Meditatif zamansızlığı nasıl deneyimleyebilirsiniz
Zamanın Ustası Olmak ve Zamansızlığı Deneyimlemek
by Von Braschler
To experience timelessness, you need to focus intently on the moment at hand. You cannot allow your mind to wander over…
Çocuklara Nasıl Okunacağını Öğretmenin Birden Fazla İyi Yolu Var
Çocuklara Nasıl Okunacağını Öğretmenin Birden Fazla İyi Yolu Var
by Turner Nash ve Leah Panther
Biz okuryazarlık profesyonelleri, eski kolej ve lisansüstü öğrencileri çocuklara nasıl öğreteceklerini hazırlayan eski okuma öğretmenleriyiz…
Tiny yaşamak ister misin? Ev, Van veya Karavan Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Tiny yaşamak ister misin? Ev, Van veya Karavan Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
by Heather shearer ve samuel alexander
Önemli bir ilk adım, ne tür bir küçük ev istediğinize karar vermektir. Birçoğuna, “küçük ev” ifadesi akla getiriyor…
Vücudumuz Aslında Ne Kadar Protein Tozu, Sallamak ve Ek Kullanabilir?
Vücudumuz Aslında Ne Kadar Protein Tozu, Sallamak ve Ek Kullanabilir?
by David Rogerson
Sadece vücut geliştiriciler tarafından kullanıldığında, daha fazla insan spor takviyelerini sağlıklarının düzenli bir parçası olarak kullanıyor ve…
Beş Kısa Niyet Depresyondan Kurtulan İnsanların Yolda Kalmasına Nasıl Yardımcı Olabilir?
Beş Kısa Niyet Depresyondan Kurtulan İnsanların Yolda Kalmasına Nasıl Yardımcı Olabilir?
by Michael Lucock
İngiltere'deki her altı kişiden biri, herhangi bir haftada anksiyete veya depresyon yaşadığını bildiriyor ve depresyon bir…
CO₂'u Kirlilikten Değerli Bir Ürüne Dönüştürmenin 5 Yolu
CO₂'u Kirlilikten Değerli Bir Ürüne Dönüştürmenin 5 Yolu
by Ella adlen ve cameron hepburn
Fosil yakıtları yakmaktan kaçınmak, Dünya'ya girdikten sonra CO₂ emisyonlarını temizlemekten daha kolaydır…
AI Alışveriş Deneyiminizle Karşılaştığında Ne Satın Aldığınızı ve Ne Satın Almanız gerektiğini Bilir
AI Alışveriş Deneyiminizle Karşılaştığında Ne Satın Aldığınızı ve Ne Satın Almanız gerektiğini Bilir
by Michael Milford ve Gary Mortimer
İster çevrimiçi ister mağazada alışveriş yapın, perakende deneyiminiz suni için en son savaş alanı…
Evinizin Atmosferini Manevi Bir Temizlikle Temizlemek
Manevi Temizlikle Evinizin veya Ofisinizin Atmosferini Nasıl Temizleyebilirsiniz
by Valerie Ann Worwood
Odalar, dekor, ışık, tavan yüksekliği gibi şeylerle her zaman ilişkilendirilemeyecek farklı bir atmosfere sahip olabilir.
İklim Krizinin Geleceğini Tahmin Etmek
İklim Krizinin Geleceğini Tahmin Edebilir misiniz?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Gelecek tahmin edilebilir mi? Kesinlikle. Herkes ya da herhangi bir şey geleceği kesin olarak tahmin edebilir mi?
Bir rüya konuşmam ve videom var
Bir Hayalim Var (metin ve video)
by Martin Luther King, Jr.
Rüyam Var konuşması, 20. yüzyılın taç mücevheri. 250,000 ruhtan önce verilen adımlarla…
ezilen için özgürlük 1 16
Martin Luther King'in Kehanet Vizyonu Nedir?
by Kenyatta R. Gilbert, Howard Üniversitesi
Martin Luther King Jr. ismi Amerika Birleşik Devletleri'nde ikoniktir. 44. başkan Barack Obama, her ikisinde de Kral'dan bahsetti…
Soğan Neden Ağlatır?
