Nasıl Katı Görüşler Çözülür ve Küçük Beyin Ötesinde Gelişir

Katı Görüşleri Çözme ve Küçük Benliğin Ötesinde Evrim

Tamamen izin vermenin rahatlıkla dengelenmesi için biraz eğitim gerekir. Fakat aslında, 'tutunacak hiçbir şey' mutluluğun köküdür. Kontrolde olmadığımızı kabul ettiğimizde bir özgürlük hissi var. Bilmeyerek, bilmeyerek, ne olduğunu bildiğimiz gibi davranmayarak, iç gücümüze erişmeye başlarız.

Yaşayan Ruh Olmak: Sadece Ay'a İşaret Etmek Değil

Yaşayan Ruh Olmak: Sadece Ay'a İşaret Etmek Değil

1960'te doğdum ve biçimlendirici yıllarım Vietnam Savaşı, ırkçı ayaklanmalar ve nükleer tehdit konusunda endişelenerek geçti. En eski hafızam, John F. Kennedy'nin suikastidir. Ne yazık ki, kızım Eylül 11, 2001 ve JFK öldüğü gün olduğu gibi aynı yaştaydı. Sürekli Technicolor kıyamet döngüsüne ve yıkıma uğrayacak mı?

Korkunun Ötesinde: Korkuları Teker teker Serbest Bırakma Meditasyonu

Korkunun Ötesinde: Korkuları Teker teker Serbest Bırakma Meditasyonu

Korkular, insanların istedikleri ustalık seviyesine ulaşmasını engelleyen en büyük bloklardır. Bilinçaltı zihin bize ne düşünürsek çeker. Korku çok güçlü bir enerjidir ve hayatımızda istenmeyen koşullar yaratmak için çok fazla güce sahiptir. "Gibi çekiyor" ve her zaman korkutucu şeyler düşünüyorsanız, korktuğunuz şeyler size çekilir.

En Kötü Korkum ve En Büyük Güvenlik Açığımla Yüzleşmek

En Kötü Korkum ve En Büyük Güvenlik Açığımla YüzleşmekYa Joyce benden önce ölürse? Bu benim en büyük güvenlik açıklarımdan biri. Tabii, önce ben ölebilirim. İstatistiksel olarak kadınlar erkeklerden daha uzun yaşar. İkimiz de önemli yönlerden sağlıklı olsak da, yetmiş yaşındayız. Şimdi son sınıflarımızdayız. Vücudumuzun ölümü artık göz ardı edilebilecek bir şey değil.

"Tanrı'yı ​​Nefes Almak": Nefesle Bağlantıda Kalmak

Işığın ilk zayıf önerisine uyanarak yatağımı terk etmek istemiyorum. Ve ben de bilmiyorum. Sadece orada kalın kapakların sıcaklığı altında uzanmasına ve dikkatimi nefesime çevirmesine izin verdim. Farkına varıyorum. Onu hissetmeye başladım. Gitmesine izin vermeye başladım.

Hindistan'ın bulaşıcı tanrıçaları salgında koruma sağlıyor

Hindistan'ın bulaşıcı tanrıçaları salgında koruma sağlıyor

Hindistan'daki Hindular, COVID-19 gibi ölümcül bulaşıcılıklar ile mücadele söz konusu olduğunda, yardımsever bir ele sahipti: zararlıları kontrol altına almaya ve öldürmeye yardımcı olmayı seçen çok kollu tanrıçalar.

Her Adım Adım Kutsal Yolumuzdaki Yolculuk

Her Ayak İzi Kutsal Yolda Yolculuk

İlk kez bir gökkuşağını ilk gördüğümde sessiz güzelliği kalbime çarptı ve böyle derin bir şeye dokundu. Sadece bir gökkuşağını görmek seni oldukça garip yakalar ve bir şekilde durup bakmanı ve merak etmeni sağlar.

İbadet Evinizde Mümkün olduğunca Güvenli Olun

İbadet Evinizde Mümkün olduğunca Güvenli Olun

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, ibadethanelerin yeniden açılması için güvenli eylemler hakkında “genel düşünceler” dediği şeyi yayınladı, ancak ibadet toplulukları bu düşünceleri kabul edebilir veya reddedebilir.

