Günlük Sevinç Uygulaması: Her Gün Yeni Bir Kucaklama

Her Gün Yeni Bir Kucaklamak

Yeniye açılmak, daha genç hissetmenin, çocuğunuzun merak ve huşu hissini genişletmenin bir yoludur. Büyüdükçe, birçok insan sınırlarını zorluyor; genellikle rahat, tanıdık ve güvenli olanı ararlar. Yaşam, büyükler yerine küçüklere odaklanmaktan ibaret bir mesele haline gelir.

Dünyada neyin kötü neyin yanlış olduğuna odaklanan insanları, yeni olanlardan korktukları ve neşe almadıklarını gördünüz. İçlerinde bulunan tüm potansiyeli benimsemeyi bıraktılar.

Her Gün Bir Yeni Siz Varsınız

Her sabah uyandığınızda, kelimenin tam anlamıyla yeniden doğup doğarsınız. Her gün aklında yeni şeyler var, buluşacak insanlar, yapacak şeyler var. Uyanıp güne başladığınızda, geçmişi düşünmenize ve hataları hatırlamanıza gerek yoktur; bunun yerine geleceğe ve ne yaratacağınıza odaklanın.

Her gün yeni rutinler deneyin. Yeni şeyler yapmak fiziksel beden için canlandırıcıdır. Bu uyanıklığı normalde tanıdık aktivitelerle yeni yollarla deneyimlemek için ne yaparsanız yapın.

Seçici Farkındalık Geliştirme

Onları bilinçli bir şekilde düşünmek zorunda kalmadan birçok şey yaparsınız. Solunumunuz ve vücut fonksiyonlarınızın çoğu otomatik olarak kontrol edilir. Çocukken sinir sisteminiz bilgiyi seçmeyi öğrenecek şekilde gelişir, çünkü çok fazla bilgi geliyorsa, odak eksikliği vardır.

Varlığınızın gelişiminde, dikkat etmesi gereken şeylere odaklanmanın anlamsız, önemsiz ve sürekli alakasız verilerle yankılanmaması arasında bir denge vardır. Çocukken, evreninizde birçok şeyi ayarlayarak başkalarına uyum sağlayabilmeniz için seçici farkındalık geliştirdiniz.

Birçok şeyi çok fazla düşünmeden rutin ve alışkanlıkla yapma yeteneği, size düşünce ve dikkat gerektiren yeni şeylere odaklanmak için daha fazla zaman ve enerji verir. Bununla birlikte, rutin olarak sorgulamadan yaptığınız bazı şeyler rahatsızlık ve iyilik eksikliği yaratıyor olabilir.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Yeniden Aldığınız Rutin Şeyler İçin Alınan Rutinler

Her Gününüzü Yeni Bir KucaklamakYeni şeyler denemek, kabul ettiğiniz tüm alışılmış ve rutin şeyleri tekrar gözden geçirmenizi isteyebilir. Bazı insanlar tehlike veya gerginlik içeren işleri seçerek hayatta kalmak için gereken farkındalığı ve dikkati deneyimleyebilirler. Bu işler, şu anda yaşamalarını, yarış araba sürücüleri ve dağcılar gibi odaklanmış ve tamamen uyanık olmalarını gerektiriyor.

Otomatik üzerinde çalışmadığınızda değil, her hareketin tamamen farkında ve farkında olduğunuzda bir canlılık hissi gelir. Hayatta hissetmek için tehlikeli işlerle uğraşmanıza gerek yok. Yeniyi kucakladığınızda, rutin olabilecek şeyleri bilinçlendirmeye başlarsınız. Daha sonra şimdiki zaman farkındalığını deneyimleyebilir ve anı yaşayabilirsiniz.

Güç geliyor
şu an yaşamak,
nereye götürebilirsin
eylem ve geleceği yaratın.

Yeniyi kucakladığınızda, her zaman daha iyi olacağınızı unutmayın. Evren, daha iyi bir şey gelmediği sürece hiçbir şeyi elinden almaz. Her aşağı döngüyü büyük bir atılım izler.

Yeniyi kucaklamak kolaydır. Çocuk gibi oyna. Çocukların her şeyi yeni bir deneyim olarak nasıl kucakladıklarını gördünüz. Kolay görüyorsanız yeniyi açmak ve kucaklamak kolay olabilir. Geleceğin olumlu olduğuna ve bildiğiniz her şeyden daha iyi olacağına dair bir resim tutun. Büyüyüp evrim geçirdikçe, yarattığınız şey şu an sahip olduğunuzdan daha neşeli olacaktır.

Yeni Kucaklama: Playsheet

1. En azından düşün üç geçen yıl hayatınıza getirdiğiniz yeni şeyler, beceriler veya deneyimler. Onları listeledikçe, onları nasıl öğrendiğiniz veya onları hayatınıza nasıl getirdiğiniz gibi hissettiğinizi düşünün.

