Meditasyon: Akılcı, Mantıksal Aklı Geçmek

Meditasyon: Akılcı, Mantıksal Aklı Geçmek

Meditasyona ABD’de sık rastlanmayan 20’in genç yaşlarında meditasyon yapmaya başladım ve düzenli ve kararlı bir meditasyon uygulaması geliştirmek için gurumun talimatlarını çok fazla yürüdüm. Yıllar geçtikçe sezgisel bir fakülte gelişmekte olan bir yöntem buldum bilme Bu mantıklı, mantıklı aklı aşıyor.

Gecenin ortasında evimde uyanmış gibi büyük bir çarpışma sonucu, çatının düşmüş gibi uyandığını hatırlıyorum. Bir başlangıçla fırladım ve evin içinde herhangi bir hasar belirtisi olup olmadığını kontrol ettim. Her şey yolundaydı, ama ertesi sabah komşu şehirdeki bir binanın çatısının yıkıldığını duydum. Bu kadar uzağa düşen bir çatının sesini nasıl yaşayabilirim?

Benzer şekilde, bir keresinde, aniden bir ilişki yaşadığını belirttiğimde, müze dünyasından tanınmış bir adamla çalışmalarını anlatan bir meslektaşı ile bir konuşma yaptım. Şaşırdı ve nasıl doğruladığımı sordu. Bu adamla hiç tanışmadım ve bilincime giren bu gerçek dışında onun hakkında hiçbir şey bilmiyordum. Bunu nasıl bildim?

Çoğu insan bu tür deneyimler yaşadı, ancak çoğu zaman belirli şeyleri nasıl bildiğimize çok az önem veriyoruz. Sezgisel fakülte herkesin içinde var, ancak onu geliştirmemiz öğretilmiyor. Tutarlı, derin meditasyon bu fakülteyi geliştirebilir ve bize başka türlü erişemeyeceğimiz geniş bir bilgi deposuna erişim sağlayabilir.

Hatırlama Süreci

Önceki doğumlarımı görmeye ve tanımaya başladığım süreç her zaman aynıydı, ancak tarif etmesi zor. Her zaman bir tetikleyici, uyandırma faktörü vardır - bunu bir insan, yer ya da olay - izleyen içimdeki manyetik bir çekimle, dış dünyadan kesildiğim ölçüde bilincimin derin bir içselleşmesi.

Böyle bir durumda konuşmaları dinlerim ve normalde şahit olamayacağım etkileşimleri görürüm. Sanki bu görsel imgelerin saklandığı bir depoya çekiliyor gibiyim ve serbest bırakıldıktan sonra kendimi bir filmde buldum, gözlerindeki her şey açığa çıkan kişilikle tamamen özdeşleşmişim. Perspektif, kişisel olayları ve insanları hafızamın lensi aracılığıyla gördüğüm için çok kişisel.

Zaman zaman, erişmekte olduğum hatıraların gerçekten benim olup olmadığını mı yoksa büyük bir kolektif havuzdan mı çekip başka birinin hafıza bankasına girip girmediğimi merak ettim. Onları yalnızca benim sezgisel fakültelerim aracılığıyla, hayatımda rehber bir güç olarak güvendiğim ve geçmiş yaşamın düşünce kalıpları ve temalarının şu anda yaşadıklarımla aynı olduğunu görerek benim olarak kabul etmeyi öğrendim. Ben yüz değerinde gördüğüm şeyi asla almadım, ancak her zaman açığa çıkanların gerçeğini derinlemesine sorguladım.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Gurum geçmişe geçme konusunda çok temkinliydi ve bu nedenle bu temkinli yaklaşımı benimsedim: her zaman bazı öğretiler için verilen, fakat asla açığa çıkmamış olanlar için daha fazla basmadığım şeyi kabul et.

Arkadaşlarım ve tanıdıklarım arasında böyle şeyler gördüğümde bilinir hale gelince, birçokları geçmiş yaşamları hakkında bilgi edinmek için bana yaklaştı, ancak her durumda bir boşluk çizdim. Başkasının geçmişinin mahremiyetine bakmam, sadece kendime ait olmam bana verilmemiştir.

Bu mükemmel bir anlam ifade ediyor, çünkü bu deneyimler neden daha fazla kişisel bilgi edinmek ve neden burada olduğumuzu anlamaktan başka bir amaç için verilmez. Hafifçe alınmaları gerekmiyor ve merak uyandırma amaçlı değiller. Reenkarnasyon hakkında pek çok hayali kitap vardır ve manevi gerçeğe dayanan ayırt etmek zordur. Bu yüzden tecrübelerimi biraz korkutucu bir şekilde paylaşıyorum.

Reenkarnasyon

Pew Araştırma Merkezi tarafından yapılan son çalışmalar, reenkarnasyonun kabul edilmesinin son birkaç yıl içinde Amerikan halkı arasında muazzam bir şekilde büyüdüğünü göstermektedir. Doğu dinlerinin inanç sistemlerine düştüğünde, reenkarnasyon artık İbrahim’in inancına mensup birçok kişi tarafından kabul ediliyor. Benzer şekilde, karma günlük bakış açısının bir parçası olan yaygın olarak benimsenen bir kavram haline gelmiştir. Ancak, bu sistemler çok karmaşık ve anlaşılması zor.

