Image Pixabay
Nezaket, insanoğlunun en medeni ifadelerinden biridir. Tanınmış ABD'li yazar George Saunders bu konuda bir kitap yazmıştır. Bu arada Tebrikler: Nezaket Üzerine Bazı Düşünceler. Hayatta en çok pişman olduğu şeyin iyilik yapmamak olduğunu söylüyor.
Nezaketin Nazik Kokusunu İfade Etmek
İntihar etmenin eşiğinde olan ve hayata son bir şans vermeye karar veren San Francisco'lu bu genç adamın sonsuz acıklı hikayesini benimle paylaşan bir arkadaşımı hatırlıyorum: Bütün şehri yürüyerek geçecekti ve eğer tek bir kişi bile gülümseseydi. ona karşı intihar etmezdi.
İntihar etti.
Onun yanından gülümsemeden geçen kişi olmamam için hararetle dua ediyorum!
İsimsiz kutsamaların ruhani güzel kokularını her yere yaymak için duyduğum derin özlemle kendimi kutsuyorum.
Kız kardeşimde veya erkek kardeşimde, hayvanda veya kuşta en ufak bir acı belirtisi gördüğümde veya hissettiğimde, maddi duyuların haykırdığının tersini iddia ederek onu yatıştırmaya yardımcı olabilir miyim?
Hepimizi destekleyen bu nazik mavi gezegende herhangi bir sıkıntı veya eksiklik durumunun farkına vardığımda, ruhumun dokusuna örülmüş nezaket, onu elimden gelen herhangi bir şekilde hafifletmek için yükselsin.
Hayatımın ilerleyen dönemlerinde, nezaketimi ifade etmek için kaçırdığım bir fırsattan asla pişman olmayayım.
Rastgele bir nezaket eylemi yapmak için zamanın çok aceleye geldiğini veya nezaket eylemimin gerçekten önemsiz ya da her halükarda herhangi bir anlamı olamayacak kadar önemsiz, çünkü en ufak bir iyilik, insanlığın ilerlemesi için zengin bir adamın kendini büyütmesi için büyük bir servet bağışlamaktan daha değerlidir.
Ve planlı ya da kendiliğinden, zorlayıcı ya da kolay, her iyiliğim aracılığıyla, yeryüzüne gülümseyişin ve her şeyi destekleyen rahatlatıcı Varlığın olarak görüleyim. İnsanlar artık beni görmesin, sadece, sadece, sadece SENİ görsün.
Şefkatli Nimetler Barışı Geri Getirir (Tanıklık)
“İsviçre'nin Yverdon kentinde, dört katlı küçük bir binanın zemin katında yaşıyordum ve çiçeklerle dolu küçük bir çimenliğe erişimim vardı. Bir gün çimenlerin üzerinde birkaç sigara izmariti fark ettim; sinirlendim, onları aldım. O andan itibaren, her gün penceremin önüne yeni izmaritler atıldı ve konum, bunların benimkinin üstündeki dairelerin pencerelerinden birinden atıldığını öne sürdü. Öfkelendim, herhangi bir başarı olmadan rahatsız edici sigara içen kişiyi yakalamaya çalıştım.
Aniden, Pierre'in beni kutsama sanatıyla tanıştırdığını hatırladım ve bunu bir test etmeye karar verdim.
Bu yüzden bu kişiyi düşündüm ve onlar için şefkat duydum. Gerçekten de, çoğu zaman hayatımızı sıkıntıya sokan dertler, kaygılar, yaralar nedeniyle bir sigara yakılır. Ayrıca, bu kişi büyük ihtimalle sigara bağımlısıydı.
Bu yüzden, sigara bağımlılığından kurtulmanın yanı sıra onlar adına barış ve yeni bir umut talep etmek için bu kişiyi hayatında kutsamaya başladım. Her popo bir motivasyon ve kutsamak için bir hatırlatma oldu. Binadaki hiç kimse taşınmamış olmasına rağmen, sigara izmaritlerinin birkaç hafta içinde kaybolması beni şaşırttı.
