Image Tania Dimas
Bunu viral bir pandeminin dünyayı kuşattığı bir zamanda yazıyorum. Yerleşik yaşam kalıplarının bozulmasından kaynaklanan güvensizliğin eşlik ettiği aşikar bir korku ve endişe duygusu var. Hepimiz bir dereceye kadar hayatlarımızı ve değer verdiğimiz şeyleri, belki de bilmeden incelemeye zorlandık. Alışveriş yapma, arkadaşlarla yürüme, meslektaşlarla yüz yüze etkileşim, kiliseye gitme, birinin yanında durma, tokalaşma özgürlüğü.
Konfor bölgesi uygun bir şekilde adlandırılmıştır çünkü oradan çıkmaya zorlandığımızda ilk his rahatsızlıktır. Değişim bunu yapacak; Aslında, tedirginlik ve rahatsızlık duygularının eşlik etmesi gerçek değişimin ayırt edici özelliklerinden biridir.
Son zamanlarda virüsün ölümcüllüğünün azaldığına dair umut verici işaretler var gibi görünüyor, ancak bunun böyle olmasını umabiliriz. Ancak kesin olan şey, birçoğunun işlerinde, aile yaşamlarında, sağlıklarında etkilendikleri ve elbette birçoğunun öldüğüdür. Bu tür her ölüm, yas tutulması gereken bir trajedidir.
Bilgelerin Rehberliği
Bu gibi zamanlarda bilge kişilerin rehberliği özellikle değerlidir. Tanımı gereği bilge, anlayışlı, bilgili ve durumun gerçeklerine dair ipuçları vermiştir. Bu yüzden onlara bilge diyoruz. İşte bu yüzden cevaplar için onlara başvurmak akıllıca. Bir kenara, birçoğumuzun yer, zaman ve boş zamanımız olduğunda bilgelik aradığımız, ancak ihtiyaç acil olduğunda, durum acil olduğunda ve zaman kısa olduğunda bunu yapamadığımız merak konusu.
Öyleyse belki biraz alan yaratabilir ve bilge kişilerin bu dünya çapında korku ve karmaşa döneminde yardımcı olabilecek ne söylemesi gerektiğini sormak için zaman ayırabiliriz?
Sanskrit bilgeliğinde övülen, mevcut durumlarımıza uygun pek çok erdem vardır: Abhayam (??????) korkusuzluk; Balam (????) gücü; Buddhi (??????) nedeni, Ksham? (??????) sabır ve hoşgörü vb.
Ksham mı? – Sabır ve Hoşgörü
Bu bilgece sözler üzerine düşündüğümde o kişi Ksham mıydı? – sabır ve hoşgörü – benimle 'konuşan', keşfetmenin en faydalı olacağını düşündüğüm şeydi. Bu güzel söz derin, pratik bilgelikle doludur. Sakin ve sakin kalmayı, olayların gerçekleşmesine izin vermeyi ve anın gerçekliğine direnmemeyi ifade eden bir kök formdan türemiştir. Aynı zamanda her türlü yükü taşıyabilecek güce sahip olma duygusunu da taşır.
Sıradan anlamıyla Ksham? sadece sabır anlamına gelir. Olayları yargılamadan, eleştirmeden veya evrenin bize farklı bir gerçeklik sunmasına gerek duymadan bekleme yeteneği. Bu, içsel bir istikrarı, kendi içimizde dinlenmeyi, tatmini ve doluluğu bulma becerisini gerektirir. Bu kesinlikle Bilinçli Güven konusunda uzmanlaşmanın önemli bir parçasıdır.
Minnettarlık ve Kabul
Ksham'ın güzelliğini ve gücünü keşfetmenin kolay bir yolu mu var? yolunuza çıkan olaylarla ilgili hikayenizi yargılama ve talepten şükran ve kabule doğru değiştirmektir. Bu kabulleniş, pasif bir hareketsizlik durumu değildir, ancak durumu net bir şekilde görebilmeniz için bir başlangıç noktasıdır; böylece zekanızı ve mantığınızı uygulayabilir, kendinize tam kalpli, etkili ve verimli bir şekilde yanıt vermenize izin verebilirsiniz.
Bu minnettarlık ve kabul duygusu geliştirilebilir ve uygulanabilir. Evrenin büyük bir armağan veren olduğunu ve size sunulan herhangi bir şeyin, daha fazla sabra ihtiyacınız olan bir ders şeklinde olsa bile, sizin yararınıza olduğunu fark ederek başlayın!
Bu karmaşa, korku ve endişe zamanında minnettarlık duygusunu geliştirmek biraz daha fazla çaba gerektirebilir. Beyanlar faydalıdır. Belki kendinize sorabilirsiniz:
Bu durumdan ne öğrenebilirim?
Burada beni daha güçlü kılacak, büyümeme yardım edecek ne var?
Bu yüzle tanışmama yardımcı olacak hangi içsel kaynaklara, hangi cesarete, hangi güce, hangi zekaya sahibim?
Bu tür sorular bize yaşam alanı ve gücü ve evet, hayatla tanışmak ve hizmet ettiği her şeyi iyi bir etkiye dönüştürmek için sabır ve cesaret verebilir.
O halde, bu mevcut ortamda, Ksham'ı geliştirerek korku, sıkıntı ve kederle doğrudan yüzleşmek için birlikte çalışalım. içimizde olumlu bir şükran, sabır ve huzur duygusu vardır. Bu bizi kendi yüklerimizin bir kısmından kurtaracak, böylece biraz güce ve teselliye ihtiyaç duyan birçok arkadaşımıza, ailemize ve hatta yabancılara sevgimizi, şefkatimizi ve desteğimizi vermeye hazır ve istekli olabiliriz.
© 2020 Sarah Mane tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Bu Yazarın Kitabı:
Bilinçli Güven: Sanskrit Bilgeliğini Açıklık ve Başarı Bulmak İçin Kullanın
ile Sarah Mane
Sanskrit'in zamansız bilgeliğinden yararlanan Sarah Mane, Sanskritçe kavramlarının en derin anlamlarından türetilmiş, pratik alıştırmalarla birlikte pratik bir güven artırıcı sistem sunuyor. Bilinçli Güven'in dört katlı enerjilerini özetler ve istikrarlı bir iç merhamet, öz yönlendirme ve kendini güçlendirme kaynağının nasıl keşfedileceğini gösterir. (Sesli Kitap ve Kindle sürümü olarak da mevcuttur.)
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Sesli Kitap ve Kindle sürümü olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Sarah Mane, yaşam ustalığı için pratik bir araç olarak Sanskrit'in bilgeliğine özel bir ilgisi olan bir Sanskrit bilginidir. Daha önce bir öğretmen ve okul yöneticisi, bugün dönüşümcü ve yönetici bir koç. Web sitesini ziyaret edin: https://consciousconfidence.com
