Egzersiz Çalma Listenize Neden Klasik Müzik Eklemeyi Düşünmelisiniz?

Pek çok insan için, herhangi bir egzersiz rejiminin önemli bir parçası, ona eşlik eden müziktir. İster koşucu, ister kürekçi veya vücut geliştirmeci olun, size yardımcı olacak favori melodiler ve bazı kulaklıklara sahip olma şansınız yüksektir.

20. yüzyılın ortalarında, ABD'de piyangolar ilk başladığında, Amerikan halkının yararına eyaletlere satıldı. Bu, daha büyük ve daha büyük ikramiyelerin eğitim gibi kamu hizmetlerine harcanacak daha fazla vergi doları anlamına gelmesi gerektiğini gösteriyor.

Bayrağın Capitol isyanındaki önemi, tarihini bilenleri şaşırtmıyor: İç Savaş sırasındaki ilk çıkışından bu yana, Konfederasyon savaş bayrağı beyaz isyancılar ve gericiler tarafından düzenli olarak dalgalanıyor.

Meleklerin bıraktığı işaretler sezgisel doğamızı karıştırmaya ve uyandırmaya yardım etmek içindir, böylece bilinçli bağlantımızı genişletebilir ve daha yüksek bir güçle olan ilişkimizi derinleştirebiliriz. Güç, işaretin içinde değildir; güç, işaretin gösterdiği mesajın içinde ...

Dövmeler uzun süre giyeceğiniz ve bakacağınız bir şeydir. Bir dövme yaptırmaya karar verdikten sonra, kendinizi vücudun enerji bölgelerine ve nasıl tek bir bilinç olarak birbirine kenetlendiklerine alıştırmak iyi bir fikirdir.

Dünya her insanı bir meta haline getirmeye çalışıyor: yararlı, verimli, itaatkar - asla asi değil, asla kendini kanıtlama, asla kendi bireyselliğini ilan etme ama her zaman boyun eğen, neredeyse bir robot gibi.

Pandemi sırasında TV izlemek daha önemli hale geldi, ancak etrafında hala bir utanç hissi var. TV akademisyenleri bile, "Ben Bir Ünlüüm Beni Buradan Çıkarın" gibi en büyük izleyici kitlelerinin bazılarını çeken reality TV veya dizilerden aldıkları zevkleri tanımlamak için hala "suçlu zevkler" terimini kullanıyorlar.

Yaklaşık 12,000 yıl önceki son buzul çağının sonu, Younger Dryas adı verilen son bir soğuk evre ile karakterize edildi. İskandinavya hala çoğunlukla buzla kaplıydı ve Avrupa genelinde dağlarda bugün olduğundan çok daha fazla ve daha büyük buzullar vardı.

ABD'nin Trump yönetimindeki Almanya ile Hitler döneminde 6 Ocak 2021'de ABD Kongre Binası'nın fırtınasının ardından bir kez daha karşılaştırmalar yapılıyor.

Pek çok insan için salgın yalnız bir deneyim oldu. Bu nedenle internete girip yeni bir hayvan arkadaşı aramak cazip gelebilir.

Yeni bir çalışmada, araştırmacılar, 45 yaşındaki akranlarından daha yavaş yaşlanan çocuklar için daha yüksek öz kontrol seviyelerine sahip insanlar buldular.

Çiçek hastalığının ortadan kaldırılması genellikle aşıların kesin başarısının kanıtı olarak gösterilse de, çiçek hastalığının nihayet sona ermeden önce yüzyıllar boyunca şiddetlendiği unutulmamalıdır.

İçimdeki Tanrı'nın Sesini dinleyecek kadar aklımı sakinleştirdiğimde, yanlış bir şey yapmadığımı fark ettim. Kanser, oynamak zorunda olduğum bölümün açılmasının bir parçasıydı ... Dua ve meditasyon yoluyla, meme kanserinin, hayatımda karşılaştığım diğer zorluklar gibi, büyüme için bir fırsat olduğu ortaya çıktı.

Mart 2020'de Boston Üniversitesi'ndeki Frederick S. Pardee Uzun Menzilli Geleceği İnceleme Merkezi'ndeki meslektaşlarım, "koronavirüsten sonraki gün" hakkında düşünmeye başlamanın yararlı olabileceğini düşündüler.

