Marie T. Russell tarafından anlatılıyor. Image meryl katys.  

Yapmanız gereken tek şeyin bir şey hayal etmek olduğunu söyleyerek hayal kurmayı aşırı basite indirgemek kolaydır, ancak yeni yetişmekte olan Rüya Teknisyeni için çok faydalı egzersizler ve pratikler vereceğim.

Pratik amaçlar için, hayalleri Hawaii sözcüklerini kullanarak iki türe ayırıyorum. hua ve Nalu.

Kelime hua kökten gelir Ha, "her türlü hareket, özellikle yukarı ve dışa doğru" anlamına gelir. Hua "bir şeyin tohumu veya yumurtası" ve "meyve veya sonuç" anlamına gelir ve bu nedenle "üretmek" veya "vermek" anlamında kullanılabilir. Kısacası ve benim amaçlarım için, olayların gerçekleşmesine aktif olarak neden olduğunuz, sonuçları not ettiğiniz ve daha fazla aktivite başlattığınız gündüz düşlerinin türünü ifade eder.

Bunun için yaygın olarak kullanılan bir başka kelime de hayal kurmaktır. İçinde hua Hayal kurun, yönetmensiniz, bu yüzden ilk alıştırma basitçe bazı hayaller uydurmaktır. Bunu yapmanın kolay bir yolu, kitaplardan, filmlerden veya televizyondan bildiğiniz hikayeleri alıp kendi varyasyonlarınızı oluşturmaktır.

Continue Reading InnerSelf.com'da (artı makalenin ses / mp3 versiyonu)


Marie T. Russell, InnerSelf.com tarafından okundu.

Müzik Caffeine Creek Band, Pixabay

Yazar Hakkında

Serge Kahili King, Ph.D., Huna ve Hawai şamanizmi üzerine birçok çalışmanın yazarıdır. Kentsel Şaman ve Anında Şifa. Psikoloji alanında doktorası vardır ve Kauai'nin Kahili ailesinin yanı sıra Afrika ve Moğol şamanları tarafından şamanizm eğitimi almıştır. Kendini dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye adamış, kar amacı gütmeyen dünya çapında bir bireyler ağı olan Huna International'ın yönetici direktörüdür. Hawaii'nin Büyük Adası'nda yaşıyor. Web sitesini ziyaret edin http://www.huna.net/