Manevi Destek Ekibiniz: Ruh Dünyasındaki Müttefikler

Manevi Destek Ekibiniz: Ruh Dünyasındaki Müttefikler

Bu gezegendeki herkesin bir manevi destek ekibi var. Bu grup hayat oyunundaki yedeklememiz. Bu ekiple dünyaya geldik ve ruhani uygulamalarımız ve tecrübelerimizle üzerine inşa ediyoruz.

Keder - Nasıl Dayanılır ve Nasıl Gidilir?

Keder - Nasıl Dayanılır ve Nasıl Gidilir?

Keder acı tatlı bir duygudur. Acı verse de, kederin devam etmesi için bilinçaltımızdayız. En azından şu an sadece hafızada var olan sevilen bir kişinin kalıntılarını hala alabilirsek, acıya katlanmak için hazırız. Acı olmadan bağlantıyı istiyoruz, ancak ikisi bir arada.

Neden Birçoğumuz Hayaletlere İnanıyoruz

Neden Çoğumuz Hayaletlere İnanıyoruz

Cadılar Bayramı, Chaffin ailesinin hikayesini ve bir hayaletin bir miras konusundaki anlaşmazlığa nasıl karar verdiğini paylaşmak için uygun bir zaman gibi görünüyor.

Günümüzde Yaşamanın Faydaları Nelerdir?

Günümüzde Yaşamanın Faydaları Nelerdir?

Şimdiki, geçmişinizin tüm küstahlıklarını ve geleceğinizle ilgili tüm endişelerinizi ortadan kaldırırken olan şeydir. Şimdiki zamanda yaşamak, hiç geçmiş olmamış gibi ve gelecek önemsizmiş gibi yaşamaktır. Günümüzde yaşamak, herhangi birinde başarılabilecek bir yaşam vizyonudur.

Manevi Bir Yol Olarak Kir: İç Pusulanızı Bulma

Manevi Bir Yol Olarak Kir: İç Pusulanızı Bulma

Bir zamanlar dağlık bir tesisi yöneten bir Lodgekeeper vardı. Birçok insan dağın doğal ihtişamını görmek ve eğlenmek için bölgeyi ziyaret etti. Bir gün, bir misafir kontrol edildi ve oturduktan sonra, Lodgekeeper'a doğa yürüyüşü yapacağını söyledi. Lodgekeeper ona ...

30 Saniyede Değişim Nasıl Olabilir?

30 Saniyede Değişim Nasıl Olabilir?

Bir NHL hokey oyunu sırasında, bir oyuncunun vardiya başına ortalama buz süresi 30 saniyedir. Bir oyuncu buza çarptığında, tüm gücünü ve tüm odağını verir, çünkü 30 saniye içinde birden fazla gol atılabilir ve oyunlar kazanılabilir veya kaybedilebilir. Sonra birkaç dakika oturur ve tekrar yapmak için kalkar.

Gerçeklik ve Manevi Uygulama için Sekiz Kılavuz

Manevi Yolculuktaki Köprüleri Gezmek

Her ne kadar öncelikle bir Hristiyan, bir Katolik tefsiri olmama rağmen, kalbim ve hayatım şimdi nerede ve ne zaman gizemli gracların beni aldığıma tamamen açık. İç hayatım, varlığını ve sevgisini bana bildiren ve varlığımı doyuran ilahi gizemin dramasıydı.

Bakım Ayrıldığında ... ve Geri Geldiğinde

 Bakım Ayrıldığında ... Geri Geldiğinde

Herkesin sürecinin - herkesin trajedi, kayıp ve keder duygusu - farklı olacağını anlamak önemlidir. Bazıları deliriyormuş gibi hissediyor veya tamamen kaybolmuş hissediyorlar. Bazıları korkulukları buluyor - inanç, topluluk, eş gibi - onları toprakta tutan. Tek yolu yok. 

Meditasyon Ne Zaman Doğal Olarak ...

Meditasyon Ne Zaman Doğal Olarak ...

Kapsamlı araştırmalar meditasyonun strese, hiperaktiviteye ve korku ile ilgili temalara karşı mükemmel bir panzehir olduğunu göstermiştir. Enerjinizi arttırdığı, kan basıncını ve kalp atış hızını düşürdüğü bulundu. Meditasyon, birçok tıbbi, psikolojik ve alternatif şifa terapisine eşlik etmek için başarılı bir araç olarak da kullanılabilir ...