Son 20 yılda, statik kas gerilmesi kötü bir şöhrete kavuştu. Bir zamanlar herhangi bir spor veya egzersiz ısınmasının önemli bir parçası olarak kabul edildiğinde, statik germe artık neredeyse tamamen resimden kaldırıldı.

Öğretmenler iyi değil. Kanada'daki aileler COVID-19 nedeniyle çeşitli kilitlenme durumlarıyla uğraştıkça, birçok öğretmen, hükümetin okullarda öğrencileri ve öğretmenleri güvende tutma planlarının yetersiz olduğuna dair endişelerini dile getirmeye devam ediyor.

Bazı hayvanların koku alma duyuları oldukça gelişmiştir. Kemirgenler; kurtlar ve çakallar gibi köpekler ve vahşi akrabaları; ve mustelidler - gelincik, su samuru ve yaban gelinciği gibi etobur memeliler.

Pandemi birçok Amerikalıyı evlerinde toparlanmaya zorlarken, video oyun endüstrisi 2020'de rekor harcama ve kâr elde etti. Oyun yoluyla diğer insanlarla etkileşim, bazı oyuncular için sosyal bağlantı için gerekli hale geldi.

The day following the January 6 2020 storming of Capitol Hill by Trump supporters, whose use of the Confederate flag signalled a white supremacist insurrection, Simon & Schuster announced that it was cancelling the publication of Sen. Josh Hawley’s book, Büyük Teknolojinin Tiranlığı.

Önümüzde her zaman birçok seçenek var. Hayallerimizi tezahür ettirmek için yalvarmamız, yalvarmamız veya mücadele etmemiz gerektiğine inanırsak, bu seçimler ezici, hatta korkutucu görünebilir. Ancak, bizden önceki her seçimin bizi kim olduğumuzu hatırlamaya davet eden evreni temsil ettiğini fark edersek, ve ...

Zor zamanlarda yaşadığımıza hiç şüphe yok. Ancak zorluklar, hayatlarımızı nasıl farklı şekilde yaşayabileceğimize dair fırsatlara ve derslere de yol açabilir.

Güney Afrika'nın Cape Town kenti, şehrin suyunun biteceği günleri geri sayarken, dünya 2018'de bir korku duygusuyla izledi. Bölgenin yüzey rezervuarları, kaydedilen en kötü kuraklığın ortasında kurumaya başladı ve halkın geri sayımı bir yardım çağrısı oldu.

İnanılmaz bir şekilde, COVID-19'un ilk ortaya çıkışından bu yana tam bir yıl geçti. İlk başta geçici bir rahatsızlık gibi görünen şey, 2020'den önce bildiğimiz hayatı sonsuza dek değiştirebilecek kalıcı bir fikstüre dönüşüyor.

Yeni BP hedefini manşete düşürmenin bir tehlikesi, herkesin kan basıncını 120'ye düşürmemiz gerektiği gibi gelebilir. Yeni kılavuzların söylediği veya kanıtların desteklediği kesinlikle bu değil. Karmaşık ve ...

Frances Hodgson Burnett'in Gizli Bahçe "20. yüzyılın en önemli çocuk kitabı" olarak nitelendirildi. Roman, doğa ile bir ilişkinin duygusal ve fiziksel refahımızı nasıl geliştirebileceğini araştıran hassas ve karmaşık bir hikaye.  

Aile hekiminiz, psikoloğunuz ve diğer sağlık kuruluşlarıyla içeri girmek yerine video veya telefon yoluyla görüşebilirsiniz. Sağlık hizmetlerinin tamamı olmasa da bazıları çevrimiçi olarak güvenli bir şekilde aktarılabilir. Ancak yüz yüze ziyareti atlamanın ne zaman uygun olduğunu bilmek zor olabilir. İşte sizi harekete geçirecek bazı ipuçları.

Babama çok yakındım ve öldüğünde çok üzülmüştüm. Ölümünden birkaç gün sonra, gölgeli bir form ortaya çıktığında, sözde hala rüyanın ortasında olan yatağımda döndüm. O, figürün böyle olduğunu varsaydığım için, ruhun karanlık tasvirlerine benziyordu ...

İnsanların atık plastiği doğrudan 3B yazdırarak değerli ürünlere normal maliyetlerinin çok altında geri dönüştürmelerine olanak tanıyan çeşitli teknolojiler gelişti.

