Image Stefan Keller
"Korku" kelimesi Latince fiilden türetilmiştir. kemptness, "titremek" anlamına gelir. Kötülük, herhangi bir korku filminin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu kötülük “bir insan, yaratık veya doğaüstü güç” aracılığıyla kanalize edilir (Martin, 2019). Et yiyen zombiler, vampirler, elektrikli testereyle kaynak yapan seri katiller, cani psikopatlar ve deli iblisler bu hikayelerde tekrar tekrar kötülüğün habercisidir (Clasen, 2012). Ancak, güvenliğimizin farkında olduğumuzda ekrandaki canavarlar ilkel korku tepkilerimizi nasıl tetikliyor? Ve neden bazılarımız keyfini çıkarın ve aramak titreme hissi?
Korku öznel bir deneyimdir
Korku, evrimsel olarak hayatta kalmayı teşvik etmeye dayanan öznel bir deneyimdir. Beyniniz, tahmin edilen yakınlık, olasılık ve önem derecesine göre derecelendirilen tehditler için sürekli olarak çevreyi tarar (Mobbs ve diğerleri, 2007; Rigoli ve diğerleri, 2016). Korku tepkisi, karmaşık ve beyin çapında bir ağ tarafından yönetilir. Görsel, somatosensoriyel veya koku alma korteksleri tarafından bir tehdit algılandığında, otonom sinir sistemi yarım saniyeden daha kısa bir sürede "dövüş ya da kaç" tepkisini tetikler. Tehdidin yakınlığı, korku devresinin hangi beyin bölgelerinin ve bileşenlerinin davranışsal tepkileri kontrol ettiğinin temel belirleyicisidir (Mobbs ve diğerleri, 2007; Rigoli ve diğerleri, 2016).
Görsel, somatosensoriyel veya koku alma korteksleri tarafından bir tehdit algılandığında, otonom sinir sistemi yarım saniyeden daha kısa bir sürede "dövüş ya da kaç" tepkisini tetikler.
Frontal korteksler (özellikle orbitofrontal ve medial prefrontal korteksler) ve amigdala birlikte bilinçli korku deneyimini yaratırlar (Adolphs, 2013; Giustino ve Maren, 2015; Tovote ve diğerleri, 2015). Bir tehdit uzaktayken, ön korteks (beynin planlama ve strateji merkezi) sorumludur. Frontal korteks, kaçış yolları veya kaçınma tekniklerinin beyin fırtınasını kontrol eder (Giustino ve Maren, 2015). Ön yapılar ayrıca amigdala aktivasyonunu engelleyerek korku kaynaklı duygusal tepkileri de azaltır (Mobbs ve diğerleri, 2007; Feinstein ve diğerleri, 2011). Tehdit yakın olduğu anda, cephe düzenlemesi çöker ve amigdala devralır (Feinstein ve diğerleri, 2011; Zheng ve diğerleri, 2017).
Amigdala beynin korku merkezidir. Kişinin korkuyu öğrenmesini, ifade etmesini ve tanımasını sağlar. Aynı zamanda, birlikte korku devresini oluşturan beynin en karmaşık ve en ilkel yapıları arasında bir aracı görevi görür (Feinstein ve diğerleri, 2011; Zheng ve diğerleri, 2017). Bir durum korkutucu veya tehdit edici olarak algılandığında, amigdala, küresel, çok yönlü bir otonomik korku tepkisi başlatmak için hipotalamik-hipofiz-adrenal ekseni harekete geçirir (Adolphs, 2013). Örneğin, ön hipofiz, daha sonra adrenalin ve kortizol salınımını uyaran kortikotropin salma faktörünü (CRF) serbest bırakır (Adolphs, 2013). Hepsi farklı organlar üzerinde birden fazla etkiye sahip olan bu ve diğer fenomenler, dikkati yeniden odaklamak, kasları hazırlamak, farkındalığı artırmak ve hayatta kalmak için gerekli uzun vadeli anıları açmak için kardiyovasküler, iskelet ve endokrin sistemlerini uyarır.
