Yeni araştırmalar, olumsuz özelliklerimizin “gümüş kaplamalarına” odaklanmanın olumlu sonuçlara yol açabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, bulmaya “gümüş astar” teorisi diyor.

Çalışmaya göre, olumsuz bir özelliğin ilgili olumlu bir özellik ile bağlantılı olduğuna inanmak, bizi bu alanda daha üretken hale getirebilir.

New York Üniversitesinde doktora adayı Alexandra Wesnousky, “İnsanlar zayıflığın da bir güçlülük olabileceğini biliyorlar, ancak bu sonuçlar aslında inanırsak, bu inançları avantajımıza kullanabileceğimizi gösteriyor” diyor.

Araştırmacılar, bu “gümüş astar” inançlarının etkisini değerlendirmek için bir dizi deney yaptılar. İlk bir çalışmada, denekler, sahip oldukları olumsuz özelliklerin ne kadar pozitif olarak görülebileceğini (örneğin, kibirli ve yüksek özgüvene sahip olma) isteyip istemediklerini sorarak kişiliklerini değerlendiren bir anket doldurdular.

Bireylerin çoğunluğu gümüş bir astar teorisini destekledi: olumsuz bir nitelik istendiğinde çoğu katılımcı kolayca pozitif bir ilişkili özellik oluşturdu.

İkinci bir deneyde, yeni bir denek grubu ile araştırmacılar, dürtüsellikten yaratıcılıkla ilgili olduğunu belirten gümüş kaplama teorisine odaklandılar. Özellikle bir pilot ankete katılanların yarısından fazlası “dürtüsellik” (olumsuz) ve “yaratıcılık” (pozitif) arasında bir bağlantı gördü.

Gümüş Astar Etkisi

Deneyde denekler, yaygınlığı kullanılan bir kişilik araştırması, dürtüsellik ölçmek için kullanılan Barrett Dürtüsellik Ölçeği'ni kullandılar. Bununla birlikte, çalışma örneklerinin rastlantısallığını sağlamak için, iki grup gruba “itici” olduğu ve diğer iki gruba “itici” olmadığı söylenmiştir.

Daha sonra, dört denek grubu iki sahte gazete makalesinden birini okudu: biri dürtüsellik ve yaratıcılık arasındaki ilişkiyi gösteren bilimsel bulguları ve böyle bir bağlantıyı çürüten bilimsel bulguları ana hatlarıyla açıklayan bilimsel bulguları tanımladı.

Deneyin bu bölümünde, bir "dürtüsel" grup dürtü ve yaratıcılık bağlayan hikayeyi, diğer "dürtüsel" grup bu bağlantıyı reddeden bir hikaye okudu. İki "itici olmayan" grup da bu şekilde bölündü.

Haberin etkisinde olduğu gibi inançlarının etkisini test etmek için, daha sonra denekler bir nesneyle sunuldukları ve üç dakika içinde mümkün olduğu kadar yaratıcı kullanımları üretmeleri talimatı verilen bir yaratıcılık görevine katıldılar.

Elde ettiği sonuçlar, yaratıcılığa dürtüsellikle bağlanan hikayeyi okuyan dürtüsel grubun, nesneyi bu ilişkiyi ispatlayan hikayeyi okuyan dürtüsel gruba kıyasla çok daha fazla yaratıcı kullanımla ortaya çıkardığını gösteriyor.

Etkileyici olmayan gruplarda, sonuçlar tam tersi: yaratıcılıkla bağlantıyı reddeden hikayeyi okuyanlar, nesne için bu bağlantıyı kuran hikayeyi okuyanlardan daha fazla kullanıldı, ancak bu anlamlı değildi.

Kaynak: NYU orijinal Çalışma

Yazarlar Hakkında

NYU doktora adayı Alexandra Wesnousky, çalışmanın baş yazarı. Çalışmanın diğer yazarları arasında yakın zamanda çıkarılan Gabriele Oettingen Olumlu Düşünceyi Yeniden Düşünmekve Peter Gollwitzer. Her ikisi de NYU’nun psikoloji bölümünde profesör.

Ulusal Bilim Vakfı ve Alman Araştırma Vakfı bu çalışmayı destekledi. Çalışma mevcuttur Deneysel Sosyal Psikoloji Dergisi.

Tavsiye edilen kitap:

Olumlu Düşünceyi Yeniden Düşünmek: Yeni Motivasyon Biliminin İçinde
Gabriele Oettingen tarafından.

Çığır açan araştırmalarına ve büyük ölçekli bilimsel çalışmalarına dayanarak, Gabriele Oettingen, geleceği görselleştirmek için yeni bir yöntem sunar. zihinsel zıtlık. Hayallerimize odaklanmayı, yolumuza çıkan engelleri görselleştirerek birleştirir. Hayallerimizi zihnimizde deneyimleyerek ve gerçeklikle yüzleşerek korkularımızı ele alabilir, somut planlar yapabilir ve harekete geçmek için enerji kazanabiliriz. İçinde Olumlu Düşünceyi Yeniden Düşünmekyazar, kişisel değişimin üç kilit alanına zihinsel zıtlık uygular - daha sağlıklı olmak, kişisel ve mesleki ilişkilerin beslenmesini sağlamak ve işyerinde daha iyi performans göstermek.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın.