Kalp Bilgeliği: Kalbiniz Her Zaman Zihninizin Neyi Unuttuğunu Bilir

Kalp Bilgeliği: Kalbiniz Her Zaman Zihninizin Neyi Unuttuğunu BilirImage FunkyFocus

Beynimiz çok sık şüphe ve güvensizlikle doludur. Artık neyin doğru neyin yanlış olduğundan emin olmadığımızı hissetmeye başlıyoruz. O kadar çok umuyoruz ki, zihnimizde güven kazanırız, ama şüphemiz hep içeri girer. Ama ne yapılabilir? Aklımızda dolaşan bu kadar çok çelişkili düşünceyle, böyle devletlerde tanıma duyusunu nasıl elde edebiliriz? Bu soruyu cevaplamadan önce, aklımız ve düşüncenin doğası hakkında birkaç şeyi anlamamız gerekir.

Akıl doğası gereği çelişkili. Kulağa geldiği kadar ironik olduğu gibi, asla “tek fikirli” değildir. Bir yöndeki herhangi bir düşünceye, diğer yöndeki bir düşünceye, zıt düşüncesiyle herhangi bir düşünceye eşlik edilir ve herhangi bir şeye başka bir açıdan bakılabilir. Sadece tartışma ve tartışmalarda değil, bazen tamamen meşru bir karşıt görüşümüz var; düşüncelerimizin bizi ikna ettiği - ve bizi ikna ettiği - neredeyse her konuda veya konuda çok verimli bir şekilde aklımızda sürekli olarak gerçekleşir.

Buna, aklımızın oldukça maruz kaldığı gerçeğini ekleyin. dış baskılar. Yine, bu onun doğasıdır: Zihin kolayca etkilenir, bu yüzden bu kadar çabuk şartlanabilir. Belki de hala aklınızı çocukluk şartlanmasından, sosyal ahlaktan ve beklentiden kurtarmakta zorlanıyorsunuz.

Zihnin son bir özelliği, size neyin doğru neyin gerçek olduğunu söylememesi gerektiğidir. Rolü öğrenme ve kaydolma Nasıl yaşam fonksiyonları Tamamen işlevsellik ile ilgili olduğundan, aracınızı nasıl süreceğinizi veya programınızı nasıl yapacağınızı hatırlamanız gerektiğinde güvenle aklınıza bakabilirsiniz. Öte yandan, hayatınızın anlamı, amacı ve gerçek yolu gibi gerçekten önemli şeyler hakkında tavsiyelerini almaya çalışın ve zihniniz tamamen karışacaktır. Böyle doğal olmayan bir baskı altında, daha da yırtılmış ve içinde bölünmüş olacağınız noktaya kadar, size mümkün olan tüm “artıları ve eksileri” gösterecektir. Her şey makul gözükecek ve aynı zamanda hiçbir şey olmayacak.

Şüphe ve Belirsizlik Krizleri

Elbette, hiçbirimiz şüphe veya karmaşayı tamamen ortadan kaldıramaz, ne de böyle mükemmel bir şüphesiz durum elde etmeyi istemeliyiz. Bazen bir durumu aşmak ve bir sonraki aşamaya geçmek için belirsizliğin “krizlerinden” geçmek önemlidir. Bununla birlikte, o zaman bile, en karanlık anlarımızda, sağlam, kırılmaz bilen bir çapaya sahip olmak önemlidir, yoksa tamamen umutsuzluğa düşebiliriz.

Bize gerçek bir çözüm önerecek akıl değil. Akıl, kristalleri netleştiren, anlayışlı çözümleri açığa çıkarmakta değil, sorunları sunmakta çok iyidir. Sonuç olarak, eğer kalp bilgeliği arıyorsanız, onu varlığınızın doğru kısmında arayın.

Kalbin ilk gizli gücünün girdiği yer: kalbin her zaman bilir aklın ne unuttu. Kalbime “bilme bedeni” diyorum. Vücudunuz kaygı ile titriyor olsa bile, gerçeğinizi bilen merkezdir, zihinsel merkeziniz olumsuz düşüncelerle doludur ve duygusal merkeziniz ezici bir kargaşanın içindedir. .


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


“Bilmek”, “Düşünmekten” Oldukça Farklıdır

Düşünme her zaman çelişkili çiftlerde kavramlar ve olasılıklar sunsa da, bilmek bir düşünceyle veya başkalarıyla karşılaştırılamaz. Tüm dalgalı düşüncelerin altında var. Duyguların, duyguların ve düşüncelerin aksine, sürekli değişim yasasına uymaz. Özünde kalıcı ve ebedidir. Düşüncemiz bize, belki de art arda kanıtlanmış bazı bilim yasaları dışında, böyle bir şeyin olmadığını söyler. Oysa şüphe gölgesi olmadan bilebileceğinizi bilmek, düşünce dünyasının ötesindeki bir güçtür.

