Endişeyle Bir Şey Arıyor: Mutsuzluktan Özgürlük?

Endişeyle Bir Şey Arıyor: Mutsuzluktan Özgürlük?

Carl Jung, bir konuşma kitabından birinde, Amerikan beyazlı bir şefle yaptığı konuşma kitaplarından birinde, algısında beyaz insanların çoğunun gergin yüzlere, bakan gözlere ve zalim bir tavır olduğuna dikkat çekti. Dedi ki:

“Her zaman bir şeyler ararlar. Ne arıyorlar? Beyazlar her zaman bir şeyler isterler. Her zaman huzursuz ve huzursuzlar. Ne istediklerini bilmiyoruz. Kızdıklarını düşünüyoruz.”

Tabii ki sürekli bir huzursuzluk, Batı endüstriyel medeniyetinin yükselişinden çok önce başladı, elbette, ancak şimdi Doğu'nun çoğu da dahil olmak üzere neredeyse tüm dünyayı kapsayan Batı medeniyetinde, benzeri görülmemiş bir biçimde akut bir biçimde ortaya çıkıyor. O zaten İsa'nın zamanında oradaydı ve Buda'nın zamanında bundan ve bundan çok önce 6oo'daydı. “Neden her zaman endişelisin?” İsa öğrencilerine sordu. "Endişeli düşünce hayatınıza bir gün ekleyebilir mi?" Ve Buda, ıstırabın kökünün sürekli arzuladığımız ve özlemimizde bulunacağını öğretti.

Şimdilik Direnç Kolektif bir işlevsizlik doğası gereği, Varlık bilincinin kaybıyla bağlantılıdır ve insanlık dışı endüstriyel medeniyetimizin temelini oluşturur. Freud, bu arada, bu rahatsızlığın altında yatan akıntının varlığını da fark etti ve kitabında yazdı. Medeniyet ve HoşnutsuzluklarıFakat hastalığın gerçek kökenini tanımadı ve ondan özgürlüğün mümkün olduğunu anlamadı. Bu kolektif işlev bozukluğu, yalnızca kendisi için değil, aynı zamanda dünyadaki tüm yaşam için bir tehdit haline gelen çok mutsuz ve olağanüstü derecede şiddet içeren bir medeniyet yarattı.

Sıradan Bilincin Çözülmesi

Peki, bu sıkıntıdan nasıl kurtulabiliriz?

Bilinçli hale getir. Gereksiz hüküm, ne olduğuna karşı direnç ve Şimdi'nin inkar edilmesi yoluyla içinizde rahatsızlık, hoşnutsuzluk ve gerginliğin ortaya çıktığı birçok yolu gözlemleyin. Bilinçsiz olan herhangi bir şey, üzerindeki bilincin ışığını parlattığınızda çözülür. Sıradan bilincini nasıl çözeceğinizi bildiğiniz zaman, varlığınızın ışığı parlak bir şekilde parlayacaktır ve yerçekimi çekimini hissettiğinizde derin bilinçle baş etmek çok daha kolay olacaktır. Ancak, sıradan bilinçdışılığın başlangıçta tespit edilmesi kolay olmayabilir, çünkü çok normaldir.

Kendinizi gözlemleyerek zihinsel duygusal durumunuzu izlemeyi alışkanlık haline getirin. “Şu anda rahat mıyım?” sık sık sormak için iyi bir soru. Ya da şunu sorabilirsiniz: "Şu anda içimde neler oluyor?" En azından dışarıda olanlar gibi, içinde neler olup bittiğiyle ilgilen. İçini doğru alırsanız, dış kısmı yerine düşer. Birincil gerçeklik içindedir, ikincil gerçeklik olmadan. Fakat bu soruları hemen cevaplamayın.

Dikkatinizi içe yönlendirin. İçine bir bak. Zihniniz ne tür düşünceler üretiyor? Ne hissediyorsun? Dikkatinizi vücuda yönlendirin. Herhangi bir gerginlik var mı? Düşük düzeyde bir rahatsızlık olduğunu tespit ettikten sonra, arka plan statik, Şimdi'yi reddederek yaşamdan nasıl kaçındığınızı, direndirebileceğinizi veya reddedeceğinizi görün. İnsanların bilinçsiz bir şekilde şu an direniş göstermelerinin birçok yolu vardır. Size birkaç örnek vereceğim. Uygulamada, kendi kendini gözlemleme gücün, içsel durumunu izleme gücün keskinleşecek.

