Sözsüz İpuçlarını Okuma Hakkındaki Gerçek

: By Geoff Beattie

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.

break

Savunmacı, kararsız, kendine güvenen, çatışmacı: vücut diliniz ne düşündüğünüzü açığa vurabilir mi? Pexels/Jopwell

Çoğumuz, eğer hakkında bir tane duyduk. kollarını kavuştur göğsünüzün üzerinde kendinizi savunmada hissediyorsanız veya saçınla oynamak konuşurken gergin hissediyorsun – ama var mı gerçekten herhangi bir gerçek bunlardan bazılarına beden dili klişeleri?

Okuma beden dili Olabilir yararlı beceri in anlayış birinin nasıl hissettiği veya ne düşündüğü. Ama bunun olduğunu hatırlamak önemlidir kesin bir bilim değil ve olabilir kültürel veya bireysel farklılıklar nasıl insanlar kendilerini ifade eder beden dili aracılığıyla. Örneğin, Japonya'da göz teması saldırganlık veya kabalık olarak kabul edilebilir.

Gerçekten de beden dili rehberlerinde okuduğunuz her şeye güvenemezsiniz. Örneğin, bir 1970 yılında yayınlanan kitap, yazar Ray Birdwhistell, insanların 20,000 farklı yüz ifadesine sahip olduğunu iddia etti. Ama içinde Beden Dilinin Kesin Kitabı 2004 yılında Allan ve Barbara Pease tarafından yayınlanan bu sayı bir anda 250,000'e yükseldi.

Çeyrek milyon farklı yüz ifadesi - bunların şifresini çözmek için beden diliyle ilgili bir kılavuz okumanıza gerek yok. Daha güncel bilimsel araştırma gerçek yüz ifadesi sayısının 21'e yakın olduğunu öne sürüyor.

Toplantı odasında, yatak odasında, barlarda ve restoranlarda başarı vaat eden beden dili kitapları var. Arkadaşlarınızın ve komşularınızın "anladıklarını" nasıl okuyacağınızın yanı sıra işte ve evde başarı vaat ediyorlar. Bu popüler kitapların iki ana amacı vardır (para kazanmak dışında) - beden dilini "uzmanlıkla" nasıl okuyacaklarını ve aynı zamanda maksimum etki için nasıl taklit edeceklerini açıklarlar.

Baskın görüntüler

Örneğin, Beden Dilinin Kesin Kitabı bize kasık görüntüsünün (bacaklar açık, kasık hafifçe öne doğru, el kemerde) "maço erkekler ve sert erkekler" tarafından kullanıldığını söyler. Yazarların söylediği güçlü bir cinsel sinyal ve işe yaradığını iddia ediyorlar. Şöyle yazıyorlar: "Bu hareket diğerlerine 'Ben erkeksiyim - hükmedebilirim' diyor, bu yüzden sinsi sinsi dolaşan erkekler için olağan bir durum."

Baskın bir kasık gösterisi mi yoksa sadece eller kalçada poz mu? Ve gülümsemesi gerçek mi? Roman Samborskyi / Shutterstock

Milyonlarca insan bu kitapları satın alıyor ve ellerin başının arkasında ve dirseklerin "tehditkar bir şekilde işaret edildiği" eller kalçada pozunun oturmuş versiyonu olan kasık görüntüsünü veya "mancınık" ı yeniden yaratmaya çalışıyor. Yazarlar bunun bir neredeyse tamamen erkek hareketi "başkalarını korkutmak için kullanılır".

Kısmen bu "gizli" anlamlar bu çok satan kitaplarda çok yaygın olarak paylaşıldığı için ve kısmen de doğası gereği gülünç oldukları için, ikisini de biraz komik bulmamak zor.

Bu bir mancınık mı yoksa sadece bir omuz esnemesi mi? ViDI Stüdyosu/Shutterstock

Bu kitaplar, etkili “iletişimcilerin” beden dilinin durağan imgeleriyle doludur ve bu temel bir konudur çünkü beden dili dinamiktir: vücut hareket halindedir. Bütün gün kasık gösterisinde duramaz veya mancınıkta oturamazsınız.

Ancak bu, vücut dilinin önemli olmadığı anlamına gelmez. Sözlü iletişimden 12 kat daha güçlü olmasa da önemi muazzamdır – bazılarının iddia ettiği gibi.

Sahte vs gerçek

Benim kitapta Beden Dilini Yeniden Düşünmek, Vücut dilini doğru bir şekilde okumak için nereye bakacağınızı bilmeniz gerektiğini savunuyorum. 20,000 farklı yüz ifadesi olmayabilir, ancak yüz yine de altta yatan duygusal durumları çok açıklayıcı olabilir. Bu, kişi, örneğin duygularını bir gülümsemeyle maskeleyerek onu kontrol etmeye başlayana kadardır.

Peki sahte bir gülümsemeyi gerçek bir gülümsemeden nasıl ayırt edebilirsiniz? Gerçek olan, göz çevresindeki kasları içerir ve yüzden yavaşça kaybolur. ABD'li psikolog Paul Ekman'ın dediği gibi, sahte bir maskeleme gülümsemesi aniden yüzü terk ediyor. göstermiştir duyguları ve yüz ifadelerini birbirine bağlayan öncü deneylerinde. Bu yüzden yüz ifadelerini daha doğru bir şekilde çözmek için sahte gülümseme kaybolduğunda neler olduğuna odaklanmanız gerekir. Çok kısa ama çok açıklayıcı olabilir.

Bu beden dili kitaplarının statik doğasıyla ilgili bir başka sorun da, ABD'li psikolog ve psikodilbilim (dil psikolojisi) uzmanı David McNeill'in 2000 tarihli kitabında öne sürdüğü gibi, konuşma ve beden dilinin yakından bağlantılı olmasıdır. Dil ve Jest.

"Mutluyum, dürüstüm!" Shutterstock/RomarioIen

İnsanlar konuşurken, söylediklerinin içeriğini gösteren spontane ve bilinçsiz el hareketleri yaparlar. Bu hareketler için bir sözlük yok ama konuşmanın yanında üretiliyorlar. kendi araştırmam göstermiştir bu hareketlerde anlamlar ifade edilir ve insanlar bu hareketleri göremediklerinde önemli bilgileri kaçırırlar.

Bazen jest hareketi ve konuşma uyuşmaz. Bir konuşmacı “partnerim ve ben çok yakınız” diyebilir, ancak elleri yakınlıktan ziyade önemli bir boşluk olduğunu gösterir. Bir başkası “çok büyük hırslarım var” diyor ama eli o kadar uzağa gitmiyor ki, bir insan gerçekten böyle hissetmişse bunu beklersiniz.

Beden Dilini Yeniden Düşünmek'te, bu gibi durumlarda, bilinçsiz hareketin genellikle altta yatan düşüncenin daha güvenilir göstergesi olduğunu savundum. Ancak mimik hareketlerini okumak için ne hakkında konuştuklarını bilmeniz gerekir.

Konuşmada etkili bir şekilde yalan söylemek, eşlik eden jestten çok daha kolaydır çünkü bu hareketlerin konuşmanın kendisiyle bağlantılı karmaşık zamanlamaları vardır. El hareketi konuşmadan hemen önce başlar ve ardından jestin anlamlı kısmı ilgili kelime ile birebir örtüşür. Yalan söylerken bu zamanlamaları doğru yapmak zordur. Yine her şey harekette ve zamanlamada ve konuşma ile beden dili arasındaki yakın ve bilinçsiz bağlantıdadır.

Yazar hakkında

Geoff Beattie, Psikoloji Profesörü, Edge Hill University

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

break