Duygularımız ve Duygularımızla Başa Çıkarak Yaşamları Nasıl Dönüştürürüm?

Yaşamları Dönüştürmek: Duygular ve Duygularla Başa Çıkmak

Benimle buluşmak ve dharma ve Dünya Barışı hakkında konuşmak için buraya manastıra geldiğiniz için çok mutluyum. Tibet geleneğinde, manastırın üzerinde gezerken gördüğünüz yüksek uçan kuş - şahin - aynı zamanda çok iyi bir işaret.

Amerika'ya yirmi iki yıl önce geldim. O sırada insanlar Budizm hakkında pek bir şey bilmiyordu. Tibetliler, dharmayı öğretmenin ve açıklamanın yararlı olacağını fark ettik. İnsanlarla yüreklerinde barışı ve dünyadaki barışı nasıl yarattıkları hakkında konuşmaya başladık. Acının ötesine nasıl geçeceğimizi öğrettik. Bunu bu yirmi iki yıldır yapıyorum. Şimdi bu manastıra ve kırk iki şubeye sahibiz. Bana bakarsan ne yaptığımı göreceksin.

Karma Nasıl Yaşar?

Geleneğimizde, karmayı anlamak için önce şimdiki yaşamlarımıza bakmalıyız. Mutlu bir yaşam yaşıyorsak ve işler bizim için iyi gidiyorsa, önceki yaşamlarımızda olumlu eylemlerde bulunduğumuz sonucunu çıkarabiliriz. Hayatlarımız çok iyi gitmiyorsa, geçmişte olumsuz eylemlerde bulunduğumuzun bir işaretidir.

Eğer bir tıbbi çiçeğin tohumuna sahipseniz ve bu tohumu ekerseniz, şifalı çiçek büyür. Bu yüzden karma, gelecekte ortaya çıkacaklar için bir tohum dikmek gibidir. Geçmişte biriktirdiğimiz karma, şimdi yaşadığımız bir şey. Gelecekteki karma değişime açık bir şeydir - şimdiki eylemlerimizle şimdi değiştirebiliriz. Yaşamımızda kötü bir durum varsa, uygun motivasyon ve yürekten iyi bir niyeti sayesinde, bu durumu iyi bir duruma değiştirebiliriz.

Karma taşa oyulmamıştır. Kendi eylemlerimiz hayatımızı değiştirebilir. Bunun çoğu, bireye ve onun motivasyonuna bağlıdır. Harika bir fedakarlığa sahip bazı bireyler var. Bizim geleneğimizde bodhisattvalar denir. Onların bütün varlığı başkalarına fayda sağlamaya adamıştır. Bunu yapmak için önce kendileri üzerinde çalışırlar. Kendi zihinleri aydınlanmış ve gerçekleşmiştir. O zaman diğer canlılara büyük ölçüde yararlanabilirler.

İnsanlar önce kendileri üzerinde çalışmazlarsa, kendi olumlu niteliklerini geliştirmezlerse, insanlığa verecek hiçbir şeyleri olmayacaktır. Kendilerini geliştirmedikleri zaman, potansiyelleri daha azdır. Bir bireyin gezegen için ne kadar yararlı olduğu, kendi manevi gelişimine bağlıdır.

Bizler için Tibetliler, tüm hastalıkların kökeninin akılda olduğu öğretilir. Zihnin içinden geçebileceği ıstırabın kendisini hafifletmek için kişinin zihnin doğasına bakması gerekir. Hastalık elementlerle dengesizlikten gelir - dört element. Bunlar Dünya, Su, Ateş ve Hava. İç ve dış elemanlar ile vücudun dış ve iç kısımları arasında bir yazışma vardır. Hastalığın ortaya çıkma şekli iç ve dış elemanların dengesizliğidir.