Bu Dikkat Dağınıklığı Dünyasında Dikkatli Eylemi ve Kasıtlı Farkındalığı Seçin

Bu Dikkat Dağınıklığı Dünyasında Dikkatli Eylem Seçme ve Kasıtlı Farkındalık

Dikkat dağıtma dünyası, kendini eğlendirmek ve eğlendirmek için sürekli hareket ederken etrafta ve etrafında döner. Bizi bir hayal dünyasına, tartışmalı ya da rekabet dünyasına ya da hemen önümüzde olan gerçek varlığın dışındaki herhangi bir şeye götürür. Dikkat dağıtıcı tutar ...

İyileşme Niyetiyle Acı ve Kederle Yüzleşme

İyileşme Niyetiyle Acı ve Kederle Yüzleşme

Niyet, neyi başarmak istediğimize karar verme ve sonra bu hedefe ulaşmak için yola çıkma yeteneğidir. İş, politika ve eğitimde niyetin gücünü kullanıyoruz. Acımızı iyileştirmek için kullanabilir miyiz?

Oyunun Sonu Nedir?

Oyunun Sonu Nedir?

Bir saat emip sonra iyi biten filmler, iyi filmler olarak hatırlanır. Bir saat terbiyeli ama sonunda berbat olanlar kötü filmler olarak tarihteki yerini alır. Peki hayatın nasıl bitecek?

Papa Francis, Bölümleri İyileştirmeyi Amaçlayan Yeni Öğretiler Sunuyor

Papa Francis, Bölümleri İyileştirmeyi Amaçlayan Yeni Öğretiler Sunuyor

Papa Francis, koronavirüs salgınının neden olduğu korkuyu yatıştırmayı ve ırkçılık, eşitsizlik ve iklim değişikliğinin yol açtığı toplulukları birleştirmeyi amaçlayan, dünyanın her yerindeki 1.2 milyar Katolik ve iyi niyetli insanlara bir mesaj verdi.

Hindu Ritüelleri Derin Kederden Kurtulmayı Nasıl Öğretir?

Hindu Ritüelleri Derin Kederden Kurtulmayı Nasıl Öğretir?

Ritüeller, bir kültürün temel inançlarını taşıyabilir ve başka türlü çaresiz bir durumda kontrol hissi sağlayabilir. Bunu geçen yıl annemi kaybettiğimde ve Hindu ölüm ve yas ritüellerine katıldığımda anlamaya başladım.

Mutluluğun Anahtarı Nedir?

Sevgi Mutluluğun Anahtarı ve Zihini Aydınlatır

Hissetmeyen bir kalbe, birçok kişi tarafından “bilimsel bir bakış açısının” kanıtı olarak bile hayran kalmıştır. Gerçek şu ki, aşk olmadan hiç kimse, şeylerin kalbine derinlemesine nüfuz edemez. Çünkü duygular zihni bulanıklaştırabilirken, sakin saf sevgi onu netleştirir ve en ince sezgileri mümkün kılar.

Meditasyon 101: Basit, Hızlı ve Kolay Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

101 Meditasyon: Basit, Hızlı, Kolay Yapılacaklar ve Yapılmayacaklar

Muhtemelen nasıl, ne zaman ve nerede meditasyon yapması gerektiğini söylemesi gereken son kişiyim. En az yüz defa günlük meditasyon yapma hedefi belirledim ve art arda üç günden fazla bir süredir başarılı olamadım. Meditasyon yapmayı sevmemekten ibaret değil. Ben yaparım..

Benim İçin İşe Yarayan: "En İyisi İçin"

Benim İçin İşe Yarayan: "En İyisi İçin"

"Benim için işe yarayan" ı paylaşmamın nedeni, sizin için de işe yarayabilmesidir. Tam olarak benim yaptığım şekilde değilse de, hepimiz benzersiz olduğumuz için, tutum veya yöntemin bazı farklılıkları sizin için işe yarayacak bir şey olabilir.

Hollywood'dan Holy Woods'a: "Self Servis" ten Selfless Service'e

Hollywood'dan Kutsal Ormanlara: Kendi Kendine Hizmetten Özverili Hizmete

'GRAAANDMAAA, ME JORDACHE JEANS'IN ÇİFT BİR SATIN ALIN', sesim sızlandı. O zamanlar, her mevsim yeni kıyafetler talep ediyordu: okul kıyafetleri, yaz kıyafetleri, ilkbahar kıyafetleri, doğum günü kıyafetleri… Şimdi Hindistan'ın Rishikesh kentinde Ganj'ın kutsal kıyılarında yaşıyorum.

