Korku Tabanlı Düşüncelerinizi İyileştirme ve Barışı Keşfetme

Korku Tabanlı Düşüncelerimizi Nasıl İyileştiririz?

Hayatımda iki kez tam mutluluk hissettiğim hayallerim vardı. Yedi ya da sekiz yaşımdayken gördüğüm bir rüyada, ailem eski DeSoto'mdaydı ve dağın sarp anahtarlıklarını kullanıyordu. Zirveye çıktığımızda, yeşillikli yeşil çimenlerden başka hiçbir şey görmediğim araçtan ve dağın tepesinden çıktım. Çayırlara oturdum ve yeşile baktım ve anlayışı tamamlayan huzuru hissettim.

İkinci rüyamda, bir rokette uzaya gönderildim, çünkü Tanrı dünyanın gideceği yönden mutsuzdu ve yeniden kalibre etmek istedi. Ayarı yapmak için yirmi dakika durdurmayı planladı. Bu süre zarfında, hiçbir okyanusun fırlayıp aktığını, hiçbir bulutun yüzmediğini bilerek mutlak bir durgunluk hissettim. Sadece sessizlik ve barış yüce.

Her iki durumda da, rüyadan uyanmak şok ve hayal kırıklığıydı. Dünyadaki yaşamlarımızda neden bu barış duygusuna yaklaşamadık?

Barış, Korkunun Eksikliğidir

Yıllarca bu barışın ne olduğunu anlamaya çalıştım. Ama ders çalışmaya başlayana kadar değildi. Mucizeler Kursu farkettim ki, barışın korkudan yoksun olmasıydı. Gerçek, saf, lekesiz aşkın, hepimizin içinde parlayan, korku temelli düşüncelerden ve inançlardan arınmış bir ışık duygusuydu.

Bu yüzden hala soruyu soruyorum: Dünyada bu barışı yaşamak mümkün mü? Emin değilim, ama bence sormaya değer. Ve eğer bir şey yapabilirse, bu duanın anahtar olabileceğine inanıyorum:

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Yüzyıllar boyunca insanlar kendimizi ve dünyayı nasıl iyileştirebileceğimizi sordular. Şiddetli insanlar olmayı nasıl durdurabiliriz? Birbirimizi nasıl kabul edebiliriz? Dünyanın ödülünü herkesle nasıl paylaşabiliriz? Dünyada barışı nasıl bulabiliriz?


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Kendimizi ve Dünyayı İyileştirmenin İlk Adımı

İlk adım, tıpkı bireysel yaşamlarımızda yaşadıklarımız gibi, tüm küresel sorunların korkudan geldiğini kabul etmektir. Hem kişisel hem de evrensel bir düzeyde aynı çaresizlik döngüsüne sıkışıp kaldık çünkü kendimizi içinde bulunduğumuz karmaşadan kurtarabileceğimizi düşünüyoruz.

Ancak hiçbir şeyi denemek, kanıtlamak, başarmak, yapmak, test etmek, başarmak, yeniden biçimlendirmek, biriktirmek, protesto etmek, başarmak, çalıştırmak veya tasarlamak hiçbir zaman korkularımızı ortadan kaldırmayacaktır. Bizim egomuz hala orada olacak, bir korkuyu bir başkasıyla değiştirmeye hazır olacak.

Korku temelli düşüncelerimizin iyileşmesini istediğimizde, Tanrı'nın sevgisinin yolunda duran her şeyden özgür olmayı istiyoruz. Bunun bu dünyada olmanın anlamı olduğuna inanıyorum, değil: kendimizi çok bilinçli ve kasıtlı olarak gerçek Kendimizle aynı hizaya sokarak korkumuzun bize daha az ve daha az sahip olduğunu düşünüyorum. İki yaşındaki çocuğu sevgiyle susturmak ve ona bir ninni söylemek.

İstediğiniz Kadar Mutlu Mısınız?

Yeni bir kadın maneviyat atölyesinde, “Olmak istediğin kadar mutlu musun?” Sorusunu araştırarak bir yıl başlattık. Birçoğu “mutlu” kelimesini baltaladı çünkü anlamsız ya da yüzeysel görünüyordu. “Mutlu”, “huzurlu”, “neşeli” gibi bazı kelimeler tercih etti.

Fakat bu kelimelerin ne anlama geldiği hakkında konuşmaya başladığımızda, bir anlaşmaya vardık. Özgürlüğü. Affetmek. Yerine getirilmesi.

Mutluluk ille ki neşe atlayacağınız anlamına gelmez, ama bu sizin içinizde güvenebileceğiniz, güvende olduğunuzu bilmenin, kendinize güvenebileceğinizin huzurunun olduğu anlamına gelir. Bunu Yuva'nın huzuru olarak düşünüyorum.