Şimdi bile bu manevi kavramlara olan açıklıkla, kişinin geçmiş doğumların anıları hakkında açıkça konuşmak cesaret ister. Kısmen bunun nedeni, reenkarnasyon gerçeğini kabul edenler arasında bile gerçeği ve fantaziyi ayırt etmenin zor olmasıdır.

Gördüğümüz ve yaşadığımız şeyin gerçek olduğunu nasıl biliyoruz? Bu, birçok ruhsal deneyimle ve tüm inançlardaki ruhsal uygulayıcıların karşılaştığı bir zorlukla ilgili durumdur. Sonunda, kendi deneyimlerimizin gerçekliğini belirleyebilecek tek kişi biziz.

Bu geleneklerin (Mistik Tasavvuf, Yahudi Kabalistleri ve Hıristiyan tasavvufları) başka türlü öğretmesine rağmen, İbrahimî gelenekler yalnızca bir yaşama sahip olduğumuzu öğretir. dharma Hinduizm ve Budizm gibi gelenekler tüm karmik bağlardan kurtulana kadar reenkarnasyona devam ettiğimizi öğretiyor. Her ikisi de doğru.

Nasıl olabilir?

Bu bir kimlik meselesidir. Kişiliğinizle özdeşleşirseniz, sonsuza dek bellek bankanızda bulunmasına rağmen, bu kişiliğin kendisini yalnızca bir kez deneyimleyeceği doğrudur. Beni Dena yapan tüm koşullar sadece bu seferlik olacak. Dena'nın vücudu nefes almayı bıraktığında, bu kişilik, ihtiyaç duyulduğunda erişilebilecek bir “ben” in hafıza bankasında depolanan düşünce formları gibi bir rüya olarak görülecektir. Öğrenme bir sonraki kişilik oluşumuna aktarılacaktır.

Kendini, Atman'ı ve reenkarnasyona devam eden kısmı tanımlarsanız, uyanma yolculuğunda sürekli olarak yeni kişilikleri benimsediğinizi biliyorsunuzdur. Yani yaş meselesi Ben kimim?

Meditasyon yoluyla, kimlik kişiliğinden yüksek Benliğe geçer ve bu yüzden üstlendiğim tüm kişilikleri ile özdeşleştiririm. . . ve hiçbiri ile. Kişiliğin ötesine geçiyorum, yaşam koşullarının tam uyanmaya doğru devam eden belirli bir bölüm için yarattığı sınırlamaların ötesine geçiyorum.

Karma

Doğduğumuzda, yeniden başlıyoruz, tüm olasılıklar bize açık. Geçmişteki hatıralardan kurtulduk, geçici olarak acılardan ve üzüntülerden kurtulduk, bağlanmalar ve sarılmalar, ayrılık acısı. Bunların hepsi geride kaldı, perde kapandı. Neden daha önce kim olduğumuzu hatırlamıyoruz? Elbette doğumumuz başlangıç ​​değil ve ölümümüz de son değil.

Ben de bunun neden unutulduğunu merak ediyordum, ama deneyimlerim bana hatıraları uykuya koymanın, kayrakları temizlemenin ve yeni seçimler yapabilmemizin faydası olduğunu öğretti. Merak etmekte geçmişimiz için kapalı kalması gereken bir kapı açmanın gerçek bir amacı yoktur. Merak çoğu zaman insanları geçmişi yeniden açmaya çağırır, ancak böyle bir merak yukarı yönde gerçek bir ilerleme göstermez.

Bununla birlikte, bu rutin unutmanın istisnaları da vardır. Süzülen ve dinlenmeyi reddeden bu anılar var. Çoğu insan, özellikle de geçmiş eğilimlerin en güçlü olduğu çocukluk dönemlerinde, bu konuda bir deneyime sahiptir. Zamanla, bilinmesi gereken her şey kendini gösterecek. Evrimimizde, daha önce gelenlerin hepsini bileceğimiz ve geleceklerin ne için atıldığının temellerini göreceğimiz bir nokta var.

Yaşamın çoğu, geçmişte başlamış olan düşüncelerden, arzulardan ve eylemlerden oluşan bir oyundur: tanıştığımız insanlar, bize çeken aşklar, gelen servet ya da yoksulluk, ihanetler, kopmuş bağlar. Bunların hepsi, kökenlerinin farkında olup olmamamızdan bağımsız olarak, uzun zaman önce başlayan düşünce ve eylemlerin sonucudur.

Bu hayattaki ilk ruhani yoluma başladığımdan beri, ektiğimizin meyvesini veren evrensel yasa olan karma çalışmalarına ilgi duydum. Karma eylem ve tepkidir, yerçekimi kanunu düşünce ve eylem için uygulanır, görünüşte sebep olmayan sonuç ve sonuç kanunu. Ne gider, aşağı iner; Bizim gönderdiğimiz enerjiler, bir zamanda bir şekilde geri dönüş.