Mistik Yolculuğu: Hayat Bir Yanılsamadır

Mistik Yolculuğu: Hayat Bir Yanılsamadır

Şamanik kültürlerde şamanın görevi, vücuttan diğer dünyalara seyahat etmek, yeni gerçekleri deneyimlemek ve daha sonra dengeyi iyileştirmek ve eski haline getirmek için kabileye geri getirmektir. Farklı bir gerçekliği deneyimlemek ve bu konuda sessiz kalmak sadece bir seçenek değil.

Kişisel Farkındalık Yoluyla Özgürlük: Bir Kutsandınız

Kişisel Farkındalıkla Özgürlük

Korku o kadar yoğundu ki kalbinin boğazında attığını hissedebiliyordu. Daha önceki anları, iki yaşlı kadın kuzeninin (16 ve 18 yaşında) arkadaşlarının tadını çıkarmıştı. Yetişkinlerle bitişikteki kapıdan kaçtıktan sonra onlarla oynamak normal bir pazar uygulamasıydı. Haftalık yaramaz davranışlarında poker oynama, şarap yudumlama ve teyzesinin filtrelenmemiş sigaralarını içmeleri ile meşgul oldular.

Kazalar ve Eşzamanlılıklar: Büyükler ve Küçüklar

Kazalar ve Eşzamanlılıklar: Büyükler ve Küçüklar

Ruh genellikle bize senkronize olaylar aracılığıyla fısıldar. İki veya daha fazla nedensel olarak ilişkisiz olayların birbirine benzediğini fark ettiğimizde ve dikkatimizi çektiğimizde senkronize bir olay meydana gelir. Dikkat etmiyorsak, mesaj belki de kaza şeklinde daha güçlü olmalı.

Affetme Meditasyonu: Bağlanan Bağları Temizleme

Affetme Meditasyonu: Bağlanan Bağları Temizleme

1982'te Huna'yı incelemeye başladığımda, uğraştığımız ilk konu affetmek, iyi bir sebepten dolayı: daha büyük bir enerji akımının içimizden geçmesinin yolunu temizledi. Eski suçluluk, keder ve acıya tutmaya çabalamak, tıpkı kinlerin ve kulpların strese katkısı olması için çaba harcar. Affetmek kabul etmekten çok serbesttir. Stresli tutan enerjiyi serbest bırakır ...

Ruh Dünyasındaki Müttefikler: Manevi Destek Ekibiniz

Ruh Dünyasındaki Müttefikler: Manevi Destek Ekibiniz

Bu gezegendeki herkesin bir manevi destek ekibi var. Bu grup hayat oyunundaki yedeklememiz. Bu ekiple dünyaya geldik ve ruhani uygulamalarımız ve tecrübelerimizle üzerine inşa ediyoruz.

Coronavirüs Yas Sürecini Nasıl Dönüştürdü

Coronavirüs Yas Sürecini Nasıl Dönüştürdü

Bunu yazarken, Birleşik Krallık hükümeti COVID-13,729 hastanelerinde 19 kişinin öldüğünü açıkladı. Care England, bakım evlerinde 1,400'den fazla kişinin öldüğünü tahmin ediyor.

Büyük Ruh Demek: Vizyonlar, Rüyalar ve Mucizeler

Büyük Ruh Demek: Vizyonlar, Rüyalar ve Mucizeler

Tanrı ile birlikte Büyük Ruh ile yürüyorum. Onunla konuşurum. Büyük Ruh beni hayatımda yönlendirir. Wakan-Tanka, buna Lakota'da diyoruz. Wakan-Tanka'yı dilediğiniz adla arayabilirsiniz. İngilizcede Ben Tanrı veya Büyük Ruh diyorum. Neye istersen Wakan-Tanka'yı ara. Sadece onu aradığınızdan emin olun. Seninle konuşmak istiyor.

Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir

Kalbi ve Ruhu Yükseltecek Bir Şarkı

İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve ruhumun yükselmesine izin veren biri müzik ve dans.

Farkındalık Ayarlama: Meditasyon ve Telepati Egzersizleri

Farkındalık Ayarlama: Meditasyon ve Telepati Egzersizleri

Manevi gelişim ve kişinin farkındalığını geliştirme üzerine yazılmış birçok kitap vardır. Sizin için gerçekten neyin işe yaradığını bulmak için araştırma yapmanızı ve denemenizi öneririm. Aşağıdaki teknikler benim için çalıştı ve ...