Afetler ve krizlerle ilgili insan deneyimi açıkça yeni değil. Tetikleyicinin doğal bir tehlike, teknolojik temelli veya insan kaynaklı olup olmadığına bakılmaksızın, insanların bu tür olaylara yanıt vermek için bir araya gelme şekillerinde ortak modeller vardır.

Çok sayıda ülke ciddi pandemi kısıtlamaları altında geri dönerken, çoğumuz bir kez daha teknolojiye olan yoğun bağımlılığımızın refahımızı etkileyip etkilemediğini sorguluyor buluyoruz.

Çoğu insan A, B, C, D ve / veya E vitaminlerini bilir, ancak K vitamini beslenme radarı altında kayar. Yine de yaşam için çok önemlidir çünkü kanın normal şekilde pıhtılaşması için gereklidir. Şimdi bilim adamları, bu daha az takdir edilen besin hakkında bilinmesi gereken daha çok şey olduğunu fark ediyorlar.

Uzun vadeli bir köpek sahibi ilişkisinin başarısı, iyi bir temel oluşturmaya bağlıdır. İşte her köpek sahibinin bir yavru köpeğe bakmak ve yeni en iyi arkadaşıyla uzun süreli bir ilişki geliştirmek hakkında bilmesi gereken altı şey var.

Tuhaf diyetler kesinlikle 21. yüzyıl saplantısı değil. Aslında, 20. yüzyıl boyunca insanlar için sağlıklarını zayıflatmanın ve iyileştirmenin popüler bir yoluydu.

Birkaç gün önce, Mt. Torunumuzun birinci sınıf olduğu Madonna Okulu. On sevimli öğrencisi, Kamboçya'dan bir Budist hikayesini yeniden canlandırdı. Bu hikayede bekar bir annenin üç yetişkin oğlu var. Oğullarının kendisine veya başkalarına yardım etmediğinden ve sadece paraya önem verdiğinden çok endişe duyuyor ...

Bu hafta, şimdiye kadar çalkantılı bir 2021'e doğru yolculuğumuza devam ederken, kendimize uyum sağlamaya ve arzuladığımız hayatı yaşamak için sezgisel mesajlar duymayı öğrenmeye odaklanıyoruz ... bir adım, her seferinde tek bir seçim.

Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Evcil hayvanlarımız, sizden mesajlar alırken verileri size yönlendirerek sürekli ince düzeyde etkileşim halindedir. Büyük olasılıkla, evcil hayvanınız ile sizin aranızda tam olarak ne kadar sezgisel iletişim gerçekleştiğinin nispeten farkında değildiniz. Anlamak ...

InnerSelf'in yayıncısı / editörü olarak, kişisel güçlenmeyle ilgili birçok materyal okudum. Ve okuduğum bazı şeyler bende gerçekten yankılanıyor ve sonunda onları benimsiyorum. Bu, çeşitli kaynaklardan gelen ipleri kullanarak bir duvar halısı oluşturmak gibi bir şey. 

Pek çok insan gibi, bu Yeni Yılı 2021'de daha fazla okumaya ve ekranlarınızda daha az zaman geçirmeye karar vermiş olabilirsiniz. Ve şimdi bunu yapmak için nasıl zaman bulacağınızı merak ediyor olabilirsiniz ...

Görünüşe göre bir zamanlar grup seksinin tabu konusu nihayet ana akıma giriyor. Bunun nedenlerinden biri organize seks partisi ağlarının yaygınlığıdır. Bu ağlar, benzer düşünen insanların güvenli bir ortamda buluşmaları için bir alan sağlamak için oluşturuldu ...

Yüzlerce Trump yanlısı isyancı, Kongre'nin Joe Biden'ın başkanlığını onaylayacağı 6 Ocak 2020'de ABD Kongre Binası'na saldırdı. Bu protestoyla ilgili olarak vurulan bir kadın da dahil olmak üzere dört protestocunun öldüğü bildirildi.

Hepimiz mutluluğu arzuluyoruz ve yine de mutluluk, ulaşamayacağımız kadar uzak görünüyor. Pek çok 'nasıl mutlu olunur' kitabı çıksa da, insanlar hala büyük ölçüde atalarıyla aynı problemlerle kuşatılmış durumda. Yoksullar zenginlik arıyor, sağlıklı olma özlemi çeken hastalar, ev içi çatışmalardan muzdarip olanlar ...

