Merhametin olduğu yerde korku olamaz. Minnettarlığın kızgınlığın, acının ve korkunun zıttı olduğu gibi, şefkat ve yargılama da zıttır. Merhamet enerjimizi genişletirken, yargı onu daraltır.

İnsanlık tarihinde hiçbir zaman bu kadar sonsuz çeşitlilikte görüş, inanç, davranış biçimi, gelenek ve benzerine maruz kalmamıştık. İnsanlık, dünya boyutlarının bir eritme potası haline geldi!

Hepimiz bazen pişman olacağımız şeyler söyler ve yaparız. Gerçek bir özrün avantajı nedir? Özür dilememenin bedeli nedir?

Ram Dass bize çok önemli şeyler öğretti. Belki de en önemlisi kendimizi tamamen kabul etmek ve sevmek ve varlığımızın karanlık taraflarını saklamamaktır.

Dünyaya sunacak bir şeyi olan iyi bir insan olduğunuzu biliyor olsanız da, hayatınızı kurban kalıbınız yönettiğinde, geçmişte karşılaştığınız veya şu anda uğraştığınız insanlar tarafından kaçınılmaz olarak boğulmuş ve kapana kısılmış hissedersiniz.

Affetme ve bağışlayan kişiyi nasıl kutsadığı hakkında çok şey yazıldı. Tamamen affetme yolculuğunda çok önemli olan başka bir yönü daha eklemeyi umuyorum.

"En son ne zaman şefkat yaşadınız? Utanç gibi şefkat de sosyal bir deneyimdir."

“Kalbin yaralarını sarabilir miyiz, her şey affedilebilir mi?” Soru aslında yeniden formüle edilmelidir. 

Ebeveyniniz, iş arkadaşınız, çocuğunuz, sevgiliniz veya arkadaşınız olsun, hepimiz bazen pişman olduğumuz şeyler söyler ve yaparız. Üzülür, savunmaya geçer, bahaneler üretir ve yaptığımızın o kadar da kötü olmadığını rasyonalize ederiz.

Birçok insan haberlerde başkalarının başına gelen korkunç şeyleri izlerken kendini suçlu hisseder. Birinin kalbini kırdığımız, bir çocuğa kırıldığımız veya bir arkadaşın duygularını derinden incittiğimiz bir zamanı düşündüğümüzde de vurabilir. Aslında çoğumuz zaman zaman suçluluk hissederiz ve bu son derece tatsız bir deneyim olabilir.

Duam, hepimizin karanlığın yeni bir görme, algılama, hissetme ve ilişkilendirme biçimi doğurması için bir alan yaratmamız. İlahi Olan'ın eşiğinde tutulduğunda, herhangi bir karanlık daha yüksek bir amaca hizmet edebilir,...

Duam, hepimizin karanlığın yeni bir görme, algılama, hissetme ve ilişkilendirme biçimi doğurması için bir alan yaratmamız. İlahi Olan'ın eşiğinde tutulduğunda, herhangi bir karanlık daha yüksek bir amaca hizmet edebilir,...

Etnik köken, cinsiyet ve yetenek de dahil olmak üzere çeşitli hikaye karakterlerine erken maruz kalma, gençlerin güçlü bir kimlik ve aidiyet duygusu geliştirmelerine yardımcı olur. Başkalarına karşı şefkat geliştirmede de çok önemlidir.

İçsel inanç aramaya başladığınızda ve kendinize ve yeteneklerinize güvenmeye başladığınızda, öncelikle 'affetme köprüsünü' geçmelisiniz. Entelektüel kararı ilerletmek için bu kadar uzağa geldiniz, ama şimdi duygusal kararı vermelisiniz. Şimdi, geçmişi geleceğe taşımamak için bu affetme köprüsüne basmalısınız.

Topluluk içinde olduğumuzda, otomatik olarak ihtiyacı olanlara hizmet ediyoruz çünkü onları tanıyoruz ve ihtiyaçlarını uzaktan görüp kınamak yerine ihtiyaçlarını yakından görüyoruz. "Topluluk", "birlik ile" anlamına gelen "arkadaşlık" için Latince'den gelir.

Topluluk içinde olduğumuzda, otomatik olarak ihtiyacı olanlara hizmet ediyoruz çünkü onları tanıyoruz ve ihtiyaçlarını uzaktan görüp kınamak yerine ihtiyaçlarını yakından görüyoruz. "Topluluk", "birlik ile" anlamına gelen "arkadaşlık" için Latince'den gelir.

Koşulsuz sevgiden daha az herhangi bir şeyin tüm eski programlamasından bilinçaltınızı temizlemek için çok özel bir teknik öğrenmek üzeresiniz. Bu, iç bekçiniz tarafından kayan ve yeni ifadenin bilinçaltınıza tohumlanmasına izin veren bir tekniktir.

Koşulsuz sevgiden daha az herhangi bir şeyin tüm eski programlamasından bilinçaltınızı temizlemek için çok özel bir teknik öğrenmek üzeresiniz. Bu, iç bekçiniz tarafından kayan ve yeni ifadenin bilinçaltınıza tohumlanmasına izin veren bir tekniktir.

Bu, aşı olmanın faydaları hakkında bir makale değil. Aşı olmamakla ilgili bir makale de değil. Birinin kalbini takip etmek ve başkalarının kararlarına saygı duymak hakkında yazıyorum. Çok fazla gerilim var ...

Bu, aşı olmanın faydaları hakkında bir makale değil. Aşı olmamakla ilgili bir makale de değil. Birinin kalbini takip etmek ve başkalarının kararlarına saygı duymak hakkında yazıyorum. Çok fazla gerilim var ...

Büyüdükçe egolarımız daha karmaşık hale gelir. Çektiğimiz yargılara (hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak) içerlemek için büyüyoruz ve onlardan kaçınmaya çalışıyoruz. İç Yargıcımız, kızgınlığımızı başkalarına yansıtmayı ve onları - ister açık ister gizlice olsun - aşağılamayı öğrenir. 

Büyüdükçe egolarımız daha karmaşık hale gelir. Çektiğimiz yargılara (hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak) içerlemek için büyüyoruz ve onlardan kaçınmaya çalışıyoruz. İç Yargıcımız, kızgınlığımızı başkalarına yansıtmayı ve onları - ister açık ister gizlice olsun - aşağılamayı öğrenir. 

Büyüdüğümde, temelde bir duyguyu ifade etmeme izin verildi ve bunu yapmak için odama gitmek zorunda kaldım. Odamdan çıktığımda, yapmasam bile “daha ​​iyi” hissetmem bekleniyordu. Temel mesaj, duyguların zar zor tolere edilebileceği ve en iyi şekilde saklanabileceği idi.