Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir

Kalbi ve Ruhu Yükseltecek Bir Şarkı
Image Gerd Altmann

Bu akşam InnerSelf Günlük İlhamını hazırlarken (çoğu akşamları yaptığım gibi) yarın için "günün odağı" nı yansıttım: " Karanlığı aklımın her köşesinden temizliyorum."Ve bana, içeri girdiğini fark ettiğimde karanlığı zihnimden temizlemek için kullandığım birkaç yol buldum. Biri bahçecilik ya da doğada vakit geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumak. Ve ruhumun yükselmesine izin veren başka bir yol da müzik ve dans.

Akşamları birçok kez bilgisayarımda günümü kapattığımda, ayakta bir masam olduğu için, kulaklıklarımı takıyorum ve "iş gününün sonu" rutinimi yaparken yerinde müzik ve dans çalıyorum. Müzik ruhumu kaldırıyor, dans kan dolaşımım için iyi ve tüm deneyim karanlığı zihnimin köşelerinden temizliyor.

Ve bu günlerde, koronavirüs ile ilgili endişeler, sosyal mesafeli ve gelecek korkusuyla zihnimize sızabilen ekstra karanlık olabileceğini biliyorum.

Sarı Sayfalar telefon rehberi için eski bir reklam sloganını hatırlayabilirsiniz: "Parmaklarınız yürüyüş yapsın ...". İnternetin ve YouTube'un bu günlerinde faremin yürüyüş yapmasına izin verdim. Bu yüzden bugün beni yönlendiren bazı şarkıları sizinle paylaşacağımı düşündüm. Umarım bu güzel seslerden ve ilham verici sözlerden hoşlanırsınız.

Bu ilk şarkı daha önce hiç duymadığım bir şarkı ve bu süre boyunca hepimiz için bir marş olabilir:

Whitney Houston Performansı - Oprah Winfrey Gösterisi: Kendi Gücümü Bilmiyordum


Resmi Video: İnandığınızda - Mariah Carey ve Whitney Houston (Mısır Prensi'nden)


Resmi Video: Bana Güven - Whitney Houston, CeCe Winans


Sorunlu Su Üzerinde Köprü İncil versiyonu - Whitney Houston & Cece Winans

Ve kadın enerjisini biraz erkek enerjisiyle dengeleyelim:

Resmi Müzik Videosu: You Up Me Up - Josh Groban



InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Ayrıca Editörlerden

Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?

Robert Jennings, InnerSelf.com
Tüm bu koronavirüs pandemisi, tamamı bilinmeyen bir servete, belki 2 veya 3 veya 4 servete mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan doğrudan veya dolaylı bir sonuç olarak erken ölecek. Bunun değeri nedir? Bu şekilde olmak zorunda değildi. Devam et

Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot

Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.) Devam et

Pluto Hizmet Duyurusu

Robert Jennings, InnerSelf.com
(güncellenmiş 4/15/2020) Artık herkesin yaratıcı olmak için zamanı olduğu için, içsel benliğinizi eğlendirmek için ne bulacağınızı söylemiyorsunuz. Devam et

Paskalya Tavşanı Psikanalizin Işık Tarafı

Marie T. Russell, İçsel
InnerSelf'da içgözlemi teşvik ediyoruz, böylece Paskalya Tavşanı'nın bile onun alışkanlıklarını ve zorlamalarını anlamada yardım aradığını görmek bizi sevindirdi. Devam et

Randy huni benim öfke izin

Robert Jennings, InnerSelf.com
(Güncelleme 4-26) Geçen ay yayınlamak istediğim bir şeyi doğru yazamadım, öfkeli olduğumu görüyorsun. Sadece sallanmak istiyorum. Devam et

Marianne Williamson Coronavirus Pandemisi Üzerine Düşünüyor

Marie T. Russell, İçsel
Marianne Williamson'ın 31 Mart 2020'deki mevcut koronavirüs pandemisine yansımaları. Devam et

Carole King - Şimdiye Kadar 2020 Adaptasyonu

Marie T. Russell, İçsel
Sevgili şarkıcı ve söz yazarı Carole King, kısa bir süre önce kısa bir video yayınladı. Devam et

Çok Fazla Ekran Süresi İçin 3 Duruş Düzeltme Yöntemleri

Marie T. Russell, İçsel
21. yüzyılda, hepimiz bir ekranın önünde bir zaman harcıyoruz ... ister evde, ister işte, hatta oyunda. Bunun sıklıkla yaptığı, vücudumuzda rahatsızlık ve ağrıya yol açan sorunlara yol açan duruşumuzun bozulmasına neden olur. Devam et

Benim İçin Neler Oluyor: Neden Sorma

Marie T. Russell, İçsel
Benim için öğrenme genellikle "neden" i anlamaktan gelir. Neden şeyler oldukları gibi, neden oluyorlar, neden insanlar oldukları gibi, neden yaptığım gibi davranıyorum, neden diğer insanlar oldukları gibi davranıyorlar. Bir durumun "nedenini" anladıktan sonra, hem şimdi hem de gelecekte nasıl yanıt vermem gerektiğini anlayabilirim. Devam et

El Yıkama Şarkısı

Marie T. Russell, İçsel
Son birkaç hafta içinde hepimiz birçok kez duyduk ... Ellerinizi en az 20 saniye yıkayın. Tamam, bir, iki ve üç ... Zamana meydan okuyan ya da belki biraz EKLENENLER için, Elimizi yıkarken iki kez Doğum Gününüzü söylememiz söylendi. Devam et

Fizikçi ve İçsel Benlik

Marie T. Russell, İçsel
MIT'de ders veren bir yazar ve fizikçi Alan Lightman'ın harika bir makalesini okudum. Alan "İsraf Zamanı Övgüsü" nin yazarıdır. Bilim insanlarını ve fizikçileri "iç benlik" ile ilgili konularda konuşma ve yazma bulmayı ilham verici buluyorum. Devam et

Ghost Town: COVID-19 Kilidinde Şehirlerin Üst Geçidi

Robert Jennings, InnerSelf.com
Şehirlerin COVID-19 kilitlenmesinden bu yana nasıl değiştiğini görmek için New York, Los Angeles, San Francisco ve Seattle'da insansız hava araçları gönderdik. Devam et

Hepimiz Evde Okuldayız ... Planet Earth'te

Marie T. Russell, İçsel
Zorlu zamanlarda ve büyük olasılıkla çoğunlukla zorlu zamanlarda, "bunun da geçeceğini" ve her problem veya krizde, öğrenilecek bir şey olduğunu, yaşamın öğrenme merdiveni için atılacak bir adım olduğunu hatırlamamız gerekir. Hepimiz burada Dünya gezegeninde evde "evde eğitim" yaşıyoruz,… Devam et
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Tüm bu koronavirüs pandemisi, tamamı bilinmeyen bir servete, belki 2 veya 3 veya 4 servete mal oluyor. Oh evet, ve yüzbinlerce, belki bir milyon insan erken olarak doğrudan ölecek ...
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)
Randy huni benim öfke izin
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Güncelleme 4-26) Geçen ay yayınlamak istediğim bir şeyi doğru yazamadım, öfkeli olduğumu görüyorsun. Sadece sallanmak istiyorum.
Pluto Hizmet Duyurusu
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(güncellenmiş 4/15/2020) Artık herkesin yaratıcı olmak için zamanı olduğu için, içsel benliğinizi eğlendirmek için ne bulacağınızı söylemiyorsunuz.