Soğan Neden Ağlatır?
by Minda Kızları
Soğanlar tüm dünyada yetiştirilir ve kullanılır ve birini kesen herkes sizi ağlatabileceğini bilir.
Daha Sezgisel Olmak: Güvenlik ve Macera Arasında Seçim Yapmak
Altıncı Hisimiz Doğumumuzdur: Güvenlik ve Macera Arasında Seçim Yapmak
by Sarvananda Bluestone
Sezgisel gücümüzün yaygın güvensizliği ve korkusu var. Bir kere, dikkatli olmamız öğretildi…
InnerSelf Haber Bülteni: 19 Ocak 2020
InnerSelf Haber Bülteni: 19 Ocak 2020
by İç Kadro
Biz Kimiz? Kimsin? Ben kimim? Bunlar "varoluşsal" sorular olarak adlandırılır. Varoluşsal olan tam olarak nedir…
Burç Haftası: 20-26 Ocak 2020
Burçlar Bu Hafta: 20-26 Ocak 2020
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve size yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor…
Kendini Gerçekleştirme Yolu: Gerçekten Kim Olduğumuza Doğru Yaşamak
Kendini Gerçekleştirme Yolu: Gerçekten Kim Olduğumuza Doğru Yaşamak
by Ora Nadrich
"Hedefimize" ulaşmak için acele edebiliriz ya da sabırsız olabiliriz ama oradayken, bulacağımızı düşündüğümüz şey nedir?…
Aydınlanma için Uygulama Yok
Aydınlanma için Uygulama Yok
by Frank Pasciuti, Ph.D.
Aydınlanma için bir uygulama yok. Elde edilme yolunda bypass yoktur. Ama bu doğru bir durum…
Zihniniz En İyi Kaynağınızdır: Yansıtın ve Zihninizin Çalışmasına İzin Verin
Zihniniz En İyi Kaynağınızdır: Yansıtın ve Zihninizin Çalışmasına İzin Verin
by Jason Caldwell
Düşünme ve tefekkür sadece tembel Pazar öğleden sonraları için değildir. İnanılmaz çözümlerin yolu…
Kan Grubunuz Norovirüse Güvenlik Açığınızı Etkileyebilir
by Patricia L. Foster
Son birkaç ay içinde, ülkenin dört bir yanındaki okullar norovirüs salgınları nedeniyle kapandı.
Et Yiyenler Veganlık Hakkında Gerçekten Ne Düşünüyor
Et Yiyenler Veganlık Hakkında Gerçekten Ne Düşünüyor
by Chris Bryant
İngiltere'deki çoğu insan et yiyen kişilerdir - ama ne kadar süreyle?
Gelecekte Nasıl Süreceğiz
Gelecekte Nasıl Süreceğiz
by Andrew Morris
Arabalar hızla değişiyor. Ama otonom ve uçan arabalar gibi yenilikler yeni ve parlak bir şafak mı yoksa sadece vahşi bir boru mu…
Kendinizi Nasıl Seversiniz: Kendinizi Sevmenin 10 Emri
Kendinizi Nasıl Seversiniz: Kendinizi Sevmenin 10 Emri
by Louise Hay
Eleştiri asla bir şeyi değiştirmez. Kendinizi eleştirmeyi reddedin. Kendinizi olduğu gibi kabul edin. Dehşete düşmeyi bırak…
Mutluluğu ve Refahı Ortaya Çıkarmak için Alanınızı Yeniden Keşfetmek ve Canlandırmak için İpuçları
Mutluluğu ve Refahı Ortaya Çıkarmak için Alanınızı Yeniden Keşfetmek ve Canlandırmak için İpuçları
by Marla Taşı
İyi enerji ve akış yaratmak anında bir odayı ilgi çekici ve büyüleyici hale getirir, ancak bundan daha fazlasını yapar. Nasıl yaşıyor…
Kimliğiniz - En Önemli Paradigma
Kimliğiniz - En Önemli Paradigma
by Darren J. Gold
Bir kimliğiniz var. Herkes yapar. Muhtemelen onu tanımıyorsunuz veya tarif etmek için mücadele ediyorsunuz. Ama orada,…
Dünyayı Yeniden İddia Etmek: Siz ve Her Şey Olarak İlahi
Dünyayı Yeniden İddia Etmek: Siz ve Her Şey Olarak İlahi
by Paul Selig
Sen olduğunu düşündüğün kişi sen değilsin. Kendinizi olduğunuzu düşündüğünüz şey ve varlık düşüncesi olarak görüyorsunuz…
Vücut Saati Bağışıklık Sisteminin Çalışma Şeklini Nasıl Etkiler
Vücut Saati Bağışıklık Sisteminin Çalışma Şeklini Nasıl Etkiler
by David Ray ve Gareth Mutfak
Dünyadaki tüm yaşam, gün arasında tahmin edilebilir bir geçişle sonuçlanan dönen bir gezegenle başa çıkmak için evrildi ...