2. Bugünün bakış açısına göre, bu yeni şeyleri yapmak, bu yeni becerileri öğrenmek veya bu yeni deneyimlere sahip olmak yaşamınıza nasıl katkıda bulundu? Bu alanlarda yeniyi benimsemenizde hangi yeni fırsatlar doğdu?

3. Şimdi, en azından düşün üç gelecek yıl hayatınıza getirmek istediğiniz yeni deneyimler veya beceriler. Bu şeyleri yapma niyetinizi ayarlayın; en içteki varlığınıza, ruhunuza ve yüksek benliğinize katılın; ışığına ve enerjisine açık; ve seni onayla irade bu yeni deneyimleri, fırsatları ve becerileri hayatınıza sokun.

Günlük Sevinç Uygulaması

Bugün, yarın, hatta bir sonraki saat boyunca, önde olanların neşesine açık. Yeniliğe sarılmaya, daha canlı hissetmenin, her an yeniden canlanmanın ve mevcut hissetmenin yeni yollarının farkında olmak için hazır olduğunuzu onaylayın. Gününüzün neye benzeyebileceğinin önceden belirlenmiş resimlerini yayınlayın ve olayların beklediğiniz veya planladığınızdan farklı olmasına izin vererek, günü yeni bir şekilde deneyimleyin. Açıldıkça tüm olasılıklara daha spontane ve açık olmaya karar verin.

En içteki kendinize bağlanın ve bugün yeni duygu, varlık, konuşma ve davranış biçimlerini benimseme konusunda yardım isteyin. Yeni, yaratıcı düşüncelere, etkinliklere ve deneyimlere karşı dikkatli olun. Normalde taze ve yenilikçi bir şekilde yaptığınız bir şeyi nasıl yapabileceğinizi keşfedin. Alışkanlık dışı bir şey yaptığınızı fark ederseniz, durun, en içteki kendinize bağlanın ve yeni bir hareket yolu gösterilmesini isteyin. Şu anda zihninize izin verin, bugün yeni olanı nasıl deneyimleyeceğiniz ve benimseyeceğinizle ilgili birkaç resim ve düşünce.

Bugün yeni olanı benimseme sevincini hissedin. Her günün yeni bir başlangıç, yaşamınızdaki yeni bir bölüm olduğunu unutmayın. Her gün yeni bir sensin, daha güçlü ve daha sevgi dolu, daha fazla bilgelik ve daha anlayışlısın. Sadece yaşamınıza taze enerji getirmeyi ve yeni şekillerde yaşamayı düşünerek gelen artan canlılığı hissedin. Sonsuz olasılıkların daha yüksek bir geleceğine genişliyorsunuz.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA.
© 2011. www.newworldlibrary.com.

Makale Kaynağı

Sevinçle Yaşamak: Kişisel Gücün ve Ruhsal Dönüşümün Anahtarları
Sanaya Roman tarafından.

Sanaya Roman'dan Neşe ile YaşamakKanal Sanaya Roman, Orin tarafından kendisine verilen sevgi ve ışığın ebedi varlığı ile Yaşamak ile Yaşamı sunar. Jane Roberts, Esther Hicks ve Edgar Cayce geleneğinde, yetenekli kanal Sanaya Roman sunumları Joy ile yaşamakOrin tarafından kendisine verilen, zamansız bir sevgi ve ışık varlığıdır. Bu bilge ve nazik ruh öğretmeni, bu kitap aracılığıyla ruhsal gelişimde sistematik bir ders sunmaktadır.

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın(25'inci Yıldönümü Sürümü revize edildi ve güncellendi). ayrıca Kindle sürümü olarak availalbe.

Yazar Hakkında

Sanaya Roman, makalenin yazarı: Her Gün Yeni Bir KucaklamaSanaya Roman, 25 yıldan fazla bir süredir bilge ve nazik bir ruh öğretmeni olan Orin'e kanallık ediyor. Artık özel randevular vermese de, Orin'in insanlara verdiği tavsiyelerin çoğu altı kitapta yer alıyor: Sevinçle Yaşamak, Farkındalıkla Kişisel Güç, Manevi Büyüme, Kanala Açmak, Para Yaratmak ve Ruh Sevgisi. Orin'in çalışmalarının tümü insanlara potansiyellerini ortaya koymalarında, içsel bilgeliklerini bulmalarında ve ruhsal olarak büyümelerinde yardımcı oluyor. Ayrıca Orin'in hayatınızı değiştirmenize, ruhunuzla ve Ruhunuzla iletişim kurmanıza, kanalize etmeyi öğrenmeye ve istediğiniz gerçekliği yaratmanıza yardımcı olmak için geniş bir ses rehberli meditasyon hattı üretti. Daha fazla ziyaret öğrenmek için www.orindaben.com. Ayrıca seminerler veriyor, yeni ses meditasyonları ve bir meditasyon müziği dizisi üretiyor.

Video / Mandy Harvey'den İlham: Amerika'nın Yetenekleri

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Corona Virüsü Üzerine Hayvan Perspektifleri
by Nancy Windheart
Bu yazıda, küresel durumumuz ve özellikle de ...
GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…