Öfke en olumsuz duygudur

Geleneklerimizde öfke, sahip olabileceğiniz en olumsuz duygu olarak kabul edilir. Bu duygu ile baş etmenin yolu sabır geliştirmek. Sabır öfkeye karşı panzehirtir.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Bu şekilde çalışır: Biri size zarar verirse, o zaman o kişinin durumunu - bu duygu varlığının taşıdığı tüm nefretin yüküyle nasıl acı çektiğini yansıtırsınız.

Öfkeye açık nefretin bu yükü hastalığa neden oldu. Kendinizi yansıtmak yerine, şefkat getiren bu insanın çektiği acıyı yansıtırsınız.

Ve Sonra Boyunca Korku Geliyor ...

Korku duygusuyla baş etmek için nereden geldiğini görmelisiniz. "Bu nedir?" Diye sorarak korkuya bakmalısınız. Bakarak hangi koşulların korku yarattığını görebiliriz.

Bazen bu duyguya doğrudan bakmak ve görmek çok zordur. İlk önce tanıma gelir, sonra anlayış gelir. Korku, farklı insanlar için farklıdır. Bazıları için korku yeterli yiyeceğe sahip olmamaktan kaynaklanıyor. Diğerleri için, arkadaş olmaması ya da kocası, karısı veya akrabası olmadan tek başına oturmaktan gelebilir. Güneyde gördüğümüz taşkınlar veya burada yaşadığımız rüzgarlar ve kasırgalar gibi doğal afetlerden gelebilir.

Korkunun pek çok farklı nedeni var, bu yüzden onu ortaya çıkaran koşulları anlamak lazım. Sonra, çok yavaş bir şekilde, bir dharma uygulaması yaparak, diğer varlıklara yararlanma arzusunu geliştirerek korku azalır. Tibet Budizminde shinay adı verilen ve aklı barış yoluyla özgürleştirmek anlamına gelen uygulamalar var. Bu uygulamaya girerken zihni huzur haline getirerek, zihni korkudan kurtaracağız.

Acı Çekmenin Olumsuz ve Olumlu Yüzleri

Acı çekmenin iki yönü vardır - biri olumlu, biri olumsuz. Olumsuz tarafı, zihninizin acı çekmekten rahatsız olması ve olumsuz duygularınızı artırmanızdır. Bu olduğunda, diğer insanlara olumsuz bir şey yapabilirsiniz. Acı, daha fazla acı çekmek için bir neden olabilir.

Olumlu tarafı, acının sizi uyandırabilmesidir; durumunuza bakmanızı ve değiştirmenizi teşvik edebilir. "Yaptığım şeyler yüzünden acı çekiyorum" diyebilirsiniz. Sonra değişime yol açan sorumluluk alırsın.

Acı, gurur ve kibirleri azaltmak için çok iyi bir araç olabilir. Bazen bireyler gurur duyuyor ve dünyalarını kontrol ettiklerini düşünüyorlar. Acı gelir ve sıradan yapar, sıradan insan seviyesine indirir. Kendi olumsuz eylemlerinden dolayı acı çektiklerini görebilirlerse, değişebilirler.

Öfke ve Korku Arasındaki Bağlantı

Öfke ve duygu sahibi kişinin zihnindeki korku ile şu anda gezegende yaşadığımız doğal afetler arasında bir bağlantı vardır; Bu duygular daha sonra doğaya yansıyan bir dengesizlik yaratır. Gezegenler ve yıldızlar ile iç beden arasında çok güçlü bir korelasyon var, dış ve iç dünyalar arasında önemli bir ilişki.

Bu gezegende barış yaratmak için sadece ritüeller yapmak, davul çalmak ve boynuzları patlatmak yeterli değildir. Nasıl döndüğünü, nasıl çalıştığını görmek için kendi zihnimizin içine bakmalıyız. Bazı beyinler daha olumlu özelliklere sahipken, bazıları zihinseldir.

