Geriye dönüp baktığımda, hayatımın ne kadarını endişeyle harcadığımı ya da gergin ve güvensiz olduğumu veya hayatımın dolgunluğunun ve zenginliğinin tadını çıkarmayacağımı görüyorum. Bunu kendime itiraf etmek zorunda kaldım. Bana göre görünüyordu - geçmişe bakıldığında - harika, heyecan verici bir yaşam sürmeme rağmen, sık sık bir şey için endişeleniyordum ya da bir şeyden korkuyordum ya da bir şey için endişeleniyordum. Bak bak ne oldu! Zaten buraya geldim. Tüm endişelere rağmen!

Her nasılsa bugün yaptım. Size tam olarak nasıl olduğunu söyleyemeyebilirim ama yine de buradayım. Tam burada bilgisayarımın önünde oturuyorum. Belki aşınma için biraz daha kötü, ama burada aynı şekilde oturmak! Peki bütün bunlardan ne öğrendim?

Başka bir deyişle, mutlu bir yaşam sürmek için ne gerekiyor? Bu şimdiye kadar öğrendiğim şeydi - ve yaşamaya çalışıyorum. Belki sana da yardım edebilir!

10 yolları:

1) Ne olduğunu kabul et

2) Neye sahip olduğunu istemek

3) Kendine karşı dürüst ol

4) Hikayelerini araştır

5) Kendi işine bak

6) Tutkunu takip et ve sonuçlarını kabul et

kendi kendine abone olma grafiği

7) Doğru olanı yap ve sonuçlarını kabul et

8) Önünde ne olduğuyla ilgilen ve gerisini unut

9) Neyin ne olduğunu bilin

10) Geçerliliğin ötesinde görmeyi öğrenin

Kanıt nerede? Bu on şeyi yaptığımda mutlu oluyorum!

Mutluluk Hakkında Şok edici Gerçek

Hayatınızda yaşadıklarınızdan sonra, mutlulukla ilgili şok edici gerçek, dışarıdan hiçbir şeyin sizi mutlu ya da mutsuz yapamayacağıdır. Bunu sadece hayat hakkındaki düşüncelerin yapabilir çünkü bunların hepsi senin içinde oluyor! Hiçbir dış olay, hiçbir şey, hiçbir durum, hiç kimse, düşüncelerinizden başka hiçbir şey sizi mutlu edemez. Bunun yolu budur; bu, çalışma şeklidir. Öyleyse ... Hayal et, oyna ve mutlu bir hayat sür!

Ne düşündüğüne inanma!

Hepsini özetlemem gerekirse, tüm acımızın asıl sebebinin ... ne düşündüğümüze inanmak. Ne düşündüğümüze inanmasaydık, acı çekmek imkansız olurdu.

Ne düşündüğümüze inanmasaydık - geriye kalan tek şey nedir. Ve bu gerçek olurdu. Ve gerçeklik düşündüğümüz gibi değil! Gerçek şu ki.

Gerçek, açıklamanın ötesinde - anlamanın ötesinde - düşüncenin ötesinde. Ve gerçeklik kavramsallaştırabileceğimiz bir şey olmasa da, gerçeklik yapabileceğimiz bir şeydir görmek - Ve doğrudan tecrübe.

Ve bundan daha fazlası - gerçeklik biziz.

Gerçek Nedir

Ne düşündüğümüze inandığımız zaman, sadece değil doğrudan görmeksanki yapay bir fikir matrisi gerçeğin üstüne koymaya çalışıyoruz - ve sonra matrisimiz ve realitemiz bir araya gelmediğinde acı çekiyoruz. Düşüncelerimiz - bu yapay matris - ve gerçeklik uyuşmadığında acı çekeriz.

Düşüncelerimizin ve gerçekliğin iki farklı şey olduğu ortaya çıktığında acı çekiyoruz. Ve bu her zaman dosya. Düşüncelerimiz ve gerçeklerimiz her zaman iki farklı şeydir. Her zaman! Çünkü gerçeklik düşüncenin ötesindedir. Gerçek, anlayışın ötesindedir.

Gerçeklik yakalanamaz, yakalanamaz veya açıklanamaz. Gerçek şu ki. Ve sadece şu anda her an görülebilir ve deneyimlenebilir. Fakat gerçeklik bizim düşündüğümüz şey değil - bizim de düşündüğümüz şey değil!

Her şeyin ötesinde. Anlamanın ötesinde.

Demek istediğim bu yüzden, eğer mutlu bir hayat yaşamak istiyorsan - ne düşündüğüne inanma!

© 2013 Barbara Berger. Her hakkı saklıdır.
Yazarın izniyle yayınlanmaktadır. Yayımlayan O Books,
John Hunt Yayıncılık Ltd.'nin bir basımı www.o-books.com

Makale Kaynağı

Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları
Barbara Berger tarafından.

Şimdi mutlu musun?Şimdi seni mutlu etmekten ne alıkoyuyor? Eşiniz, sağlığınız, işiniz, finansal durumunuz veya kilonuz mu? Yoksa yapman gerektiğini düşündüğün her şey mi? Barbara Berger, şu anda mutlu hayatlar yaşamamızı engelleyen ve yaptığımız her şeye bir göz atıyor. Barbara, bu anlayışı günlük hayatınızda, ilişkilerde, işte ve sağlığınızda kullanmanın pratik yollarını sunar.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için tıklayın..

Yazar Hakkında

Barbara Berger, kitabın yazarı: Şimdi Mutlu mısınız?

Barbara Berger, uluslararası en çok satan kitabı da dahil olmak üzere 15'in üzerinde kendini güçlendirme kitabı yazdı.Ruhun Güç / Fast Food'a Giden Yolu" (30 dilde yayınlandı) ve "Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları" (21 dilde yayınlanmıştır). Aynı zamanda “Uyanış İnsanı - Zihin Gücüne Bir Rehber"Ve"İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin”. Barbara'nın son kitapları “Sağlıklı İlişkiler Modelleri – İyi İlişkilerin Arkasındaki Temel İlkeler” ve otobiyografisi “Güce Giden Yolum – Seks, Travma ve Yüksek Bilinç"..

Amerika doğumlu Barbara şu anda Danimarka, Kopenhag'da yaşıyor ve çalışıyor. Kitaplarına ek olarak, kendisiyle yoğun bir şekilde çalışmak isteyenlere (Kopenhag'daki ofisinde veya Kopenhag'dan uzakta yaşayanlar için Zoom, Skype ve telefonda) özel seanslar sunuyor.

Barbara Berger hakkında daha fazla bilgi için web sitesine bakın: www.beamteam.com

Bu Yazarın Kitapları

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.