InnerSelf Haber Bülteni: Ekim 11, 2015

InnerSelf Bülten

InnerSelf Haber Bülteni: Ekim 11, 2015

Ekim 11th, 2015

Hoşgeldiniz... İç Kendimiz İç Benliğinizi Karşılar.

Nerede yaşadığımız ve kim olduğumuzdan bağımsız olarak, yaşamımızda belli bir miktar stres vardır. Neyse ki, sayısız yolu var. Çocuklarımıza (ve Kendimize) Yardım Etmek Stresle Başa Çıkmak. En temel yöntem yaşamaktır. Günlük Yaşamınızın Her Anı Bir Meditasyondur. Tabii ki, elbette, söylenenden daha kolay, ama yaptığını hatırla Bir Günde Bir Gün Yaşayarak Hayatınızı İyileştirin.

Bununla birlikte, en iyi niyetlere sahip olsanız da, "farelerin ve erkeklerin en iyi yatırılan planları sık sık sapıyor" (Robert Burns). Bunun nedeni, soruya verdiğiniz cevapta olabilir. Dış Çocuğunuz Sabotaj ve Zorba mı? Hayatınızın kontrolünün yeniden kazanılması (iç ve dış), Kolayca Kurban ve Mücadeleden Çıkmak için Kalbinizi Açın. Hayatımızın sorumluluğunu üstlenebilir ve en yüksek hedeflerimiz ve vizyonumuzla buluşturabiliriz. Güvende olduğunu Yaratıcı Ateşlerimizi Yeniden Kazandırmak Bizi Güç ve Enerji İle Ödüllendirdi.

Bu hafta aynı zamanda bakıyoruz 6 Oturma Süresinin Silinmesi; Kendi Diş Macunu, Dudak Balsamı ve Deodorant Nasıl Yapılır; Mutluluğu Takip Etmek; Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleri; ve daha fazlası. Editörün Seçtikleri makalelerinin listesi ve bu hafta "sizin" (ve bizim) InnerSelf tarafından size sunulan çok sayıda ek makalenin listesi için aşağıya kaydırın.

Dostu Hatırlatıcılar:

* Lütfen bu Amazon bağlantısını kullan Amazon'da alışveriş yaparsanız. Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.

* Bağışlarınız memnuniyetle karşılanır ve takdir edilir (ve faydalıdır).

* Reklamverenlerimizi ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz ...

* Lütfen makalelerimizi arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın.

Ayrıca herhangi bir geri bildirimi memnuniyetle kabul ediyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.

Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.

Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"

EDİTÖRÜN SEÇİM MAKALELERİ

Dış Çocuğunuz Sabotaj ve Zorba mı?

Susan Anderson tarafından yazılmıştır.

Dış Çocuğunuza Hoş GeldinizDiyetinizi bozmanızı, kredi kartınızı çalıştırmanızı veya tüm yanlış kişilerin dikkatini çekmenize neden olan şey nedir? Her birimizin kökenleri bizi rahatsız eden, kendini sabote etme eğilimlerine sahiptir. Artık kafan karışmasın! Size, bu davranışların kişiliğinizin bir kısmına atfedilebildiğini ve belki de bilmediğiniz bir şeyle ilişkili olduğunu söylemek için buradayım: Dış Çocuğunuz.

Makaleyi buradan okuyun: Dış Çocuğunuz Sabotaj ve Zorba mı?


Çocuklarımıza (ve Kendimize) Yardım Etmek Stresle Başa Çıkmak

Susan Stiffelman, MFT tarafından yazılmıştır.

Çocuklarımıza (ve Kendimize) Yardım Etmek Stresle Başa ÇıkmakAmerikan Psikologlar Birliği tarafından yaptırılan “Amerika'da Stres” başlıklı bir çalışmada, gençlerin yüzde 30'in stres nedeniyle bunalmış, depresif ya da üzgün hissettiğini bildirdi. Neredeyse 25 yüzde stres nedeniyle yemek atladı dedi. Gençlerin neredeyse üçte biri stresin sık sık onları gözyaşlarının eşiğine getirdiğini söylüyor ...

Makaleyi buradan okuyun: Çocuklarımıza (ve Kendimize) Yardım Etmek Stresle Başa Çıkmak


Bir Günde Bir Gün Yaşayarak Hayatınızı İyileştirin

Mary Heath tarafından yazılmıştır.

Bir Günde Bir Gün Yaşayarak Hayatınızı İyileştirinBu günden itibaren bir seferde sadece bir gün yaşamaya gayret göstereceksiniz. Evet, bu kadar basit. Koşmak için maraton yok, yazılacak uzun rapor yok, ağır hizmet fiziksel egzersiz yok (elbette istemiyorsanız!). Senden istenen tek şey bugün tam olarak yaşamak, sanki ilk günün ve son gününmüş gibi.

Makaleyi buradan okuyun: Bir Günde Bir Gün Yaşayarak Hayatınızı İyileştirin


Günlük Yaşamınızın Her Anı Bir Meditasyondur

Marc Allen tarafından yazıldı.

Günlük hayatAsla İsa ya da Rahibe Teresa ya da Buda ya da Pema Chodron ya da Buckminster Fuller ya da Eckhart Tolle olmayacaksınız. Her an kendin olabilirsin. Kim olduğunuzu keşfedin ve yol boyunca kendi benzersiz yolunuzu bulun.