Bebekler Neden Yediklerinden Sorumlu Olsunlar
Bebekler Neden Yediklerinden Sorumlu Olsunlar
by Sara Wyn Jones ve ark.
Ebeveynler kaşıkla beslenen bebekler özel püre bebek mamalarıysa veya sadece aileye katılabilir ve beslenebilir mi?
Orman yangını dumanı AFH Orman yangını dumanı evcil hayvanları ve diğer hayvanları nasıl etkiler
Orman yangını dumanı evcil hayvanları ve diğer hayvanları nasıl etkiler
by Stephanie Laura Bond ve ark.
Dünyanın dört bir yanındaki felaket yangınları hem frekans hem de büyüklükte artmaktadır. Avustralya'daki orman yangınları, körükledi…
Bereketinizi saymak, yeni bir coşku ve vaat hayatına kapı açar
Bereketlerini Saymak Coşku ve Vaat Hayatının Kapısını Açıyor
by Vijay Dandige
Bereketleri tanımak ve takdir etmek için onlardan bir "farkındalık" geliştirmeliyiz. Bunu görme alışkanlığını geliştirmeliyiz…
Eşcinsellik Neden Cinsel Nedenler İçin Değil Sosyal Olarak Evrimleşmiş Olabilir
Eşcinsellik Neden Cinsel Nedenler İçin Değil Sosyal Olarak Evrimleşmiş Olabilir
by Andrew Barron
İnsanlarda eşcinsellik nasıl gelişti? Tipik olarak, bu soru bir paradoks olarak sorulur.
Kasanın Sonu Neden Doğru Becerileri Olmayanlar İçin Korkunç Bir Gelecek Olur
Kasanın Sonu Neden Doğru Becerileri Olmayanlar İçin Korkunç Bir Gelecek Olur
by Richard Holden
Önümüzdeki on yıl içinde, makinedeki ilerlemeler sayesinde otomasyona çok daha fazla iş kaybolduğunu görebiliriz…
Ailelerin İklim Değişikliği ile Mücadelelerine Yardımcı Olabilecek 5 Yol
Ailelerin İklim Değişikliği ile Mücadelelerine Yardımcı Olabilecek 5 Yol
by Greg McDermid ve ark.
Birçok iklim çözümü hükümetlerden liderlik gerektirse de, normal hanelerde de değişikliklere ihtiyacımız var.
Greta Gerwig'in Küçük Kadınların Yönü Neden Büyük Duygular Yarattı ve Bir Oscar'ı Hak Etti
Greta Gerwig'in "Küçük Kadınlar" Yönü Neden Büyük Duygular Yarattı ve Bir Oscar'ı Hak Etti
by James Zborowski
Bu kategorinin kısa listesi, 87 törende 92. kez, tüm erkek ve bazıları diyebilir, hepsi maço…
Yaşlanma: Yaşlandıkça Epigenetik Saatlerimiz Nasıl Yavaşlıyor
Yaşlanma: Yaşlandıkça Epigenetik Saatlerimiz Nasıl Yavaşlıyor
by Leonard Schalkwyk ve Jonathan Mill
Bilim adamları iki tip yaş arasında ayrım yapmanın mümkün olabileceğine inanıyorlar: biyolojik yaş, bunun nasıl bir ölçüsü ...
Gençlerde Depresyon Oranları Neden Kızlar İçin Erkeklerden Daha Hızlı Yükseliyor?