Umuttan Daha Büyük: Ummak ve Bilmek

Umuttan Daha Büyük: Ummak ve Bilmek

Gerçek maneviyat umudun ötesindedir. Umut, her şeyin istediğimiz gibi sonuçlanma şansı olduğu anlamına gelir ve eğer şanslıysak istediğimizi elde edebiliriz. İçsel bilme ise, farkındalığından ilerler ...

Meditasyon Teknikleri: Meditasyon Yapmanın Doğru Bir Yolu Var mı?

Meditasyon Teknikleri: Meditasyon Yapmanın Doğru Bir Yolu Var mı?

Zihninizin kendi başına isyan etmesine izin verirseniz, egonuz sizi geleceğin ve geçmişin aldatıcı dünyasında tutacaktır ve bu, dostum, kaostur. Meditasyon yaparak, alan yaratarak, hala zihninizde kalarak, yaratıcılığınızın gelişebileceği ve netliğin ruhunuzu ele geçirebileceği doğal bir ortam yaratırsınız.

Gelişiyor muyuz? Bilinç Evrimi ve Farkındalığın Aşamaları

Gelişiyor muyuz? Bilinç Evrimi ve Farkındalığın Aşamaları

Her kültür, insanın evrimini anlama çabası içinde ... insan yaşamını bir dizi aşamadan geçen bir ilerleme olarak görür. Dıştaki çember üzerindeki insanlar sadece yaşama tutuyor; onlar için hayatta kalma meselesidir.

Sevilen Birinin, Bir İşin veya Hatta Bir İnancın Kaybı: Yas Sürecinde Hareket Etme Stratejileri

Sevilen Birinin, Bir İşin veya Hatta Bir İnancın Kaybı: Yas Sürecinde Hareket Etme Stratejileri

Keder, kayba karşı doğal bir tepkidir ve ister sevdiğimiz birini, ister bir işi, hatta bir inancını kaybettiğimiz için olsun, her birimizin hayatımızın bir noktasında yaşayacağı bir şeydir. Sevdiğimiz bir şey elimizden alındığında, keder bizim doğal, acıya dayalı tepkimizdir ve bu sadece duygularımızı değil aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlığımızı da etkileyebilir.

Kundalini Uyanışına Genel Bir Bakış: Kişisel Çıkarın Ötesine Geçmek

Kundalini Uyanışına Genel Bir Bakış: Kişisel Çıkarın Ötesine Geçmek

Ruhsal yola tamamen bağlı olanlara, belirli bir noktada yolun saplantılı ve her şeyi kapsayan doğasının mutlak sadeliğe yol açtığını tarif etmek zordur. İnsan biçimiyle ilgileniyoruz ve yaşamın ne kadar değerli olduğunu, nasıl bağlanmamız gerektiğini anlıyoruz.

Fırtınadan Sonra: Zihin Sessizleşince, Kalp Hissedebilir

Fırtınadan Sonra: Zihin Sessizleşince, Kalp Hissedebilir

Sevilen birinin ölümü veya ciddi bir hastalığı ile karşı karşıya kaldığımızda - bir ebeveyn, oğul, kız, eş veya uzun süreli bir arkadaş - ister sık ​​sık çekirdeğin çekirdeğindeyiz. Ölüm beklenmedik ya da ani olduğunda, kederimiz, öfkemiz ve kafa karışıklığımız ezici olabilir ...

Geldiğini Görmedim! Öteden Mesajlar

Geldiğini Görmedim! Öteden Mesajlar

Anthony'nin öldüğünü öğrendikten kısa bir süre sonra duş alıyordum ve bana bağırdığını duyabiliyordum ... Ben iyiyim anne! Ben iyiyim! Şok beni vurdu. Bizi camdan bir duvar ayırdı ve onu duymam için bana bağırıyordu.

Maskeler Neden Dini Bir Konu?

Maskeler Neden Dini Bir Konu?

Görünüşe göre herkesin maskeler hakkında bir fikri var: onları ne zaman giymeli, nasıl takmalı, hangileri en iyisi ve hatta onları takıp takmamalıyız.

Karmik Bellek: Bellek Tetikleyicileri ve Déjà Vu

Karmik Bellek: Bellek Tetikleyicileri ve Déjà Vu

Chicago'nun güney tarafında mavi yakalı bir mahallede büyüdüm. Komşularımla ve sınıf arkadaşlarımla, ailemle hiçbir ortak yanım yoktu. Orada her zaman yabancılaşmış hissettim, sanki büyük kaçışıma kadar zamanımı bekleyen bir hapishanedeymişim gibi. Asla ev gibi hissettirmedi. Ama ev neredeydi?