Mutsuzluktan Özgürlük

Endişeyle Eckhart Tolle'dan Bir Şey ArıyorYaptığın şeyi yapmaya kızıyor musun? Bu sizin işiniz olabilir veya bir şeyler yapmayı kabul etmiş ve yapmayı kabul etmiş olabilirsiniz, ancak bir kısmınız ona direniyor ve direniyor. Size yakın bir insana söylenmeyen küstahlık mı taşıyorsunuz? Bu şekilde yaydığınız enerjinin etkilerine o kadar zararlı olduğunu biliyor musunuz, aslında kendinizi ve etrafınızdakileri de kirletiyorsunuz.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


İçine iyi bak. En ufak bir kızgınlık izi, isteksizlik bile var mı? Varsa, hem zihinsel hem de duygusal seviyelerde gözlemleyin. Zihniniz bu durum etrafında ne düşünüyor? Öyleyse vücudun bu düşüncelere tepkisi olan duyguya bakın. Duyguyu hisset. Hoş mu yoksa hoş olmayan mı? İçinizde olmasını gerçekten tercih edeceğiniz bir enerji mi? Başka seçeneğin var mı?

Belki de bundan faydalanıyorsunuz, belki de uğraştığınız faaliyetler can sıkıcıdır, belki de size yakın biri sahtekâr, rahatsız edici veya bilinçsizdir, fakat bunların hepsi alakasızdır. Bu durum hakkındaki düşüncelerinizin ve duygularınızın haklı olup olmamasının bir önemi yoktur. Gerçek şu ki, ne olduğunu direniyorsunuz. Şu anı bir düşmana dönüştürüyorsunuz. Mutsuzluk, iç ve dış arasındaki çatışmayı yaratıyorsunuz.

Mutsuzluğunuz sadece kendi içsel varlığınızı ve etrafınızdakileri değil aynı zamanda ayrılmaz bir parçası olduğunuz kolektif insan ruhunu da kirletiyor. Gezegenin kirliliği, içsel bir psişik kirlenmenin yalnızca dışa yansımasıdır: Milyonlarca bilinçsiz birey iç alanlarının sorumluluğunu almaz.

Yaptığınız şeyi yapmayı bırakın, ilgili kişiyle konuşun ve ne hissettiğinizi tam olarak ifade edin ya da zihninizin durum etrafında yarattığı ve yanlış bir benlik duygusunu güçlendirmek dışında hiçbir amaca hizmet etmeyen olumsuzluğu bırakın. Geleceğin bilincini tanımak önemlidir.

Olumsuzluk asla bir durumla başa çıkmanın en uygun yolu değildir. Aslında, çoğu durumda, gerçek değişime engel olarak sizi sıkışıp tutar. Negatif enerjiyle yapılan her şey kirlenecek ve zamanla daha fazla acı, daha fazla mutsuzluk ortaya çıkacaktır. Ayrıca, herhangi bir olumsuz iç durum bulaşıcıdır: Mutsuzluk, fiziksel bir hastalıktan daha kolay yayılır. Rezonans yasası sayesinde, bağışıklık olmadıkça, yani bilinçli olanları olmadıkça, diğerlerinde gizli olumsuzluğu tetikler ve besler.

Dünyayı mı kirletiyorsun yoksa dağınıklığı mı temizliyorsun? İç alanınızdan siz sorumlusunuz; başka hiç kimse, tıpkı gezegen için sizin sorumluluğunuzda olduğu gibi. İçinde olduğu gibi, yokken: Eğer insanlar iç kirliliği temizlerse, o zaman dış kirliliği yaratmaya da son verir.

Madde Kaynak:

ŞİMDİ'nin Gücü: Manevi Aydınlanma Rehberi
Eckhart Tolle.

Eckhart Tolle'ın ŞİMDİ GücüBu hiç şaşırtıcı değil Şimdinin Gücü dünya çapında 2 milyonun üzerinde kopya sattı ve 30'in üzerinde yabancı dile çevrildi. Kitap, okuyucuları gerçek ve en derin benliğini bulmak ve kişisel gelişim ve maneviyatta en üst seviyeye çıkarmak için ilham verici bir manevi yolculuğa götürür: doğruluk ve ışığın keşfi. İlk bölümde, Tolle aydınlanmayı ve doğal düşmanı olan aklı okuyuculara tanıtır. Okuyucuları, acının yaratıcısı olarak rollerine uyandırır ve günümüzde tam olarak yaşayarak nasıl acısız bir kimliğe sahip olduklarını gösterir.

Bilgi / Sipariş kitabı (ciltsiz kitap). Ayrıca bir Kindle baskısında da mevcuttur.

Yazar hakkında

Eckhart Tolle

Eckhart Tolle Almanya'da doğdu. Yirmi dokuz yaşındayken, derin bir ruhsal dönüşüm eski kimliğini neredeyse tamamen çözdü ve yaşamının akışını kökten değiştirdi. Son on yıldır, Avrupa ve Kuzey Amerika'daki bireylerle ve küçük gruplarla çalışan bir danışman ve manevi öğretmendi. 1996'ten beri Vancouver, British Columbia'da yaşıyor. Bu kitap sayesinde, öğretileri ilk kez daha geniş bir kitleye sunuluyor. Bu makale New Now Kütüphanesi, Novato, CA 1999'un izniyle yeniden basılmış, Şimdiki Gücü,? 94949 adlı kitabından alınmıştır. www.nwlib.com Ücretsiz sipariş numarası 800-972-6657, dahili numaradır. 52.

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Eckhart Tolle; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}