Tehdit edici uyaranlar potansiyel yaralanma, hastalık ve hatta ölüme işaret edebileceğinden, beyinlerimiz aşırı duyarlı olmaya ve dikkatli olma konusunda hata yapmaya hazırdır (Adolphs, 2013). Amigdaladan alınan doğrudan kayıtlar, korku uyandıran bilgilere 120 milisaniyeden daha kısa sürede, prefrontal kortekslerimizin bağlamsal bilgileri değerlendirebildiği orandan çok daha hızlı yanıt verdiğini gösteriyor (Zheng ve diğerleri, 2017). görüntülerken bile Psiko bir kanepenin güvenliğinden duş sahnesi, sarsıcı keman, tiz çığlıklar ve kanlı görüntüler, beynin “gerçeklik kontrol sistemlerini” atlayan her şeyi kapsayan bir korku tepkisi yaratır (Feinstein ve diğerleri, 2011; Adolphs, 2013; Giustino). ve Maren, 2015). John Carpenter's'a başlasanız bile bu doğrudur. cadılar bayramı maskeli bir psikopat olan Michael Myers'ın televizyonunuzun veya tiyatro projeksiyon ekranınızın sınırları içinde olduğunu bilmek. Michael ilk kurbanının mutfağına girip bir şef bıçağı alır almaz bu sinirsel çağlayan başlar. Bağlamsal ipuçları ve yukarıdan aşağıya duygu düzenleme stratejileri, bir sonraki cinayeti beklerken tam otonomik tepkinizi yalnızca kısmen bastırır. Yönetici kontrol sistemleri sonunda kontrolü ele alır ve sonunda güvenliğinizi onaylayan anıları ve bağlamsal uyarıları hatırlar.
Hasta SM'nin ünlü vakasının gösterdiği gibi, amigdala hasarı olan nörolojik hastalar artık diğerlerinin korkulu yüz ifadelerini ve jestlerini tanımıyor. or korkuyu kendileri yaşarlar (Feinstein ve diğerleri, 2011). Urbach-Wiethe hastalığı nedeniyle, SM'de lokalize, iki taraflı amigdala hasarı vardı ve bu, zehirli bir yılanla uğraşmak gibi en üzücü, tehlikeli durumlarda korku yaşama yeteneğini ortadan kaldırdı (Feinstein ve diğerleri, 2011). Korkunun öğrenildiği süreç olan korku edinimi üzerine çok sayıda literatür vardır. Korkunun nasıl söndürüldüğü, yani öğrenilmiş bir korku tepkisindeki kademeli azalma hakkında daha az şey bilinmektedir. Korkunun yok edilmesi, muhtemelen, korku edinme ile aynı beyin bölgelerinin çoğunu içerir ve yukarıda açıklanan korku devrelerini engelleyerek gerçekleştirilebilir.
Korku filmlerinden neden zevk alırız?
Amigdala, korku filmleri izlerken sürekli olarak aktive olur ve aktivasyonu, korku filmi izleyicisinin yaşadığı öznel korku ile orantılıdır (Kinreich ve diğerleri, 2011). Bir sinemanın yarı-karanlığında bir film izlerken, seyirci korkunun kolektif deneyimini zamana bağlı, uyumlu bir şekilde paylaşır. korku tepkilerinin işlevsel bir görüntüleme çalışmasında Conjuring 2, duyusal korteks ve korku devresinin aktivasyonu, en büyük aktivasyon ani “atlama korkuları” sırasında olmak üzere, izleyiciler arasında zaman içinde senkronize edildi (Hudson ve diğerleri, 2020).
Daha az bağlamsal ipucu içeren film ne kadar sürükleyici olursa, tepki o kadar yoğun olur (Martin, 2019). arsa cadılar bayramı Michael Myers'ın ilk cinayetinin birinci şahıs görünümünden hemen önce verilen tarih ve yer ile bir belgesel gibi başlar. Bunun gibi sinematografik araçlar, deneyimi izleyici için daha samimi ve ürkütücü hale getiriyor. Hatta bazı filmler, izleyicileri, görüntülerin güçlü bir sinematik cihazdan ziyade gerçek bir rapor olduğuna inandırdı. Toby Hooper'ın Teksas Katliamı (1974), filmdeki olayların gerçek doğası ve bu olayların ne zaman ve nerede gerçekleştiği hakkında bir sorumluluk reddi ile başladı. Sadist arsa, Ed Gein'in gerçek hayattaki suçlarından gevşek bir şekilde esinlenmiş olsa da, Leatherface ve ailesi bunun dışında kurgusaldı. Bu açılış replikleri, gerçek olmasa da, seyirciyi merakta tuttu ve filmi ilk gördüklerinde şoka neden oldu.
Daha fazla empati ve kişisel ıstırap, korku filminden alınan keyifle olumsuz bir şekilde ilişkilendirilirken, yüksek düzeyde psikopati, şiddet içeren, kanlı korku filmlerinden daha fazla keyif alınmasıyla ilişkilidir (Martin, 2019). Ayrıca, erkeklerden çok daha fazla korku filmi izlemekte ve bundan zevk almaktadır (Martin, 2019). Bu cinsiyet farklılıkları, saldırganlık ve şiddetin sosyalleşmesinde cinsiyet farklılıkları veya kadınlarda iğrenme duyarlılığının yüksek olması gibi birçok faktörden kaynaklanabilir (Martin, 2019).
