Zehirli Bir Ortamla Nasıl Baş Edilir, Louisa L. Williams'ın makalesi

TOxic kimyasalları toplumumuzda o kadar yaygınlaştı ki, tam olarak nereden başlayacağınıza ve bunlar için hangi tedavilerin uygulanacağına karar vermeye çalışmak ksenobiyotikler - yani vücuda yabancı kimyasallar - çok ezici hissedebilir. Bununla birlikte, birkaç önemli önlem, bir kişinin ksenobiyotik yükünü önemli ölçüde azaltabilir ve vücutta etkili drenaj ve detoksifikasyon başlatabilir. Bu bütünsel adımlar, mevcut semptomların azaltılmasına veya ortadan kaldırılmasına ve ayrıca gelecekteki dejeneratif hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Zehirli Ortamlardan ve Kimyasallardan Kaçınma

Bir kişi çok hasta ise ve zehirli bir ortamda çalışıyorsa, başka bir iş sahasına transfer olmak veya hatta işten ayrılmak dikkate alınabilir. Bazı işverenler, olası işçi tazminat ödemelerinin finansal yükünü azaltabilecek ve çalışanlara güvenli bir gelir elde etme yöntemi sunabilecek, evde çalışma imkanı sunmaktadır. Aynı şekilde, eğer biri aşırı derecede toksik olan yeni, yeniden düzenlenmiş veya mobil bir evde yaşıyorsa, taşınma masrafları, tıbbi faturalardaki tasarruftan bahsetmek yerine, yapı malzemelerinin çoğunu toksik olmayan alternatiflerle değiştirmeye çalışmaktan çok daha ucuzdur. Mükemmel bir çözüm, 1950 veya 1960'ten önce inşa edilmiş eski bir ev bulmaktır - ancak asbest içermediğinden emin olun.

Benzer şekilde, toksik bir okul binasındaki bir çocuğun ebeveynleri, öğretmenleri ve yöneticileriyle toksik olmayan kimyasallar hakkında konuşmak ve açılan pencereleri kurmak konusunda dirençle karşılaşırlarsa, çocuklarını farklı bir okula transfer etmeyi düşünmek isteyebilir.

Yeni arabalarla ilgili olarak, cevap kolaydır - bir tane satın almayın. Aslında, Ulusal Halk Radyosunun Tappet Kardeşleri (Tom ve Ray Magliozzi) Araba Sohbeti bütünüyle bayinin arazisinden çıktıktan hemen sonra meydana gelen büyük mali kayıplara dayanarak yürekten katılırdı! Ayrıca, bireyler hala oldukça toksik olmaya yetecek kadar gaz aldıktan sonra altı ay ila bir yaş arası bir tane satın alarak geç bir model otomobilin keyfini çıkarabilirler. Ancak, bireyler çok hasta veya aşırı duyarlı ise, genellikle bir bez (vinil veya işlem görmüş deri olmayan) ve plastik yüzeylerden daha fazla metal içeren daha eski bir araba almayı seçerler.

Toksik Kimyasallardan Havalandırma ve Korunma

Açık pencereler, fanlar ve hava filtreleri, kimyasal buhar, küf, toz ve diğer kirleticilerin temizlenmesinde yardımcı olabilir. Yeni bir halı monte edildikten veya bir eve yeni bir ekleme yapıldıktan sonra, pencerelerin açık tutulması ile 24 saatlik hava filtrasyonunun bir ila iki hafta sürmesi kimyasal gaz kaybını büyük ölçüde azaltabilir. Yeni bir otomobilde, çakmağa takılan bir hava filtresinin kullanılması ve camları birkaç hafta süreyle (kirli olmayan bölgelerde) aşağıya doğru sürerek toksik dumanların atılmasına yardımcı olabilir.


kendi kendine abone olma grafiği


İşyerinde havalandırma önlemleri daha zordur, özellikle diğer çalışanlar toksik çalışma ortamından herhangi bir stres yaşamadıklarında - veya en azından semptomlarını eşitlemediklerinde - daha zordur. Muhafazakar rahatlama seçenekleri, masanızın yanına bir hava filtresi yerleştirmeyi, açık bir pencerenin yanında (varsa) çalışmayı ve daha uzun bir öğle yemeği süresi yerine dışarıda daha sık ara vermeyi içerir.

