Bir şeyin bize zevk vermesi için neye ihtiyacı var? Kelly Sikkema/Unsplash
Biz insanlar, diğer bilişsel sistemler gibi çevremize karşı duyarlıyız. Davranışlarımızı yönlendirmek için duyusal bilgileri kullanırız. İle be dünyada.
Buna göre nasıl hareket edeceğimize karar veririz. hedonik değer nesnelere, insanlara, durumlara veya olaylara atarız. Olumlu veya ödüllendirici sonuçlara yol açan davranışları arar ve bu davranışlarda bulunuruz ve olumsuz veya cezalandırıcı sonuçlara yol açanlardan kaçınırız.. Dünya hakkındaki bilgimizi, çevrenin öğelerini ne kadar sevdiğimize göre yapılandırırız ve öyle yaparız. öğrenerek ve onlar hakkında beklentiler oluşturarak.
Hedonik değerleme, kısacası, temel bir biyolojik mekanizmadır. Dahası, hayatta kalmak için çok önemlidir.
normatif gelenek
Binlerce yıldır filozoflar ve bilim adamları ortak bir amaç peşinde koştular: nesnelerin özelliklerini ve onları algılama zevkini birbirine bağlayan yasaları belirlemek.
Tercihin nesneden kaynaklandığı fikri, klasik felsefi düşünceye kadar uzanır. Pisagor okulu, herhangi bir nesnenin hedonik değerinin, parçaları arasındaki uyum ve orantıda yattığını savundu. Benzer şekilde simetri, denge ve altın oran gibi özellikler şu şekilde kabul edilmiştir: zevklerimizin belirleyicileri.
Dürer'in Melancholia I adlı eserinde altın oranın nasıl kullanıldığının tasviri. GüncellemeNerd / Wikimedia Commons, CC BY-SA
Bu felsefe, hedonik değerin nesneye içkin olduğunu varsayar. Bu nedenle ortaya çıkması bekleniyor güzellik, tat veya zevk açısından önceden belirlenmiş tepkiler.
Bu geleneğin modern örneği, Nature Human Behaviour'da yakın zamanda yapılan bir çalışmadır. Yazarları iddia ediyor ki tercihler uyaranın özelliklerinden tahmin edilebilir.
Peki o zaman neden bu kadar farklı ve değişen zevklerimiz var? Neden başkalarının nefret ettiğini seviyoruz ve bunun tersi de geçerli? Eskiden sevdiğimiz bir şeyi sevmeyi bırakmak ya da tam tersi nasıl mümkün olabilir? Uyaranların özellikleri, hoşlandığımızı neden sevdiğimizi açıklamak için yeterli değil mi?
Hedonik duyarlılık
Bu teoriler ve eklemlendikleri varsayım ampirik incelemeye dayanamadı. Simetri herkese hitap etmez; deneyime bağlıdır ve kişilik. Altın oran tercihi ortalama tadı yakalar, bireysel olanı değil.
Genel eğilimlerin tekdüzeliği ima ettiğini veya evrensel yasaları bilgilendirdiğini varsaymak bir hatadır. Gerçekte, önemli değişkenliği maskelerler. hedonik duyarlılık. İçinde nesnelerin özelliklerinin onları ne kadar sevdiğimizde oynadığı rol.
Her kişi, değerlemeye benzersiz bir deneyim ve bilgi seti getirir. Değerleme aynı zamanda gerçekleştiği durumla da ilgilidir. Dolayısıyla "herkesin kendi" sözü.
Bireysel farklılıklar
Elbette, farklı şeyleri farklı şekillerde seviyoruz. Bunun bir nedeni, beyinler farklıdırNedeniyle, genetik, gelişmeye yönelik or deneyimsel neden olur. Bu, değerlemelerin altında yatan süreçlerin de değiştiği anlamına gelir.
Bu bireysel süreçleri incelemek, genel mekanizmaları anlamanın anahtarıdır. Nörobilim bu açıdan önemli ölçüde katkıda bulunmuştur.
Duyusal alanlar ve ödül sistemi arasındaki bağlantı, hedonik değerleme için esastır. büyük bir değişkenliği açıklar. müzik gibi uyaranlardan aldığımız zevk. Bu şu demek müzik dinlemenin keyfi, bu beyin bölgelerinin nasıl iletişim kurduğuna bağlıdır.. Öyle ki ödül sistemine iletilmeyen duyusal bilginin hiçbir hedonik değeri yoktur. durum bu bu tür iletişimin bozulduğu müziğe özgü anhedonia. Sonuç olarak, bu duruma sahip kişiler müzikten zevk alamazlar.
Bir diğer önemli faktör ise önceki deneyim, insanlar arasındaki ve bir kişinin hayatındaki farklı anlar arasındaki zevk farklılıklarından sorumludur..
Aşinalık, tercihleri tanımlamak için esastır. Aslında, Tanıdık ve yabancı müzikten alınan zevk, farklı beyin aktivitelerini içerir.. Çok fazla tekrar etmek bizi bitkin düşürse bile, bildiğimizi severiz.
Farklı kategorilere ait nesneleri beğenmek, tercihlerimize bağlıdır. Dolayısıyla tercih edilen kategori, her iki nesneyi de değerlendirdiğimiz ölçütü belirler. Yani, varsayılan cevap ile alternatifi arasında karşılaştırma yaparak seçim yaparız.
Bağlamsal faktörler
Bireysel farklılıklar, insanlar arasındaki tat çeşitliliğini açıklar. Ve değer vermenin nasıl ifade edildiği, beğeniyi koşullara göre değiştirir. Farklı zamanlarda farklı şeylerden hoşlanırız.