İzleme deneyimi, korku filmlerinden keyif alıp almamanın merkezinde yer alır. Sosyal varlıklar olarak, korku filmi kahramanlarının korku tepkilerini ve fiziksel durumlarını doğal olarak yansıtırız (Wicker ve diğerleri, 2003; Nummenmaa ve diğerleri, 2012). bu vekaleten yapılan deneyim Carl Grimes gibi savunmasız ama ilham verici karakterlerle empati kurma ve rezonansa girme yeteneğine dayanır. The Walking Dead. Bu karakterler kötü adamı yendiğinde veya geçici olarak durdurduğunda, film veya şovdan alınan zevk artar (Hoffner, 2009).
Bu genel eğilimlere rağmen, veriler tutarsızdır. Bireysel özellikler ile korkudan keyif alma arasındaki ilişkiyi inceleyen ampirik çalışmalardan sadece birkaçı yeterli bir örneklem büyüklüğüne ulaşmış veya genelleştirilebilir film içeriği kullanmıştır (Martin, 2019). Bazıları slasher filmler kullandı, diğerleri paranormal varlıklar hakkında filmler kullandı. Bu nedenle korku filmleriyle ilgili herhangi bir ampirik çalışma, korku filminden alınan keyfi ölçmek için kullanılan film(ler)in türü, içeriği ve uzunluğunun titizlikle kontrol edilememesiyle sınırlıdır. Meslek, her bireyin düzenli olarak yaşadığı korkuları etkilediğinden, bireysel farklılıklar korku filmi zevkini de etkiler (Vlahou ve diğerleri, 2011). Örneğin, grafik tıbbi prosedürlerin videolarına maruz kalan hemşirelik öğrencilerinin korkudan çok üzüntü göstermeleri daha olasıdır (Vlahou ve diğerleri, 2011).
Mark Zuckerman'ın heyecan arayışı teorisi, korku filmi endüstrisine olan ilgiyi açıklamak için kullanılan ana teorilerden biridir (Martin, 2019). Heyecan veya heyecan arayışı olarak da bilinen heyecan arayışı, yeni ve farklı duyumlar, duygular ve deneyimler peşinde koşma eğilimidir. Zuckerman'a göre, yüksek sansasyon arayan insanların korku filmlerine çekilme olasılığı daha yüksektir (Martin, 2019). Bu çekicilik, korku filmlerinin güvenli bir ortamdan ürkütücü bir deneyim yaşadığımızda bize heyecan ve macera sunduğu gerçeğinden güç alıyor (Martin, 2019). Beyin görüntüleme çalışmalarından elde edilen sonuçlar, korkulu durumları önceden tahmin etmenin beynin zevk ve ödül işleme merkezlerine hitap ettiğini göstermektedir. ventral striatum (Klucken ve diğerleri, 2009). Bu sadece öngörülebilir tehditler için geçerli olduğundan, veriler korku filmlerinin uyandırdığı korkunun eğlenceli olması için tahmin edilebilir olması gerektiğini göstermektedir (Klucken ve diğerleri, 2009).
Zuckerman'a göre, yüksek sansasyon arayan insanların korku filmlerine çekilme olasılığı daha yüksek.
Tüm korku filmlerinin ortak noktası, insanların en evrensel zaman ve mekan korkusu olan bilinmeyene olan korkumuzu istismar etmeleridir (Carleton, 2016). Karanlık neden korkutucu? Çünkü bir çit labirentine bakıp bakmadığımızı, neyin gizlendiğini bilmiyoruz. Shining ya da Hannibal Lecter'ın gözlerinin boşluğu. Shepard'ın (1997) açıkladığı gibi, "Geceleri canavarlardan korkmanızın kökenleri muhtemelen, karanlık tiyatrolarda gölgeleri bizim maymun çığlıklarımızı ortaya çıkarmaya devam eden korkular tarafından kabileleri budanmış olan primat atalarımızın evriminde çok eskilere dayanmaktadır. ” Bilinmeyene olan korkumuza rağmen, korku filmleri olağandışı veya tehlikeli olana olan hayranlığımız için güvenli bir entelektüel oyun alanı sağlar. Bu deneyimler, stres faktörlerini deneyimlemek ve gerçek tehditlere hazırlık olarak dayanıklılık oluşturmak için bir çerçeve sağlar (Carleton, 2016; Clasen, 2012). Oturma odamızdan veya sinema koltuklarımızdan heyecan verici, hayatı tehdit eden içeriklere kapılabilir ve bizi gerçek hayattaki felaketlere daha iyi hazırlayan talihsiz olaylara hazırlanabiliriz.