Bir Öğrenme Eğrisi - Her Zaman Düşündüğünüz Gibi Değil

Bir Öğrenme Eğrisi - Her Zaman Düşündüğünüz Gibi Değil

Birisi, ortadan kaldırmak istediği belirli bir rahatsızlığı veya rahatsızlığı ile bana geldiğinde, ilk hissim onları iyileştirmek - onları tüm acılardan kurtarmaktır. Ancak bu her zaman böyle değildir. Bazen belirli bir insanda gerçekleşen şifa, tam olarak sizin algıladığınız şekilde değildir. Bununla ne demek istediğimi açıklayayım ...

Brother Rock ve Sister River

Brother Rock ve Sister River

Gün geçtikçe, doğanın sunduğu pek çok hediyeyi alarak huzurun derinliklerine daldım. Her zamankinden daha çok şarkı söylüyorum. Günlüğüme yazıyorum, bazen şarkılar besteliyorum. Tanrı ve meleklerle konuşuyorum ve hayatıma dair mesajlarını duymak için elimden geleni yapıyorum.

Çok Değerli Dört Ruhsal Gelişim Alanı

Manevi Büyüme için Dört Adım: Kendi İlahi Benliğinizin Daha Net Bir İfadesi Olun

Ruhsal büyümenin yaşamınızda yer alması için değişmelisiniz. Yaşamınızdaki ve kişiliğinizdeki bazı alanları bırakmalısınız - özellikle iyi çalışmayan veya dengesiz olan alanları - ve iyileşmelerini sağlayın. Bu süreç her zaman kolay değildir ve çoğu zaman cesaret ister - ancak ödüller çabaya değmez.

Neden Emily Dickinson Zamanımızın Muhtemel Kahramanı?

Neden Emily Dickinson Zamanımızın Muhtemel Kahramanı?

Seçkin erkeklerin hayranlık duyduğu erken gelişmiş “küçük ölü kız” olmuştur; beyaz giyimli, yalnız kız evlat, yatak odasında tek başına biter; ve daha yeni yorumlarda, asi genç, muazzam dehasıyla iktidar yapılarını parçalamaya eğildi.

Karanlığınızla Yüzleşin ve Gerçek Gücünüze Adım Atın

Karanlığınızla Yüzleşmek ve Gerçek Gücünüze Adım Atmak 

En büyük korkumun bilinmezlik, kontrolü kaybetme, içimdeki ve çevremdeki karanlıktan dehşete düşme olduğunu düşünürken, karanlığın başından beri arkadaşım olduğu ortaya çıktı. Karanlık, en gizli müttefikim, beni ışığa ve bağlantıya işaret etti. Karanlık bana Aydınlık Yolu gösterdi - ve hala gösteriyor.

İçerdeki Danışman: En Akıllı Danışman Her Zaman Orada Sizin İçin

İçerdeki Danışman: En Akıllı Danışman Her Zaman Orada Sizin İçin

"Senin için buradayım. Unutma, seni her zaman seviyorum." Jackie bir irkilerek rüyasından uyandı. Ancak, ona verdiği uzun mesajın yalnızca son birkaç cümlesini hatırlayabildi, ama bu sesin ne kadar güçlü hissettiğini! Hatırlayabildiği kadarını yazdı ...

Ölümle İlgili Üç Ortak Efsane

Ölümle İlgili Üç Ortak Efsane

İnsanlar her gün ölüyor. Çoğu, hayatlarının sonunda olduklarını bilecek. Umarım hepimizin aradığı “iyi ölümü” düşünmek ve elde etmek için zamanları olmuştur.

Birinin Ölüm Gerçeğini Hesaplamak Üzerine

Birinin Ölüm Gerçeğini Hesaplamak Üzerine

Ve ortak gerçek şu ki - her yıl yaklaşık 160,000 Avustralyalı ölüyor - her ölüm belirli bir ölüm olsa da ve hiçbir ölüm diğerine benzemez.

