Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca, koşulsuz sevgi ve kabul ile ilgili sayısız öğreti dikkatimizi çekti. Birçoğumuz yargısız olmanın ve insanları olduğu gibi kabul etmenin önemini anlamaya başladık. Bireysel olarak, şu andaki varlığımızda bu uygulamanın gerçekliğine ulaşmamış olabiliriz - bunun farkında değiliz ve ulaşılabilir bir hedef olarak koşulsuz kabulü belirledik.

İdeal olarak, hepimiz tamamen koşulsuz kabul gören bir sabit durumda olmak istiyoruz. Ancak, 'koşulsuz' olmak için gösterdiğiniz gayrette, kendinizi göz ardı ettiniz mi? Yargılamayı bırakıp ara sıra markanın altına düşmenize neden olan tutarsızlıkları kabul edebildiniz mi?

Yeterli değil manevi?

'Ruhani' yola girdiğimizde kendimizi (bazen de başkalarını) 'yeterince manevi olma' olarak değerlendirmeye başlarız. Geçmişte, bazı insanlar günah işlediklerini düşündükleri zaman kendilerini fiziksel olarak kırbaçladılar. Bu modern gün ve çağda, zaman zaman kendimizi zihinsel ve duygusal olarak kırbaçlamak yerine seçtik.

Birçoğumuzun böyle ses getiren içsel inançları var: "Çok aptalım. Hiçbir şeyi doğru yapamam. Bencilim. Hak etmiyorum ..." (iptal et, iptal et). Bazılarımız günahkâr olduğuna dair içsel bir inançla büyüdüler. Bize günahkar olarak doğduğumuz söylendi.

Şovu bu şekilde yürüten programlarla, kendimize karşı sert olmamız şaşırtıcı değil. Hâlâ "doğru yapamamak" için kendimize “üzülüyoruz”. Kayıtsız şartsız kabul etmeye çalışıyoruz ve olmadığımızda davranışlarımız için kendimizden söz ediyoruz. Hedeflerimize ulaşmadığımızda, kendimizi iyi ya da en azından yeterince iyi olarak görmüyoruz.

Kendini tayin eden yargıç ve jüriyi kovmanın zamanı geldi.

Kendimizi affetmenin zamanı geldi

Kötü olduğumuza inandığımız için kendimizi affetmeye başlamalı ve sonra da düşmüş melekmişiz gibi davranmayı bırakmalıyız. Bizim olduğumuza inanmayı seçtiğimizde sadece “düşmüş” olduğumuzu anlamamız gerekir. Gerçekten iyi olduğumuzu ve bu inanca göre yaşadığımızı fark edersek, işler gerçekleşecektir. İçsel gerçeğimize ve ışığımıza göre yaşadığımızda Kazananlar olduğumuzu bilerek günahkarlar olduğumuza inandığımız bir andan itibaren ortaya çıkıyoruz.

Kendimize karşı daha fazla anlayış ve sabır şarttır. Koşulsuz sevgi ve kabul, içimizde ve bizim için kalmalı. Ancak, her yeni beceride olduğu gibi, bu değişikliğin hayatımızın otomatik bir parçası haline gelmesi zaman alıyor. Örneğin, bisiklet sürmeye başladığınızda, doğru dengeye ulaşmadan önce muhtemelen birkaç kez düştünüz; Kayak yapmayı öğrendiğinizde, ilk birkaç kez yüksek hızlarda tepeden aşağı slalom vermediniz, vb. Güvensiz ve suçlu geçmişimizden davranışları bırakmayı öğrenmekle aynı şeydir.

Hatalarımız için Şefkatli Olmak

Yeni bir şey öğrenen çocuklar gibiyiz olduğumuzu ve hatalarımıza şefkat göstermemiz gerektiğini anlamak önemlidir. Eğer 'mükemmel' olsaydık, başka bir deyişle, bu 'yaşam okulunun' bize öğretmesi gereken her şeyi öğrenmiş olsaydık, o zaman burada olmayacağımızı hissediyorum. Bu sarsıntılı gezegende varlığımızın gerçekliğinden dolayı, hala mezun olmadığımızı biliyoruz ... hala öğrenmemiz gereken bazı şeyler var.

İlkokulda olmayı hatırlıyor musun? 3 sınıfındaki bir çocuk, 10 sınıfındaki bir öğrencinin bildiği her şeyi bilmediği için kendisini eleştirir mi? Çocuklar ileri düzeyde bilgiye sahip olmak isterler, ancak henüz o seviyede olmadıkları için 'onların hatası' olmadığını bilirler.

Demek hayat dolu. Hayat okulunda hala 3 sınıfındaysanız (veya 6 veya 10 sınıfında), kendinize karşı şefkatli olun. Hala gidecek bir yolun var. Şu an sahip olduğunuz bilgi ile elinizden gelenin en iyisini yapın ve günlük sınavlardan geçmediğiniz zaman kendinizi affedin. Bir dahaki sefere daha iyisini yapmak için gayretli bir karar verin ve suçlu düşüncelerden, ceza ihtiyacından ve özeleştiriden kurtulun.

Yaşam, Sevgi ve İç Huzurun Öğrencisi Olmak

Sen yaşam, sevgi ve iç huzuru öğrencisisin. Bir öğrenci olarak, 'hatalar' yapmanız ve bunları düzeltmek için çaba göstermeniz beklenir. Suçluluk, kendine zarar verme kararı ve cezalar sizden istenmez. Bırak o şeyleri bırak! Onlar yalnızca, toplam sevgi ve kabulün ışığına doğru ilerlemenizi engelleyebilirler.

Bizim olduğumuz çocuklar kutsanmış!

Önerilen Kitap:

Kalbi Olan Bir Yol: Manevi Yaşamın Tehlikeleri ve Vaatleri Üzerine Bir Rehber
Jack Kornfield tarafından.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com