InnerSelf Haber Bülteni: 2 Şubat 2020

InnerSelf Haber Bülteni: 2 Şubat 2020
Image Gerd Altmann

Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.

Şimdi Şubat ayındayız ... sık sık Sevgi ayı olarak anılıyoruz. Şimdi elbette, Aşk sadece bir ay ya da sadece bir günle sınırlı değil, bu yüzden sevginin bazı varyanslarına odaklanacağımızı düşündük ... mutlaka sadece Sevgililer Günü ile bağlantılı romantik türden değil.

İle başlıyoruz "Korku Değil, Aşk Liderliği Yapmanın ve Aşk Lideri Olmanın 5 Yolu " Michael Bianco-Splann tarafından yazılmıştır. İş hayatında olduğu kadar kişisel yaşamınızda da korkmadan ziyade sevgi ile liderlik etmesinden bahsediyor.

Joyce Vissell, "Hassas Zamanlarda Şükran Uygulaması " çünkü sonuçta, Sevgi eylemde değilse minnettarlık nedir? Lynn B. Robinson bize getiriyor "Bits of Laughter, Tears, and Love ... Sonunda"Bizimle paylaşmak, sevilen birinin ölümü zor bir deneyim olmakla birlikte, aynı zamanda Sevginin hakim olduğu deneyimlerdir.

Alan Cohen bize "Hayatının Sevgisini Nerede Bulabilirim " (ve hayır, yerel çubuğunuzda veya bir uygulama kullanmıyor). Bununla birlikte, deneyimli Tom Voss'un bizimle paylaştığı gibi, aşkı bulmak her şeyin sonu değildir.Savaşmak, Sevmek değil: Savaşmak için sevgiyi geride bırakmak zorundasın ".

Bununla birlikte, aşkı keşfetme ve bazen ondan kaçma yolculuğu boyunca hatırlanması gereken en önemli şey, Rena Greenberg'in bize hatırlattığı gibi, sevgi ve şefkat ihtiyacımızın başkalarıyla bağlantı kurma arzumuzdan kaynaklanmasıdır. Bu konuda daha ayrıntılı olarak ""Kendini Sevmeyi Öğrenmek: Kendi Kaynaklarını Kullanmak".

Lütfen InnerSelf'in bu yeni sayısında öne çıkan makaleler ve ayrıca hafta boyunca web sitesine eklenmiş tüm makalelerin özetini okuyun.

Ve lütfen kontrol etmeyi unutmayın yeni Kısım, Geleceğini Hatırla, ABD'nin 2020 Cumhurbaşkanı seçimi, Senatörler vb. ile ilgili ve bundan etkilenen konularla ilgili makaleler için.

Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.


Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"

İçinizdeki "Yapılacaklar" Listesi ♥

Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.

InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.

Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.


YENİ EŞYALAR BU HAFTA

***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****


Korkuyla Değil, Sevgiyle Önderlik Etmenin ve Aşk Lideri Olmanın 5 Yolu

Yazan: Michael Bianco-Splann

Korkuyla Değil, Sevgiyle Önderlik Etmenin ve Aşk Lideri Olmanın 5 Yolu
Birçoğumuz için varsayılan durumumuz sevgi değildir; bu korku. Bir an için 7 milyar insan gezegenin etrafında yürüyor, baş aşağı bakıyor, gözler başkalarının bakışlarını önlüyor, güvensizliklerin ve geçmiş ağrı noktalarının arkasına saklanıyor, radarın altında dolaşıyor ve sadece karışmaya çalışıyor.


Hassas Zamanlarda Şükran Uygulaması

Tarafından yazılmıştır Joyce Vissell

Hassas Zamanlarda Şükran Uygulaması
Şükran hakkında bir çok kitap yazıldı. Bence minnettarlığın iyi bir şey olduğu kabul edilmiş bir fikir. Ama kibar olmak, hoş olmak ya da sevilmek istemek değilken, en savunmasız dönemlerimizde şükran kullanımını ele almak istiyorum.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın



Bits of Laughter, Tears, and Love ... Sonunda

Lynn B. Robinson, PhD tarafından yazıldı.