Suçlamaya Karşı Seçim: Şafaktan Önce Karanlıkta Nasıl Geçilir

Suçlamaya Karşı Seçim: Şafaktan Önce Karanlıkta Nasıl Geçilir

Hayatımızdaki her şey - tüm boktan şeyler dahil - kendimiz için yaptığımız bir seçimdir. Çoğumuz için yüzleşmek zor bir gerçektir, çünkü yaşamlarımızdaki rastgele koşulları suçlamak kendi eylemlerimiz için sorumluluk kabul etmekten çok daha kolaydır

Nefes: Yaşamın ve Dönüşümün Kaynağı

Nefes: Yaşamın ve Dönüşümün Kaynağı

Nefes sizi tüm kelimelerin - çok farklı ama çok benzer şekilde seslendirilen - doğrudan işaret ettiği yere götürebilir: kaynağa, temel duruma, geniş açık boyuta, Tanrı'ya.

Sen Koyun Değilsin; Sen bir çobansın

Sen Koyun Değilsin; Sen bir çobansın

Eskiyi haklı çıkardığınızda - “Biz bunu her zaman böyle yaptık, bu yüzden yol bu olmalı” - sen bir takipçisin, koysun. Ve aslında, sizin için İlahi Benlik bir koyun değil, çobandır.

Bir Seçimimiz Var: Olumsuzluğu Dönüştürebiliriz

Bir Seçimimiz Var: Olumsuzluğu Dönüştürebiliriz

Dünyada meydana gelen benzersiz olayların gerçek önemini kavramak bizim için zor, ancak bunlar eşi görülmemiş ve derindir. Sen ve ben binlerce yıldır bu an için hazırlanıyoruz.

Artan İç Barış ve Huzur Duygusu için Meditasyon

Artan İç Barış ve Huzur Duygusu için Meditasyon

Enerji seviyemiz ve zihinsel programlarımız, yaşamlarımızda neler olup bittiğini nasıl yorumladığımıza katkıda bulunan en önemli faktörlerdir. Bu yüzden kişisel farkındalığı artırmak için sunmam gereken en önemli araç günlük meditasyondur. Meditasyon enerjimizi yeterince yüksek tutar, böylece netliğe sahip oluruz ...

Odadaki Fil: Onu Görmezden Gelebilirsiniz Ama O Hala Orada

Odadaki Fil: Onu Görmezden Gelebilirsiniz Ama O Hala Orada

İnsanlar genellikle odada bir fil olduğu gerçeğinden kaçınarak aşırı miktarda zaman ve enerji harcarlar. Bu cümle, herkesin farkında olduğu, ancak konunun konuşmaktan rahatsız olduğu algılanması nedeniyle tartışılmayan önemli bir konuyu ifade eder.

Dinledim ve Öğrendim: Konuşmak ve Dinlemek için Zaman Almak

Dinledim ve Öğrendim: Konuşmak ve Dinlemek için Zaman Almak

Büyük teşvikçim ve destekçim olan annem, bu kitabın son bölümünü okuduğumda sabırla dinledi ve her kızın böyle bir anda ne yaptığını yaptı. Ağladı ve sonra bana böyle bir hayranlık ve gurur ifadesiyle baktı. Annem bana bu hediyeyi verdiğinde, bana bir tane daha verecek bir soru sordu ...

Şifa Cenaze: Sonlarda Ustaca Bir Yeniden Yapılanma

Şifa Cenaze: Sonlarda Ustaca Bir Yeniden Yapılanma

Şimdi algılayabileceğiniz bir meydan okumayı düşünün - finansal bir mücadele, ilişki sorunu veya sağlık sorunu. Bu konuları sıkıntı olarak görürseniz veya onlardan daha küçük hissederseniz, bunlar olur. Yine de perspektifte hafif bir değişim ile parlama fırsatları haline gelirler.

Meditasyon: İçindeki Bilge ile İletişim Kur

Meditasyon: İçindeki Bilge ile İletişim Kur

İçimizdeki bilgeliğe dokunmayı öğrenmenin birçok yolu vardır. Bunun bir yolu, danışmanınız, ruh rehberiniz, yardımcınız, danışmanınız, koruyucu meleğiniz, istediğiniz meleğin kim olduğu konusunda çok bilge bir varlık imajı ile iletişim kurmanıza izin vermektir.

Kişisel Farkındalık Yoluyla Özgürlük: Bir Kutsandınız

Kişisel Farkındalık Yoluyla Özgürlük: Bir Kutsandınız

Korku o kadar yoğundu ki kalbinin boğazında attığını hissedebiliyordu. Daha önceki anları, iki yaşlı kadın kuzeninin (16 ve 18 yaşında) arkadaşlarının tadını çıkarmıştı. Yetişkinlerle bitişikteki kapıdan kaçtıktan sonra onlarla oynamak normal bir pazar uygulamasıydı. Haftalık yaramaz davranışlarında poker oynama, şarap yudumlama ve teyzesinin filtrelenmemiş sigaralarını içmeleri ile meşgul oldular.