Gençlerde Depresyon Oranları Neden Kızlar İçin Erkeklerden Daha Hızlı Yükseliyor?
by Jean Twenge
ABD'de genç kızlar arasında büyük depresyon daha da arttı - 12'de% 2011'den 20'de% 2017'ye.
Zor İnsanlarla Başa Çıkmak Mümkün Mü?
Zor İnsanlarla Nasıl Başa Çıkılır?
by Delia Satıcıları
Hayatımda birisi bana sorsa, bana kızgın mısın? Ben cevap verdim, hayır-ooo. Çünkü beğenmedim…
Kışın Neden Daha Fazla D Vitamini Gerekiyor?
Kışın Neden Daha Fazla D Vitamini Gerekiyor?
by Margherita T. Cantorna
Kış üzerimizde ve D vitamini eksikliği ve enfeksiyon riski de var.
Kayıtlı En Kötü Deniz Dalgası, Kuzey Pasifik Okyanusunda Bir Milyon Deniz Kuşunu Öldürdü
Kayıtlı En Kötü Deniz Dalgası, Kuzey Pasifik Okyanusunda Bir Milyon Deniz Kuşunu Öldürdü
by Tim Birkhead
2015 yazıyla 2016 baharı arasında, bir deniz sıcak dalgası daha sıcak olan kuzey Pasifik Okyanusu'nu süpürdü…
Arka Koltukta Okumak Neden Hasta Olmanızı Sağlıyor?
Arka Koltukta Okumak Neden Hasta Olmanızı Sağlıyor?
by Wayne Wilson
Arka koltukta okumak sizi hasta hissettirebilir, çünkü gözleriniz ve kulaklarınız beyninizin olduğu iddiasıyla…
6 Koku Hakkında Meraklı Gerçekler
6 Koku Hakkında Meraklı Gerçekler
by Jane Parker
Burnunuzun gücünü hafife almayın. Günlük yemek deneyimimizi keyifli ve ilginç kılıyor ve…
Daha Az Seks Yapan Kadınlar Daha Önce Menopoza Girer
Daha Az Seks Yapan Kadınlar Daha Önce Menopoza Girer
by Megan Arnot
Küresel olarak, ortalama olarak, kadınlar menopozu 50 yaş civarında tecrübe ediyorlar. Ama ...
Taklitçi Olmak Neden İnsan Olmanın Anahtarı Olabilir?
Taklitçi Olmak Neden İnsan Olmanın Anahtarı Olabilir?
by Connor Wood
İnsanların en yakın hayvan akrabaları olan şempanzeler, genlerimizin% 98'ini paylaşır. İnsan gibi elleri ve yüzleri…
Kronik Bir Worrier misiniz? Worrier Maskesi Nasıl Kaldırılır
Kronik Bir Worrier misiniz? Worrier Maskesi Nasıl Kaldırılır
by John Randolph Fiyat
Yaşlanmayan Bilgelik metinleri bize dünyadaki bir insanın endişeden muaf olduğunu ve bunun nedeninin endişe duyduğunu söylüyor…
Dünyayı Kurtarmak İçin Neden Çok Tehlikeli Kadına İhtiyacımız Var?
Dünyayı Kurtarmak İçin Neden Çok Tehlikeli Kadına İhtiyacımız Var?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
2020'deki bu seçim kuşkusuz kadınların dönüşüne ve oy verme şekline inecek.
Fitness İzleyicileri Neden İstediğiniz Tüm Krediyi Vermeyebilir
Fitness İzleyicileri Neden İstediğiniz Tüm Krediyi Vermeyebilir
by Katie Siek
Giyilebilir fitness takip cihazları belirli şekillerde kullanıldığında daha az hassasiyete sahiptir.
Neden online erdem bağırarak toksik
Neden online erdem bağırarak toksik
by Joshua B. Grubbs
Ahlakında en yüksek olanlar, aramızdaki en ahlaki olmayabilir.
ABD Anayasası hükümetin halka yatmasını engelleyebilir mi?