Yas: Erkekler ve Kadınlar Neden Farklı Davranıyor?

Yas: Erkekler ve Kadınlar Neden Farklı Davranıyor?

Keder, bize yapılan bir şey değil, yaptığımız bir şeydir. Bu nedenle, keder istifadan başka bizden bir cevap ister. Etkin bir işlem, seçimleri belirtir ve değişikliği varsayar. Her şeyden çok, keder süreci dönüşümle ilgilidir.

Küçük Ruhumuz Nasıl Kaybediyor

Küçük Ruhumuz Nasıl Kaybediyor

Küçük Ruhu küçük bir çocuk olarak görüyorum. Bir çocuk sevgi dolu, bilge, besleyici bir bakıcıya (Big Soul) yakından bağlı olduğunda, dışarı çıkmak ve dünyayı keşfetmek ve sonra geri dönüp öğrendiklerini paylaşmak eğlencelidir. Çocuk korkutucu veya kafa karıştırıcı bir şey keşfederse ...

Mükemmellik Geçerli Bir Hedef midir?

Mükemmellik Geçerli Bir Hedef midir?

Bir zamanlar hayatında Benjamin Franklin, ahlaki bir mükemmellik hayatına liderlik etmeye karar verdi. Erdemin kendi ödülü olduğuna ve yoksul bir insanın servetini yakınlık ve dürüstlük olarak yapma yetkisi olmadığına inanıyordu. Bunlar, kendi tanımlarına uygun olarak yaşamaya karar verdiği erdemlerdir.

Meditasyon: Hayatta Olmak Güzeldir

Meditasyon: Hayatta Olmak Güzeldir

Sorunlar, canlılığınızı veya mutluluğunuzu sınırlamaz. Bunlar sadece size seçim yapma ve büyüme fırsatları sunar. Kendinize gittikçe daha açık hale geldikçe, mutluluk içinizin derinliklerinden geçinir. Hisset. Kendini tamamen huzurlu bul. Varlığınızı en derinden gelen mutluluğunuzu hissedin, tüm varlığınızı doldurun ...

Ruhun Karanlık Gecesi: Şafaktan Önce Karanlık Nasıl Geçilir

Ruhun Karanlık Gecesi: Şafaktan önceki karanlık

Hayatımızdaki her şey - tüm boktan şeyler dahil - kendimiz için yaptığımız bir seçimdir. Çoğumuz için yüzleşmek zor bir gerçektir, çünkü yaşamlarımızdaki rastgele koşulları suçlamak kendi eylemlerimiz için sorumluluk kabul etmekten çok daha kolaydır

İç Danışman Tekniği: İç Şifacı ile Bağlantı

İç Danışman Tekniği: İç Şifacı ile Bağlantı

"İç Danışman" tekniği, bilgeliği, sevgiyi, desteği ve güvenliği temsil eden bir görüntü ortaya koyuyor. Bu görüntü her şey olabilir. İç danışmanlar, koruyucu melekler, hayali arkadaşlar veya basit sezgiler olabilir - içindeki o küçük ses.

İçsel Yolculuk: İllüzyonlardan Görmek

Kendinizi Geliştirin: Evrim, Büyüme, Gelişme ve Aşılmaya Eşittir

İyi niyetli ebeveynler, öğretmenler ve din adamları tarafından öğretildiklerimizin çoğu, kendini gerçekleştirmeye elverişli değildir. Bize nasıl gireceğimizi, geçip bize söyleneni yapabileceğimiz öğretildi. Bu çocuklar için iyi. Ama herkesin hayatında kendin için düşünmeye başlaman gereken bir zaman geliyor.

Bir Sorun Yaşadığınızda Manevi Yönlere Erişmenin İlk Adımı

Bir Sorununuz Varsa Manevi Yönlendirmeye Erişim

Tırnaklarımızı kim büyütür, kim yetiştirir ve uyurken bile kalbimizi yener? Gezegenleri yerinde tutan ve dünyamızı galakside nefes kesen bir hızla fırlatan bu güç nedir? Ruh, formsuz, görünmez enerji demeyi seçtiğim şeydir ...

