Doğaya Açılmaya Aktif Aktif Hayal Etme Teknikleri

Doğaya Açılmaya Aktif Aktif Hayal Etme Teknikleri
Image Stefan Keller

Bu hayata şekil vermek ve güçlü olmak için doğarız. İster sadece öğle yemeğini hazırlarsınız, ister ülkede kendi kendine yeterli bir yaşam sürmeyi hayal edin, bunların hepsi mümkün olan en iyi şekilde uygulamaya konmayı bekleyen fikirler.

Bir fikrimiz olduğunda, kafamızdaki farklı düşünce ve senaryolarla oynarız ve mümkün olan alemde kolayca ve zahmetsizce hareket ederiz. Hayal kurduğumuzda ya da hayal ettiğimiz zaman, kafamızdaki resimleri, duygusal deneyimleri ve iyi duyguları birleştiririz.

Sahilde yalınayak yürüdüğünüzü hayal edin ve vücudunuzun nasıl tepki verdiğine dikkat edin: rahatlama hissi yaratır, ayak tabanlarının ısındığını hissedersiniz ve hatta dilinize tuz tadabilirsiniz; tam da plajın kendisiyle aynı deneyim.

Aktif Hayal Kurma

Aktif hayal kurmak, bir şeyi hayal etmek, kendinize hayal etmek ve bu görüntüyü kısa bir süre için zihninizde tutmak anlamına gelir; bunu yaparken, derin yoğunlaşmayı somut bir hedefle birleştiriyorsunuz - bu, Doğanın enerjileriyle çalışmak için değerli bir araçtır.

Bir görevin sizin için çok fazla olduğunu hissediyorsanız ve yardım almak için Nature'a bakmak istiyorsanız, kendinize bu görevi rahat bir şekilde yaptığınızı hayal edin ve sonra bakışlarınızın sizi dolaşmasına izin verin. Örneğin, oturma odanızdaki kauçuk fabrikasında gözleriniz dinlenmeye başlayabilir ve kendinizi daha iyi hissedene kadar bu teması koruyabilirsiniz. Kauçuk fabrikasına odaklanarak somut bir hedefi (gevşeme) bağladınız ve daha büyük gevşeme hedefiniz gerçek oldu. Gerçekleşen fikirler, sadece enerji ve uygulama meselesidir.

Doğa enerjilerini zahmetsizce kullanmak için verilen tarif şu örneği izleyebilir: bir düşünce al, onu hoş hisler ve duyusal tecrübe ile birleştir ve belirli bir elemente konsantrasyon ekle. Bu hemen dinamik ve hayati bir tarif oluşturur ve durdurulamaz bir kuvveti serbest bırakır.

Aktif hayal kurma ve / veya görselleştirme, ihtiyaçlarımızın ve Doğa enerjilerinin birleştiği bir güç sentezi yaratır. Evrenin her şey için bir çözümü var: Yaratılış bilinçli olarak bizi Doğa güçleriyle donattı. Bu güç ve zenginlikten yararlanalım.

Doğanın Elemental Kuvvetlerine Dört Vuruş

İşte size harika şifacılar tarafından kullanılan mükemmel bir araç göstereceğim: Doğanın enerjilerini kullanabileceğiniz dört farklı yol. Bu, önemli avantajlara sahip bir yaklaşımdır: televizyonda bir kanal seçmek gibi, tercih ettiğiniz yolu seçebilirsiniz.

Büyük şifacıların sırlarından biri, her zaman kendi gücünüzü ve fikirlerin gücünü en iyi şekilde destekleyen yöntemi seçmektir. İşte bir örnek:

Dört kişi tahtaya doğru yürüyor.

İlki ağaçlara olan mesafeyi fark eder ve onlara ulaşma süresinin ne kadar olacağını hesaplar; Bu kişi için ahşap o günkü yürüyüşte sadece bir geçiş noktası.

İkincisi, ağaçların yeşilliklerinin ve ağaç tepelerinin üzerine sarkan hazinenin, attığı güçlü adımlarda ahşabın bağlantısını hissetmesine odaklanıyor. Odun, gücünün kaynağıdır.

Üçüncüsü ahşaba bağlanmış ve ağaçların arasında sessizce hareket etmek ve kendi düşüncelerini takip etmek istemektedir. Onun için, orman bir vaha, meditasyon için bir alandır.