Elbette, bilmeniz evrimleşebilir ve genişleyebilir ve daha derin veya doğru bir şekilde yeniden tanımlanabilir. Yine de, temelde, yok edilemez. En içgüdümüzün “doğru” olarak tanıdığı şey budur. Bize işlerin nasıl yürüdüğünü söyleyen bilginin aksine, bilmek doğrudandır: şeylerin doğasına dair bir his ve içgörüdür. Neredeyse kalbinizdeki ince, sessiz bir gülümsemeye benzeyen, doğrusal ve mantıksal düşünme ile imkansızdır.

Ne olabiliriz aksine düşünmekKalbimiz yaşam boyu çok fazla şey biliyor. Bu bilmek bazen farklı deneyimlerimizin çiçeklerinden çıkardığımız “nektar” tır. Aslında, en derin yaşam deneyimlerimizden yanımızda taşıdığımız bilgelik, kısacık düşüncelerden etkilenmez. Ancak, bilmemizin daha da büyük bir kısmı, yaşamımızdaki deneyimlerden ne bildiğimize bakılmaksızın, sadece kalbimizdedir.

Bilmek ve Hatırlamak Arasındaki Gizemli Bağlantı

Bilgi edindiğiniz ve anlayışınıza eklediğiniz bir şey olarak görülmekle birlikte, bilmek yeniden uyanmış bir hafıza gibi hissettiriyor - her zaman bir şekilde bildiğiniz bir şey, ama aklınızı unuttum.

Bu uyuyan hafızanın yeniden uyandığına dair net göstergeler var. Bir şeyin doğru olduğunu anında bildiğiniz zaman, bedeniniz onu fiziksel olarak tanır ve bedeninizin fiziksel olarak deneyimlediği çok büyük bir iç “Evet!” Hücrelerinizden ortaya çıkar. Bazen gözyaşlarıyla doluyoruz - daha derin gerçeklere cevap olarak doğrudan kalbimizden gelen güzel, mutlu göz yaşları.

Bu kadar derin gerçekleri içeren tüm zamanların en sevdiğim hikayelerinden biri, Çinli Bodhisattva Quan Yin'in cennete giren Budist efsanesidir.

Büyük aziz vücudunu terk ettiği anda, ruhu cennetin altın kapılarına doğru yükselir. Hem kapıların hemen dışında hem de ötesinde kutsal bir aziz kalabalığı, efendi ve melek kalabalığı onu bekliyor, aydınlanma mirasına hayranlıkla dolu “Merhamet Tanrıçası” Dünya'da geride kaldı.

Quan Yin, kapılardan geçmek için sadece bir adım, ancak bir şey onu rahatsız ediyor. Ayağının altına bakıyor ve seyyare yerküre mutsuzluk ve şaşkınlıkla dolu görüyor. Tamamen kaybedilen canlı varlıklar rehberlik için çığlık atıyor. Sonra diğer büyük varlıklara: “Ama tüm bu acı çeken varlıklara ne olacak?” Diye soruyor ve cevaplıyorlar:

“Ah, onlar için endişelenme! Sen payını aldın. Budalık'a ulaşmak için acı çekerek birçok enkarnasyona ve çok fazla öğrenmeye ihtiyaç duyacaklar. Kozmik terimlerle görece kısa bir süre olsa da, bu binlerce yıl alabilir. Sonunda, bir gün hepimiz aydınlanmaya katılacaklar. ”

Quan Yin cevaplarını dikkatle dinler ve sonra tekrar ayağının altına bakar. Fikri, cevabı çok iyi anlıyor, ancak kalbi takip etmeyi reddediyor. Arkadaşlarına ustaları: “

Benden geçide girmemi istiyorsun, ama vücudumun bir bölümünü dışarıda nasıl bırakabilirim? Bana açığa çıkan aydınlanma, birliğin gerçeğiydi. Aşağıdaki bütün varlıklar bacaklarım ve ellerim. Bacak veya el olmadan nasıl girebilirim? Sadece tam bir varlık ve tam bir beden olarak girebilirim. Bu nedenle, tüm canlılar takip edebilinceye kadar asla geçide girmeyeceğim. Bir olarak gireceğiz. ”

Sözüne göre, Bodhisattva bu cennete bir adım atmadı ve sonsuza dek orada kalacaktı.