Komşunu Kendin Olarak Sev: Biri Olmadan Sahip Olabilir Mi?

Komşunu Kendin Olarak Sev: Biri Olmadan Sahip Olabilir Mi?

İsa'nın 2,000 yıl önce söylemesine rağmen, öğrenmesi gereken en zor şey, komşunu kendin gibi sevmek. Çoğumuzun diğer insanları sevme problemi yoktur; Elimizdeki sorun kendimizi sevmek. Bunu bencillikle eşitleriz.

Ramazan Neden Ramazan

Ramazan Neden Ramazan

Ramazan, İslami ay takviminin dokuzuncu ayıdır ve yeni hilal ayının ne zaman görünür olduğuna veya olması gerektiğine bağlı olarak 29 veya 30 gün sürer.

Acı Çeken Ortak Duygu Panzehiri

Acı Çeken Ortak Duygu Panzehiri

Bir tabloya baktığınızda, Mona Lisa, Venüs'ün Doğuşu ya da güzel bulduğunuz herhangi bir şey olsun, güzellik nereden geliyor? Güzelliğin kaynağı nerede? Tabii ki tablodan çıkmıyor, ya da herkes bir resmin güzel, diğerinin de çirkin olduğu konusunda hemfikirdir ...

Çevrimiçi İbadet Yaparken Topluluk Nasıl Kurulur

Çevrimiçi İbadet Yaparken Topluluk Nasıl Kurulur

Koronavirüs pandemisi nedeniyle sosyal uzaklaşma çağrıları, kiliseleri haftalık toplantıları iptal etmeye zorladı ve birçok kilise lideri çevrimiçi ibadete geçti.

En Muhteşem Bir Yolculuk: Ölüm, Keder, Sevgi ve Destek

En Muhteşem Bir Yolculuk: Ölüm, Keder, Sevgi ve Destek

Büyükannem ölüyordu. Korkmuştum. Ölümden korktum. Öldüğünde onunla olmaktan korkuyordum. Hissedeceğim kederden korkuyordum. Ve ben de başkalarının acısından korktum. California'da kalabilir ve bensiz ölmesine izin vereceğimi biliyordum, ama bunu yapamadım ...

Rock Balancer'ın Dikkat ve İç Huzur Rehberi

Rock Balancer'ın Dikkat ve İç Huzur Rehberi

Birkaç dakika nefes almayı bıraktığımızda fiziksel ve zihinsel netlik durumu yaşarız. Bu varoluş hali, Dünya'nın bilgeliği ile etkileşime girerken ruhumuzun gerçek sesini dinlemek için egonun yükselen sesini sessizleştirerek ulaşılan farkındalıktır.

Kilit altında Paskalya nasıl kutlanır

Kilit altında Paskalya nasıl kutlanır

Kiliseler kapalı ve yıllık haclar iptal edildiğinde, dünyadaki Hıristiyanlar bu Paskalya'da Tanrı'ya nasıl şükredeceklerini merak ediyorlar.

Sanal Fısıh Neden Birçokları İçin İlk Olabilir?

Sanal Fısıh Neden Birçokları İçin İlk Olabilir?

Koronavirüs pandemisi dünyaya yayıldıkça, ailelerin normalde ailelerin toplanmasını içeren Paskalya, Fısıh ve Ramazan gibi önemli dini olayları nasıl kutladığını etkilemektedir.

Düşündüğünüzden Daha Yakın: İç Ruhunuzla Çalışmayı Öğrenme

Düşündüğünüzden Daha Yakın: İç Ruhunuzla Çalışmayı Öğrenme

Hiç rehberliğe ihtiyaç duyduğunuzda hayatınızda hiç zaman oldu mu ... ... yaşamda bir yön mü, yoksa büyük bir karar vermenizde bir miktar yardım mı? Nereye döndün? Güvenilir bir arkadaşa mı? Bir aile üyesi? Bir astrolog mu yoksa psişik mi? Hiç başvurabileceğiniz yüksek bir bilgelik ve rehberlik kaynağı olmasını istediniz mi?

