Son birkaç aydır COVID-19 tehdit ettiği için yeni ve akut bir korku durumunda yaşıyoruz ve tehdit etmeye devam ediyor Dünya. Ama virüsle yaşamak bize yeni numaralar da öğretti ve bizi yeni yollar alışveriş, çalışma, öğrenme, sosyalleşme, kuyruk, dua etme, oyun oynama ve hatta birbirleriyle nasıl hareket edip etkileşimde bulunma
Yine de, virüsün kendisinden daha fazla yaşamakla tehdit eden sürekli bir korku var. Gerçekleşen sosyal mesafeden kurtulmak ne kadar sürecek - hem ruhlarımızı hem de bedenlerimizi yaratan bu hayat kurtarıcı gereklilik?
Süpermarket sıralaması bize nasıl ayrı kalmamızı öğretti. Shutterstock
Zihni beden üzerinde önceliklendirme geleneğine rağmen, bedenle ve bedenle öğrenilen derslerin uzun sürdüğü açıktır. Mesela, ırklara dayalı ayrılan alanların kalıcı sosyal ve psikolojik etkisini düşünün.
Ya da kamusal alanların bedenlerimi “onlar” olarak nasıl “biz” olarak nasıl kutuplaştırabileceği, hatta benim gibi politik bir savaş alanı yaratmak için araştırma araştırıyor. Vücudumuzun alanı işgal etme şekli, nasıl davrandığımızı ve nasıl düşündüğümüzü doğrudan etkiler.
O zaman (sınırlı) alanlarımızı fethetmeye teşvik edildikten sonra nasıl başa çıkacağız: toplu taşıma, açık plan ofisler, fabrikalar, şantiyeler, havaalanları, sınıflar, konser salonları ve alışveriş merkezleri? İki metrelik güvenlik açığımız yavaşça buharlaştıkça, korkunun bu yeni fiziksel düzenlemesinin üstesinden nasıl geleceğiz - kendimiz de dahil olmak üzere herhangi birimizin bir tehdit olabileceği gerçeği?
COVID-19 ile baş etme
Küresel bir virüsten etkilenen bir dünyayı - fiziksel ve duygusal olarak - nasıl anlamlandırdığımızı göz ardı etmemeliyiz. Benim araştırma bedenli mekan kullanımımızın - yakınlığımız, mesafemiz ve birbirimiz arasında yarattığımız sınırların, bizi sosyal, kültürel, ekonomik ve hatta politik olarak nasıl etkilediğini incelemiştir. Şimdi, vücutlarımızın bir pandemi ile şekillenen yeni bir dünyada nasıl başa çıkmayı öğrendiğine tanık oluyoruz.
Potansiyel olarak bulaşıcı yeni benliklerimizi güvenli bir şekilde karşılamak için perakende alanlarının nasıl dönüştürüldüğünü düşünün. Perakendeciler hızlı bir şekilde, nasıl alışveriş yaptığımızı yeniden keşfetti: ne kadar, ne sıklıkta, kiminle. Görünür işaretler ve nazik polislik sayesinde, bizi bedenlerimizden, diğer bedenlerden, daha önce nasıl yaptığımızla karşılaştırıldığında, nasıl işgal ettiğimizden - düşünmeden - haberdar ediyorlar.
Şimdi yaşamın her alanında sosyal mesafeye uyum sağlamayı öğreniyoruz. Shutterstock
Yeni salgın işaret ve mesajların ardından, perakende alanlarımızın, kamu parklarımızın ve az nüfuslu sınıflarımızın sosyal etkileşimimizi engelleyen ve bizi birbirimizden uzaklaştıran özenle küratörlü alanlar haline geldiğine tanık oluyoruz.
Fakat bu koruyucu engeller yıkıldığında bedenlerimiz ortak alanlarda nasıl dolaşacaklar? Taşıtlar, bulaşıcı bir komşu olma ihtimaline karşı vücutlarından dalgalanma korkusu olmadan otobüslere, trenlere ve uçaklara nasıl yan yana oturacaklar?
Yeni normalimiz, yüzlerin görünmez olduğu, plastik eldivenlerle donmuş duyuların ve koruyucu camla korunan insan teması olasılığının olduğu bir dünya mı? Nasıl olacak bedenlerimiz başa çıkıyor? Ve yeni kırılgan - ve daha sterilize edilmiş - dünyamız tüm bu bedenlerle nasıl başa çıkacak?
Her ne kadar pandeminin bazı insanları diğerlerinden daha fazla etkilediğine dair kanıtlar olsa da - yaşlı ve sakat, kadınlar üzerinde erkekler, etnik azınlıklar, olanlar toplumun çevresi - COVID-19 hakkında özellikle korkutucu yapan bir belirsizlik var. Taşıyıcılar görünüşte ve davranışta endişe verici bir şekilde genel kalır ve yeni kanıt birçok kişinin hiçbir semptomu olmayabileceğini düşündürmektedir.
