Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
Editörün Notu: Bu makale "kadınlar için" yazılmış olsa da, "güzellik" yalnızca kadın cinsiyetiyle sınırlı olmadığından ve kendi kendini güçlendirme herkes için geçerli olduğundan, erkek cinsiyetine göre de okunabilir ve uyarlanabilir.
“Dünyanın en iyi ve en güzel şeyleri
görülemez, dokunulamaz,
ama sadece kalbinde hissettim."
- Helen Keller
Güzelliğin tanımı: "veren
en yüksek zevk derecesi
duyulara ya da akla..."
-- Merriam-Webster sözlüğü
Kocam beni terk ettiğinde kendimi çok çirkin hissettim. Kendimi o kadar reddedilmiş hissettim ki, hiçbir kızarma, örtme ve beni kaldıracak bir Botoks yoktu. Güzelliğin "duyularıma veya zihnime zevk veren şey" olup olamayacağını görmek için güzelliğin benim için ne anlama geldiğini yeniden tanımlamam gerekiyordu. Merriam-Webster'ın önerdiği gibi. Kapımdan çıkarken, işe giderken ve gerçek güzelliğimi kucaklamanın bir yolunu bulamadan dünyayla etkileşime girerken nasıl kendimi bütün hissedebilirdim?
Dönecek başka bir yerim yoktu. Böylece, Ekim ayında bir gün, sadece ne olacağını görmek için bana ve başka hiç kimseye zevk vermeyen güzelliği keşfetmeye karar verdim. Bana neyin zevk verdiğini ve neyin acı verdiğini düşünerek bir süre oturdum.
Sosyal olarak inşa edilmiş güzellik fikrinin benim için çok fazla acı yarattığının ve çok fazla zevk vermediğinin tamamen farkındaydım. Gerçek güzelliğimin ne olduğunu sorgulamaya başladım. Gerçek güzelliğimi yaşasaydım, içimde nasıl hissederdim? Zevk ve huzur hissedeceğime gerçekten inanıyordum. bütün hissederdim. Daha fazla özgürlük hissedecektim.
Bu fikirle oynarken, dışarıda bir yürüyüşe çıkmaya karar verdim. Güzel bir gündü ve sonbahardan çok yaz gibiydi. Yürüyüşüm sırasında genç bir kadının bana doğru geldiğini gördüm. Medyanın ve ana akım kültürün bana güzellik olduğunu söyleyeceğine inandığım şeyin resmiydi. Bronzlaşmış teni vardı, sarışın ve sıskaydı ve tonlu, ince göbeği görünüyordu. Kendi kendime düşündüğümü fark ettim, neredeyse bilinçli bir seviyenin altında, Ah, bu'nasıl görünmeliyim. nasıl gelirim'öyle bak? Nasıl öyle görünmeye çalışabilirim? Düşündüm, İnsanlar beni nasıl sevecek? Erkekler beni nasıl cezbeder? ya yapmazsam'o güzellik standardını ölçmek?
Bu genç kadın yaklaşırken, tüm bunların aklımdan geçtiğini fark ettim ama bu düşünce trenini durdurmayı başardım. Kendime sordum: "Güzelliğin gerçek tanımı nedir?" Cevap geldi: duyularıma veya zihnime zevk veren şey.
Kadına bu mercekten baktığımda, görüntüsü yeterince güzel olsa da, etrafımdaki binalara ya da sokaktaki arabalara bakmaktan daha fazla zevk vermiyordu bana. Yani, eğer imajı bana özel bir zevk vermiyorsa, benim için güzelliğin tanımı bu değildi.
Kocam, kardeşim ya da sokaktaki başka bir adam ona bakmayabilir ve görünüşünden zevk almayabilir demiyorum ama başkasına onlar için güzelliğin ne olduğunu söylemek bize düşmez. Güzelliğin bizim için ne olduğunu hissetmek sadece bizim işimiz.
Bu kadına baktığımda, onun hakkında kötü düşünmedim ya da onu yargılamadım, sadece herhangi bir zevk hissetmedim. Benim için sarışın, formda ve bronzlaşmış görünümü güzelliği temsil etmiyordu. Bu farkındalık benim için çok büyüktü. Birçok insanın bana söylediklerinin güzel olduğunu fark edebildim, hiçbir zaman bende yankı uyandırmadı. Bana hiç doğru gelmedi. Ve bir kez bu farkındalık bana geldiğinde, ne olduğunu anlayabildim. oldu benim için güzel, benim için önemli olan ve beni bütün hissettiren şey.