Peki tercihleri nasıl geliştiririz? Hayatta kalmayla ilgili fiziksel varlıklar, belirli duyusal özelliklerle ilişkilidir. Bu, tercihleri oluştururken kullandığımız temel ilke olan tehlikeleri ve avantajları tespit etmeyi öğrenmemizi sağlar. Ancak bu, zevklerimizin neden farklı olduğunu gerçekten açıklamıyor. Bunun bir nedeni değerlemeler bağlama duyarlıdır.
Çoğu bilişsel sistem, diğer ilgili bilgileri dikkate almalarına izin veren mekanizmalar geliştirir. sistemin durumu, ihtiyaçları, hedefleri ve beklentileri ile değerleme koşullarına ilişkin. Örneğin dişilerin eş seçimi, diğer dişilerin tercihlerinden etkilenir: dişi lepistesler, daha sonra diğer dişilerin onu kovaladığını görürlerse daha önce reddedilmiş bir erkek gibi.
Beklentiler, fizyoloji ve çevrenin değerleme üzerinde önemli bir etkisi vardır. Algısal, bilişsel ve duygusal sistemlerin buna göre hareket etme şeklini etkilerler.
Örneğin acıktığımızda tatlı bir şeyler yemek genellikle çok zevklidir. Doydukça yemek yeme zevkimiz azalır, belirli zamanlarda en sevdiğimiz yiyeceklerden nefret ettiğimiz noktaya kadar.
değerleme sistemleri
Kısacası, hedonik değer nesneye içkin değildir. Yalnızca özelliklerine dayanarak tahmin edilemez. Bireysel nörobiyolojiye ve ilgili hesaplama kaynaklarına bağlıdır.
Bu, değerlendirmelerin keyfi olduğu anlamına gelmez. Öyle olsalardı, çok az biyolojik faydaları olurdu. Aksine, beyin mekanizmaları, değişen bir ortamda esnek tepkiler sağlamak için gelişti.
Aynı uyaran, duruma bağlı olarak kökten farklı değerler alabilir. Bir kişi için yararlı ve bir başkası için zararlı olabilir; bazı durumlarda yararlı, bazılarında ise zararlıdır.
Bu nedenle, değerleme sistemleri kuralcı değil uyarlayıcıdır. Belirli durumlarda nesnelerin değerini tahmin ederek hayatta kalmaya çok daha iyi hizmet ederler.
Algı, nesnelerin özelliklerinin edilgen bir kaydı değildir. Aktif bir bilişsel sistemin dünyayı anlamlandırmaya çalıştığı araçtır. Ve öyle yapar bunlarla ilgili deneyimleri, hedefleri ve beklentileri sürekli olarak değerlendirerek.
Dünya görüşümüz asla saf değildir. Bireysel ve yerleşik bir mercekle algılıyor ve değerlendiriyoruz; deneyimlerimizin, bilgilerimizin, ilgi alanlarımızın, ihtiyaçlarımızın, hedeflerimizin ve beklentilerimizin merceği.
Sevdiğimiz şeyi seviyoruz çünkü biz, burada ve şimdi biziz.
Yazar hakkında
ana clemente, Bilişsel sinirbilim alanında doktora sonrası araştırmacı, Universitat de Barcelona
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Tutum ve Davranışı İyileştiren Kitaplar
"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"
James Clear tarafından
Bu kitapta James Clear, iyi alışkanlıklar edinmeye ve kötü alışkanlıkları kırmaya yönelik kapsamlı bir rehber sunuyor. Kitap, psikoloji ve nörobilim alanındaki en son araştırmalara dayanan, kalıcı davranış değişikliği yaratmaya yönelik pratik tavsiyeler ve stratejiler içermektedir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Beyninizi Çözün: Kaygıyı, Depresyonu, Öfkeyi, Ucubeleri ve Tetikleyicileri Aşmak İçin Bilimi Kullanmak"
Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN tarafından
Bu kitapta, Dr. Faith Harper kaygı, depresyon ve öfke gibi yaygın duygusal ve davranışsal sorunları anlama ve yönetme konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, bu sorunların arkasındaki bilim hakkında bilgilerin yanı sıra başa çıkma ve iyileşme için pratik tavsiyeler ve egzersizler içerir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşturma bilimini ve alışkanlıkların hem kişisel hem de profesyonel olarak yaşamlarımızı nasıl etkilediğini araştırıyor. Kitap, alışkanlıklarını başarıyla değiştiren kişi ve kuruluşların hikayelerinin yanı sıra kalıcı davranış değişikliği yaratmak için pratik tavsiyeler içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Küçük Alışkanlıklar: Her Şeyi Değiştiren Küçük Değişiklikler"
tarafından BJ Fogg
Bu kitapta BJ Fogg, küçük, artan alışkanlıklar yoluyla kalıcı davranış değişikliği yaratma konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, zaman içinde büyük değişikliklere yol açabilecek küçük alışkanlıkları belirlemek ve uygulamak için pratik tavsiyeler ve stratejiler içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"5 AM Kulübü: Sabahınızın Sahibi Olun, Hayatınızı Yükseltin"
kaydeden Robin Sharma
Bu kitapta Robin Sharma, güne erken başlayarak üretkenliğinizi ve potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için bir rehber sunuyor. Kitap, hedeflerinizi ve değerlerinizi destekleyen bir sabah rutini oluşturmak için pratik tavsiyeler ve stratejiler ile erken kalkma yoluyla hayatlarını değiştiren bireylerin ilham verici hikayelerini içerir.