Şamanik Bir Bakış: Bir Şamanın Zihninde Görülen Corona Virüsü

Şamanik Bir Bakış: Bir Şamanın Zihninde Görülen Corona Virüsü

Gezegendeki bu çalkantılı zamanda, birçoğumuz yıkıcı Corona Virüsü için manevi bir bağlam ve şu anda karşılaştığımız küresel krizde oynayacağımız rolü bize göstermek için daha yüksek rehberlik istiyoruz. Bu derin ve rahatsız edici soruların kolay ya da “pat” cevabı yoktur.

Dört Sınırsız Kaliteyi Uygulayarak Mutluluğa Giden Yolu Keşfetmek

Mutluluğa Giden Yol Olarak Dört Sınırsız Nitelik

Bize kalmış. Hayatlarımızı kızgınlık ve isteklerimizi geliştirmek için harcayabiliriz ya da savaşçının yolunu keşfedebiliriz - açık fikirliliği ve cesareti besleriz. Çoğumuz olumsuz alışkanlıklarımızı güçlendirmeye devam ediyoruz ve bu nedenle kendi ıstırabımızın tohumlarını ekiyoruz.

Coronavirus Pandemisinin 7 Keder Aşamasında Geçmek

Coronavirus Pandemisinin 7 Keder Aşamasında Geçmek

Öngörülebilir gelecek için normal yaşamlarımızdan vazgeçmek zorunda kaldığımız için, çoğumuz sevilen birinin ölümünü yas tutmaya benzer bir keder hissediyoruz. Koronavirüs, alışık olduğumuz bir yaşam biçiminin ölümüne neden oldu.

Slot Makineleri Olumlu Düşünceler ve İnsan Kalbinden Etkilenebilir mi?

Manevi Bir Araç Olarak Kumarhaneler: Para Şeklinde Tanrı'nın Sevgisi

Görünüşe göre çirkin slot makineleri, kalbinizi nasıl açık tutacağınızı öğrenmenize yardımcı olacak güçlü bir araçtır. Beyin ve aslında tüm vücut bir elektrokimyasal dürtü paketi olduğu için, elektronik cihazları etkileyebilecek kadar uzak olmamalı.

Fizikçi ve İçsel Benlik

Fizikçi ve İçsel Benlik

MIT'de ders veren bir yazar ve fizikçi Alan Lightman'ın harika bir makalesini okudum. Alan "Boşa Zaman Övgü"İçsel benlik" ile ilgili konularda konuşan ve yazan bilim insanlarını ve fizikçileri bulmak ilham verici buluyorum.

Sevinci Seçin - Tekrar ve Tekrar ve Tekrar

Sevinci Seçin - Tekrar ve Tekrar ve Tekrar
Kendinizi çok dikkatli bir şekilde gözlemlemeniz ve varlığınızda yapmanıza izin verdiğiniz seçimleri gözlemlemeniz durumunda, varlığınızın sevincine vermeyi seçeceğiniz sınırları gözlemlersiniz. Varoluş sevincinizi ne ölçüde sınırlandırdığınızı gözlemlerdiniz.

Güne Başlamak için Basit Bir Meditasyon: Çoban Mezmurları

Güne Başlamak için Basit Bir Meditasyon: Çoban Mezmurları
Dünya manevi literatüründeki en evrensel, ekümenik metinlerden biri olan kısa bir metin var. Müslüman, Hıristiyan, Budist, Hindu, Yahudi, şamanist uygulamaların takipçisi siz olun, bu metin herhangi bir açık kalbe hitap eder. Bunun nedeni, yalnızca metaforlardan oluşan saf şiirdir.

Acemi Zihinle Hiçbir Yerden Başlamak

Acemi Zihinle Hiçbir Yerden Başlamak
'Bulunduğunuz yerden başlayın' genellikle herhangi bir girişim için iyi bir tavsiye niteliğindedir. Ancak, otoyoldaki birçok gezgin gibi, bazen nerede olduğumuzu bilmediğimizi bile bilmiyoruz ve yine de kabul etmek istemiyoruz. Bunun yerine, olabildiğince kaybettik, sürmeye devam ediyoruz, sormaktan utanıyoruz ...