ABD Anayasası Hükümet Yetkililerinin Halka Yatmasını Önleyebilir mi?
by Helen Norton
Sıradan insanlar yalan söylediğinde, bazen yalanları algılanır, bazen olmaz. Yasal olarak, bazen…
Mikrodalga Kanalizasyon Atıkları, Bitkilerinde Gübre Olarak Kullanılmasını Güvenli Hale Getirebilir
Mikrodalga Kanalizasyon Atıkları, Bitkilerinde Gübre Olarak Kullanılmasını Güvenli Hale Getirebilir
by Gang Chen
Kanalizasyon tesislerinden gelen biyosolidler - özellikle ölü bakteriler - genellikle düzenli depolama alanlarına dökülür. Ancak, onlar zengin ...
Mukus ve Balgam Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Gerçekten İnanılmaz Şeyler!
by David King
Mukusu sadece anormal olduğunda ve yapışkan sıvı deliklerden atıldığında fark etme eğilimindeyiz.
Y kuşağının Parasının Olmaması İçin Dört Neden
Y kuşağının Parasının Olmaması İçin Dört Neden
by Robert Reich
En üst yüzde 1 ile geri kalanımız arasında muazzam eşitsizliğe yol açan aynı güçler büyük bir…
Bu nereden geliyor? Alt Çizgi Nedir?
Bu nereden geliyor? Alt satır nedir?
by Marie T. Russell
Bir şey olduğunda ve kendi içinizde uyum içinde hissetmiyorsanız, kendinize basit bir soru sorun: "Nerede ...
Uzun Hafta Sonları Hayatı Çekici, Ama Daha Kısa Çalışma Günü Daha Pratik Olabilir
Uzun Hafta Sonları Hayatı Çekici, Ama Daha Kısa Çalışma Günü Daha Pratik Olabilir
by Anthony Veal
Eve ve yatmadan önce birkaç saate aile ve kişisel bağlılıklara uyma baskısı tartışmasız…
Wny Korkusuz Çocuklar Daha Duygusal Özellikler Geliştirebilir
Wny Korkusuz Çocuklar Daha Duygusal Özellikler Geliştirebilir
by Rebecca Waller ve Nicholas Wagner
İki yeni makale, duygusuz-duygusuz özellikler olarak bilinen bir dizi davranış hakkında yeni bilgiler sağlayabilir.
Fren Tozundan Kaynaklanan Hava Kirliliği, Bağışıklık Hücrelerinde Dizel Egzoz Gibi Zararlı Olabilir
Fren Tozundan Kaynaklanan Hava Kirliliği, Bağışıklık Hücrelerinde Dizel Egzoz Gibi Zararlı Olabilir
by Liza Selley
Yol kenarındaki trafik kirliliğinin% 55'ine kadar egzoz dışı parçacıklardan oluşur ve bu kirliliğin yaklaşık% 20'si ...
Polis Gözetim Teknolojileri Beyaz Üstünlüğün Araçları Olarak Nasıl Davranır
Polis Gözetim Teknolojileri Beyaz Üstünlüğün Araçları Olarak Nasıl Davranır
by Konstantin Gıda
Toronto'daki 2019 çeteyle ilgili atışların artması, Ontario hükümetini iki katına çıkması için 3 ...
Sağlıklı bir diyet benim ve gezegenim için neye benziyor?
Sağlıklı bir diyet benim ve gezegenim için neye benziyor?
by Sean Bira
Sürdürülebilir bir diyet bulmak söz konusu olduğunda, birçok çelişki vardır. Gıda milleri gibi bir kavram yardımcı olabilir…
Manevi Amacınızı Keşfeterek ve Yaşayarak Stresten Kurtulun
Manevi Amacınızı Keşfeterek ve Yaşayarak Stresten Kurtulun
by Bruce D. Schneider, Ph.D.
Her ruh, benzersiz bir amaç için yeryüzünde belirli bir forma enkarne oldu. Yolculuğunuz şimdi ve şu anda var,…
Bir Sualtı Film Müziği Gerçekten Mercan Resiflerini Yeniden Canlandırabilir mi?
Bir Sualtı Film Müziği Gerçekten Mercan Resiflerini Yeniden Canlandırabilir mi?
by Isabelle Côtà ©
Gürültülü resifler çok iyi bir şey. O kadar iyi ki, sağlıklı mercan resiflerinin sesini şu amaçlarla kullanabiliriz…
images/2019r/2bc6015cf4d2a4f617f29e3a20116a46.jpg
İnteraktif Harita Müziğin Bizi Hissettiği 13 Duyguyu Gösteriyor
by Alan Cowen ve Dacher Keltner
Araştırmacılar ABD ve Çin'de 2,500'den fazla kişiyi duygusal tepkileriyle ilgili olarak araştırdılar.