Bits of Laughter, Tears, and Love ... Sonunda
Düşünmek için neşeli şeylere sahip olmak yardımcı olur. Yine de hepimiz biliyoruz ki, gözyaşlarının da faydalı olduğu birçok kez var. Gözyaşları duyguları serbest bırakabilir, göz yağlayıcılar olabilir ve bazen stresi kaldırabilir veya ruh halini iyileştirebilir. Üzgün ​​olmamızın nedenini silmezler, ama sevincimizi hatırlamanın yolunu temizlerler - aşkımız.


Hayatının Sevgisini Nerede Bulabilirim

Tarafından yazılmıştır Alan Cohen

Hayatının Sevgisini Nerede Bulabilirim
Yıllarca süren koçluk ve lider seminerlerden sonra, çoğu insanın en sık sorduğu iki alan keşfettim: refah ve ilişkiler. Çoğu insan aşk arkadaşını arıyor ya da varsa daha iyi bir bağlantı arıyor.


Savaşmak, Sevmek değil: Savaşmak için, aşkı geride bırakmak zorundasın

Administrator tarafından yazıldı.

Savaşmak, Sevmek değil: Savaşmak için, aşkı geride bırakmak zorundasın
Bir insan vücudunun yapabileceği çok fazla adrenalin var. Sevişmek ve savaşmak için yeterli değil. Savaşmak için aşkı geride bırakmak zorundasınız.


Kendinizi Sevmeyi Öğrenmek: Kendi Kaynaklarınızı Kullanmak

Rena Greenberg tarafından yazıldı.

Kendinizi Sevmeyi Öğrenmek: Kendi Kaynaklarınızı Kullanmak
Sevgi ve şefkat ihtiyacımız, başkalarıyla bağlantı kurma, kendimiz hakkında iyi hissetme, takdir alma ve takdir etme arzumuzdan kaynaklanır. Hepimiz değerli, anlaşılmış ve saygı duyulmuş hissetmek istiyoruz - duyulması, görülmesi ve inanılması.


BS Keselim !!! ABD Sağlık Hizmetleri Hakkında Bazı Düz ​​Konuşma
ABD Sağlık Durumu Üzerine Düz Konuşma

Robert Jennings tarafından, InnerSelf.com

Hata yapma, ABD'de sağlık hizmetleri için nasıl ödeme yaptığımız birçok birey ve birçok topluluk için bozuldu. Bir…


Yeni Araştırma: Sigarayı Bırakma Koruyucu Akciğer Hücreleri
Yeni Araştırma: Sigarayı Bırakma Koruyucu Akciğer Hücreleri

ile Sam Janes ve Peter Campbell

Sigarayı bırakmanın akciğer kanseri gelişme riskinizi azaltmanın mükemmel bir yolu olduğunu biliyoruz. Ama şimdiye kadar uzmanlar…


Yüksek Enerji Sınıfına Sahip Evler Daha Fazlası İçin Satıyor
Yüksek Enerji Sınıfına Sahip Evler Neden Daha Fazla Satıyor?

ile Daniel Daly

Herkes enerji tasarruflu bir ev ister. Sonuçta, enerji tasarruflu bir evde yaşamak rahat, büyük olmadan ...


Arılar Keşfedebildiklerinde Daha İyi Öğrenirler. İnsanlar Aynı Şekilde Çalışabilir
Arılar Keşfedebildiklerinde Daha İyi Öğrenirler. İnsanlar Aynı Şekilde Çalışabilir

Adrian Dyer ve ark.

İnsanların nasıl öğrendiklerini anlamak, öğretim uygulamalarını geliştirmek ve eğitimi ilerletmek için bir anahtardır.


Kış Gündönümünde Zirvede Güneş'in Gücüne Bakın
Kış Gündönümünde Zirvede Güneş'in Gücüne Bakın

ile Linda Geddes

Gökyüzü toz mavisi ve güneş muhteşem, ışıltılı çimlerin arasından geçip çınar tohumlarına düştüğüm için…


Doğru Lif Çeşitlerini Yiyor musunuz?
Doğru Lif Çeşitlerini Yiyor musunuz?

ile David Topping, et al

On Avustralyalıdan altısı yeterince lif yemiyor ve hatta daha fazlası doğru lif kombinasyonunu alamıyor.