Endüstride, madencilik, inşaat, laboratuarlar ve istisnai derecede toksik ve tehlikeli olarak kabul edilen diğer mesleklerde, maskeler, koruyucu giysiler, güvenlik gözlükleri ve diğer koruyucu donanımlar gerekir. Ancak, bu toksik veya potansiyel olarak toksik bölgelerde çalıştığınızda, kendi araştırmanızı yürütmek ve sadece şirketin güvenlik gereksinimlerine veya tavsiyelerine güvenmemek önemlidir. Endüstri rehberlerinin çoğu risk değerlendirmesine dayanmaktadır - yani olasılık Zarar Ayrıca, bu kurallar, bürokratik ve politik etkilerin yayınlanan son güvenlik tavsiyelerini büyük ölçüde etkilediği devlet düzenleyici kurumlarından gelmektedir. Ek olarak, şirket temizlik ve sağlık hizmetleri maliyetlerinin finansal etkilerini göz önünde bulundurur, işçilerin refahını değil. Genellikle çalışanlar için güvenlik gereksinimlerinin çoğu, bağımsız laboratuvar değerlendirmeleri ile önerilenlerin çok altında toksisite standartlarına dayanır. Aslında, Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü'nün kıdemli araştırmacılarından James Huff şöyle yorum yaptı:

Bütün bu risk değerlendirme süreci bilim değildir ... Avrupa ve Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri, dioksin için güvenli seviyenin ne olduğunu düşündüğümüzden kilometrelerce uzaktadır ve hepimizin risk değerlendirmesini kullanması gerekiyordu.

Bu nedenle, ressamlar, kimyagerler, madenciler, fabrika çalışanları, manikürcüler ve ciddi toksik ortamlarda çalışan diğer işçiler, mümkün olan en etkili maskeleri, gözlükleri ve koruyucu giysileri araştırmalı ve edinmelidir. Tıbbi faturalara harcanan para tasarrufu ve çok fazla hasta günler - ya da daha kötüsü, sakatlık - ve daha da uzun bir yaşam sürmesiyle olası gelir kaybı, iyileştirilmiş yaşam kalitesi (ve umarım daha uzun bir yaşam) için harcanan paraya değer. kaliteli ekipman

Zehirli Bir Ortamla Nasıl Baş Edilir, Louisa L. Williams'ın makalesiÖnleme: Zehirsiz Malzemeler ve Ürünler Kullanma

Neyse ki şu anda toksik olmayan inşaat malzemeleri ve yeni bir ev inşa etmeyi veya eklemeyi planlayan bireylere yönelik döşemeler için sayısız kaynak var. Bu temizleyici malzemeler, toplam bina maliyetlerine 10'e tahmini bir 20 ekleyebilse de, toksik olmayan bir ortamda daha yüksek yaşam kalitesi ve kimyasal olarak indüklenen hastalıklardan gelecekteki sağlık bakım maliyetlerinin olasılığını hafifletmek, yatırıma değer.

Dergi Doğal ev tadilat veya inşa için gereken en güncel çevre dostu ve toksik olmayan ürün ve malzemeleri bulmak için en iyi kaynaklardan biridir. Ek olarak, sağlıklı bir ev danışmanı ve sertifikalı Bau-biyolog Mary Cordaro, bireylerin evlerini daha az toksik bir ortama dönüştürmelerine yardımcı olmak için mükemmel bir rehber ve öğretmendir. Yirmi yıldan fazla bir süredir, hasta bina sendromu tanısında ve sağlıklı yeşil evlerin inşa ve tadilatında uzmanlaşmıştır. Mary, müşterileri için genellikle evdeki en temel oda olan yatak odasını kullanarak basitleştirir. Örneğin, önce yatakları organik, hipoalerjenik malzemelerle değiştirerek, olabildiğince basit bir şekilde çıkarmayı ve sonra da, gücünüzü alabilmeniz için, yatağı değiştirmeyi ve gerektiği gibi yeniden düzenlemeyi savunuyor. Ayrıca, evinizdeki iç mekan hava kirliliğinin azaltılması, uçaklarda ve otellerde seyahat için ipuçları ve web sitesinde cep telefonları ve hücre kulelerinin tehlikeleri hakkında bilgiler konusunda mükemmel tavsiyelerde bulunuyor. http://www.marycordaro.com/learn/


Louisa L. Williams tarafından Radikal MedicineBu makaleler kitaptan uyarlanmıştır:

Radikal Tıp: Hastalığın Kök Sebeplerini Tedavi Eden En Son Doğal Tedaviler
Louisa L. Williams tarafından. © 2011

Inner Traditions International'ın bir bölümü olan yayıncı Healing Arts Press'in izniyle yayınlanmaktadır. www.innertraditions.com. © 2011.

Daha fazla bilgi için TIKLAYIN veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için.


Yazar Hakkında

Louisa L. Williams, makalenin yazarı: Zehirli Bir Ortamla Nasıl Başa Çıkılır?Louisa L. Williams, MS, DC, ND, Naturopatik Tıp alanında Bastyr Üniversitesi'nden doktora eğitimi aldı. Ayrıca psikoloji alanında yüksek lisans derecesi ve kayropraktik alanında lisans derecesi aldı. 1984'te çevre tıbbı ve detoksifikasyon konusunda uzmanlaşmış Seattle Sağlık Kliniğini kurdu. Şu anda California'daki Marin County eyaletinde naturopatik tıbbı yaşamakta ve uygulamaktadır. Onu ziyaret edin: radicalmedicine.com or marinnaturopathicmedicine.com