Aciliyetin içine dalmış, solda ve sağda alarm zillerinin çaldığı ve geleceğimiz için korkunç tahminlerin olduğu bir dünyada, "Evet, pek çok iyi şey oluyor" yazılı bir pankart bulmaya nasıl cüret edebilirim? Basitçe çünkü biz

Avustralya'nın sağlık sistemi, koronavirüs salgını sırasında hastaların çevrimiçi, görüntülü veya telefonla bakıma girmesiyle tele sağlığı benimsedi. Ancak bu salgın sonrası duruma ne olacağı belirsizdir.

Sezgimiz sihirli bir şekilde size şifanıza neyin yardımcı olabileceğini gösterebilir. Bu mesajları bedeninizden, zihninizden ve ruhunuzdan dinlemeye açık olmalısınız. Lyme hastalığından bu derin bilgeliği dinleyerek ve kendi protokolümü oluşturarak iyileştim.

Kinesiyoloji alanındaki araştırmacılar olarak, bağlantılı uygunluğun motivasyon ve fitness sonuçları üzerindeki etkilerini inceledik. Pandemiye bağlı arıza süreleri sırasında zindeliğinizi artırmanın veya COVID-19 öncesi egzersiz rutininin yerini almanın yollarını arıyorsanız

Duman dedektörlerinin beklenmedik şekilde kapanmasının en olası nedeni, insanların içlerindeki pilleri yeterince sık değiştirmemeleridir. Aklınıza gelebilecek çoğu sensörde, ne yapmaları gerektiğini algıladıklarında sinyalin gücü artar.

COVID-19 salgını, kanalizasyon sistemlerinin virüslerin, bakterilerin ve diğer patojenlerin varlığı açısından izlendiği atık su sürveyansına olan ilgiyi yeniden canlandırdı.

'Su tutkunları' konusundaki en ufak tefek şey, biz onlara egemen olduğumuzda, bir şekilde reddedilme veya terk edilme korkusuyla hükmedilmemizdir, çünkü çoğunu harekete geçiren temel duygusal korku budur. Bu devam eden korku, çoğumuzun tükenmesine ve bitmesine neden oluyor.

Şiddetli koronavirüs salgını, siyasi türbülans ve belirsizlik ile birlikte çoğumuzu alt etti. Gerçekten de, tüm bu zamanlar boyunca, başkaları şiddet, kişisel çıkar veya açgözlülük eylemlerinde bulunurken, birçok insan olağanüstü şefkat ve cesaretle meşgulken, insan doğasının hem karanlık hem de parlak yönleri belirgindi. 

Onlarca yıldır insanlar, özellikle yüzlerinde abartılı özellikler sergilemek için kedi ve köpekleri seçici bir şekilde yetiştiriyorlar. Kediler söz konusu olduğunda, modern Farsça ve Egzotik Shorthair'in çok düz, yuvarlak yüzleri klasik örneklerdir. İnsanlar için bakmak sevimli olsa da, konu bu şekilde bakmaya geldiğinde hayvanlar için çeşitli olumsuzluklar var.

Batı'daki birçok insan Budizm'i aydınlanmaya giden bir meditasyon yolu olarak yorumluyor. Birçoğunun bilmeyeceği şey, bu yorumun Doğu Asya'daki uygulamasından çok farklı olduğudur.

Kanada'nın 24 saatlik Hareket Yönergeleri, hafta boyunca en az 150 dakika orta-şiddetli şiddetli aerobik fiziksel aktivite ve haftada iki veya daha fazla gün güçlendirme aktiviteleri önermektedir.

Geçen yıl yaşanan olayların gölgelerde çok uzun süredir gizlenen şeyleri ortaya çıkardıktan sonra, gündemleri kendi amaçlarına göre manipüle ettikten sonra, insanlık tarihinin kritik bir noktasında 2021'e giriyoruz. Ocak 2020'deki Satürn / Plüton kavuşumu, herkesin görmesi için bu gölgelere ışık tutuyor.