Beyniniz, Sağlıklı Yağlar Ve Genlerinize Uymanın Önemi
Beyniniz, Sağlıklı Yağlar Ve Genlerinize Uymanın Önemi

Marco Travaglio tarafından

Beynimiz yağ bakımından oldukça zengindir. Gerçekten de, insan beyninin yaklaşık üçte ikisi yağdan oluşuyor, bunların% 35'i ...


Kar Kürekle Sağlıklı Bir Egzersiz mi Yoksa Ölümcül Bir Aktivite mi?
Kar Kürekle Sağlıklı Bir Egzersiz mi Yoksa Ölümcül Bir Aktivite mi?

Yazan Scott Lear

Bir egzersiz ve sağlık araştırmacısı olarak, kar küremenin mükemmel bir fiziksel aktivite olduğunu doğrulayabilirim.


Kişiliğinizi Değiştirmek İçin Yalnız Gitmeyin
Kişiliğinizi Değiştirmek İçin Yalnız Gitmeyin

Alexis Blue tarafından

Çoğu insan, kişiliklerinin değiştirmek istedikleri bir yönüne sahiptir, ancak yardım almadan bunu yapmak zor olabilir…


Genç Kaliforniya Çiftçileri Hayvancılık ve Araziyi İyileştirmenin Yeni Yollarını Nasıl Arıyor?
Genç Kaliforniya Çiftçileri Hayvancılık ve Araziyi İyileştirmenin Yeni Yollarını Nasıl Arıyor?

Munden-Dixon ve Leslie Roche tarafından

Kaliforniya kuraklık, yangınlar ve iklim değişikliğinin diğer etkileriyle mücadele ederken, küçük ama tutkulu bir grup…


Modern Domates Vahşi Atalarından Çok Farklı
Modern Domates Vahşi Atalarından Çok Farklı

Hazırlayan: Hamid Razifard ve Ana Caicedo

Domatesin yabani bitkiden ev elyafına yolu, araştırmacıların uzun zamandır düşündüğünden çok daha karmaşıktır.


Silikon Vadisi'nin Son Fad'ı Dopamin Oruçtur - Ve Kulağa Geldiği Kadar Çılgın Olamayabilir
Silikon Vadisi'nin Son Fad'ı Dopamin Oruçtur - Ve Kulağa Geldiği Kadar Çılgın Olamayabilir

A. Trevor Sutton tarafından

Silikon Vadisi'nin en yeni modası dopamin oruç tutması veya sosyal medya gibi “bağımlılık” faaliyetlerinden geçici olarak kaçınması


Şekerli İçeceklerin Vergilendirilmesi Gerçekten Daha Az İçmemizi Sağlıyor mu?
Şekerli İçeceklerin Vergilendirilmesi Gerçekten Daha Az İçmemizi Sağlıyor mu?

ile Gary Sacks, et al

Dünyadaki bazı hükümetler son yıllarda şekerli içeceklere vergi uyguladı. Kanıt açık


İklim Hareketi Kişisel ve Siyasi Sorumluluk Arasında Seçim Yapmak Değil
İklim Hareketi Kişisel ve Siyasi Sorumluluk Arasında Seçim Yapmak Değil

Joost de Moor, et al

Bireysel davranışlarınız çevre için gerçek bir fark yaratabilir mi? Ve sizden gönüllü olarak beklenirseniz…


Turist Beyniniz Neden Boğulmaya Çalışabilir?
Turist Beyniniz Neden Boğulmaya Çalışabilir?

ile Chris Houser

Kış ortasında, birçok tatilci güneye kumlu plajlara ve turkuaz sulara yönelir.


Neden bazı keder iyileşmek için daha uzun sürer
Neden bazı keder iyileşmek için daha uzun sürer

ile Marie Lundorff

Çoğumuzun sevilen birinin kaybını deneyimleyeceği trajik bir yaşam gerçeğidir. Yaklaşık 50 ila 55 milyon…


InnerSelf Haber Bülteni: 2 Şubat
4 Günlük Çalışma Haftası Etiği Sadece Saatler Hakkında Değildir

ile Nicholas Smith

Kazan-kazan olarak daha az çalışma saati - çalışanlara istediklerini verirken işverenler için verimliliği arttırır.


