- By Ora Nadrich
Korkuya nasıl ışık tutuyorsun ve gerçekte ne olduğu için nasıl görüyorsun? “Kim diyor?” Diye sorarak soru soruyorsunuz. Aklınızdaki bir öcü gibi, ona karşı durmanız ve kimlerin kontrol altında olduğunu ve düşüncelerinizin patronunu bilmesini sağlamanız gerekir. Ya sen ya da korku temelli düşüncen. Düşüncelerinizden kimin gerçekten sorumlu olduğuna karar vermek önemlidir.
Korku, en büyüleyici ve en sakat insan duygularından biridir. Hepimiz, bir zamanlar veya bir başkası korku ile aşıldı. İki tür korku vardır: gerçek korku ve psikolojik korku.
- By Nicki Scully
Korku en büyük öğretmenlerimizden biridir. Ellerimizi sıcak sobadan uzak tutmak için ilk çocukluk dersimizi aldığımız andan itibaren, tehlikeyi tanıma ve engelleme yolundaki olgun yeteneğimize, korku saygımızı kazandı ve davranışlarımız üzerinde çok büyük bir etkiye sahip oldu. Ama bazen korku bizi geri tutar ...
- By Anne Tucker
Kararlar hakkında düşünme şekliniz, yalnızca en küçük veriye sahip olsanız bile, kararları güvenle vermenizi sağlayan olağanüstü bir karar verme süper gücü sağlar. Aslında, o kadar iyi ki, eğer o kişi siz olsaydı, kendi psişik yardım hattınızdan bir servet talep edebilirsiniz. Neyse ki, hepimiz için, bu şaşırtıcı yetenek ile hepimiz kablolu hale geldik ve tek yapmamız gereken, onu etkili bir şekilde kullanmayı öğrenmek.
İki hafta içinde, hayatta kalan kadınların yüzde 94'i TSSB yaşayacak. #HealMeToo onlara paylaşacakları ve kurtarılabilecekleri bir yer vermek istiyor.
Birçok ebeveyn için, çocukluk davranışının “normal” tuhaflığını otizm spektrum bozukluğu (ASD) semptomlarından ayırmak kaygı uyandırabilir.
Ruhlarımızdan gelen bir teşvik ile korkulu egodan gelen - kendimizinki veya başkalarınınki arasındaki farkı söylemeyi öğrenmemiz çok önemlidir. Ruhunuzdan ilham olarak gelmeyen herhangi bir eylem çağrısı, muhtemelen bir zorunluluk olarak etiketlenebilir, bir ...
Bir süre önce, bir konuşma İçsel rehberliğimle üzerinde çalıştığım bir projeyle ilgili bazı özellikleri bulmaya çalışıyordum. Gibi, bu ne zaman olacak? Kim idare edecek? Nerede yapılacak? Ne zaman bitecek? Huzursuz aklımın bilmek istediği tüm sorular. ŞİMDİ!
Ebeveynlerin çocuklarından saklamaya ve saklamaya çalıştıkları korkuların çoğu pek gizli değildir. Duygusal korkuları, maddi veya herhangi bir korku, çocuklar tarafından yakalanır. İyi haber şu ki, korku normal. Hepimizin korkuları var ...
Bu günlerde, Facebook ve Instagram gibi sosyal medya uygulamalarının yükselmesiyle, akranlarına karşı sahip olduğun "arkadaş" sayısının karşılaştırılması her zamankinden daha kolay.
Hiçbir denizaltı kendi sonarı olmadan çalışamaz, haritaları ve tabelaları olmayan hiçbir sürücü. Yine de çoğumuz yetişkinliğe, içsel sinyal okuyucularımızın çoğunun uyuştuğu veya tamamen engellendiği bir şekilde ulaşırız.
Akıllı telefonun bir sonucu olarak kültürümüz çok değişti. Her şüphe için güvence alabiliriz sadece arkadaşlarımıza mesaj göndererek. Instagram gönderimizden veya Facebook durumumuzdan "beğeniler" alarak onay alabiliriz.