Budist Mahayana geleneğinde bilinen “Bodhisattva Vow” un almasına ilham veren bu hikayeyi anlattığımda, katılımcıların çoğu bunalmış ve gözyaşı dökülmüş durumda. Buda kadar olgun olmayabilirler ve bu kadar cesur ve özverili bir taahhütte bulunamayabilirler, ama anında yaşamın anlamı ve amacı hakkında daha derin bir gerçeği hatırlatırlar. Ağlıyorlar çünkü yürekleri gerçeği unutkan aklının kalın perdeleriyle tanıyor.

Alıştırma: Ne bildiğini bilmek

Aşağıdaki egzersiz, kalbinizin hatırlama ve bilme kapasitesini tanımanın en kolay yoludur. Size derinlemesine dokunan ve hatta gözyaşlarına bile getiren bir şey duyduğunuz, okuduğunuz, izlediğiniz veya tecrübe ettiğiniz bir olayı veya anı düşünün. Sizi ağlatan bir filmden bir sahne, bir derste ya da sizi çekirdeğe sallayan bir kitapta geçiş ya da o kadar gerçek olan insanlarla güzel bir an sizi kontrolsüz hale getirebilirdi.

Anınız olur olmaz, ne kadar güçlü bir şekilde yanıt verdiğinizi ve ne şekilde yanıt verdiğinizi (fiziksel, duygusal, enerjik ve belki de ruhsal olarak) yazın. Kendinize sorun: “Kalbimin hatırlattığı yaşamın anlamı ve amacı hakkındaki gerçeği? Bu etkinlik sırasında hangi bilgileri tanıdım? ”

Birden fazla an veya olay size geldiyse, alıştırmayı tekrar tekrar tekrarlamak yalnızca içgörünüzü derinleştirebilir.

Hepimiz kalbimizin hafızasını yeniden uyandıran anlar veya olaylar yaşadık. Bu anların yoğunluğu kaybolduğunda, yanlışlıkla onların sadece “deneyimler” olduğunu ve şimdi kaybolduğunu düşünmeye meyilliyiz. Deneyimin, bir kez daha bilmemiz için geri dönmesi gerektiğini umuyoruz. Ancak bunlar sadece deneyimler değildi. Hafızanız uyandığında, vücudunuzun hücreleri onu içinde taşır.

Garip bir şekilde, travmaların hem ruhta hem de bedende sağlıksız izler bıraktıklarını kabul ediyoruz, ancak içinde bulunduğumuz anlar hayatımızın daha derin gerçeklerini öğrendiğimiz anlarda yer aldıklarında, güçlü düşünce ve duygu akımları tarafından silindiklerine inanıyoruz. Gerçek şu ki, bilmek en yoğun deneyimlerden çok daha güçlü. Her bir bilme parçası, varlığınızın kıyısında denizin dalgalarının bıraktığı işaretler gibidir.

"Bilmek" Sessiz Bir Güvendir

Aşırı dikkatli olmak ve anlayışımızı ve öğrenmemizi “bilmek” olarak tanımlamaktan kaçınmak akıllıca değildir ve yine de bu isteksizliğin arkasındaki bilme anlarımıza tamamen sahip olmak için daha derin bir neden vardır. Genelde temkinliyiz çünkü şüphesiz olayları bilmek için sosyal düzeyde çok kibirli ve meydan okuyan olmak gerektiğini düşünüyoruz. Ancak, bilmemek bizi alçakgönüllü yapmaz, ancak içerisindeki ve olmayan birçok seste gezinmek için yalnızca kafa karıştırıcı ve beceriksizdir.

Bilmek kibir değildir. Aslında hiçbir şeyin ezemeyeceği bir tür sessiz güven, “Hiçbir şey dünyamı değiştirmeyecek” şarkısını söylerken Beatles'ın yakaladığı hissine benzer. Aksine, gerçekten emin olduğu için, bilmenizin kendini savunması ya da haklı çıkarması gerekmez.

Kalbinizde bilme bedeninin herhangi bir anda bilinçli ve mevcut olmasını sağlamak için, bildiğiniz bir şeyi bilmelisiniz - özellikle en çok ihtiyaç duyduğunuzda, hem zihinsel hem de duygusal durumunuz ve dışsal koşullar buna tamamen aykırı olduğunda ve bunlara saldırdığında bilerek. Bu, “kalbinizi takip etme” klişesinin daha derin anlamıdır. Kalbinizin bilgisini ısrarla bildiğini takip ederseniz, yavaş yavaş baskılara maruz kalmazsınız.

