Kültler ve terör grupları arasında bazı çarpıcı benzerlikler var. Her şeyi kapsayan bir ideoloji, bir grup veya birey tarafından sergilendiğinde, toplum üzerinde yıkıcı etkilere neden olabilir.
- By AJ Earley
Çocuklar, stres gibi karmaşık duyguları anlama konusunda yetişkinler kadar usta değildirler ve tabağında çok fazla olduklarını söyleyemezler. Stresli bir çocuğun görünmesi muhtemel değildir. Aksine, kaygıları genellikle fiziksel, duygusal veya davranışsal olabilecek bir dizi işaretle tasvir edilir.
Ella Fitzgerald, “her yaşama biraz yağmur yağması gerektiğini” söyledi, ancak son aylarda üzüntü yağmuru üzerimize düştü.
- By Ora Nadrich
Hepimiz sevilmek istiyoruz. Ancak geçmişte bir aşk kaybı yaşadıysak, bu korkuyu yenmek zor olabilir. Tüm hayatınızı benzer bir durumda olmaktan kaçınmaya çalışarak geçirebilirsiniz, böylece bir daha bu şekilde savunmasız hissetmek zorunda kalmazsınız. Ya da ...
Anksiyete bozuklukları - aşırı korku, huzursuzluk ve kas gerginliği ile tanımlanır - zayıflatıcı, sakatlayıcıdır ve depresyon ve intihar riskini artırabilir.
- By Sara Chetkin
Hayat akıllıdır ve aynı zamanda güçlüdür. Yine de, nadiren öngörülemeyen ve bilinmeyen bir şey olarak düşünmüyoruz. Hayata güvenirsek, ne muhteşem bir yolculuk olurdu. Bunun yerine, bilinmeyene olan korkumuzdan dolayı, geleceği mümkün olduğunca öngörülebilir kılmak için bir dizi girişime dönüştük.
- By Nora Caron
Bazen hayatta her şeyi geride bırakmak ve toplumdan kaçmak istediğimiz bir noktaya geliriz. Patronumuzdan bir daha küfürlü yorum yapamayacağımıza, trafikte uzun süren bir sürüşe veya başka bir bozuk uyku gecesine gidemeyeceğimizi düşünüyor. Bir dahaki sefere kupamızın çok dolu olduğunu düşünüyoruz.
Ian H. Gotlib, “Duygusal olarak uyarıldığında, heyecanlı veya sinirli olduğunda, yaşlı yetişkinler dolandırıcıların genç bireylerden daha mağdur edilmelerine daha duyarlı olabilir” diyor Ian H. Gotlib. "Bu çalışmada, reklamın ne kadar güvenilir olduğuna inandıklarına bakılmaksızın, yanıltıcı olarak reklamı yapılan bir ürün için ödeme yapma olasılıkları daha yüksekti."
Bu modern dünyanın kaygı ve korkuya genel bir yaklaşımı var: onu görmezden gel, kaçın ya da hissetmek için bir ilaç al. Bu yöntemler aslında korku, endişe ve panik halini koruyor. Bu yöntemler kendimize korkunun üstesinden gelmek için çok büyük ve kaçınmanın ...
Bir sorun için sürekli acı çekiyor olsanız da, takılmak için zor bir yer. Belki bu, belki bu. Kendini delirtiyorsun, ikileminle meşgul oluyorsun. Karar vermekte yetersiz ve kendinizi şaşırmış, sıkışmış, kararsız veya kararsız hissedebilirsiniz.
İnsanların bir hata yaptıktan sonra zihinsel olarak yavaşladıkları bir sır değil. Maymunlar da öyle. Sinirbilimciler buna hata sonrası yavaşlama ya da PES diyorlar.
Tutkumuzu veya kalbimizin arzusunu ne zaman takip ettiğimizi hepimiz biliyoruz çünkü doğru geliyor. Herkes yaşamında bir süre bu “doğruluk” hissini yaşadı. Bütünlük denir. Ve tanımak kolaydır. Bu gerçek bir rahatlık duygusu. Yaşamın iyi olduğu ve yaşamın içinde ve içinde serbestçe hareket ettiği hissi.