Kendi Güzellik Tanımlarımızı Bulmak
Medyanın ve ana akım kültürün size güzellik dediği şeyle ilgili imajınız benimkinden farklı olabilir. Ancak imajlarımız ne olursa olsun, kendi güzellik tanımlarımızı bulmak hepimiz için yeni bir ölçüm çubuğu olabilir.
Güzelliğimizi bize zevk veren şeye göre yeniden tanımlayabilirsek, artık dış dünyadan gelen mesajlarla savaşmıyoruz. Yeni bir metriğimiz var ve bu kendi duyularımızla ilgili. Bu bizi gerçekten nasıl hissettiğimize bağlar. Kendimize şu soruyu sormamızı sağlıyor: "Bana zevk veren nedir?"
Gerçek güzellik tanımınızı bulduğunuzda, kendi içinizde daha az çatışma yaşayacaksınız. Değerinizi farklı görmeye başlayacaksınız. Bütün olacaksınız ve bu bütünlük içinizde yeni bir ışık, yeni bir güç ve güç tezahür ettireceğiniz yeni bir yer üretecek. Ve otantik güzellik fikrinizle dünyaya çıktığınızda, hayatınıza sizinle uyumlu şeyleri çekeceksiniz.
Reddedilme ve Kendini Sevme
Elbette, başka birinin güzellik fikri yüzünden yine de reddedilebiliriz. Ama mesele şu ki, reddetmeyeceğiz kendimizi, sonuçta bu, nihai acının bir şeklidir. Bir durumu ya da bir kişiyi terk edebiliriz ya da onlar bizi terk edebilirler ama asla kendimizden kaçamayız.
İç sevincimizin kontrolümüz dışında bir şey tarafından dikte edildiği bir hayat yaşamak çok acı verici. Ve olay bu. Tek bir şey dışında hiçbir şey kalıcı değildir - kendimize duyduğumuz sevgi.
Kendimize olan sevgimiz bir ömür boyu sürebilir. Kendimize duyduğumuz sevgi, korkmadığımız için en muhteşem deneyimleri yaşamamıza izin verdiğimiz için direncimizi artırabilir. Sınırsız potansiyelimizi ortaya çıkarmaktan ve bunlara erişmekten korkmadığımızda, kim olduğumuz konusunda rahatız.
Pek çok insanın toplumumuzda "güzel" olmak için yapmamız gereken her şeyi - saç, makyaj, tırnaklar, estetik cerrahi vb. - bırakmaktan korkabileceğini biliyorum ve bunu söylemiyorum. bu şeylerin size meşru zevk getiremeyeceğini. Bunları yapmamanız gerektiğini söylemiyorum ve tüm bunları yapmanın kendinizin gerçek bir ifadesi olmadığını söylemiyorum.
Senden sadece geriye dönüp güzelliği tanımlamanı istiyorum. kendin için, tanımınızı duyularınızla hizalamak, zevkli bulduğunuz şeyle hizalamak ve sonra dünyaya çıkmak. Sizin için neyin zevkli olduğunu anladığınızda çok daha az acı ve çok daha az kendini reddetme yaşayacaksınız. Ve sadece sen. Herkesin güzellik tanımı farklıdır. Güzellik gerçekten bakanın gözündedir.
Kendini Güçlendirme Özgürlüğü
Toplumun güzellik tanımına inanmayı bıraktığımız an, daha fazla özgürlük kazanırız. Bir erkek veya iş bulmak için belirli bir yol aramamız gerektiğini düşünüyoruz, ancak tek yapmamız gereken kendimizi güçlendirmek ve kendi güzellik fikrimizi tanımlamak.
Kendinizi hayatınızın her alanında güçlendirdiğinizde, sizinle ilgilenecek bir erkeğe ihtiyacınız olmaz. Evde ve işte kendinize bakmayı öğreniyorsunuz. Ardından, bir ilişkiye sahip olmayı seçerseniz, bu sizin yetkilendirilmiş seçiminize dayanır. Kendini seven, kendi güzelliğine sahip çıkan, kendi seçtiği, ona zevk veren bir hayatı yaratmış bir kadından daha çekici bir şey yoktur.
Nasıl göründüğünüz konusunda tamamen rahat olduğunuzda, bu güç bir şirkette çalışma, kendi işinizi kurma veya hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şeyi yapma seçimlerinizi körükler. Seni geride tutan bir şey daha azdır.