Korku filmlerinin psikolojik açıdan faydalı olmasının yanı sıra, basit eğlencenin ötesine geçen pratik kullanımları vardır. Korkunç, zombi gibi kurgusal yaratıklar, sinirbilimi öğrenmek için önemli öğretim araçları olabilir. Kitabın amacı bu Zombiler Undead Koyun Düşler mi? Zombi Beynine Nörobilimsel Bir Bakış. Bir zombi yaratmak için beynin hangi bölgelerinin hasar görmesi gerektiğini biliyor musunuz? Nörobilimciler Bradley Voytek ve Timothy Verstynen, zombi veya zombi benzeri bir durum yaratmak için gerekli olacak eksiklikleri ve yaralanmaları göz önünde bulundurarak beynin anatomisini ve birçok bölümünün işlevlerini öğretiyor. Kitapları ve başlangıcında yer alan renkli maceralar hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, Ekim 2021'den itibaren Knowing Neurons podcast bölümüne göz atın.
Yazar hakkında
Arielle Hogan, Biyoloji alanında lisans ve Virginia Üniversitesi'nden Fransızca lisans derecesi aldı. Şimdi doktora yapıyor. UCLA'daki NSIDP programında Nörobilim alanında. Araştırmaları, CNS yaralanması ve sinir onarımına odaklanmaktadır.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Tutum ve Davranışı İyileştiren Kitaplar
"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"
James Clear tarafından
Bu kitapta James Clear, iyi alışkanlıklar edinmeye ve kötü alışkanlıkları kırmaya yönelik kapsamlı bir rehber sunuyor. Kitap, psikoloji ve nörobilim alanındaki en son araştırmalara dayanan, kalıcı davranış değişikliği yaratmaya yönelik pratik tavsiyeler ve stratejiler içermektedir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Beyninizi Çözün: Kaygıyı, Depresyonu, Öfkeyi, Ucubeleri ve Tetikleyicileri Aşmak İçin Bilimi Kullanmak"
Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN tarafından
Bu kitapta, Dr. Faith Harper kaygı, depresyon ve öfke gibi yaygın duygusal ve davranışsal sorunları anlama ve yönetme konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, bu sorunların arkasındaki bilim hakkında bilgilerin yanı sıra başa çıkma ve iyileşme için pratik tavsiyeler ve egzersizler içerir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşturma bilimini ve alışkanlıkların hem kişisel hem de profesyonel olarak yaşamlarımızı nasıl etkilediğini araştırıyor. Kitap, alışkanlıklarını başarıyla değiştiren kişi ve kuruluşların hikayelerinin yanı sıra kalıcı davranış değişikliği yaratmak için pratik tavsiyeler içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Küçük Alışkanlıklar: Her Şeyi Değiştiren Küçük Değişiklikler"
tarafından BJ Fogg
Bu kitapta BJ Fogg, küçük, artan alışkanlıklar yoluyla kalıcı davranış değişikliği yaratma konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, zaman içinde büyük değişikliklere yol açabilecek küçük alışkanlıkları belirlemek ve uygulamak için pratik tavsiyeler ve stratejiler içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"5 AM Kulübü: Sabahınızın Sahibi Olun, Hayatınızı Yükseltin"
kaydeden Robin Sharma
Bu kitapta Robin Sharma, güne erken başlayarak üretkenliğinizi ve potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için bir rehber sunuyor. Kitap, hedeflerinizi ve değerlerinizi destekleyen bir sabah rutini oluşturmak için pratik tavsiyeler ve stratejiler ile erken kalkma yoluyla hayatlarını değiştiren bireylerin ilham verici hikayelerini içerir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Referanslar:
Adolphs, R. (2013). Korkunun Biyolojisi. Curr. Biol. 23,R79. doi:10.1016/J.CUB.2012.11.055.
Carleton, RN (2016). Bilinmeyen korkusu: Hepsine hükmedecek tek bir korku mu? J. Anksiyete Bozukluğu. 41, 5–21. doi:10.1016/J.JANXDIS.2016.03.011.
Clasen, M. (2012). Canavarlar Evrimleşiyor: Korku Hikayelerine Biyokültürel Bir Yaklaşım: https://doi.org/10.1037/a0027918 16, 222–229. doi:10.1037/A0027918.
