Özel Dua 50 Üzerindeki Yetişkinler İçin Belleği Artırabilir

Özel Dua 50 Üzerindeki Yetişkinler İçin Belleği Artırabilir

Araştırmacılar, 50'in üzerindeki dini hizmetlere katılan ve özel olarak dua edenlerin daha iyi hafıza performansı elde edebileceğini belirtti.

Çalışmanın bulgularına göre, sık dini hizmet katılımı ve özel dua, siyahlar, Hispanikler ve beyazlar arasında daha güçlü bilişsel sağlık ile bağlantılıydı.

Önceki araştırmalar, dini katılımın faydalarını göstermiştir fiziksel ve zihinsel sağlık yaşlı azınlık yetişkinlerin.

Michigan Üniversitesi'nde psikoloji doktora adayı olan Zarina Kraal ve çalışmanın baş yazarı, bulguların bilişsel sağlığa uzanıp uzamamayı test etti.

Araştırmacılar, yaşları 16,000'in üzerindeki 50'ten fazla insanın yanıtlarını içeren Michigan Üniversitesi Sağlık ve Emeklilik Çalışması'ndan altı yıllık veriler kullandılar. Dini katılım ve dua hakkında sorular sordular ve sonra insanların hafıza becerilerini test ettiler.

Etnik kökenlerini, fiziksel sağlıklarını ve bunaltıcı semptomlarını açıklayan katılımcılar, 10 kelimelerini duydular ve bunları hemen ve sonra beş dakika sonra tekrar çağırmak zorunda kaldılar.

Daha yaşlı siyah ve İspanyol yetişkinler, beyaz meslektaşlarından daha fazla dini katılım olduğunu bildirdi. Kraal'a göre, dua ve dini katılımın hafızaya etkisi siyah beyaz yaşlı yetişkinler ile İspanyol ve beyaz yaşlı yetişkinler arasında eşdeğerdi.

Ayrıca, dini hizmetlere devam etmenin sosyal yönlerinin, yaşlı erişkinlerde bellek ile pozitif ilişkisinin altında olabileceğini de belirtti.

Dini hizmetlere katılmak, dini akranlarla sosyal ilişki kurmayı teşvik edebilir ve sosyal ilişki bilişsel sonuçlarla pozitif olarak ilişkilendirilmiştir.

Kraal, “Dini hizmetlere katılmak, dini akranlarla sosyal ilişki kurmayı teşvik edebilir ve sosyal angajman bilişsel sonuçlarla olumlu bir şekilde ilişkilendirildi” diyor.

Sosyal yardımlardan ayrı olarak, dini katılım, vaazları tartışmak veya senaryo çalışması uygulamak gibi dini hizmetlere özgü bilişsel etkinlikleri teşvik ederek daha iyi bilişsel sağlıkla bağlantılı olabilir.

Ek olarak, duanın potansiyel bilişsel talepleri hafızayla olan pozitif ilişkisini açıklayabilir, diyor Kraal. Örneğin, kimlerin namaz kılacağını ve namaz nedenlerini hatırlamak için hafıza gerekebilir. Dua, gevşeme ve stres azaltma etkileri sayesinde hafıza için faydalı olabilir.

Bulgular dergide gözüküyor Yaşlanma Araştırması.

Kaynak: Michigan Üniversitesi

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}