Makaleyi buradan okuyun: Günlük Yaşamınızın Her Anı Bir Meditasyondur


Kolayca Kurban ve Mücadeleden Çıkmak için Kalbinizi Açın

Rashmi Khilnani tarafından yazılmıştır.

Kolayca Kurban ve Mücadeleden Çıkmak için Kalbinizi AçınBirçok insan, işlerini yürekleri ile yakın bir ilişkiden kaçınmanın ve bir şekilde başkalarıyla sevgi dolu ilişkiler kurmayı atlamanın bir yolu olarak kullanıyor. Akıl, bu roller coaster oyununda, sizi karmaşıklık içinde tutmak, aktivite ve zihinsel engellerden korumak için büyük bir rol oynar. Demek ki, toplumlarının, sistemlerinin ve işlerinin kurbanı gibi hissetmek senin seçimin.

Makaleyi buradan okuyun: Kolayca Kurban ve Mücadeleden Çıkmak için Kalbinizi Açın


Yaratıcı Ateşimizi Yeniden Kazandırma Güç ve Enerji ile Bizi Ödüllendirin

Nora Caron tarafından yazılmıştır.

Yaratıcı Ateşimizi Yeniden Kazandırma Güç ve Enerji ile Bizi Ödüllendirinİçimizde büyük yaratıcılık tohumları içeririz. Genelde kendi güçlerimizden korkarız, bu yüzden aynaya bakmaktan ve gerçek benlikleri görmek yerine kendimizi yüzlerce küçük sıradan şeyle rahatsız etmeyi severiz. Modern toplum, başkalarının yaratıcılığından ötürü övgü aldıkları sosyal medya dünyasında kaybolmamızı ve gölgelerinde saklanmamızı teşvik ediyor ...

Makaleyi buradan okuyun: Yaratıcı Ateşimizi Yeniden Kazandırma Güç ve Enerji ile Bizi Ödüllendirin


Haftanın Astroloji Dergisi

Pam YounghansPam Younghans tarafından yazıldı.

Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Devamını oku

Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.


EK MADDELER:

* 10 dakikalık bir yürüyüş 6 Oturma Saatlerini Silebilir mi?

* Kimyasallar olmadan Kendi macunu, Dudak Balsam ve Deodorant olun nasıl

* Biber Yemek, Daha Uzun Yaşamanıza Yardımcı Olabilir mi?

* Çocuklar, Kendileri İçin Cevaplarını Çözmelerine İzin Verdiğinde Matematik Tercih Ediyor

* Yaşlı Amerikalılar Gençlerden Ayrılmış Yerlerde Yaşanmalı mı?

* Evliliğe Kadar Kalmayan Erkeklere Ne Olur?

* Mutluluğu Takip Etmek Çoğunlukla Birlikte Yaşamak Meselesidir

* Şirketler Adalet Sistemimizi Nasıl Onlar İçin Yaptı?

* Okyanuslar Mercan İçin Çok Sıcak, Beklediğimizden Çok Daha Yakında

* Verizon's Zombie Cookie, AOL'nin Reklam Ağı ile Yeni Bir Hayat Getiriyor

* Neden Antarktika'daki Buz Raflarının Daralması Hızlanıyor?

* Şirketler Sürdürülebilir Kalkınma Hedeflerimize Nasıl Yardım Edebilir?

* Avrupalılar Hafif Cilt ve Laktoz Toleransını Nasıl Geliştirdiler?


Günlük olarak web sitesine makaleler ekliyoruz
. Bültene kadar beklemek yerine, her bölümü hafta boyunca ilginize göre ziyaret edebilirsiniz. Aşağıda listelenen her bölüm kendi "mini web sitesi" olarak tasarlanmıştır.

Uyum içinde yaşamak:

"Uyum içinde yaşamak"bölüm, Sağlık ve Mutluluk, Ev ve Bahçe, Evcil Hayvanlar, Boş Zaman ve Yaratıcılık, Finans ve Kariyer ve Bilim ve Teknoloji hakkındaki makaleleri içerir.

Kişisel Gelişim:

"Kişisel Gelişim"Alan, Tutum Ayarlarını (Korku, Öfke, Şükran, Bağışlama), İlişkiler ve Ebeveynlik, Maneviyat ve Farkındalık (Meditasyon dahil), Sezgi ve Farkındalık (astroloji dahil) ve Mutluluk ve Başarı'yı ​​içerir.

Sosyal ve Politik:

"Sosyal ve Politik"bizi kişisel olarak etkileyen, ancak daha" toplumsal "veya" siyasi "bir alanı ele alan konuları kapsar. Bu alan, Çevre ve İklim, Demokrasi, Adalet, Eşitsizlik, Ekonomi ve daha fazlasını kapsar. Bu konular, Gezegendeki ortak yolculuklarımızla çok ilgilidir. Toprak.


EDİTÖRÜN SEÇİM VİDEOLARI

Bu hafta eklenen videoları görmek için, Video Ana Sayfası or

"Harmony'de Yaşam" daki Ek Videolar için buraya tıklayın;

"Kişisel Gelişim" de Ek Videolar;

"Sosyal ve Politik" içindeki ek videolar


YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:

şimdi bağışta bulunun 2Bağış formuna gitmek için grafiğe tıklayın.

Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa

Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın
Fiyatınız aynı Amazon fiyatıyla aynı ve bir komisyon alıyoruz ki bu da web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}