Güç seninle - güç sen

Güç seninle - güç sen
"Güç seninle olsun." İlk önce Star Wars'da bu ifadeyi duyduk ve hızlı bir şekilde viral hale geldi, ana akıma, evreni yöneten görünmez gücün bir tanımı olarak giriyor, muhtemelen bir tür etikle doluydu. Başka bir terim hemen ortaya çıktı: "gücün karanlık yüzü."

Bilincin Evrimi: Güç Sevgisinden Sevginin Gücüne

Bilincin Evrimi: Güç Sevgisinden Sevginin Gücüne
Birçoğu şu anda kültürel ergenlik döneminde olduğumuzu kabul etse de, iletişim (beşinci çakra), vizyon (altıncı çakra) ve maneviyat (yedinci çakra) alanlarında daha yüksek çakra gelişimine dair açık kanıtlar da vardır.

İç Huzura Ulaşmak İçin Dört Basit Adım

İç Barışı Sağlamak İçin Dört Adım
Eskilerin azizlerini duyduğun iç huzurun bir kısmını nasıl bulabilirsin? Kalbinizi çalışma ve performans gösterme konusunda eğitin ve stresinizi günlük olarak daha kolay halledebileceğinizi göreceksiniz - bu da gönül rahatlığınızı kaybetmeme yeteneğine yol açar. Bu harika bir sır ...

101 Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler: Basit, Hızlı, Kolay

101 Meditasyon: Basit, Hızlı, Kolay Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar
Muhtemelen nasıl, ne zaman ve nerede meditasyon yapması gerektiğini söylemesi gereken son kişiyim. En az yüz defa günlük meditasyon yapma hedefi belirledim ve art arda üç günden fazla bir süredir başarılı olamadım. Meditasyon yapmayı sevmemekten ibaret değil. Ben yaparım..

İnsanı Manevi Hayata Çeken Nedir?

İnsanı Manevi Hayata Çeken Nedir?
Çeşitli manevi öğretiler ve uygulamalar ile karşı karşıya kaldığımızda, gerçek bir sorgulama duygusu tutmalıyız. Bu öğreti ve uygulamaların kendim ve başkaları üzerindeki etkisi nedir? Son sözleriyle, Buda kendimize bir lamba olmamız gerektiğini söyledi.

Dünyada Olmayı Seçmek, Dünyada Değil

Dünyada Olmayı Seçmek, Dünyada Değil
Kuşkusuz, maneviyatta toplumdan çekilmeyi vurgulayan ve destekleyen büyük bir değer vardır. Ancak zamanımızda, özel ihtiyaçları ile yoğun bir katılım ve dünyaya radikal bir şekilde bağlılık maneviyatına ihtiyacımız var. Gerçek dünyada uyanış ...

4 Çarşamba Ash Hakkında Bilmeniz Gerekenler

4 Çarşamba Ash Hakkında Bilmeniz GerekenlerHristiyanlar için, İsa'nın ölümü ve yeniden dirilişi, her yıl Lent adlı bir hazırlık sezonunda ve Paskalya adlı bir kutlama sezonunda anılan önemli bir olaydır.

"Biz ve Onlara" Tektanrıcılık ve Tanrıça'nın #SheToo Dönüşü

The
Yüzyıllar boyunca sadece bir Tanrı'ya ibadet, medeniyetin ilerlemesini örnekleyen dini sofistikeğin nihai noktası olarak görülmüştür. Fakat tektanrılığın siciline en üstünkörü bakış çok farklı bir hikaye anlatıyor. Bir Tanrı'nın yükselişi - ve diğerlerinin reddedilmesi - yabancıların veya farklı bir bakış açısına sahip olanların hoşgörüsüzlüğü ile el ele gider ...

Aktif Meditasyon: Ana Odaklanmak

Aktif Meditasyon
Dikkatli bir şekilde izlerseniz, en iyi patencilerin, sadece bedenlerinin mevcut durumuna odaklanmaya izin verenler olduğunu fark edeceksiniz. Diğer üst düzey atletler de yeteneklerinin doruklarında rekabet edebilmek için aynı meditasyon türünü kullanmalıdır. Buna meditasyon demeyebilirler, ama olan bu.