Kalbimdeki Kesinliği ile Ne Biliyorum?

Bilmek düşüncelerden, duygulardan ve deneyimlerden çok daha somut olduğu için, yıkılmazlığa attığınız ilk adımdır. Bir kere tanıdıktan sonra, onu tüm yıkıcı duyguların ve düşünce kalıplarının karşısında tutabilirsiniz. Bir endişe saldırısının ortasında bile, kalbinizde huzur içinde yaşayabiliyorsunuz.

Öyleyse kalbini dinle ve yavaşça şu soruyu cevapla: “Ne bilirim? Kalbimdeki kesinlikten, şüphesiz ulaşamayacağına veya zarar vermeyeceğinden emin olduğumu ne anlarım? ”

Bunu dürüstçe cevaplamak için, farkındalığınızı kalbinize doğru çevirin ve orada kademeli olarak gizli ama tamamen katı bir inanç bulun. Yaşam yolunda sağa mı sola mı dönmeniz gerektiğini ya da herhangi bir noktada ne gibi bir karar vermeniz gerektiğini söyleyen bir mahkumiyet olmayabilir. Ancak, yeterince tecrübe olmasanız bile, kesinlikle sizin için neyin gerçek olduğunu söyleyecektir. Kalbin uykuda olan hafızasının deneyimden önce geldiğini unutmayın.

İlk cevaplar oldukça soyut olabilir ve temel olarak yaşamın anlamı ve amacı hakkındaki daha derin ve genel gerçeklerle ilgili olabilir. Kalbin bilmesi, zihnin bilgisinden farklı olarak, “neden” ve “ne için” ile ilgilidir - neden buradayız; yaşamın en önemli değerleri nelerdir - bu iyi bir başlangıç ​​noktasıdır. Sonunda, gerçek olarak tanıdığınız şey, yaşamınızdaki daha önemli seçimler ve kararlarda kalbinizin pusulası olacaktır.

© 2018, Shai Tubali tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle, Conari Press,
Red Wheel / Weiser, LLC'nin bir baskısı. www.redwheelweiser.com

Makale Kaynağı

Yedi Çakra Kişilik Türleri: Hayatınızı, İlişkilerinizi ve Dünyadaki Yerinizi Şekillendiren Enerjik Kuvvetleri Keşfedin
Shai Tubali tarafından

Yedi Çakra Kişilik Türleri: Shai Tubali'nin Hayatınızı, İlişkinizi ve Dünyadaki Yerinizi Şekillendiren Enerjik Güçleri KeşfedinÇakralar, vücudumuzda yaşamı yaşadığımız enerji merkezleridir. Her biri farklı bir enerji, amaç ve anlam taşır ve bu nitelikleri incelemek çakraları kendimizi anlama ve değişimle başa çıkma aracı olarak kullanmamıza yardımcı olabilir. Çakra tipimizi anlamak, kendi benzersiz yapımızı daha iyi anlamamıza ve belirli eğilimlere neden sahip olduğumuzu ve belirli şeyleri kendisine çekmemizi göstermemize yardımcı olabilir. Bu bilgileri kariyerlerimizde, yaşam tarzımızda ve ilişkilerimizde doğru kararlar almamıza ve yaşamdaki en büyük potansiyelimizi yerine getirmemize yardımcı olmak için kullanabiliriz. (Ayrıca Kindle sürümü, Sesli Kitap ve MP3 CD'si olarak da mevcuttur.)

Amazon'da sipariş vermek için tıklayınız.

Yazar Hakkında

Shai TubaliÇakra uzmanı, manevi öğretmen, Kundalini ve ince beden sistemi alanındaki otorite olan Shai Tubali, manevi gelişim için bir okul işlettiği ve seminerler, eğitimler, satsanglar ve geri çekilmeler yaptığı Berlin'de yaşıyor. 2000'ten beri dünyanın dört bir yanından insanlarla çalıştı ve onlara manevi yollarında eşlik etti. 20 kitaplarını maneviyat ve kişisel gelişim üzerine yazdı. Uyan, Dünyaİsrail’de çok satanlar Yedi Hayat BilgeliğiABD En İyi Kitaplar Ödülü'nü kazanan ve Yılın Kitabı Ödülü finalisti. Adresindeki web sitesini ziyaret edin https://shaitubali.com

İlgili Kitaplar

Bu Yazarın Kitapları

amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Shai Tubali; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}