Ortaya Çıkan Duygularla Farkındalık Nasıl Korunur?

Ortaya Çıkan Duygularla Farkındalık Nasıl Korunur?

Gözlemlediğimiz duygulara dayanarak ortaya çıkabilecek her türlü yargıya, karara veya karara varmaktan kaçınmamız gerekir. Duygularla özdeşleşmemeye ve onları "bizim" olarak görmemeye dikkat etmeliyiz. Aşağıdaki tefekkürler, duyguların doğası ve bu duygulara nasıl tepki verdiğimiz konusunda iç görü kazanımını destekler.

Soru? Ünlem! En İyi Meditasyon Meditasyon Değildir

Soru? Ünlem! En İyi Meditasyon Meditasyon Değildir

Optik yanılsamalardan acı çektiğimizi biliyoruz, ancak yine de acı çekiyoruz. Yol boyunca bir yerde bir bozulma olduğunu görüyoruz, fakat ne pratik yollarla kendimizi iyileştireceğiz?

Antik Yolları İlk Elden Öğrenmek: Yaşamak, Sevmek ve Gülmek

Peacemaker'ların Mesajı: Hepimiz Birimiz, Birimiz Hepimiz İçin

Onunla buluştuktan üç gün sonra Büyükanne Twylah Hurd Nitsch'in küçük bir kadın olduğunu fark ettim. Vücudunu saran gözleri, mükemmel mizahı ve kalbinden zahmetsizce akan huzurun büyüklüğü, küçülten çerçevesinin çok ötesine ulaşan fiziksel bir varlık gösterir. Ölçünün ötesinde sıcak, mercurial ve derinden Dünya'ya bağlı ...

Buda'nın Öğrencilerine Ne Gördüğü, Hissettiği ve Öğrettiği

budizm şark gün batımı

Budizm ne öğretir? Endişelenme, sana Budizm tarihi vermeyeceğim. Bu tarihin çok sıkıcı hesapları ve bir kaç sıkıcı olmayan var. Şimdilik, Budizm'in yaşam merkezine geçelim: Buda'nın öğrencilerine gördükleri, hissettikleri ve öğrettikleri.

Hayatı doyasıya yaşamak: Neden Buda her zaman gülümsüyor

Buda gülümseyerek

Meditasyonda oturduğum sandalyenin yanında puja masam var, burada benim için çeşitli manevi öneme sahip şeyler var - taştan oyulmuş bir Buda. Buda rahat ama düşünceli bir pozisyonda oturuyor ve yüzünde kocaman bir gülümseme var.

Karma Nedir? Nereden geliyor?

Karma Nedir? Nereden geliyor?

Karma nedir? Amacı nedir? Nasıl yaratırsınız ve nasıl çözersiniz? Karma hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, onu tamamlama ve hayatınız üzerindeki kontrolünü azaltma yeteneğiniz o kadar büyük olur.

Yeni Bir Başlangıç ​​ve Günlük Yaşam İçin Aura Meditasyonları

Günlük Yaşam İçin Aura Meditasyonları

Sadece meditasyon yaparak, insanlar yaşamlarında hissettiği stres miktarını azaltabilir, fiziksel acıyı hafifletebilir, farkındalığı derinleştirebilir, kas gerginliğini gevşetebilir, zihin-vücut koordinasyonunu iyileştirebilir, huzur ve sevinç hissi elde edebilir, daha fazla olasılık görebilir ve biyolojik yaşı bile azaltır.

Gerçek Mutluluk Sanatı Nasıl Keşfedilir ve Geliştirilir?

Gerçek Mutluluk Sanatını Keşfetmek

Uzun bir yol kat edebilir ve birçok farklı şey yapabiliriz, ancak en derin mutluluğumuz yeni deneyimler biriktirmekten doğmaz. Gereksiz olanı bırakmaktan ve kendimizi daima evde olmaktan haberdar olarak doğar. Gerçek mutluluk hiç de uzakta olmayabilir, ancak onu nerede bulacağına dair radikal bir görüş değişikliği gerektirir.

