Bu, aşı olmanın faydaları hakkında bir makale değil. Aşı olmamakla ilgili bir makale de değil. Birinin kalbini takip etmek ve başkalarının kararlarına saygı duymak hakkında yazıyorum. Çok fazla gerilim var ...
Bu, aşı olmanın faydaları hakkında bir makale değil. Aşı olmamakla ilgili bir makale de değil. Birinin kalbini takip etmek ve başkalarının kararlarına saygı duymak hakkında yazıyorum. Çok fazla gerilim var ...
Büyüdükçe egolarımız daha karmaşık hale gelir. Çektiğimiz yargılara (hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak) içerlemek için büyüyoruz ve onlardan kaçınmaya çalışıyoruz. İç Yargıcımız, kızgınlığımızı başkalarına yansıtmayı ve onları - ister açık ister gizlice olsun - aşağılamayı öğrenir.
Büyüdükçe egolarımız daha karmaşık hale gelir. Çektiğimiz yargılara (hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak) içerlemek için büyüyoruz ve onlardan kaçınmaya çalışıyoruz. İç Yargıcımız, kızgınlığımızı başkalarına yansıtmayı ve onları - ister açık ister gizlice olsun - aşağılamayı öğrenir.
Büyüdüğümde, temelde bir duyguyu ifade etmeme izin verildi ve bunu yapmak için odama gitmek zorunda kaldım. Odamdan çıktığımda, yapmasam bile “daha iyi” hissetmem bekleniyordu. Temel mesaj, duyguların zar zor tolere edilebileceği ve en iyi şekilde saklanabileceği idi.
İnsanların yeni bir yılın başında aileleri ve arkadaşları için yaptıkları birçok dilek var: sağlık ve başarı, sevgi ve refah, çalışmalarındaki başarı veya özel çaba için liste çok uzun. Ancak, bunun tüm okurları için yapmak istediğim bir tane var ...
- By Jude Bijou
İyilik, şefkat, yardımseverlik, empati, affetme ve şefkat gibi birçok şekilde kendini gösterir. Bu jestler hem alıcılarda hem de kendimizde sevgi duygularını ateşler. Maksimum etki için, sizden başka, karşılığında bir şey beklemeden nezaket sunulmalıdır ...
- By Kent Nerburn
Çoğumuzun kendimizi affedemeyeceğimiz bir köşesi var. Kalplerimiz, yapılan ya da reddedilen seçimler için ağrıyor ve biz de bir suçluluk battaniyesinin ya da yüksek görüşlü haklı gerekçelerin altındaki ağrıları gömüyoruz.
Geçmişimizdeki olayların sorumluluğunu üstlenecek başkalarına bakmak bizim için çok kolay. Ebeveynlerimizi öz güven eksikliğimizden dolayı suçluyoruz. Öğretmenleri veya kardeşleri kendimizi ifade etme isteksizliğinden dolayı suçluyoruz. Yine de suçlanacak biri var mı?
Üçüncü boyutlu ifademizi tipik olarak yaşayan, gören ve yanıt veren gezegenimizin etrafında dolaşıyoruz. Ve tipik olarak, bunun erişebildiğimiz tek ifadeden çok uzak olduğunun ve olduğumuz tek varlıklardan uzak olduğunun farkında değiliz.
Bağışlama, çoğumuz için kolay bir şey değildir. Bunun, affetmeyi, bir başkasının yaptığı şeyden “kurtulmasını” sağlamakla ilişkilendirdiğimize inanıyorum.
- By Louise Hay
Kızgın ve küstah olmayı seçmeye devam edersen, şu anda nasıl mutlu olabilirsin? Acı düşünceleri neşe yaratamaz. Affedilmeyen düşünceleri düşünmeye devam ettiğiniz sürece asla acı çekemezsiniz. Kendini ve başkalarını affetmek seni geçmişin hapishanesinden serbest bırakacak ...
Özünde, parmağımızı bir başkasına suçlamak veya işaret etmek, Öz'ümüzü bu konuda herhangi bir sorumluluk sahibi olmaktan tamamen kurtardığımızı söylüyor - her neyse. Aynı zamanda kendimizi otomatik olarak ve farkında olmadan kendimizi “kurbanın” sefil rolüne tayin ediyoruz.
Keder, neredeyse herkesin hayatının bir noktasında yaşayacağı bir deneyimdir. Ve genellikle üzerinde kontrol sahibi olmadığımız bir şeydir.
Gerçekten, otuz ila kırk yıl sonra bilincimizi derinleştirip kendi kişisel gelişimimize katıldıktan sonra, affetme meselesini ele almak için şimdiden modern tarihte olduğumuzdan daha fazla hazır olduğumuza inanıyorum.
Bir umutsuzluk, korku ve ihanetin bir kombinasyonu, birinin gerçek ve hayal edilen düşmanlara karşı çarpışmasına neden olacak, diğerlerinde de aynı şeylere neden olacaktır. Gerçekten de bir kısır döngüdür. Açığa çıkarılan bir nefret döngüsü gelecek nesiller için yıkıma yol açabilir.
Sadece bir suçlunun aşağılık özelliklerini görebilme yeteneğine sahip olduğunda "Kendine benzer nitelikler nerede bulunur?" affetme yolculuğunda önemli adımlar atabilir.
Bağlanmama bilgeliği en çok hayatın sorunları ile uğraşırken geçerlidir: küçük tahriş edici veya büyük yaşam kayıpları. İşin sırrı sorunlarımızla arkadaş olmak ve onlarla yeni ilişkiler kurmaktır.
Dün gece oturma odasında battaniyeyle bir kale inşa ettiğimi, kedimle, bir kadeh şarabımla ve New Yorker'in yeni gelen kopyamla inşa ettiğimi söyleseydim, benden daha az düşünür müsün?
Affetmek radikaldir. Hem affetmek, hem de affedilmek istemek, derin kökleri olan psikolojik ve politik gerçeklere karşı çıkıyor. Buna karşı savaşıyoruz. Evini reddediyoruz. Her zaman suçsuz olmak istediğimizi veya en azından suçlu görünmek istediğimizi düşünüyoruz. Başka birini affederek ...
- By Susan Gregg
Yirmili yaşlarımda kendini keşfetme yolculuğuma başladığımda, affetme kavramına rastladım ve büyük bir öfke ve muhakeme ile bu fikri derhal reddettim. Şimdi affetmenin, kendini kabullenmenin, gönül rahatlığının ve mutluluğun sağlanmasında atılması gereken en önemli adımlardan biri olduğuna inanıyorum ...
Çakraların her biri, dış dünyadaki olayları yorumlamayı seçtiğiniz bir mercek gibidir. Her zaman bu olayları güvenlik, sansasyon, özgürlük ya da güç, sevgi, ifade ya da bolluk, ruh ya da birlik filtresi aracılığıyla yorumlayıp yorumlamayacağınıza karar verebilirsiniz.
Geleneksel bir bakış açısıyla, affetme sadece daha güçlü değil aynı zamanda birçok kişinin inandığından daha avantajlıdır. Şikayetler mutluluk ve başarı için çok büyük engellerdir.