Dördüncü, ahşabın ilk bakışında doğruca dalmakta ve etrafındaki diğerlerini unutmaktadır. Ormanlık alan ile o kadar güçlü bir şekilde özdeşleşiyor ki, nasıl hissettiğini hissediyor Onun için odun kendini tamamen farklı bir dünyaya sokmanın bir yoludur.

Bu insanların her biri ahşabın gücünü, kişisel ihtiyaçlarına en uygun ve onlara güç ve güç veren bir şekilde kullanıyorlar. Bu farklı yollarla da oynayabilirsiniz.

Yukarıda açıklanan örneği alın ve ilk yürüteç olduğunuzu varsayalım. Tahta, yürüyüşünüzde belirli bir zamanda bitirmek istediğiniz bir yol noktasıdır, böylece otobüsü eve yakalayabilirsiniz. Biraz geciktiniz, stresiniz var ve otobüs durağına zamanında ulaşmak için ilerleme kaydediyor olmak istiyorsunuz. İkinci yürüteç gözünden bakıldığında, derhal daha fazla güç ve sürüş hissedersiniz ve hızlanırsınız. Üçüncü seçenek, düşünceleriniz için yeni bir yön bulmanıza yardımcı olacaktır; Ormanın sakinliği, amacınıza ulaşacağınız konusunda size güven verecektir. Dördüncü seçenekte, ahşabın birinde hissetmek zihninizin arkasına zaman baskısı yapmanıza ve sadece o anda olmanıza, sadece nefes alıp vermeye devam etmenize yardımcı olacaktır.

Bu seçeneklerin her biri, ahşabın temel kuvvetlerine dokunmanın bir yoludur ve duruma bağlı olarak, biri veya diğeri en iyi sonuçları verecektir. Kendin dene.

İşte size her seçeneğin temelini gösteren genel bir kılavuz:

seçenek 1

Dikkatinizi daha büyük resmin ayrı ayrı bileşenlerine odaklar, analiz eder, değerlendirir ve ayrıntıları tespit edersiniz. Her şeyi rasyonel ve entelektüel olarak anlıyorsunuz, ancak mesafenizi koruyarak, duygusal rahatsızlıktan kurtulup, durumu ayık bir şekilde inceleyerek hızlı harekete geçebilirsiniz.

seçenek 2

Doğanın elementlerine dokunur, onlarla konuşur ve cevaplar alırsınız. Düşünceleri, duyguları ve imgeleri paylaşırsınız; bu telepatinin dünyası. Doğanın varlıkları, hayvanlar ve bitkiler ile iletişim kurar ve Doğanın güçleriyle bağlantı kurarsınız.

seçenek 3

Doğanın enerjilerini bir sembol olarak kullanıyorsunuz. Bir ağaç, yağmur yağmuru veya kuş tüyü bir alâmet, tılsım, iktidar nesnesi veya bir şeyler yapmanın işareti olabilir. Doğa'da karşılaştığınız ve dikkatinizi çeken her şey bunun için uygun olacaktır; ne anlama geldiğine ve size ne gibi destek vereceğine siz karar verirsiniz. Bu şekilde, elementlerin ilkel gücü ile yakından bağlandınız.

seçenek 4

Doğayı bütünsel olarak hissediyor ve deneyimliyorsunuz. Siz Doğa, bir ağaç, bir göl veya rüzgârsınız ve bu gücü sizin içinizde ve çevresinde hissediyorsunuz. Hava ile çalışıyorsanız, yeni bir şey başlatıyorsanız veya kendiniz hakkında yeni bir şey keşfetmek istiyorsanız, bu çok faydalıdır.

Alıştırma: Farklı seçenekleri deneyin

Bu alıştırma için, bir bitki seçin ve gücünü farklı şekillerde keşfedin.

* Bitki, sap, yaprak ve çiçeklere yakından bakın. Şekillerini, renklerini ve boyutlarını mümkün olduğunca ayrıntılı bir şekilde tanımlayın.

* Bu tesisle bağlantınızı hissedin; onu iletişim kurabileceğiniz, düşüncelerinize ve hislerinize açık olan bir varlık olarak algılar. Ona sevgi dolu düşünceler gönderin ve karşılığında sevgi dolu bir düşünce almayı hayal edin.

* Bitkiyi, kendinizle, sizinle, kişiliğinizle, hayallerinizle veya tercihlerinizle ilişkili bir şeyin sembolü olarak görün. Seni ne düşündürüyor?