Bu Basit Solunum Tekniği ile Huzurlu ve Rahat Bir Zihin Sağlayın

Huzurlu ve Rahat Bir Zihin Sağlamak İçin Basit Bir Solunum Tekniği
Huzurlu ve rahat bir zihin, anlamlı meditasyon için ön koşuldur. Tibet geleneğinde öğretildikleri gibi nefes alma teknikleri, çağdaş ve çağdaş çekiciliğe sahip bin yıllık yöntemlerdir çünkü beden ve ruhu hızlı ve etkili bir şekilde uyumlu hale getirirler. Nefes almak hayatı getirir!

Manevi Bir Hayat Oyunu: En Yüksek İlke ve İnançlarınıza Göre Yaşamak

Manevi Bir Hayat Oyunu: En Yüksek İlke ve İnançlarınıza Göre Yaşamak
Birçok insan, hayati tehlike arz eden bir hastalık gibi bir krizle karşılaşana kadar manevi hayatlarını düşünmez. Sonra meditasyon veya dua gibi manevi uygulamalara girmeye karar verirler. Manevi hayatınıza katılırken "daha sonra" ve "bir gün" ifadelerini "şimdi" haline getirmeye hazır mısınız?

Bütün Kalbinin Tanınması ve Uygulanması

Bütün Kalbinin Tanınması ve Uygulanması
Bütün kalbilik kavramı sevgiye çok benzer; bu gelen ve giden bir duygu. Bütün kalbimiz için çok çalışabiliriz ve diğer herhangi bir formda olduğu gibi, ne kadar çok çalışırsa o kadar iyi olur.

Dying Neden Bu Kadar Çok Yazar ve Sanatçıya İlham Veriyor?

Dying Neden Bu Kadar Çok Yazar ve Sanatçıya İlham Veriyor?

Paradoksal görünebilir, ancak ölmek çok yaratıcı bir süreç olabilir. Halkın figürleri, yazarları, sanatçıları ve gazetecileri ölme deneyimleri hakkında uzun zaman önce yazmışlardır.

Başlıkta Neler Var: Buda siz misiniz? Mesih siz misiniz?

Başlıktakiler: Siz Buda mısınız?
Öğrencilerinden biri Buda'ya “Mesih misin?” Diye sordu. "Hayır", Buda'ya cevap verdi. “Öyleyse öğretmen misin?” "Hayır, ben öğretmen değilim." "O zaman sen nesin?" "Ben uyanığım" diye cevapladı Buddha. Budizm'in amacı, kendine saygı duyan herhangi bir manevi yol gibi, unvanlara sahip olmak ya da kutsallık dereceleri arasında ayrım yapmamak; uyanmak.

Başlangıç ​​ve Bitiş: Yaşam ve Ölüm Gerçeği

Başlangıç ​​ve Bitiş: Yaşam ve Ölüm Gerçeği
Sevdiğim bir insanın ya da kişilerin ölümüyle yaşamayı öğrenmek, bana kendim ve yaşam hakkında daha fazla şey öğretiyor. Anladığımdan daha karmaşıkım, ancak zayıf yanlarım konusunda dürüstüm. Zayıflığın bir kusur değil, güç olduğunu öğrenme sürecindeyim.

Bits of Laughter, Tears, and Love ... Sonunda

Bits of Laughter, Tears, and Love ... Sonunda
Düşünmek için neşeli şeylere sahip olmak yardımcı olur. Yine de hepimiz biliyoruz ki, gözyaşlarının da faydalı olduğu birçok kez var. Gözyaşları duyguları serbest bırakabilir, göz yağlayıcılar olabilir ve bazen stresi kaldırabilir veya ruh halini iyileştirebilir. Üzgün ​​olmamızın nedenini silmezler, ama sevincimizi hatırlamanın yolunu temizlerler - aşkımız.

Dikkatli Empati, Gerçek Ahlak, Derin Merhamet ve Kalıcı Farkındalık Nasıl Geliştirilir

|
Empati, Gerçek Ahlak, Merhamet ve Farkındalık Nasıl Geliştirilir
Kendi içimizdeki tüm deneyimlere açık olduğumuzda, her an ne hissettiğimizin farkına varır, başkalarına yapışırken bazı duyguları artık inkar etmeyiz. Kendi acımızı tanıyarak, başkalarının acısına bir köprü kurarız. Zararlı bir eylem gerçekleştirirsek veya acı veren bir söz söylersek birinin acı çekeceğini bilerek, bunları daha az ve çok yaptığımızı tespit ederiz.