Acı kaynağımızın cinsiyeti, etnisitesi, siyasi gündemi, amacı yok. Bir hikayeden, bir yüzden yoksun, pandemiye sindirimi zorlaştıran evrensel bir kalite veriyor.
Başkalarının bedenlerine dair korkumuz yeni bir şey değildir ve insanlığın, bazı rakamları diğerlerinden daha korkutucu olarak söyleme konusunda uzun ve akla yatkın bir geçmişi vardır. 9 Eylül sonrası Müslümanlar, sığınmacılar Brexit referandumuna kadar devam eden veya devam eden, sistemik şeytan siyah insanlar.
Ancak COVID-19'un evrensel doğası, bedenleri birbirinden neredeyse ayırt edilemez hale getirir ve aynı zamanda hepimizi savunmasız ve tehlikeli hale getirir. Mafsallı olmaktan ziyade, COVID-19 korkumuz doğası gereği visseral, kas belleğimize sıkıca yerleşmiş ve yeni edinilen korkumuzu sarsılmayı zorlaştırıyor.
Yeni bir normal müzakere
Ama gümüş bir astar var. COVID-19 büyük bir eşitlikçi olarak görülebilir, bu da bizi kendi savunmasızlığımızı ve başkalarının savunmasızlığını kabul etmeye teşvik eder, böylece virüsü birleşik ve eşit olarak ele alırız. COVID-19 sonrası bu yeni yaşam biçimimiz bizi daha hesap verebilir hale getirebilir ve bedenlerimizin çevre, ekonomi ve sosyal, fiziksel ve duygusal olarak birbirleri üzerindeki etkilerinden daha fazla haberdar olabilir.
Kişisel alanın yeniden pazarlanması yeni normal olacak. Shutterstock
Bu yeni rönesansta, bedenlerimizle ve bedenlerimizle öğrenmek, dünyayı farklı görmemizi teşvik eder. Örneğin, fiziksel olarak yoksun olmak “ücretsiz” plastik taşıyıcı torbalar bize daha vicdani alışveriş yapmayı öğretti ve uzun vadede tek kullanımlık plastik tüketimimizi değiştirdi.
Hapis kozalarımızdan kurtulmaya başladığımızda, “normallik” e dönüş kavramı hem imkansızlık hem de kaçırılmış bir fırsattır. Böyle bir şey yapmak bizi yanlış bir iyimserlik duygusu verirken, işleri daha iyi yapmak.
Hem fiziksel hem de duygusal olarak küresel bir pandemiden kurtulmak, gururla giymemiz gereken ve hem bizi iyileştiren hem de şekillendiren yaralanmayı ortaya çıkarmamız gereken yaradır. O zamana kadar bedenlerimiz yeni garip dansımızı dans etmeye devam etmeli.
Yazar hakkında
Victoria Rodner, Pazarlama Öğretim Görevlisi, Stirling University
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Korkusuz Zihniyet: Hayatı Sınırsız Yaşamanın Güçlendirici Sırları
Antrenör Michael Unks tarafından
Bu kitap, yazarın bir koç ve girişimci olarak deneyimlerinden yararlanarak korkunun üstesinden gelmek ve başarıya ulaşmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Kusurluluğun Hediyeleri: Olmanız Gerektiğini Düşündüğünüz Kişiyi Bırakın ve Olduğunuz Kişiyi Kucaklayın
Brené Brown tarafından
Bu kitap, özgünlük ve savunmasızlıkla yaşamanın zorluklarını araştırıyor, korkunun üstesinden gelmek ve tatmin edici bir hayat inşa etmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Korkusuz: Yaratıcılığın, Cesaretin ve Başarının Kilidini Açmanın Yeni Kuralları
kaydeden Rebecca Minkoff
Bu kitap, yazarın bir moda tasarımcısı ve girişimci olarak deneyimlerinden yararlanarak korkunun üstesinden gelmek ve iş ve yaşamda başarıya ulaşmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Korkuyu hisset . . . ve Yine de Yap
Susan Jeffers tarafından
Bu kitap, bir dizi psikolojik ve ruhsal ilkeden yararlanarak korkunun üstesinden gelmek ve güven oluşturmak için pratik ve güçlendirici tavsiyeler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Anksiyete Araç Kiti: Zihninizde İnce Ayar Yapma ve Takıldığın Noktaları Aşma Stratejileri
Alice Boyes tarafından
Bu kitap, bir dizi bilişsel ve davranışsal teknikten yararlanarak kaygı ve korkunun üstesinden gelmek için pratik ve kanıta dayalı stratejiler sunuyor.