Budist geleneğine göre, aklımızdaki olumlu nitelikleri arttırmak için otantik manevi uygulamalara giriyoruz. Bunlar bizi zihnin doğası ve olumlu niteliklerin nasıl geliştirileceğinin anlaşılmasına götüren meditatif pratiklerdir.

Bu uygulama aynı zamanda bizi acının çekmesine yol açan zihnin olumsuz nitelikleri hakkında da bilgi veriyor. Bu olumsuz yönler dış dünyada ortaya çıkacak kadar güçlü bir şekilde gelişebilir. Dış dünyaya savaşlar, anlaşmazlıklar ve kavga olarak giriyorlar. Dış dünyadaki tüm sorunların kökeni zihinlerimizdedir. Bu yüzden dünya barışı yaratmak için yaptığımız ilk eylem içeri girmek.

Aydınlanma Öncesi, Merhamet; Aydınlanma Sonrası, Şefkat

İnsanlar aydınlandığında, sadece sandalyelerine yaslanıp hiçbir şey yapmazlar. Aydınlanma şefkatin özüne sahip olduğundan, dünyaya taşınırlar.

Örneğin, Buda iki bin yıl önce aydınlandı ve sadece bir ağacın altında oturmaya devam etmedi. O dünyaya taşındı ve öğretti. Meditasyon hakkındaki görüşlerini ve gerçekleştirilmesini diğer varlıklarla paylaştı.

Kuru çimlere küçük bir ışık verirseniz, alev ve alev oluşturur. Bir kişi aydınlandığında olan budur - dünyaya ışığı yaymak için dışarı çıkar.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Bear & Şirketi. www.InnerTraditions.com
. © 2002.

Makale Kaynağı

Yıldız Ataların Efsaneleri: Dünyadaki Wisdomkeepers'tan Dünya Dışı İletişim Hikayeleri
Nancy Red Star tarafından.

Yaşamları Dönüştürmek: Duygular ve Duygularla Başa ÇıkmakBüyük küresel ölçekte çevresel ve sosyal krizlere hızla yaklaşıyoruz. Dünya'nın ve onun halklarının birçoğunun yıkılmasına meydan okumak için dünyanın her köşesinden çığlıklar yükseldi. İçinde Yıldız Atalarının Efsaneleri Farklı kültürlerden gelen geleneksel bilgelikçiler, Dünya'nın şu anki krizinin, Yıldız Ataları'nın belirttiği gibi, gezegenin aydınlanmış bir çağa geçişi için daha büyük bir kozmik planın bir parçası olduğu konusundaki görüşlerini paylaşıyor.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et.

Yazarlar Hakkında

Khenpo Kharthur Rinpoche, Budist yazar

KHENPO KHARTHUR RINPOCHE Tibet'te doğdu ve Amerika'ya yirmi beş yıldan uzun bir süre önce sürgünde geldi. New York, Woodstock'taki Dharma Triyana Çakra Manastırı'nın baş başrol oyuncusu. Manastırı, Karmpa Koltuğu'dur (karmpa "aydınlanma" anlamına gelir). Khenpo Kharthur Rinpoche, gelişinden bu yana, evrenin yasal düzeni - dharma'yı öğretmek ve açıklamak için kırk şubenin üzerinde merkez yaratmaya yardımcı oldu.

Nancy Red Star, yazar, Dönüşen Yaşamlar: Duygular ve Duygularla Başa Çıkmak

Cherokee'nin kızı NANCY RED STAR, Missiquoi St. Francis / Sokoki grubunun egemen Abenaki Ülkesi vatandaşıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nde Yıldız Atalarının öğretileri hakkında seminerler veriyor ve atölye çalışmaları yürütüyor. Nancy şu anda Santa Fe, New Mexico'da ikamet ediyor. Bu kitap, dünyadaki bilgeli kalecilerden gelen hikayelerin bir derlemesidir.

Yazarın Diğer Kitapları

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = "khenpo karthar rinpoche"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}