Neden bazı keder iyileşmek için daha uzun sürer

Neden bazı keder iyileşmek için daha uzun sürer
Çoğumuzun sevilen birinin kaybını deneyimleyeceği trajik bir yaşam gerçeğidir. Dünyada her yıl yaklaşık 50 ila 55 milyon insan ölüyor ve her ölümün ortalama beş yaslı birey bıraktığı tahmin ediliyor.

Eylemde Dikkat: Kaçınma Doğaldır, Ama Kendini Yener

Eylemde Dikkat: Kaçınma Doğaldır, Ama Kendini Yener
Tabii ki, her birimiz kendi yaşamımızdan sorumluyuz. Ama daha da önemlisi, işimiz ne olursa olsun, işte tanımladığımız boşluklar genellikle evde, ilişkilerde, ebeveyn olarak vb. Yaşadığımız boşluklarla ilgilidir. Her alanda acı ve olasılık boşlukları vardır ve bazen, bir alandaki boşluğu fark ettiğimizde, orijinal odağımızın çok ötesine geçen bir tanıma seli açabilir.

Tüm İlişkiler Üzerine Düşünmek İçin Üç Soru

Her Şey Hakkında: Tüm İlişkileri Yansıtmak İçin Üç Soru
_______ dan ne aldım? _______ 'e ne verdim? Hangi sıkıntılara ve zorluklara neden oldum? _______. Bu sorular, ebeveynleri, arkadaşları, öğretmenleri, kardeşleri, iş ortakları, çocukları ve ortakları da dahil olmak üzere tüm ilişkileri yansıtmak için bir temel sağlar.

Zamanın Ustası Olmak ve Zamansızlığı Deneyimlemek

Meditatif zamansızlığı nasıl deneyimleyebilirsiniz
Zamansızlığı yaşamak için, elinizdeki o anda dikkatlice odaklanmanız gerekir. Zihninizin geçmişin olaylarını dolaşmasına ya da gelecekle ilgili derin kaygılarla dolaşmasına izin veremezsiniz.

Aydınlanma için Uygulama Yok

Aydınlanma için Uygulama Yok
Aydınlanma için bir uygulama yok. Elde edilme yolunda bypass yoktur. Fakat bu, arzulanan, değerli bir durumdur. Ve aklınızda bulundurun: yol boyunca ilerleme kaydettikçe, faydaları artımlı olarak elde edeceksiniz.

Tasavvuf ve Politika: Tefekkür, Eylem ve Hizmet Yoluyla Gerçekleştirme

Tasavvuf ve Politika: Tefekkür, Eylem ve Hizmet Yoluyla Gerçekleştirme
Daha yüksek bir düşünceye sahip yazarların siyasetten kaçınmaları gerektiğine dair yaygın bir inanç vardır, ancak bu, felsefi olarak eğitilmişler arasında değil, sadece mistik olarak eğimli veya manastır olarak düşünülmüşler arasında yaygın bir inançtır. Bununla birlikte, politik ilkeleri ve etik sorunları incelemek felsefe işinin bir parçasıdır.

Olduğunuz Işık Olun ve Kendini Özgürleştirin

Olduğunuz Işık Olun ve Kendini Özgürleştirin
Kitabım aradı Sen Işık Ol. Bu bir zorunluluktur. Sen vardır ışık, şimdi be dünyada o ışık. Kendinizin o kısmını görmezden gelmeyin. Yanlış alçakgönüllü olmayın ve yeterince iyi değilmiş gibi davranmayın. “Farketmezim” kolektifine girmeyin.

Yavaş yavaş ve yavaşça yeni yıla girme

Yavaş yavaş ve yavaşça yeni yıla girme
Diğer türler yılın mevsimlerinden ve günün saatlerinden haberdarlarsa, bu konuda önemli bir şey yapmazlar. Öte yandan, bizler, bir yıl sona erdiğinde ve yeni bir yıl başladığında, Aralık 31'in gece yarısı zirvesinde sonuçlanan hayatlarımızı takvim ve saat boyunca düzenledik ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)