Dünyayı Sevmeyi Seçmek (ve Üzerinde Olanlar) Devamı

Dünyayı Sevmeyi Seçmek (ve Üzerinde Olanlar) Devamı

Aşk ... 'dört harfli bir kelime' haline geldi mi? Çoğu durumda, aşk seks, dikkat, ödüller veya onay gibi başka şeylerle eşitlenir. Çocuklar olarak, sık sık söylediğimiz gibi davranır veya yaparsak, "sevileceğimizi" öğreniriz. Böylece davranışlarımız renklendirme ya da memnuniyetle karşılama isteği ile lekelenir. Sevginin kazanılması gereken bir şey olduğunu düşünüyoruz. 'Yeterince iyiysek' sevileceğiz; eğer 'kötüysek' sevilmeyeceğiz (yani cezalandırılacak ya da reddedilecek).

Çoğu durumda, filmlerde aşk olarak gösterilen şey, yalnızca birisine veya bir şeye ihtiyaç duyulmasıdır - güvenlik, onay ya da seks. Hiç şaşırmadık, aşk konusunda kafam karıştı. Kaçımıza, Sevginin güzelliği ve Sevgiyi seks yoluyla paylaşmanın harikası hakkında ne söylendi? Bunun yerine (çoğu durumda) utanç verici bir şekilde 'kuşlar ve arılar' hakkında konuştuk. Ebeveynlerimin "böyle" bir şey yapmadığını düşündüğümü hatırlıyorum!

Nitekim Katolik ailemde "sarılma", Noel'de ve diğer durumlarda temasları hafifletmek için hafif bir yanaktı. Aşk nadiren konuşulan bir şeydi. Bunun yerine büyüklerimize saygı duyduğumuzu duyduk ve oh evet, kardeşimin bana bu kadar sert davranmasının sebebi beni sevmesiydi. Kafa karıştırıcı hakkında konuşun! Suçluluk, şehitler, gizlilik, utanç ve ceza içeren Aşk için bir standart verildi.

Dikkat, Onay veya Aşk mı Arıyorsunuz?

Dikkat için açlık hissettiğimi hatırlıyorum (ki bu da sevgiyle eşit). Ön planda olmanın benim sevildiğim anlamına geldiğini düşünmüştüm; iyi notlara sahip olmak anne ve babamın beni sevmesini sağladı; ancak vasat derecelere sahip olmak okul arkadaşlarımın beni sevmesini sağladı. Ailemi, öğretmenleri ve akranlarımı kullanarak her şeyi istemek ve herkesin beni seveceği bir dengeye ulaşmak için çabalıyordum.

Birçoğumuz, “herkes” ile seks yapmanın herkesi sevdiğimizi (ve belki de daha da önemlisi herkesin bizi sevdiğini) düşünerek “barış ve sevgi” günleriyle yaşadık. Ve hepsinden öte, sadece yanlış yerlerde, şarkının dediği gibi Sevgi'yi arıyorduk. Devam eden sevgi ve onay arayışı, tanıştığımız herkesten onay almaya çalışırken ileri geri zıplamaya neden oldu.

Mevcut durumlara, suç ve şiddet durumuna baktığımda, bu davranışların hepsinin de failler adına aşk için bir çığlık olduğunu görüyorum - dikkat için, bir kimsenin umrunda ve koşulsuz olarak onları seviyorum.

Ne yapabiliriz?

Bununla ilgili bir şey yapabilir miyiz? Evet! 'Kötü' ya da 'kötü' olarak görülenlere sevgi ve şefkat göndererek dünyaya yardım edebiliriz. Onları kayıtsız şartsız sevebilirsek (bu onların eylemlerini sevmekten farklıdır) ve onları şefkatimize, affediciliğimize ve anlayışımıza, yardımımıza, küfürümüze ve nefretimize ihtiyacımız olarak görürsek, suçluluğun titreşimlerini yükseltmeye yardımcı olabiliriz 'yanı sıra' masum '.

Birisi bir zamanlar arabamı tahrip etti (üstü açılır arabamın üstünden atladılar). Bu vandalizm eylemiyle öfkelerini ifade ettiklerini hissediyorum: dünyadaki öfke ve 'çaresizlik' duygusundaki öfke. Neden çaresiz? Bugün gençlerin çoğu, 30'in yaşına kadar yaşayacaklarına inanmıyor - gezegenin bundan daha fazla yaşayacağını sanmıyorlar. Eğer onları suçlayıp yargılamak yerine onlarla empati kurabilirsek, yardımcı olabiliriz.

Çocuklarımızla (ve diğerlerinin çocuklarıyla) daha iyi bir dünya yaratmaya katılmaya karar verdiğimizde, ümit olduğu, “tünelin sonunda bir ışık” olduğu zaman, yaşamlarında olumlu bir güç oluyoruz. Onlara (ve belki de bize) bile gelecek kasvetli görünüyor, onlarla güçlerini birleştirebilir ve çocukların (ve yetişkinlerin) inanabileceği ve sabırsızlıkla bekleyebileceği bir gelecek yaratmaya yardımcı olabiliriz.