Görsel Sanatlar Marjinalize Edilen Gençlerin Farkındalık ve Kendine Şefkat Öğrenmesine Nasıl Yardımcı Olur
Görsel Sanatlar Marjinal Gençliğin Farkındalık ve Kendine Şefkat Öğrenmesine Nasıl Yardımcı Olur
by Diana Coholic
Sanatla, düşüncelerinizi paylaşmak için dünyadaki tüm renklere sahipsiniz, ”diyor Holistik Sanat merkezli bir genç…
Zombi Telefonunuzu Kontrol Ediyor musunuz?
Zombi Telefonunuzu Kontrol Ediyor musunuz?
by Joanne Orlando
Her yaştan kullanıcının cihazlarına ulaşmasının en önemli nedeni çalışmak değil, “zombi kontrolü” yapmaktır.
Yükselen Eko-Anksiyete, Gıda Güvenliğinin Yanında Akıl Sağlığına Yönelmemiz Gerekir
by Laxmi Prasad Pantolon
Bir çeyrek yüzyıldan uzun bir süredir Birleşmiş Milletler iklim müzakereleri yasal olarak bağlayıcı bir anlaşmaya varamadı.
Neden Tavuklara Zulüm Hakkında Daha Fazla Endişe Edilmiyoruz?
by Caroline Spence
Brexit sonrası bir dönemin B-filmi gibi, İngiltere'deki tüketiciler de yakında 2019 gişe rekorları kıran Saldırı ...
Neden Haftada Yedi Gün Var?
Neden Haftada Yedi Gün Var?
by Kristin Heineman
Bir haftada yedi gün geçirmek çok uzun zamandır böyle oldu ve bu yüzden insanlar nedenini sormak için sık sık durmuyorlar.
Canlılığınızı ve Kararlılığınızı Artırmak için Nefes Egzersizi
Canlılığınızı ve Kararlılığınızı Artırmak için Nefes Egzersizi
by Catherine Sutton
Nefes almak hayatta olmakla eş anlamlıdır. Nefes almayı bırakırsak yaşamayı bırakırız ve iyi nefes alırsak artabiliriz…
InnerSelf Haber Bülteni: 12 Ocak 2020
InnerSelf Haber Bülteni: 12 Ocak 2020
by İç Kadro
Havada türbülans var, belki de “iç havalarımızda” türbülans var ...
Aile Foiblesini Kabul Etme (Ve Kendinizi Koruma!): Başkalarına Size Nasıl Davranacağınızı Öğretme
Aile Foiblesini Kabul Etme (Ve Kendinizi Koruma!): Başkalarına Size Nasıl Davranacağınızı Öğretme
by Sue Patton Thoele
Kendi hayatımdan ve eski bir terapist olarak, ailenin kusurlarının ve başarısızlıklarının dayanılmaz derecede acı verici olabileceğini biliyorum.
Değiştirmek için Değiştirmelisiniz
Değiştirmek için Değiştirmelisiniz
by Lauren Walker
Bazen hayatınızın yolunu anlamak imkansızdır, özellikle de beklenmedik bir şekilde ...
Kendi Anahtarımı Atmak: Motivasyon, Zihin ve Kararlılık
Kendi Anahtarımı Atmak: Motivasyon, Zihin ve Kararlılık
by Ted W. Baxter
İyileşmem sırasında tanıştığım birçok doktora, inme vücudunuzun sağ tarafını etkilediğinde, benimki gibi ...
İşyerinin Ölümsüz Ve Yanlış Efsanesi Kraliçe Arı
İşyerinin Ölümsüz Ve Yanlış Efsanesi Kraliçe Arı
by Sarah Kaplan ve Isabel Fernandez
Kedi dövüşleri, kötü kızlar, Kraliçe Arılar. Bu terimlerin, kadınların yardım etmediğine dair yaygın bir inançtan kaynaklandığını hepimiz duyduk…