Vegans Avokado ve Bademden Kaçının mı?
Vegans Avokado ve Bademden Kaçının mı?

ile Dominic Wilkinson

Veganlar hayvansal ürünlerden kaçınırlar. Katı veganlar için bu, arıların sömürüsü nedeniyle baldan kaçınmak anlamına gelir. Bu ...


Gençler, Mükemmelliğin Basıncını Azaltmak İçin Sahte Instagram Hesaplarını Nasıl Kullanır?
Gençler, Mükemmelliğin Basıncını Azaltmak İçin Sahte Instagram Hesaplarını Nasıl Kullanır?

Joanne Orlando tarafından

Genellikle “finstas” veya “spam hesapları” olarak adlandırılan sahte Instagram hesapları birçok genç için norm haline geldi - ama…


Phantosmia: Kokmadığınızda Orada Olmayan Kokular
Phantosmia: Kokmadığınızda Orada Olmayan Kokular

Lorenzo Stafford tarafından

Başkalarının koklayamayacağı kokuları hiç kokladınız mı? Eğer öyleyse, farazi ameliyatı geçirmiş olabilirsiniz - tıbbi…


İklim ve Biyoçeşitlilik Krizlerinde Psikoterapi Ne Yapabilir?


İklim ve Biyoçeşitlilik Krizlerinde Psikoterapi Ne Yapabilir?

Caroline Hickman tarafından

Bu aşırı koşullarda, çevre hakkında biraz depresyon tam olarak ihtiyacımız olan şey olabilir - bu…


Menopozun Ailenizle İlgisi Çok Fazla Olabilir
Menopozun Ailenizle İlgisi Alacak Çok Şey Olabilir

ile Megan Arnot

Menopoz 50 yaş civarında olur ve birçok kadın için bereketli yaşamlarının sonuna eşlik eder…


Ortalama bir Amerikan Hanedanı Yıllık 1,866 $ Gıda Atığı
Ortalama bir Amerikan Hanedanı Yıllık 1,866 $ Gıda Atığı

ile Edward Jaenicke

Ekonomistler, Amerikalı hanehalklarının ortalama olarak aldıkları gıdanın yaklaşık üçte birini israf ettiğini bildiriyor. Bu yemek atığı ...


İş Otomasyonunun Faydaları Neden Paylaşılmayacak?
İş Otomasyonunun Faydaları Neden Eşit Olarak Paylaşılmıyor?

tarafından Shahid M Shahiduzzaman, et al

Şirketler, belirli işleri otomatikleştirerek üretkenlikte önemli kazanımlar elde etse de, bu mutlaka ...


Kazan-Kazan Çözümleri Neden Fantezi?
Kazan-Kazan Çözümleri Bir Fantezi mi?

tarafından Anand Giridharadas

Büyüyen küresel ekonomideki en büyük kazanımların son derece varlıklı olduğu bir sır değil.


Mutlu Duygular Neden Göründükleri Zorunlu Değildir?
Mutlu Duygular Neden Göründükleri Zorunlu Değildir?

ile Rob Boddice

'Mutlu ol!' Mary Wollstonecraft, yabancı sevgilisini ve işkencecisi Gilbert Imlay'ı 1795'in sonlarında ilan etti. Ne yaptı…


AI, Meme Kanseri Tespit Doğruluğunu Nasıl Artırır?
AI, Meme Kanseri Tespit Doğruluğunu Nasıl Artırır?

tarafından Krzysztof Geras

Yaklaşık bir milyon tarama mamografi görüntüsü üzerine eğitilmiş yapay zeka aracı meme kanserini belirleyebilir…


Gençlerin Kahve İçmesi Uygun mu?
Gençlerin Kahve İçmesi Uygun mu?

tarafından Jennifer L. Temple

Kızım yaklaşık 14 yaşındayken, sabah annem gibi bir fincan kahve içip içemeyeceğini sormaya başladı…


Okul Bahçeleri Çocukları Yiyeceklerle Nasıl Birbirine Bağlar
Okul Bahçeleri Çocukları Yiyeceklerle Nasıl Birbirine Bağlar

ile Anna Ball

Yeni bir araştırmaya göre, kırsal okul bahçeleri öğrencileri yiyecekleriyle tekrar temasa geçiriyor.