Buda Nasıl Bir Hıristiyan Aziz Oldu

Buda Nasıl Bir Hıristiyan Aziz Oldu

11. yüzyıldan itibaren Barlaam Efsanesi ve Josaphat, ortaçağ Batı'sında belki de başka hiçbir efsane tarafından kazanılmayan bir popülerlik kazandı.

Günlük Farkındalık: Dikkatle Yemek ve Yürüme

Günlük Farkındalık: Dikkatle Yemek ve Yürüme

Dikkatli nefes alıp verdiğinizde, gerçekten hazır olursunuz. Dikkatli yeme çok hoş ve çok derin bir uygulamadır. Dikkatli yürüyüş şifa ve dönüşümseldir. Dikkat, geçmiş ve gelecek kuşaklara ve kendi benlerimize şifa getirir. Hepimiz yapabiliriz. Üçüncü veya dördüncü güne kadar, farkı görmüş olacaksınız.

Nasıl Katı Görüşler Çözülür ve Küçük Beyin Ötesinde Gelişir

Katı Görünümleri Çözme ve Little Me'nin Ötesine Nasıl Gelişebilirim?

Tamamen izin vermenin rahatlıkla dengelenmesi için biraz eğitim gerekir. Fakat aslında, 'tutunacak hiçbir şey' mutluluğun köküdür. Kontrolde olmadığımızı kabul ettiğimizde bir özgürlük hissi var. Bilmeyerek, bilmeyerek, ne olduğunu bildiğimiz gibi davranmayarak, iç gücümüze erişmeye başlarız.

Yaşayan Ruh Olmak: Sadece Ay'a İşaret Etmek Değil

Yaşayan Ruh Olmak: Sadece Ay'a İşaret Etmek Değil

 1960'te doğdum ve biçimlendirici yıllarım Vietnam Savaşı, ırkçı ayaklanmalar ve nükleer tehdit konusunda endişelenerek geçti. En eski hafızam, John F. Kennedy'nin suikastidir. Ne yazık ki, kızım Eylül 11, 2001 ve JFK öldüğü gün olduğu gibi aynı yaştaydı. Sürekli Technicolor kıyamet döngüsüne ve yıkıma uğrayacak mı?

Korkunun Ötesinde: Korkuları Teker teker Serbest Bırakma Meditasyonu

Korkunun Ötesinde: Korkuları Teker teker Serbest Bırakma Meditasyonu

Korkular, insanların istedikleri ustalık seviyesine ulaşmasını engelleyen en büyük bloklardır. Bilinçaltı zihin bize ne düşünürsek çeker. Korku çok güçlü bir enerjidir ve hayatımızda istenmeyen koşullar yaratmak için çok fazla güce sahiptir. "Gibi çekiyor" ve her zaman korkutucu şeyler düşünüyorsanız, korktuğunuz şeyler size çekilir.

En Kötü Korkum ve En Büyük Güvenlik Açığımla Yüzleşmek

En Kötü Korkum ve En Büyük Güvenlik Açığımla YüzleşmekYa Joyce benden önce ölürse? Bu benim en büyük güvenlik açıklarımdan biri. Tabii, önce ben ölebilirim. İstatistiksel olarak kadınlar erkeklerden daha uzun yaşar. İkimiz de önemli yönlerden sağlıklı olsak da, yetmiş yaşındayız. Şimdi son sınıflarımızdayız. Vücudumuzun ölümü artık göz ardı edilebilecek bir şey değil.

"Tanrı'yı ​​Nefes Almak": Nefesle Bağlantıda Kalmak

Işığın ilk zayıf önerisine uyanarak yatağımı terk etmek istemiyorum. Ve ben de bilmiyorum. Sadece orada kalın kapakların sıcaklığı altında uzanmasına ve dikkatimi nefesime çevirmesine izin verdim. Farkına varıyorum. Onu hissetmeye başladım. Gitmesine izin vermeye başladım.

Hindistan'ın bulaşıcı tanrıçaları salgında koruma sağlıyor

Hindistan'ın bulaşıcı tanrıçaları salgında koruma sağlıyor

Hindistan'daki Hindular, COVID-19 gibi ölümcül bulaşıcılıklar ile mücadele söz konusu olduğunda, yardımsever bir ele sahipti: zararlıları kontrol altına almaya ve öldürmeye yardımcı olmayı seçen çok kollu tanrıçalar.