Feinstein, JS, Adolphs, R., Damasio, A. ve Tranel, D. (2011). İnsan amigdalası ve korkunun uyarılması ve deneyimi. Curr. Biol. 21, 34–38. doi:10.1016/J.CUB.2010.11.042.
Giustino, TF ve Maren, S. (2015). Korkunun Şartlandırılması ve Yok Edilmesinde Medial Prefrontal Korteksin Rolü. Ön. Behav. Neurosci. 0, 298. doi:10.3389/FNBEH.2015.00298.
Hoffner, C. (2009). Duygusal tepkiler ve korkutucu filmlere maruz kalma: Empatinin rolü ve farklı içerik türleri. Komün. Araş. Raporlar 26, 285–296. doi:10.1080/08824090903293700.
Hudson, M., Seppälä, K., Putkinen, V., Sun, L., Glerean, E., Karjalainen, T., et al. (2020). Koşulsuz akut ve sürekli korku için ayrılabilir sinir sistemleri. Neuroimage 216, 116522. doi:10.1016/J.NEUROIMAGE.2020.116522.
Kinreich, S., Intrator, N. ve Hendler, T. (2011). İşlevsel Klikler amigdala ve Film İzleme Sırasında Elde Edilen Korku Değerlendirmesi Tarafından Yönlendirilen İlgili Beyin Ağları. Beyin Bağlan. 1, 484–495. doi:10.1089/BRAIN.2011.0061.
Klucken, T., Tabbert, K., Schweckendiek, J., Merz, C., Kagerer, S., Vaitl, D., et al. (2009). İnsan korku koşullandırmasında beklenmedik durum öğrenme ventral striatumu içerir. Hum. Beyin eşlemi 30, 3636–3644. doi:10.1002/HBM.20791.
Martin, GN (2019). (Neden) Korkunç Filmleri Seversiniz? Korku Filmlerine Yönelik Psikolojik Tepkiler Üzerine Ampirik Araştırmaların Gözden Geçirilmesi. Ön. Psyschol. 0, 2298. doi:10.3389/FPSYG.2019.02298.
Mobbs, D., Petrovic, P., Marchant, JL, Hassabis, D., Weiskopf, N., Seymour, B., et al. (2007). Korku Yakın Olduğunda: Yakın Tehdit İnsanlarda Prefrontal-Periaqueduktal Gri Kaymalar Ortaya Çıkarır. Bilim (80-. ). 317, 1079–1083. doi:10.1126/SCIENCE.1144298.
Nummenmaa, L., Glerean, E., Viinikainen, M., Jääskeläinen, IP, Hari, R. ve Sams, M. (2012). Duygular, beyin aktivitesini bireyler arasında senkronize ederek sosyal etkileşimi teşvik eder. Proc. Natl. Acad. Sci. 109, 9599–9604. doi:10.1073/PNAS.1206095109.
Rigoli, F., Ewbank, M., Dalgleish, T. ve Calder, A. (2016). Tehdit görünürlüğü, korku ve kaygının altında yatan savunmacı beyin devresini düzenler. Neurosci. Lett. 612, 7–13. doi:10.1016/J.NEULET.2015.11.026.
Shepard, P. (1997). Diğerleri?: Hayvanlar bizi nasıl insan yaptı?. 1. pbk. ed. Washington DC: Ada Basını.
Tovote, P., Fadok, J. ve Lüthi, A. (2015). Korku ve kaygı için nöronal devreler. Nat. Rev. Neurosci. 16, 317–331. doi:10.1038/NRN3945.
Vlahou, CH, Vanman, EJ ve Morris, MM (2011). Grafik Tıbbi İşlemleri İzlerken Yaşanan Duygusal Tepkiler: Duyguların Açık Düzenlenmesinde Mesleki Farklılıklar1. J. Appl. Soc. Psyschol. 41, 2768–2784. doi:10.1111/J.1559-1816.2011.00839.X.
Wicker, B., Keysers, C., Plailly, J., Royet, J., Gallese, V. ve Rizzolatti, G. (2003). İkimiz de My insula'dan tiksindik: tiksinti görmenin ve hissetmenin ortak sinirsel temeli. Nöron 40, 655–664. doi:10.1016/S0896-6273(03)00679-2.
Zheng, J., Anderson, KL, Leal, SL, Shestyuk, A., Gulsen, G., Mnatsakanyan, L., et al. (2017). Belirgin bilgi işleme sırasında amigdala-hipokampal dinamikleri. Nat. Komün. 2017 81 8, 1–11. doi:10.1038/ncomms14413.
Bu makale ilk olarak göründü Nöronları Tanımak