Bazen krizlerimiz olmadan ne yapardık demek isterim? Ya da - hiç iyi bir krizle karşılaşmasaydık kim olurduk? Bunun hakkında düşün. Krizlerimiz olmasaydı çoğumuz asla büyüyemez veya gelişemezdik! Biz sadece çukurlarımızda sıkışıp kalırdık ...
- By Paulo Coelho
Nasıl başarılı hale geldiği sorulduğunda, günler öncesine kadar “Öteki” olarak yaşadığını söyledi. “Öteki nedir?” Diye sordu Pilar. “Öteki, insanın yükümlülüğünün bir ömür boyu güvenliğin nasıl sağlanacağını düşünerek geçirmek olduğuna inanıyor ...
Son küresel finansal karışıklıklar nedeniyle, insanlar, altındaki alanın açılmayacağını ve bütün olarak yutmayacağını hissetme gereksinimlerinin her zamankinden daha fazla farkındalar. Kriz zamanlarında onları desteklemek için arkadaşlarına, ailelerine ve topluma güvenebileceklerini bilenler bile ...
Aynen senin gibi korku hissediyorum. Hollywood Dublörler Onur Listesi'nin bir üyesinden beklediğiniz şeye rağmen, kesinlikle cesaret edemem! Ben de tuttuğum Guinness Dünya Rekorlarına rağmen ben bir "adrenalin bağımlısı" değilim.
Doğal bir felaketten hemen sonra korku, endişe, üzüntü ya da şok yaşamak normaldir. Bununla birlikte, bu belirtiler olayı takip eden haftalar veya aylar boyunca devam ederse, daha ciddi bir psikolojik sorun gösterebilir.
Eğer benim gibiyseniz, şimdiye kadarki korkunuzla çok iyi geçinmediniz. İkiniz birlikte çok zaman geçirebilirsiniz, ama çok arkadaş canlısı olduğunuzdan şüpheliyim. Bu şekilde olmak zorunda değil.
- By Nora Caron
Oxford sözlüğü kaosu tam bir karışıklık veya karışıklık olarak tanımlar. Genelde kaostan bahsettiğimizde onu negatif durum ve negatif enerji ile ilişkilendiririz. Biri “Hayatım karmakarışık” veya “Kaos her yerdedir” dediğinde, o insanı “Hayatım karmakarışık ve ben karmakarışık” anlamına geliyor.
Birkaç hafta önce, Joyce ve ben Idaho dağlarındaki toplam tutulmayı “bütünlük bölgesi” nin tam merkezinde yaşadık. Bu, bizim için bir ömür boyu yaşadığımız deneyimdi. Yetmiş bir yıllık yaşamımızda ...
Sizinle bir hikayeyi paylaşmak istiyorum çünkü düşüncelerimizle sonuçlarımız arasındaki dansı iyi gösteriyor ve kalbin gücünü gösteriyor. Bu hikaye, düşüncelerimin gerçeği nasıl etkilediğinin daha fazla farkına varmama yardımcı olmak için evrene güçlü bir istekte bulunduğumda oldu. Evrenden ne istediğine dikkat et!
Kaygımın, güven eksikliği ve başkaları tarafından incinme korkusunun daha derin duygulardan kaynaklandığının farkına varmak, sabahları içimde dinlenmiş ve sessiz hissetmek için uyanmama izin vermek için yeterli değildi. Tecrübelerime göre ...
- By Inna Segal
Yapmadığınız şeyler için reddetme, ihlal, adaletsizlik, eşitsizlik, önyargı ve suçlama yaşadığınızda iç kurbanınızın bilincinde olabilirsiniz. Başkasına parmağını işaret etmek kolaydır, ancak davranışlarınız, inançlarınız ve mağdurda oynadığınız rollerin sorumluluğunu almak ...