Belli bir güzellik standardına uymazsanız erkeklerden daha az ilgi görür müsünüz? Belki. Ama bu hayatta kimi memnun etmen gerekiyor? Kendi kurallarınıza göre oynamazsanız, içsel huzur, yaratıcılık ve öz sevgi ile tam anlamıyla gerçekleştirilmiş bir hayatı nasıl yaşayacaksınız?
İşin güzel yanı, kendi güzelliğinizi gördüğünüzde ve ifade ettiğinizde, onu görebilenlerin de sizden etkilenmesi ve hayatınıza girmesidir. En iyi benliğiniz olmak ve sizi tanıyan başkalarıyla birlikte olmak için huzur içinde olacaksınız. Bu şekilde yaşamak, kalbinizi açar ve yaratıcılığınızı ve gücünüzü serbest bırakır, size hedeflerinize ulaşmanız ve peşinden gitmeniz için gerçek bir güç verir.
Mutlak gerçek şu ki, sen olduğun gibi güzelsin ve bunu gördüğünde hiçbir şey seni tutamaz. Kendi güzelliğinizi keşfetmek, hayatınızı yaşamak için başka birine değil kendinize güvenmenize yardımcı olur. Bu gerçek güvenlik, gerçek değerdir ve yalnızca hayatınızda gerçek mutluluğa, gerçek başarıya ve daha gerçek güzelliğe yol açabilir!
Telif hakkı 2021. Tüm Hakları Saklıdır.
Izni ile yayımlanmaktadır.
tarafından yayınlanan Skyhorse Yayıncılık.
Makale Kaynağı
Erkeklerin olmadığı Bir Yıl: Kadınlara İlham Vermek ve Güçlendirmek için On İki Noktalı Kılavuz
tarafından Allison Carmen
Kocası onu terk etti, danışmanlık işi beklenmedik bir darbe aldı ve ciddi bir sağlık tehdidiyle karşı karşıya kaldı - iş danışmanı ve yaşam stratejisti Allison Carmen, kendi kişisel ve profesyonel yaşamında çok sancılı bir yılın olaylarını kullanarak, kadınların kişisel yaşamındaki güçleri araştırıyor. ve bizi geride tutan profesyonel hayatlar.
In Erkeksiz Bir Yıl, içimize bakmamıza, kendi değerlerimizi, ahlakımızı ve tutkularımızı bulmamıza, becerilerimiz üzerinde çalışmamıza, diğer kadınları çağırmamıza ve iş yapmanın yeni yollarını oluşturmamıza yardımcı olacak on iki basit, pratik araç sunuyor. Birlikte, para kazanmanın yeni bir yolunu, güzelliğe bakmanın yeni bir yolunu ve dünyada olmanın daha birçok yeni yolunu yaratabiliriz.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Allison Carmen, muhasebe alanında lisans derecesine, hukuk alanında JD'ye ve vergi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Manhattan'da büyük bir hukuk firmasında çalıştıktan sonra kendi hukuk firmasını kurdu ve gayrimenkul, kurumsal, birleşme ve satın almalar ve vergilendirmeye odaklanan başarılı bir uygulama kurdu. 15 yıllık avukatlık mesleğinin ardından Allison, mesleğini iş danışmanlığı, iş koçluğu ve yaşam koçluğuna dönüştürdü. Allison aynı zamanda yarı zamanlı CFO'dur. Annelik Merkezi, perinatal duygudurum ve anksiyete bozuklukları olan kadınlar için görev odaklı, kadın tarafından işletilen bir gündüz hastanesi.
Allison, Belki Hediyesi: Belirsiz Zamanlarda Umut ve Olasılık Sunmak ve Erkeklersiz Bir Yıl, Kadınlara İlham Vermek ve Güçlendirmek için On İki Noktalı Kılavuz'un yazarıdır. Allison'ın podcast'i, 10 Minutes To Less Suffering, insanların günlük stres ve endişelerini hafifletmesine yardımcı olmaya odaklanıyor. Ayrıca Psychology Today de dahil olmak üzere birçok büyük çevrimiçi yayın için yazıyor ve radyo ve diğer çevrimiçi medya platformlarında konuk olarak aranıyor. Aynı zamanda sertifikalı bir sağlık koçu ve Reiki ustasıdır.
Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.allisoncarmen.com