İç barış evrensel bir arzudur

Bu içsel barış evrensel bir arzu, çünkü özünde kim olduğumuzu Tanrı'nın çocukları olarak yansıtıyor. Dininiz veya kültürünüz ne olursa olsun, iç huzuru evde uyum, iyi sağlık, eğitim, kişisel özgürlük, şefkat ve aidiyet duygusu kadar arzu edilir. Her seferinde bir birey olan dünyadaki barışın anahtarıdır.

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Öyleyse dua, bu gezegendeki en acil büyük ölçekli sorunlara gerçekten yardımcı olabilir mi? Aşırı baskı, şiddet, yoksulluk, önyargı, açlık, hastalık, yolsuzluk ve çevresel değişime gerçekten değinebilir mi?

Size şunu sorayım: Bu dua değiştiremezse ne olabilir? Bugün karşılaştığımız en büyük problemler nesiller boyunca karşılaştığımız problemlerin aynısı ve hepsi de kökleri kökleşmiş öfke, suçlama, suçluluk ve yargı kalıplarından geliyor. Daha iyi bir dünya inşa etmek - nihayetinde farklı ve önemli bir şekilde ilerlemek - tüm düşüncelerimiz, sözlerimiz ve eylemlerimiz için önemlidir. Bu düşünceler, sözler ve eylemler korkudan çok sevgiyle destekleniyorsa, daha önce kurduğumuzdan farklı bir dünya inşa edebiliriz.

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Gezegendeki bu duayı kullanarak aile içi şiddete maruz kalan ve mağduriyet olarak ifade ettikleri değersizlik duygularından kurtulmuş birini hayal edin.

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Bu duayı kullanarak ve şiddete maruz kalan aile içi şiddet faillerini düşünün ve bazı Asya diğerleri üzerinde baskınlık yaparak ifade ettikleri değersizlik duyguları.

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Duanı kullanarak evlerini doğal bir felakette kaybeden ve bir araya gelmek ve yeniden inşa etmek için daha da büyük bir iç güç bulduklarını düşünün.

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Dua kullanarak ve onları desteklemek için açılan yeni fırsatlar bulma konusunda, sürekli istihdam ve yeterli temel hizmetler bulunmayan alanlarda insanları hayal edin.

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Başkalarının güçlendirilmesiyle daha az tehdit altında olan ve duayı kullanan ve özellikle kızlar için, eğitim yolunda duranları düşünün.

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Dua kullanarak uzun süredir devam eden savaşlarda bulunan ve affedilmenin yol açtığı bir geleceğe giden yolu temizleyen, kızgınlıktan kurtulmuş insanları hayal edin.

Daha İdeal Bir İdeale Dönüşmek ve Hedefimiz Olmak

Korku Tabanlı Düşüncelerimizi Nasıl İyileştiririz?Elbette bu idealist görünebilir, ama işte böyle değişiyoruz. Daha yüksek bir ideale dönüşüyor ve hedefimiz yapıyoruz. Olarak yardım istiyoruz Mucizeler Kursu diyor ki, kaos ve umutsuzluğun “savaş alanının üstünde” yaşa. İnsani çabaları insan ellerimizin yapabileceğinin ötesinde artırabilecek bir dua diyoruz.

Dua merceğinden dünyayı gördüğümüzde, dünyadaki yıkıcı gücün insanlar olmadığını, korkunun farkındayız. İnsanları yıkıcı olarak gördüğümüz sürece, sonsuz saldırı ve savunma modelini devam ettirerek suçlamaya devam edeceğiz. Ancak iyileşmesi için korku istediğimizde sohbeti değiştiririz. Şiddet, yoksulluk, terörizm, ilgisizlik, sinizm ve bölücülüğün kök nedenine varıyoruz. Kendimizi ve başkalarını bunun yerine sevgi dolu hareketlerle hareket etmekten kurtarıyoruz.

Mucizeler Kursu mucizeler hiyerarşisi olmadığı ve korku enerjisinin bir kişi mi yoksa bir milyar mı olduğu gerçeğinden bahseder. Başka bir deyişle, bireysel düzeyde hissettiğimiz utanç, suçluluk, öfke, kıtlık ve endişe küresel ölçekte duygular ile aynıdır. Her saniye bize aşkı seçmemiz için yeni bir fırsat sunmasına rağmen, onlardan çıkış yolumuzu düşünemiyoruz.

Şifa Aklımızdan Değil, Farklı Bir Yerden Gelmeli

İyileşme, aklımızdan değil farklı bir yerden gelmek zorunda. Kurs ego aklımızın korkudan kaynaklandığını ve göründüğü her yerde bulduğunu söylüyor. Bu yüzden mükemmel hayata benzeyen bir şeye sahip olabilirsiniz ve hala sefil olabilirsiniz, çünkü hala ego ile özdeşleşiyorsunuz.