Her birimize bakalım ve dünyaya nasıl daha fazla sevgi koyabileceğimizi görelim. Başka bir ihtiyardan alıntı yapmak için: 'Şimdi dünyanın ihtiyacı olan şey Aşk, tatlı Aşk. Sadece bir tane değil, herkes için!' Kendine ne yapabileceğini sor. Katılabileceğiniz çeşitli topluluk projeleri vardır - muhtemelen evsizlere ya da gençlere vaktinizi bağışlayarak ya da mahkumlarla iş yapan projelere bağış yapın. Ya da belki mahallenizdeki caddelere saçılmış çöpleri ve kağıtları toplayarak.

Harekete geçip bir fark yaratmak için neler yapabileceğimizi görmemiz gerekiyor. Dünyayı daha çok nasıl sevebilirsin? Komşularınızla, mahallenizdeki çocuklarla ya da mahrum bölgelerinizdeki çocuklarla nasıl daha fazla sevgi paylaşabilirsiniz? Peki iş arkadaşlarınız, aile üyeleriniz ve günlük hayatınız boyunca etkileşim kurduğunuz insanlar? Hayatımıza bu kadar meşgul müyüz, çok yoğun, çok stresli, o kadar yoruldum ki, mağazada check-out yapan kız ile "insanlarla temas" kurmayı unutacağız; kim bazen "sinirlerimize bürünüyor".

Barış İçin Gerekli Madde

Dünyada ve mahallelerde barışın ve barışın barışı için gerekli olan malzemenin sevgi olduğunu hatırlamayı seçtiğimizde, o zaman işte, evde ya da etkileşimlerimizde uygulamamız gerektiğini hatırlayabiliriz. alenen. Aşk özel, gizli bir şey değildir. Aşk, her şeyi bir arada tutan yapıştırıcıdır ... Yani dünyanızın parçalandığını düşündüğünüzde, biraz yapıştırıcı uygulayın ...

Kendinizi sevin, sevdiğiniz insanları ve ayrıca "nefret ettiğiniz" insanları sevin ... Ne? Evet, onları "gerçekte" oldukları için sevin ... potansiyelleri için onları sevin ... öfkelerine, korkularına, kızgınlıklarına, hayal kırıklıklarına, davranışlarına rağmen onları sevin ... Sevmek, çünkü en büyük şifacı ve davranışların, sözlerin, düşüncelerin, onlar için tasarruf zarafeti olabilir ... gülüşün ve zarif dikkatin, onların da kendilerine umuduna dayanmalarına yardımcı olmak için ihtiyaçları olan tek şey olabilir. daha iyi bir yaşam için bir şans var.

Şimdi dünyanın ihtiyaç duyduğu şeyin Aşk olduğunu hatırlayalım ve ne kadar çok sevgi verirseniz o kadar çok vermek zorunda kalacaksınız. Tabii ki, onay veya kabul edilmek zorunda kalan şehitlik veya motivasyonlardan sakının. Basitçe sevgi verin çünkü vermeniz gereken ve dünyanın buna ihtiyacı olduğu için. Kendimizi ve gezegeni böyle iyileştireceğiz. Ve kendini de sevmeyi unutma! Boş bir kovadan veremezsin.

Aşk dünyayı döndürür, öyleyse hadi koşuşturma verelim!

Tavsiye edilen kitap:

Aşk ve Hayatta Kalma: 8 Samimiyet ve Sağlığa Giden Yollar
Yazan: Dean Ornish, MD

Aşk ve Hayatta Kalma Dean Ornish, MD tarafındanNew York Times dünyaca ünlü hekim Dean Ornish, “Ben tıpta hayatta kalmamızı etkileyen sevgi ve yakınlığın iyileştirici gücünden daha büyük bir etken olduğunu bilmiyorum. Diyet yapmamak, sigara içmemek, egzersiz yapmamak, stres yapmamak Genetik değil, ilaç yok, ameliyat yok. " Modern kültürdeki gerçek salgının sadece fiziksel kalp hastalığı değil, aynı zamanda ruhsal kalp hastalığı dediği şey olduğunu ortaya koyuyor: yalnızlık, izolasyon, yabancılaşma ve depresyon. Bizi duygusal acılardan nasıl koruduğumuzu düşündüğümüz savunmaların genellikle acımızı arttıran ve hayatta kalmamızı tehdit edenlerle aynı olduğunu gösteriyor. Dr. Ornish, üzüntüyü mutluluğa dönüştürmek, sevinç içinde acı çekmek için yaşamında ve milyonlarca insanın hayatında derin bir fark yaratan samimiyet ve iyileşmeye giden sekiz yolu özetliyor.

Bilgi / Sipariş kitabı. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 3.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}