Hızlı iletişim kurma şeklimiz, Zoom toplantılarına, uzaktan öğrenmeye ve sosyal medyada mesajlaşmaya odaklandı. Ve yüz yüze etkileşimlerin yokluğunda, insanlar düşüncelerini ve duygularını artık şahsen göremedikleri bir izleyiciye ifade etmelerine yardımcı olmak için emojilere hızla daha fazla güveniyorlardı.

Yıllar boyunca, modem yaşam tarzımızın imzası olan yüksek stres, endişe, acı ve yorgunluk seviyelerinin farkında oldum. Batı toplumumuzun rüya tüccarları tarafından sunulan kadının vizyonunun son derece problemli olduğu ortaya çıktı.

Her gün egzersiz yapsanız bile - ister evde, ister spor salonunda ya da köpeğinizi yürüyüşe çıkarıyor olun - sandığınız kadar fiziksel aktivite yapmıyor olabilirsiniz.

İspanyol şair Jorge Manrique, 15. yüzyılda "Her geçen zaman daha iyiydi" diye yazmış ve nostaljinin ne kadar güçlü bir duygu olduğunu mükemmel bir şekilde yakaladı.

Çocuk edebiyatının altın çağında kaleme alınan birkaç klasik gibi, The Wind in the Willows, belirli bir çocuk düşünülerek yazılmıştır.

Yeni bir araştırmaya göre, sosyal ve duygusal becerileri geliştirmeye yardımcı olan bir okul öncesi zenginleştirme programı, ortaokul ve lise boyunca karşılığını veriyor.

Plasebolar binlerce yıldır var ve tıp tarihinde en çok incelenen tedavilerdir.

Mevcut koronavirüs salgınının sonuçlarından biri, bizi kendi ölüm oranımızla yüz yüze getirmesidir. Sadece hastalığa karşı savunmasız değiliz, aynı zamanda hastalıkları diğer hayvanlarla da paylaşabiliriz.

James Bregman, 1964 Olympian, "Gerçek cesaret, günlük olarak ne yaptığınız, belirlediğiniz standartlara göre nasıl davrantığınızdır. Bu, doğru şeyi yapmaya yol açacaktır. Bir sonraki doğru şeyi ne kadar çok yaparsanız , daha düzgün düzgün davranışlar olur. Küçük şeylerle başlar ... "

Çoğumuz için 2020 yorucu bir yıldı. COVID-19 salgını, fiziksel sağlık endişelerini, sosyal izolasyonu, işten çıkmayı, gelecekle ilgili belirsizliği ve ilgili akıl sağlığı sorunlarını müjdeledi.

Son yıllarda Amazon'da satılan en popüler cihazlar arasında çeşitli akıllı telefonlar, giyilebilir teknolojiler, tabletler, dizüstü bilgisayarlar ve Amazon'un Echo Dot gibi dijital asistanları bulunuyor. Ancak internete bağlı herhangi bir cihaz (yukarıdakilerin neredeyse tamamı dahil) kişisel verilerimizi bir dizi tehdide maruz bırakır.

2020'nin başlarında Avustralya'da meydana gelen felaketli yangınlar aslında 2019'dan itibaren bir engeldi, ancak kısa süre sonra Endonezya'da sel, Hindistan ve Bangladeş kıyılarını vuran bir süper siklon ve ardından bu kez Kenya'da ve Orta ve Batı Afrika.

MORE Act.bill, federal hükümetin Schedule I kontrollü madde listesinden esrarı çıkararak esrarı ulusal olarak suç olmaktan çıkarmaya çalıştı

Yeni Yıl kararlarını vermek ve bozmak, birçok insan için tanıdık ve cesaret kırıcı bir yıllık törendir. Birkaç hafta içinde, çoğu kişi kendini geliştirme hedeflerine ulaşamayacağını anlar,

Yani kalbinizi pedal çeviriyorsunuz veya bir zombi sürüsünden kaçıyormuş gibi koşuyorsunuz. Bulut dokuzda başarılı hissediyorsun, ta ki ... mideniz çalkalanmaya başlayana kadar. Hatta başınız dönebilir. Bir mide bulantısı nöbeti ile uğraşırken başarı duygularınız acıya dönüştü.

