Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı

Bugünün odak noktası:   Aklımı otomatik pilottan alıyorum.

Zihnimiz güçlü bir makinedir. Bir sürü bilgiyi alabilir ve sonuçlar çıkarabilir, planlar yapabilir, vb. Bununla birlikte, deyim yerindeyse "çöp içeri, çöp dışarı". Bu yüzden aklımıza ne koyduğumuza ve hangi düşüncelerin gelişmesine izin verdiğimize dikkat etmemiz çok önemlidir. Olumsuz düşünceler, korkutucu düşünceler, küçük düşürücü düşünceler yabani otlar gibidir. Gözetimsiz bırakıldığında, yayılma ve kontrolden çıkma eğilimindedirler. Bu yüzden zihinsel konuşmamızı "dinlemek" çok güçlü bir araçtır. Ya gerçek olmayan ya da bize iyi hizmet etmeyen bir düşünce duyduğumuzda, onu düşünce "kütüphanemizden" silebiliriz.

Silgi kullanımını hayal ederek düşüncelerin veya inançların silinmesi görsel olarak yapılabilir. Beyninize bir "banyo" yaptırmak ve olumsuz veya zararlı düşünceleri temizlemek için hayal gücünüzü de kullanabilirsiniz. Atık suyu kompostlama ve temizlik için Toprak Ana'ya gönderin. Sonra, çıkardıklarınızın yerini almak için sevgi ve şefkatle yeni pozitif şifa düşünceleri tohumları ekin.

Ayrıca "İptal et" veya "Git!" Diyerek beyni sözlü olarak temizleyebilirsiniz. veya "Yoldan git!" Ne zaman olumsuz veya kendine zarar veren bir düşünceyi fark edersen. ve sonra onu olumlu, iyileştirici bir düşünceyle değiştirin. Negatif düşünceleriniz olduğunda sizi haberdar etmesini isteyerek zihninizin gücünü buna dahil edebilirsiniz. 

Today's Focus, InnerSelf.com makalesinden ilham aldı:

Zihinsel Silginiz Sınırlayıcı Temel İnançları Değiştirebilir
RScP, Victoria Loveland-Coen tarafından yazıldı.

Orijinal makaleyi okuyun ...

Bu, InnerSelf'in yayıncısı Marie T. Russell, düşüncelerinize dikkat etmeniz için size bir gün diliyorum (bugün ve her gün)

Günlük İlham ve günün odak noktası için yarın tekrar bana katılın.

Bugün biz aklımızı "otomatik pilot" dan ayırın.
   

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com