Hayatımızdaki koşullar çok zor, kaotik, korkutucu veya kontrolümüz dışındaysa, cesur bilgeliğe dayanan en iyi yanıt koşulları serbest bırakmaktır. Bu her zaman kolay değildir, ancak yapılabilir. Bu alıştırma duygularınızı şekillendirmenize ve teslim olmanız için araçlar sunmanıza yardımcı olacaktır.
- By Hal Mathew
Panik bozukluğu olan biri gidiyor gets kez yanlış alarm süreci kapatmak ve korku açıkça bir şey olsa bile, bilinmeyen süresi korkunç bir deneyim katlanmak gerekir bilmiyor. Hepimiz günlük bilgilerin birimlerinin squintillions almak. Beyinlerimiz biz boğulmuş olmadan bazı ne rasyonel hayatlarını yapmak, böylece verilere filtre var.
Güven. Güvenme Güven. Güvenme İnsan özgür irade egemenliğini eklemeye çalışır. Daha yüksek bir güce güvenmek, sürdürülmesi en zor olan ve sürdürülmesi gereken en önemli şeydir. Melekleri göremiyorum, ama yolculuğumun her aşamasında bana yardımcı olduklarından eminim.
- By Nora Caron
İlk ruhani öğretmenim bana aylarca kafamda yankılanan bir cümle söyledi; "Sevginin ne olduğunu bilmiyorsun çünkü korkularına saplandın. Korkularınla yüzleş, aşkın nasıl hissettirdiğini anlamaya başlayacaksın. " Bu sözlerle oturdum, kaç korkunun hayatımı ve mutluluğumu kontrol ettiğini fark ettim. Derinlerde ne kadar korktuğumu hiç fark etmemiştim ...
Teslim olma kavramı genellikle teslimiyetle karıştırılmaktadır. Nasıl tanımladığınızın önemi yok, ya da hangi şartlar altında, teslim olma pasif bir davranış değil, isteklidir. Teslimiyette seçim unsuru, yaşamımızdaki ifadesini tartışırken önemli bir husustur.
Kişilik kuşkusuz stres insanların deneyimlerini etkiler. mükemmeliyetçi eğilimleri (Obsesyonel) ve eğilimi olan bu olanlar öncesinde kendi başkalarının ihtiyaçlarını koymak ya da (bağımlı) strese özellikle savunmasız başkalarının onayını aramaya. Bu kişilik özellikleri haiz kötü bir şey değil ...
Endişeli insanlar dünyalarını daha tehdit edici bir şekilde algılama eğilimindedir. Yani, bir insan ne kadar endişeli ise, etraflarında tehdit edici şeyleri farketme olasılığı o kadar yüksektir. Buna tehdit önyargısı denir.
Tüm yaratım ya gelişir ya da gelişir. Bir kez daha bilincin uyanması döngüsündesiniz. Bu nedenle ileri, sevgi ve güven içinde hareket etme zamanı. Akıllarınızdan çıkın ve yürek haliniz olan hallerinizin alemine kafa atın. Diğer bir deyişle...
Bir kişi işini kaybeder ve stres, korku ve endişe yaşar. Başka bir kişi işini kaybeder ve onlar için açılan yeni olanaklar hakkında heyecanlanır. Fark ne? Dış yaşam şartı aynıdır. Bununla birlikte, iç cevap farklıdır.
- By Jan Frazier
Korku olgusu, kesinlikle bizi zihninin içeriğinin gerçekliğine ikna etme gücünün en etkileyici kanıtlarından biridir. Eğer bir kişi, muhtemel korku bölümlerini yakınlardaki tehditlere indirgeyebilirse, hayat çok daha az korkutucu bir yer olurdu.
- By Karen Hering
Bildiğim en umut dolu insanlardan bazıları, olumlu sonuçları en iyi ihtimalle uzun bir atış olarak nitelendirilebilecek kişilerdi. Umudumuzun dibinde ortaya çıkacak olan bu umut eğilimi, bazıları tarafından Pandora'nın Yunan efsanesinin anlamı olduğu söyleniyor ...