Vücudumuzda rahat ve evde olmadan, gerçekten sağlıklı olamayız, canlılık yaşar ve sevinç yaşarız. Fiziksel varlıklar olduğumuz sürece, evimize taşınıyoruz. Aşağıdaki eğlenceli egzersizler, dünya ile temas halinde olmanıza ve vücudunuza enerji vermenize yardımcı olabilir.

Tayland'da yoni yumurtalarını ilk kez birkaç yıl önce duydum. Bu küçük, oval, cilalı taş hemen ilgimi çekti ve onun hakkında daha fazla şey öğrenmek ve test etmek istedim. Kadın enerjimi serbest bırakmama, iç güzelliğimi açığa çıkarmama ve özgüvenimi yeniden kazanmama izin verecek bir “kadın sırrı” keşfetmenin heyecanını yaşıyordum.

Balina avının kasvetli tarihi, kuzey ve güney kutuplarının ücra sularında bile pek çok türü yok olmanın eşiğine getirdi. Yalnızca Antarktika'da 1.3 yılda 70 milyondan fazla balina öldürüldü.

Pandemiden önce gittikçe daha az yemek yapıyorduk. Araştırma, bir düşüşün devam ettiğini gösteriyor ev yemeğiBirleşik Krallık'tan ABD'ye, Kanada'ya ve Avustralya'ya kadar birçok ülkede yemek pişirme becerileri ve güveni.

Bunu elinde bir fincan kahve ile okuyorsun, değil mi? Kahve, dünyanın birçok yerinde en popüler içecektir. Amerikalılar, soda, meyve suyu ve çaydan daha fazla kahve içerler.

Daha fazla egzersiz yapmak, insanların aldığı en yaygın yeni yıl kararlarından biridir. Ancak insanların dörtte birinden fazlası kararlarını tutmakta başarısız oluyor ve sadece yarısı bazılarını sürdürüyor.

Popülizmin köklerini anlamak, yükselişini ve demokrasiye yönelik tehdidini ele almak için çok önemlidir. Popülizmi ekonomik veya kültürel sorunların bir ürünü olarak görmediğine inanıyoruz ...

İnsanlar bu günlerde çok aceleci, hızlı yaşıyorlar. Hızlı konuşmak, hızlı yemek, hızlı hareket etmek. Altmış yıl öncesinden ne fark. Bu yıl muhtemelen randevularla, tanışılacak insanlarla, gidilecek yerlerle büyükanne ve büyükbabanızın hayatları boyunca yaptığından daha fazlasını yapacağınızı biliyor muydunuz?

Dokuz ay bu kadar dikkatli olduktan sonra, kocam Barry gizemli bir şekilde Covid-19 virüsüne yakalandı. Günler içinde pozitif çıktı ve ondan birkaç gün sonra ben de pozitif test ettim.

Uyurken, dünyaya tamamen ölü görünebilirsin. Ama uyandığın zaman, bir anda kalkabilirsin ve onlara bakabilirsin.

Birçoğumuzun önümüzdeki yıl için hedefler belirlediği o zaman. En yaygın Yeni Yıl kararı -% 59'umuzun belirlediği - daha fazla egzersiz yapmaktır.

Avustralyalılar kuş gözlemlerini rekor oranlarda rapor ediyorlar - sadece nerede ve nasıl yaptıklarını değiştirdiler.

COVID-19, hepimizi hiç zorlanmadığımız şekillerde zorluyor ve hiç yapmadığımız bir şeyi yapmamızı sağlıyor. Ayrıca bizi çok tuhaf şekillerde strese sokuyor. Belki de en yorucu şeylerden biri, her şeyi kapsayan kesinlik eksikliğidir.

Gıda bankaları “acil durumdan endüstriye” dönüştü - gıda güvensizliğini azalttığı ve tonlarca ürünü çöplükten uzaklaştırarak gıda atığı sorununun çözülmesine yardımcı olduğu için övgü aldı.

Bir zamanlar suçluluğun boşa harcanmış bir duygu olduğuna inandığını hatırlıyorum. Tüm duygular gibi, suçluluk için bir yer var. Sınırlayıcı inançları geride bırakan, merkezli bir manevi varlık, kendisinin ya da olmak istediği şeye karşı bir şeyler yapmaktan suçlu hissedecektir.

