlık, Saygı ve Minnettarlık ile Anında Yaşamak

Jacob Liberman, Erik Liberman ile birlikte. Sık sık "manevi olmak istemek" hakkında konuşuruz ama manevi olmak ve günlük işlerimizle ilgilenmek tamamen aynı şeydir. Arada fark yok. Açıklıkla sıradan hale geliriz - basitçe bizden önce gelenlere dikkat edin. Bu süreçte güven duyuyoruz ki ...

Uluslararası Bağımlılık Günü: Yeni Bir Tatil

Bağımlılık Günü: Yeni Bir Uluslararası Tatil

Bağımsızlık, yaşamlarımızı seçmemizi, onları istediğimiz gibi yaşamamızı, kiminle evleneceğimize, ne tür bir iş yaptığımız, çocuk sahibi olmak istiyorsak ve takip ettiğimiz din ya da manevi yol ile karar vermemizi sağlar. Bağımsızlık bize seçim özgürlüğü verir. Eşit derecede önemli bir şeyi kolayca unutabiliriz… bağımlılık ...

Sevincinizi Bulmak: İnançlar Bedenle Savaşırken

Sevincinizi Bulmak: İnançlar Bedenle Savaşırken

Dünyayı her zamankinden daha yüksek bir bakış açısıyla gördüğümde Joy kalbime giriyor. Daha büyük benliğimin gözüyle daha net görebiliyorum. En zor koşullarda bile sevinç bulmanın mümkün olduğunu biliyorum.

İç Tanrıçasını Bulmak

Jamie Rose tarafından iç Tanrıça bulmak

Günlüğünü al ve hayran olduğun iki kadının ismini yaz. Sizin için "tanrıça" kelimesini kullanan kadınlar. Benim için bu ilk liste Michelle Obama ve Helen Mirren'i içerebilir. Eğer öyleysen...

Gölge Olmak

Gölge ile arkadaş olmak ...

Robert Ohotto tarafından. Kendi doğamızın belirli kısımlarını tanımadığımız veya kabul etmediğimiz zaman - olumlu ve olumsuz - bu nitelikleri başkalarına yansıtacağız. Bizi sinirlendiren, sinirlendiren, sinirlendiren ve hatta bilinçli olarak bizi sabote etmeye çalışanlar bizim en büyük öğretmenlerimizdir ...

Neden hepimiz yalnızlığımızı görmezden geliyoruz?

Yalnızlığımızı Yoksaymak

Karşılıklı insanın acı çektiğini kabul etmeliyiz. Elbette, insanların birbirleriyle konuşmaları ve birbirleriyle iletişim kurmaları doğal olsa da, bunun için iyi bir bahanemiz ya da nedenimiz olmadıkça, genel günlük çevremizdeki genel yabancı durumumuzu koruyor gibiyiz.

Duyguları İfade Etmek: Bir Çizim Bin Gözyaşı Değerinde

Duyguları İfade Etmek: Bir Çizim Bin Gözyaşı Değerinde

Lucia Capacchione tarafından. Ciddi bir hastalıkla mücadele ederken duygularla temas etmenin iyileştirici gücünü keşfettim. Ne yaptığımı ya da nereye götüreceğini fark etmeden, kağıda yazı yazıp karalamalar yaptım. Bu garip ...

Mekanik ve Mucizeler: Hangisini Görüyorsunuz?

Mekanik ve Mucizeler: Hangisini Görüyorsunuz?

İnsanlığın karşılaştığı zorlukları göz önüne alarak, aktiviteye daha az ve uyanmaya daha fazla vurgu yapmanın zamanının gelip gelmediği merak edilebilir. Az ne ve dahası neden. Yaşam biçimi, yaşamın özünü içtiğimiz kadehdir.

Daha İyi Bir İnsan Olmak

"Daha iyi bir insan olmak istememi sağlıyor." Daha sonra bu ifadeye yansıttığım gibi, bunun herkesin alabileceği en iyi iltifat olduğunu anladım. Sadece kendi hayatınızı düşünün ... Başkaları hakkında yapabileceğiniz tepkileri ve yorumları düşünün ...

Saint Next Door Olmak

Alan Cohen'in Aziz Kapısı Olmak

Alan Cohen tarafından. Ya sana yakın biri milyonlarca kahramanın olduğu ortaya çıktıysa? Büyüklüğün tohumları herhangi bir yerdeki herhangi birinden filizlenebilir. Galileo'dan St. Francis'e Martin Luther King Jr.'a kadar her büyük insan normal bir insan olarak büyüdü ve normal insanlarla normal şeyler yaptı. Muhtemelen arkadaşlarından hiçbiri beklemiyordu ...

Değişen Devlet - Değişen Hayat

Değişen Devlet - Değişen Hayat

Cheryl Canfield tarafından. 'Ben kimim?' İ keşfetme arayışı ve 'Neden buradayım?' genellikle uyanma çağrısı görevi gören ve istekliysek daha genişletilmiş veya manevi bir farkındalığa bizi itme potansiyeline sahip olan bazı krizlerden önce gelir. Bana sahip olduğum prensipleri test etme fırsatı verdi ...

ABC'nizi biliyor musunuz?

A kendimi ve başkalarını kabul etmek içindir. B suçsuzluk ve suçlamaları algılarımdan uzaklaştırmak için. C kendim ve başkaları için şefkat içindir. D, ayrılma ve başkalarının kendileri olmalarına izin vermek içindir?

Sen Muhteşemsin

Bütün duygularından sen sorumlusun. Asla kendini yere koyma. Asla kendiniz hakkında olumsuz bir şey düşünmeyin veya söyleme. Hergün birkaç dakikanızı ayırın, mümkünse günde birkaç kez ve kendinizi sevmeyi pratik edin, ilahi olanın içindeki sevgi dolu ışığa uyum sağlayın.

Infinity From Anlık

Bir ya da iki yaşında küçük bir çocuğun gözlerine bakarsanız, çok sık orada bir ışık varmış gibi görünüyor. Bir yetişkinde bu ışık gitti. Nereye gidiyor? Ona ne oldu? Bu çocukla benim artık bu aydınlıktan parlamadığım arasındaki fark nedir?

Aşk Yasasını Yaşamak

Birçoğunuz koşulsuz sevginin durumunu arzuluyorsunuz, ancak pratikte çoğunuzdan kaçıyor. Sevgi hukukuna merkezi izin veriyor. Önce kendinize izin verin, sonra diğerlerinin ve onların yarattıkları ile düşüncelerinin izin verilmesini sağlayın. Sevgi, en basit tanımıyla sevgi olan şeyin toplam ve tam kabulüdür.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}