Her Adım Adım Kutsal Yolumuzdaki Yolculuk

Her Ayak İzi Kutsal Yolda Yolculuk

İlk kez bir gökkuşağını ilk gördüğümde sessiz güzelliği kalbime çarptı ve böyle derin bir şeye dokundu. Sadece bir gökkuşağını görmek seni oldukça garip yakalar ve bir şekilde durup bakmanı ve merak etmeni sağlar.

İbadet Evinizde Mümkün olduğunca Güvenli Olun

İbadet Evinizde Mümkün olduğunca Güvenli Olun

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, ibadethanelerin yeniden açılması için güvenli eylemler hakkında “genel düşünceler” dediği şeyi yayınladı, ancak ibadet toplulukları bu düşünceleri kabul edebilir veya reddedebilir.

Mistik Yolculuğu: Hayat Bir Yanılsamadır

Mistik Yolculuğu: Hayat Bir Yanılsamadır

Şamanik kültürlerde şamanın görevi, vücuttan diğer dünyalara seyahat etmek, yeni gerçekleri deneyimlemek ve daha sonra dengeyi iyileştirmek ve eski haline getirmek için kabileye geri getirmektir. Farklı bir gerçekliği deneyimlemek ve bu konuda sessiz kalmak sadece bir seçenek değil.

Kazalar ve Eşzamanlılıklar: Büyükler ve Küçüklar

Kazalar ve Eşzamanlılıklar: Büyükler ve Küçüklar

Ruh genellikle bize senkronize olaylar aracılığıyla fısıldar. İki veya daha fazla nedensel olarak ilişkisiz olayların birbirine benzediğini fark ettiğimizde ve dikkatimizi çektiğimizde senkronize bir olay meydana gelir. Dikkat etmiyorsak, mesaj belki de kaza şeklinde daha güçlü olmalı.

Affetme Meditasyonu: Bağlanan Bağları Temizleme

Affetme Meditasyonu: Bağlanan Bağları Temizleme

1982'te Huna'yı incelemeye başladığımda, uğraştığımız ilk konu affetmek, iyi bir sebepten dolayı: daha büyük bir enerji akımının içimizden geçmesinin yolunu temizledi. Eski suçluluk, keder ve acıya tutmaya çabalamak, tıpkı kinlerin ve kulpların strese katkısı olması için çaba harcar. Affetmek kabul etmekten çok serbesttir. Stresli tutan enerjiyi serbest bırakır ...

Coronavirüs Yas Sürecini Nasıl Dönüştürdü

Coronavirüs Yas Sürecini Nasıl Dönüştürdü

Bunu yazarken, Birleşik Krallık hükümeti COVID-13,729 hastanelerinde 19 kişinin öldüğünü açıkladı. Care England, bakım evlerinde 1,400'den fazla kişinin öldüğünü tahmin ediyor.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

 E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

İyi Bir İşe Destek Verin!

EDİTÖRLERDEN

InnerSelf Bülten: Ekim 25, 2020
by İç Kadro
InnerSelf web sitesinin "sloganı" veya alt başlığı "Yeni Tutumlar --- Yeni Olasılıklar" dır ve bu, bu haftanın haber bülteninin temasıdır. Makalelerimizin ve yazarlarımızın amacı ...
InnerSelf Bülten: Ekim 18, 2020
by İç Kadro
Bu günlerde mini baloncuklarda yaşıyoruz ... kendi evlerimizde, işte ve toplum içinde ve muhtemelen kendi zihnimizde ve kendi duygularımızla. Ancak, bir balonun içinde yaşamak ya da biz gibi hissetmek…
InnerSelf Bülten: Ekim 11, 2020
by İç Kadro
Hayat bir yolculuktur ve çoğu yolculukta olduğu gibi, iniş ve çıkışlarıyla birlikte gelir. Ve tıpkı günün her zaman geceyi takip etmesi gibi, kişisel günlük deneyimlerimiz karanlıktan aydınlığa ve ileri geri gider. Ancak,…
InnerSelf Bülten: Ekim 4, 2020
by İç Kadro
Hem bireysel hem de toplu olarak neler yaşarsak yaşayalım, çaresiz kurbanlar olmadığımızı unutmamalıyız. Kendi yolumuzu çizme ve hayatlarımızı ruhsal olarak iyileştirme gücümüzü geri alabiliriz ...
InnerSelf Haber Bülteni: Eylül 27, 2020
by İç Kadro
İnsan ırkının en büyük güçlerinden biri esnek olma, yaratıcı olma ve kalıpların dışında düşünme becerimizdir. Dün ya da önceki gün olduğumuzdan başka biri olmak. Değiştirebiliriz...…