Neden Şimdi Hareket Etmek Ruh Halinizi Daha Sonra Geliştirebilir?
Neden Şimdi Hareket Etmek Ruh Halinizi Daha Sonra Geliştirebilir?

Barbara Benham tarafından

Araştırmalar, fiziksel aktivitedeki artışları, ruh halindeki ve algılanan enerji seviyesindeki artışlarla takip etme eğilimindedir.


InnerSelf Haber Bülteni: 2 Şubat
"Geri Öğret" İletişimi Sizi Hastaneden Uzak Tutabilir

Yazan Alisson Clark

Bazı hastalar bir doktorun talimatlarını “öğrettiğinde”, hastaneden uzak durma olasılığı daha yüksektir…


İnsanlar Kültürü İptal Etme Programına Nasıl Katılıyor?
İnsanlar Kültürü İptal Etme Programına Nasıl Katılıyor?

yorum yapan: Anjana Susarla

“Kültürü iptal et” o kadar yaygın hale geldi ki eski Başkan Barack Obama bile bu fenomene ağırlık verdi…


Davranış Bilimi Sıfır Emisyona Ulaşmamıza Nasıl Yardımcı Olabilir?
Davranış Bilimi Sıfır Emisyona Ulaşmamıza Nasıl Yardımcı Olabilir?

ile David Comerford

İklim kriziyle başa çıkmak için yenilikler hakkında konuştuğumuzda,…


Ortak Çalışma Dünya Devriminin Arkasına Bir Bakış
Ortak Çalışma Dünya Devriminin Arkasına Bir Bakış

ile Diane-Gabrielle Tremblay

Ortak çalışma alanları 15 yıldır dünyanın tüm büyük şehirlerinde büyüyor. Ama onları bu kadar popüler yapan nedir? Neden…


Kan Basıncı Salıncakları Kalp Hastalığı İçin Erken Uyarı Olabilir
Kan Basıncı Salıncakları Kalp Hastalığı İçin Erken Uyarı Olabilir

Yazan Sarah Avery

Araştırmacılar, değişken kan basıncı okumalarının kalp hastalığının gözden kaçan erken bir uyarı işareti olabileceğini bildirdi.


Bu Teknik Bipolar Depresyonu Kolaylaştırır
Bu Teknik Bipolar Depresyonu Kolaylaştırır

Kristin Samuelson tarafından

Gün ortasında parlak beyaz ışığa günlük maruz kalma depresyon belirtilerini önemli ölçüde azaltır ve…


Evde Ne Yapmalı Çocuklarınız Okulda İyi Olsun
Evde Ne Yapmalı Çocuklarınız Okulda İyi Olsun

ile Vicki McKenzie

Öğrenci başarısının ebeveynlerin çocuklarına yönelik istek ve beklentilerinden en fazla etkilendiği görülmüştür…


Sadece Sahte Olmayın: 'Derin Etkili' Duygular İşyerinde Nasıl Kazanır?
Sadece Sahte Değil: Derin Etkili Duygular İşyerinde Nasıl Kazanır

Alexis Blue tarafından

Araştırmacılar, iş arkadaşları için olumlu duygular duymaktan daha fazla zarar verebilir. Hissetmek için çaba sarf etmek…


Hiçbir şey almaya çalışırken bir yıl beni daha akıllı bir müşteri ve daha iyi bir öğretmen yaptı
Hiçbir şey almaya çalışırken bir yıl beni daha akıllı bir müşteri ve daha iyi bir öğretmen yaptı

ile Ellen Heyting

Suçluluk ve kardeş rekabeti ile yönlendirilen bir Yeni Yıl kararı olarak başladı - ama yıl sonuna kadar ...


Haftanın Astroloji Dergisi

Pam Younghans tarafından yazıldı.

Haftanın Astroloji Dergisi

Pam YounghansBu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Bu haftanın günlüğünü buradan okuyun

Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.


YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:

Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa

Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…
Sosyal Uzaklaşma ve İzolasyon için Pandemi ve Tema Şarkısı için Maskot
by Marie T. Russell, İçsel
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)