Anne babamızın evde iyi geçinmediğini fark ettiğimizde bu şok olur. Peki ebeveyniniz yaşlı bakımını reddediyorsa bununla nasıl başa çıkabilirsiniz? Dikkate alınması gereken 4 şey...
Bokie benim için bir köpekten çok bir çocuk gibiydi. O, güvendiğim, sürekli sevgi dolu bir varlıktı. Barry'ye hâlâ tam olarak güvenemesem de Bokie'ye tamamen güvenebilirdim. Hiçbir zaman yanımdan ayrılmadı.
Herkes oradaydı. Kesinlikle katılmak istemediğiniz bir şeye davet ediliyorsunuz: bir tatil partisine, bir aile yemeğine, pahalı bir geziye. Ancak reddedip reddetmemeyi tartarken şüpheler ve endişeler kafanıza sızar.
Kim istemez hayatlarının kasetini geri sarabilir ve birkaç şeyi farklı yapabilirler mi? “Keşke şimdi bildiklerimi o zaman bilseydim…” Hepimiz bu şarkıyı söylemişizdir. Peki, sıkıntılı anılarımızla ne yapacağız?
- By Paul Weiss
Kırılganlığımız bize hiçbir zaman gerçekten bağımsız olmadığımızı, her zaman bir karşılıklılık alanında var olduğumuzu hatırlatır. Dolayısıyla karşılıklılık derin bir manevi ilkedir.
Psikanalist Carl Jung, "Olduğun şeyi, kendin olanı sevmek, sanki kızgın, kızgın bir demiri kucaklıyormuşsun gibi" dedi.
Hastalarımın çoğunun paylaştığı bir korku: “Ya insanlar benim verebileceğimden fazlasını isterse? “Hayır” dersem kendimi suçlu hissederim. İşte sağlıklı bağışçılığı destekleyecek beş strateji...
Carl Jung, yaşam hedeflerinizi içeren e-tablonuzla ilgili olarak size ne yapmanızı söylerdi? Onu bir kenara atın ve kadınsı olanı kucaklayın...
Çevrimiçi ortamda çok fazla zaman mı harcıyorsunuz? Dijital sağlığınızı iyileştirmek için bu yararlı ipuçlarını deneyin
Sizde veya bir yakınınızda kanser varsa veya herhangi bir önemli sağlık sorunu varsa, kalbim size en geniş şekilde açılıyor çünkü kişisel olarak bu yolculuğun ne kadar zor olabileceğini biliyorum.
Hayatınızda daha fazla neşe ve mutluluğa yer açmak, kaygı gibi rahatsız edici duyguları daha etkili bir şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenmek anlamına gelir. Doğal ilaçlar ve uygulamalar kaygınızla baş etmenize ve yatıştırmanıza yardımcı olabilir.
Plasebolar tıp tarihindeki herhangi bir tedaviden daha fazla araştırılmıştır, ancak hala gizemli kalmaktadırlar. Plasebo hakkında herkesin bilmesi gereken altı şaşırtıcı şey
Beden imajı sorunlarının bazen çoğunlukla kadınları etkilediği düşünülür. Ancak bazı araştırmalar, 28 yaş ve üzeri erkeklerin yaklaşık %18'inin düzenli olarak beden imajıyla ilgili sorun yaşadığını tahmin ediyor.
Mola odasında breakdans yapmak işyerinde ilerlemenin en iyi yolu gibi görünmeyebilir, ancak araştırmalar eğlence amaçlı dansın aslında işyerinde üretkenlik performansını artırabileceğini gösteriyor.
Sosyal bir ortamda başkalarıyla ne kadar paylaşmak istediğimiz konusunda seçimler yaptığımızda, kendi bencil çıkarlarımız ile adalete yönelik sosyal normlar arasında gidip gelmek zorundayız.
Isınan bir dünyada soğukkanlılığınızı korumak: Yönetime yardımcı olacak 8 adım eko-anksiyete
Küçük çocuklara ebeveynlik yapan herkes "yatmadan önce gözyaşları olacak" ifadesine aşina olacaktır. Ancak daha sessiz ve daha özel bir şekilde, bu ifade, yaşlanmanın büyük ölçüde gizli acısını tanımlamak için mükemmel bir şekilde ayarlanmış görünüyor.
Olayları kişisel algılamanın bizi nasıl olumsuz yönde etkilediğini biliyoruz. Bunun kötü bir alışkanlık olduğunu biliyoruz ancak aklımıza gelen düşüncelere direnmek karmaşık görünüyor.
Hayat bize, kendimizi ve dünyayı gördüğümüz sınırlı yolların ötesinde daha büyük gerçekliklere ve perspektiflere uyandırmamıza yardımcı olmayı amaçlayan birçok işaret getirir. Korkularımızı anlamak listenin başında gelir.
Motivasyonunuzu korumak ve hedefinize doğru ilerlemek için uzak geleceğe değil, şu ana odaklanın. uzun süreli sağlık hedefleri
Evrensel bir insan deneyimi olan yalnızlık, çoğu zaman bağlantı kurma özlemi çeken, ağrıyan bir kalbin görüntülerini çağrıştırır. Ancak son zamanlardaki içgörüler, yalnızlık anlayışımızın ait olma ihtiyacının ötesinde daha derin bir incelemeyi gerektirdiğini öne sürüyor.
Neye hizmet ediyorlar? Nasıl c kelimesi kamptan internete geçiş yaptım
Budist kökenlerinde farkındalık, kendinize ve tüm canlılara karşı şefkat göstermeyi içerir.