Şimdiki Hayatım

Geçmişteki kapımla doğdum sadece yarısı kapandı ve erken yaşlardan beri hatıralar beni rahatsız etti. Doğumumu hatırlıyorum, göz kamaştırıcı ışığa çıkıyor ve formları yarı hipnotik bir durumda görüyorum. İlk hissettiğim varlık babamındı. Beni kızdıran kollarıydı ve fiziksel rahatsızlıkta kendimi bir kez daha fiziksel bir formla sınırlandırılmış bulmama konusunda büyük rahatsızlığı kolaylaştıran rahatlık vardı.

Gençlerime büyüdükçe, Rus romanlarına aşık olan hevesli bir okuyucu oldum. 19 tarafından hayran kaldımth yüzyılda Rusya. Sonra politik hayatım uyanmaya başladığında ve babam beni Vietnam’daki savaşa karşı yürüttüğüm yürüyüşler için Washington’a götürdü ve sivil haklar hareketine katıldığımda Marksist oldum.

Politik çıkarlarımın yerini kısa bir süre sonra ruhsal arayışıma yöneltti. Hippilerin ve çiçek çocuklarının çağıydı ve muazzam bir özgürlük ve keşif duygusu vardı. Üniversitedeki ikinci yılımda kocam ve ben, Hindistan'dan yeni döndüğü ve Ram Ram Dass'a dönüştürüldüğü Harvard profesörü Richard Alpert'in konuşmasını dinlemeye gittik.

Bu konuşmadan kısa bir süre sonra bir arkadaşımız bize bir kitap verdi. Otobiyografi of a yogi Paramahansa Yogananda tarafından. Kocam ve ben her ikisi de yüzünü kapakta gördüğümüz andan beri bağlıydık. Her biri birer birer kitap okuyarak kitabı paylaştık. Bu sefer buradaki manevi yolculuğumun başlangıcıydı. İkimiz de Yogananda'yı gurumuz olarak tanıdık. Yogananda fiziksel şeklini 1952'te bırakmıştı, ancak öğretilerine devam etmek için bir örgüt kurdu. Meditasyon tekniklerini incelemek için Kendini Gerçekleştirme Bursuna başvurduk ve ömür boyu meditasyon uygulaması olacak olan şeye başladım.

Meditasyon çabasının ödüllerini aramamayı, ancak bir gün bir atılım olacağını ve insanın tüm yaşam algısının değişeceğini bilerek uygulamaya devam etmeyi öğrendim. Gurum, Tanrı'ya giden yolun bir sirk olmadığını söylerdi; bu nedenle, ruhsal büyümenin gerçek ölçüsü olmayan olağanüstü deneyimler aramayın. Bunu doğru buldum.

Bana göre, meditasyonun yararları daha fazla sabır ve kendi kendine yetme, daha az duygusallık, daha fazla denge ve beraberinde dış mutluluğun bulunmadığının farkına vararak getirdiği içsel yaşamın geliştirilmesiydi. Bu süreçte kendimle barışık bir insan oldum, daha çok içerik ve daha çok sevinçle doluydum. Meditasyon hayatımın bir parçasıydı, onsuz yapamadım.

Zaman Yolculuğumdan Almış ve Uyarlanmış.
© 2018. Yazarın izniyle yayınlanmaktadır.

Makale Kaynağı

Zaman Yolculuğum: Ruhani Yaşam, Ölüm ve Yeniden Doğuş Anıları
Dena Merriam tarafından

Zaman Yolculuğum: Dena Merriam'in Ruhsal Yaşam, Ölüm ve Yeniden Doğuş AnılarıZaman Yolculuğum Dena'nın önceki doğumlarına dair canlı anılarında ortaya çıktığını gördüğümüz gibi, karma çalışmalarına - kişinin mevcut koşullarını ve ilişkilerini yaratan sebep-sonuç yasasına ışık tutan bir manevi anıdır. Dena, hikayesini, çok özel bir kişi olmasına rağmen, rahatlık sağlayabileceğini ve zaman içinde devam etmekte olan yolculuğunuzun iç bilgisini uyandırmak umuduyla paylaşmaya karar verdi.

Daha fazla bilgi ve / veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın veya satın al Kindle baskısı.

Yazar Hakkında

Dena MerriamDena Merriam, kritik küresel konuların ele alınmasına yardımcı olmak için manevi kaynakları getiren kar amacı gütmeyen, Kadınların Küresel Barış Girişimi'nin Kurucusudur. O yazarı Zaman Yolculuğum: Ruhani Yaşam, Ölüm ve Yeniden Doğuş Anıları. Uzun zamandır disiplinli bir meditasyon uzmanı olan Dena'nın geçmiş yaşamlarına erişimi, mevcut yaşamına daha net bir farkındalık ve amaç getirmekte ve ayrıca ölüm korkusunun da üstesinden gelmektedir. Adresinde daha fazla bilgi edinin. www.gpiw.org

Bu Yazarın Başka Bir Kitabı

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Dena Merriam; maxresults = 1}

İlgili Kitaplar

{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = öbür; maxResults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}