Ama ego sahip olduğumuz tek şey değil. İlahi olanla, Yaratanla, Ruhla da bir bağlantımız var. Aşk, güvenebileceğimiz diğer tarafımızdır, çünkü bizi daha yüksek bir gücün aklına bağlar.

Bu, arzumuzu maddi şeylerden ya da yeni bir işten ya da ilişkiden (bizi mutlu edeceğimizi düşündüğümüz şey) gönül rahatlığına kaydırıyor; bir tek Bizi mutlu edebilecek bir şey. Önceliklerini sıfırlar. Ve bunu büyük ölçüde yaparsak ne olacağını hayal edin?

"Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Bu duayı sürekli olarak söylediğiniz gibi, sizden kaynaklanan, ilişkilerinizi, işinizi, çevrenizdeki herkese dokunacak olan kendi zihninizde barış yaratacaksınız. Temelde, sizinle her yere gidecek bir barış halkası yaratacaksınız. Bu uygulamayı devrimci yapan şey budur, çünkü dua sadece bizi iyileştirmekle kalmaz, dünyayı da iyileştirir.

1,000 kullanıcılarının bir barış halkası veya 10,000 veya 1 milyon insan oluşturduğunu hayal edin. Bir noktada - devrilme noktası - korkudan daha az, aşka daha fazla koşan bir dünya yaratabiliriz.

İlk adım korku temelli düşüncelerimizin farkında olmaktır.

İkinci adım, duayı söylemektir: "Lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir."

Üçüncü adım, mucizeye tanıklık etmek ve ona teşekkür etmek.

Korkudan Sevgiye Denge İpucu Yardım

Bunun gibi bir şeye giden kişisel bir taahhütte bulunmak isteyebilirsiniz: “Bu duanın gücünü kendim için, hayatımdaki ve dünyadaki iyilik için kullanmayı taahhüt ediyorum.”

Toplu olarak bir korku toplumu yarattık - kelimenin tam anlamıyla bir acı dünyasında varız. Fakat duayı kullanarak, dünyayı onu dönüştürebilecek Kutsal Ruh'un ellerine sokma gücüne sahipsiniz. Korku ayrılır ve ayrılır. Sevgi birleştirir ve genişler.

Dua kullandığınızda, sevgiye karşı dengeyi ipucu yardımcı olur.

© Debra Landwehr Engle tarafından 2014. Her hakkı saklıdır.
Bu alıntı, yayıncının izniyle yeniden basılmıştır,
Hampton Yol Yayıncılığı. www.redwheelweiser.com

Makale Kaynağı

İhtiyacınız Olan Küçük Dua: Sevinç, Bolluk ve İç Huzuru Yaşamına Giden En Kısa Yol
Debra Landwehr Engle tarafından.

İhtiyacınız Olan Küçük Dua: Debra Landwehr Engle'den Neşe, Bolluk ve İç Huzuruna Giden En Kısa Yol.Bu altı kelime--lütfen korku temelli düşüncelerimi iyileştir- değişim hayatları. Engle'nin çalışmasına dayanan bu kısa ve ilham verici kitapta Mucizeler Kursu, duayı nasıl kullanacağını ve ani yardımları nasıl yaşayabileceğini açıklar.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Debra Landwehr Engle, kitabın yazarı: İhtiyacınız Olan Sadece Küçük DuaDebra Landwehr Engle yıllardır ve onun ilk yayın kredileri için bir serbest yazar olmuştur "Country Home," "Country Gardens" ve "Better Homes and Gardens gibi dergilerde yer aldı." İlk kitabı, "Grace Garden: Bir Seferde Dünya Tek Bahçe değiştirme"2003 yayımlandı. O zamandan beri deneme birçok uluslararası koleksiyonlara katkıda bulunmuştur. Deb sınıfları öğretir" Mucizeler Kursu "ve Your Inner Garden®, yaratıcılık ve kişisel gelişim uluslararası bir program Tending kurucularından olduğu kadınlar için. O da günlük kaydı ve kendini keşif araçları, yanı sıra on-one tek ve küçük grup oturumları yaratıcılık, yazma, el yazması geliştirme ve yaşam becerileri gibi yazma kullanmak atölye öğretir. onun şirketi aracılığıyla, GoldenTree İletişimdiğer yazarlara danışmanlık ve yayıncılık hizmetleri vermektedir.

Bir video izle: İhtiyacınız olan tek küçük dua

Debra hakkında konuşuyor Işık içinde Hatırlamak

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}