Yeni yılı karşıladığımızda, eskiye veda ediyoruz ... bu aynı zamanda - eğer seçersek - eski tutumlar ve davranışlar dahil bizim için işe yaramayan şeyleri bırakmamız anlamına da gelebilir. Yeni yılı karşılama, geleneksel olarak kendimizi yeni varoluş yollarına açmanın ve kendimiz için yeni bir gerçeklik yaratmanın zamanıdır. 

Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Rüya gören bir kültürde rüyalar değerlenir ve kutlanır. Çoğu insan için günün ilk işi hayallerini paylaşmak ve onların rehberliğini toplamaya çalışmaktır. Topluluk, uyanık yaşamda rüyaların enerjisini ve içgörüsünü tezahür ettirmeye katılır.

Bir çocuğa neden yazdıklarını sorun ve ortak bir yanıt alabilirsiniz: öğretmen bana söyledi. Çocuklar genellikle yazar olarak kendilerine güven duymazlar ve duygusal olarak bunaltıcı bulurlar. Sorun sınıf olabilir ve ...

Sezgi ilk bakışta anlaşılması güç, öngörülemez ve gizemli görünse de, doğası gereği rastgele veya gelişigüzel değildir. Süreçleri çok gerçek ilkeleri ve doğa yasalarını takip eder.

İş arkadaşlarımdan biri, birkaç ay önce bir eve ihtiyacı olan küçük, öksüz bir yavru kedi olduğunu öğrendiğinde, onu evlat edinmekte tereddüt etmedi. Yeni arkadaşının evde COVID-19 izolasyonunun aylarca daha az stresli olmasına yardımcı olduğunu söylüyor.

Batı kültüründe, çoğu kişi hayatın normal bir parçası olarak gerçek ölüm deneyimine tanıklık etmekten uzaklaştı. Darülaceze işimde, sık sık kendimi sadece hastayı enerjik olarak desteklemekle kalmayıp aynı zamanda aileye ve sevdiklerine rehberlik ederken buluyorum ...

Yiyeceklere, evcil hayvanlara, böceklere veya diğer şeylere karşı bir alerji geçmişiniz varsa, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, bir gözlem dönemi ile aşılamaya devam etmenizi önerir.

Yaşamımızdaki her olay duygusal olarak diğer olayları oluşturur, böylece temel temalarımızı yaratırlar. Her algı, drama, travma, ilişki (hem iyi hem de kötü olanlar), korku, inanç, başarı ve başarısızlık temel temalarımıza dayanır. Hepsi sadece bekliyorlar ...

Hiç şüphe yok ki 2020 herkes için zordu ve çoğu için trajikti. Ancak şimdi COVID-19'a karşı aşılar nihayet uygulanıyor - bu, normalliğe dönüş ve mutlu bir 2021 için çok ihtiyaç duyulan bir umut veriyor.

Yıllar geçtikçe, müşterilerin hayatlarında uğraştıkları sorunlar için herkesi ve her şeyi suçladığını duydum, ancak hayatlar arası oturumlarında harekete geçirdikleri şeyin bu olduğunu nadiren düşündüler.

Ne zaman kendimizi acı çekerken, bir sefalet durumunda, doğuştan gelen Mantıksız Sevincimizi deneyimlemediğimizde, içinde bulunduğumuz zihin durumuna bakarsak, beş zehirden birine kadar izlenebilir. Bu aldatıcı olabilir çünkü bazen bir eyalet başka bir devlet gibi görünebilir.

COVID-19 salgını başladığından beri, insanların zorla evden çalışmaya nasıl tepki verdiklerine dair çok sayıda konuşma yapıldı.

COVID-19 aşıları şu anda piyasaya sürülüyor, ancak bu iyi haber, virüsün yeni, potansiyel olarak daha bulaşıcı türlerinin ortaya çıkmasıyla hafifletildi.

Bazı insanlar yiyecek ve atığa yaklaşmanın farklı yollarını arıyor. Üç ay boyunca 21 genç çevreciyle röportaj yaptım, nasıl ve neden "çöplükle dalmaya" başladıklarını araştırdım: çöp kutularında yiyecek aramak.

Modern dünyamızın baskıları bizi hakikat, korku ve tahakküm gibi gerçekler, sevgi ve aldatıcılık gibi temel manevi değerlerden uzak tuttuğundan, bu alanda kadın olarak oynadığımız kısma bakmak son derece önemlidir. insan dramının ortaya çıkması ...