* Kendinizi küçüldüğünü hayal edin. Kendinizi küçültün ve bitkinin içine sıkın. Bitkinin sizin pozisyonunuzda nasıl hissettiğini, nasıl çalıştığını ve neye ihtiyacı olduğunu hissedin.

* Bitkiyi terk edin ve en çok hangi seçeneği bulduğunuzu seçin Günlük rutininize geri dönmeden önce bu hissi ile oyalan.

Kendine iyi bak

Şamanik kültürlerde şiddetle tavsiye ettiğim bir kural var ve bu: “Ne yaparsan yap, mümkün olduğunca fazla güçle yap”. Küçük bir güç artışı son derece etkili olabilir.

Bununla birlikte, bu bize zeminde düz olana kadar devam etmemizi istemiyor, bu yüzden çok yorgun, molaları uzatmak ve süreleri mümkün olduğu kadar uzatmak istiyoruz; bunun yerine, sık sık stok almalı ve güç rezervlerimizin nasıl yürüdüğüne bakmalıyız. Bunun bir görevi tamamladıktan sonra durumumuz üzerinde çok olumlu bir etkisi var.

Egzersiz: “Hangi öğe şimdi kendimi güçlü hissetmeme yardımcı olur?”

Günlük hayatınıza devam ederken, her zaman kendinize aynı soruyu sorun: “Şimdi hangi unsur kendimi güçlü hissetmeme yardımcı olur?” Sezginize güvenin ve aklınıza gelen ilk düşünceyi alın. Düşüncelerimizi yorumlamak için olası birçok başlangıç ​​noktası vardır; sadece “satırların arasını” okumak zorundayız.

Şu an daha fazla güç arıyorsanız, kuvvetli bir rüzgârın yelkenlerinizi doldurmasına izin verin. Kendinizi çok soğuk ve yorgun hissediyorsanız, kendinizi güneş ışığına maruz bırakın. Kendinizi çaresiz ve konsantre olamıyorsanız, kendinizi bir şelalenin altında hayal edin. Anın üzerinde size ne olursa olsun yapın. Bu, güçlü kalmak için çok basit ve oldukça etkili bir yoldur.

© 2019, Susanne Weikl. Tüm hakları Saklıdır.
EarthDancer tarafından yayınlandı, İç Geleneklerin bir baskısı.
www.innertraditions.com.

Makale Kaynağı

Huna'nın Yedi Elemental Kuvveti: Hawaii Geleneğinden Doğanın Enerjilerini Kullanmaya Yönelik Uygulamalar
Susanne Weikl tarafından

Susanne Weikl'den Huna'nın Yedi Elemental KuvvetiHawaii'nin Huna geleneğinde, her tarafa yayılan enerjileri etrafımıza bolca akan yedi temel kuvvet vardır. Her birimiz, her durumda bize yardımcı olmak, kendimizi ve eylemlerimizi güçlendirmek ve yaşamlarımızdaki iyi şeyleri tezahür ettirmek için bu zengin enerji kaynağına kolayca erişebilme yeteneğine sahibiz. Bu tam renkli pratik kılavuzda Susanne Weikl, Huna'nın yedi temel doğa gücü - su, ateş, rüzgar, kaya, bitki, hayvan ve melekler dahil olmak üzere ışık varlıklarıyla zihinsel ve ruhsal olarak nasıl bağlanacağını ayrıntılarıyla anlatıyor. Basit egzersizler, teknikler ve ritüeller sağlayarak, sizi temel güçlerin her birini algılamaya ve karşılamaya ve tezahür ve güçlendirme için güçlerini çekmeye davet ediyor. (Kindle sürümü olarak da mevcuttur.)

Amazon'da sipariş vermek için tıklayınız.

Yazar Hakkında

Susanne WeiklSusanne Weikl, bir Huna öğretmenidir ve Huna International'ın (Huna International) Alaka`sının (uzmanlarının) bir parçası olup özel olarak seçilmiş bir grup, Huna bilgeliğine derin bir şekilde başladı. Uzun süredir devam eden Huna geleneğinin en ünlü öğretmenlerinden biri olan Serge Kahili King'in doğrudan öğrencisidir ve düzenli olarak Hawaii ve Güney Afrika'da atölyeler vermektedir.

Bu konuyla ilgili daha fazla kitap

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = temel kuvvetler; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}