Kutsama pratiği önce tahrişimi ortadan kaldırarak bana huzur verdi ve sonra özellikle çimlerim temiz kaldı. (CG, İsviçre)
Anonim Nimetler Yoluyla Nezaket İfade Etmek
Anonim kutsama, nezaketi ifade etmenin benzersiz bir yoludur.
Sevgi dolu nezaketi ifade etmek için hayatımdaki sayısız fırsatlara açık kalma yeteneğimi kendim kutsuyorum: koltuğumdan vazgeçmek veya yaşlı bir vatandaşın çantasını taşımak, süpermarket kasiyerine gülümsemesi için bir tür takdir etmek, değiş tokuş etmek anonim olarak biraz değişiklik yapmaktan ve acele etmekten ziyade evsiz bir dilenci ile birkaç kelime ve hayatımın süslendiği bin diğer fırsat.
Her nezaket hareketinin kendime de bir hediye olduğunu görme yeteneğimi kutsuyorum, kalbimin uzanmasını genişletiyor, sıklıkla zamanımın kullanımını yumuşatıyor, farkındalığımı uyandırıyor, sessiz sevinçle dolduruyor ve her şeyden önce kendimi görmeyi öğretiyorum kız kardeşim veya erkek kardeşim. Çünkü komşularımızı sadece onları kim olduğumuzun yansıtılmış görüntüsü olarak tanıdığımız için seveceğiz.
Doğuştan gelen sevgi dolu şefkatimi tüm doğaya ifade etme yeteneğim için kendimi kutsuyorum: karınca veya sinek üzerinde yürümekten kaçınmak yerde, vızıltısı beni deli eden sivrisineği ezmemek, eğilmiş nergisi nazikçe kaldırıp küçük bir sopayla desteklemek için zaman ayırmak, benim için anlamlı olduğu için düşmüş serçeye mezar kazmak, bazı acil veya önemli çevre sorunlarını desteklemeyi amaçlayan belirli bir faaliyete cömertçe bağışta bulunmak, nazik bir söz için çaresiz görünen kafesteki bir köpekle konuşmak.
Sadece kalbimin doğuştan gelen nezaketinin ortaya çıkmasına ve parlamasına izin vermek için.
© 2022, Pierre Pradervand tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
İzni ile yeniden basıldı yazardan.
Makale Kaynağı
365 Kendimi ve Dünyayı İyileştirmeye Nimetler: Günlük Yaşamda Gerçekten Birinin Maneviyatını Yaşamak
Pierre Pradervand tarafından.
Size yapılan herhangi bir yanlışlık için dedikodu hissetmemenizin, dedikodu yapmanın ya da hakkınızda yayılmış bir yalan söylemenin nasıl bir his olduğunu hayal edebiliyor musunuz? Bağırsaklarınızdan tepki göstermek yerine tüm durumlara ve insanlara tam farkındalıkla cevap vermek mi istiyorsunuz? Bu hangi özgürlüğü gerektiriyor! Bu, kalpten kutsama pratiğinin, yani odaklanmış sevgi enerjisinin gönderilmesinin sizin için yapacağı hediyelerden sadece bir tanesidir. Gentle Art of Blessing'in en çok satan yazarı olan bu kitap, gün geçtikçe tüm durumları ve insanları kutsamanıza ve varlığınıza ezici bir sevinç ve varlık eklemenizi öğrenmenize yardımcı olacak.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar hakkında
Pierre Pradervand'ın yazarı Nazik Nimet Sanatı. Beş kıtada 40'tan fazla ülkede çalıştı, seyahat etti ve yaşadı ve uzun yıllar boyunca olağanüstü tepkiler ve dönüşümsel sonuçlarla atölyelere liderlik ediyor ve nimetler öğretiyor.
Pierre 20 yılı aşkın bir süredir kalp, zihin, beden ve ruhu iyileştirmek için bir araç olarak kutsamalar yapıyor ve kutsamaların tanıklıklarını topluyor.
Adresindeki web sitesini ziyaret edin https://gentleartofblessing.org
