Hayattan bıkmak eşsiz bir çaresizliktir. SasaStock/Shutterstock
Molly 88 yaşındaydı ve sağlığı yerindeydi. İki kocasından, kardeşlerinden, arkadaşlarının çoğundan ve tek oğlundan daha uzun yaşamıştı.
"Hiç anlamlı bir ilişkim kalmadı canım," dedi bana. Hepsi öldü. Ve biliyor musun? Hepsinin altında ben de bu dünyadan gitmek istiyorum.” Bana bir sır verir gibi biraz daha eğilerek devam etti:
Sana ne olduğumu söyleyeyim mi? Ben güçlüyüm. Burada benim için hiçbir şey kalmadığını kendime ve size itiraf edebilirim. Zamanım geldiğinde ayrılmaya fazlasıyla hazırım. Aslında, yeterince hızlı gelemez.
Ben ettik röportaj araştırma için birçok yaşlı insan. Arada bir, bazı insanların hayatlarının tamamlandığını hissettikleri samimiyet beni şaşırtıyor. Yaşamaktan bıkmış görünüyorlar.
ben avrupa üyesiyim Yaşlı İnsanlarda Yaşam Yorgunluğunu Anlamak Araştırma Ağı, bir grup geriatrist, psikiyatrist, sosyal bilimciler, psikologlar ve ölüm bilginleri. Olguyu daha iyi anlamak ve onda benzersiz olan şeyleri ortaya çıkarmak istiyoruz. Ağ aynı zamanda politikacılar ve sağlık uygulamaları için tavsiyeler ve bakıcı ve hasta desteği üzerinde çalışıyor.
Bakım etiği profesörü Els van Wijngaarden ve Hollanda'daki meslektaşları bir grup yaşlı insanı dinledi ciddi bir şekilde hasta olmayan, ancak hayatlarını sona erdirmek için bir özlem duyanlar. Bu tür insanlarda belirledikleri temel sorunlar şunlardı: acı veren yalnızlık, önemsememenin getirdiği acı, kendini ifade etme mücadelesi, varoluşsal yorgunluk ve tamamen bağımlı bir duruma düşme korkusu.
Bunun, ömür boyu çekilen bir ıstırabın sonucu veya dayanılmaz fiziksel acıya bir tepki olması gerekmez. Yaşam yorgunluğu, kendilerini tatmin edici hayatlar yaşadığını düşünen insanlarda da ortaya çıkıyor gibi görünüyor. 92 kişiden biri ağ araştırmacılarına şunları söyledi:
Hiçbir şey üzerinde hiçbir etkiniz yok. Gemi yola çıkıyor ve herkesin bir işi var ama sen sadece yelken açıyorsun. Ben onlara kargoyum. Bu kolay değil. O ben değilim. Aşağılama çok güçlü bir kelime, ama onun sınırında. Kendimi görmezden gelinmiş, tamamen marjinalleştirilmiş hissediyorum.
Başka bir adam dedi ki:
Karşı binadaki şu yaşlı hanımların durumuna bir bakın. Sıska ve yarı ölü, tekerlekli sandalyede amaçsızca dolaşıyor… Artık insan olmakla alakası yok. Hayatın içinden geçmek istemediğim bir aşaması.
Eşsiz bir acı
Amerikalı romancı Philip Roth yazdı “yaşlılık bir savaş değil, yaşlılık bir katliamdır”. Yeterince uzun yaşarsak kimliğimizi, fiziksel yeteneklerimizi, partnerimizi, arkadaşlarımızı ve kariyerimizi kaybedebiliriz.
Bazı insanlar için, bu ortaya çıkar hayatın anlamından sıyrıldığına ve bir amaç duygusunu yeniden inşa etmek için ihtiyaç duyduğumuz araçların geri alınamaz olduğuna dair köklü bir his.
Bakım profesörü Helena Larsson ve İsveç'teki meslektaşları hakkında yazılmış yaşlılıkta kademeli olarak “ışıkların sönmesi”. İnsanların, dış dünyayı kapatmaya hazır oldukları bir noktaya gelene kadar sürekli olarak hayattan vazgeçtiklerini iddia ediyorlar. Larsson'ın ekibi bunun hepimiz için kaçınılmaz olup olmadığı sorusunu gündeme getiriyor.
Elbette bu tür ıstıraplar, hayatın diğer noktalarında karşılaştığımız ıstıraplarla ortak özellikler taşır (bunaltıcı ve acı vericidir). Ama aynı değil. Ölümcül bir hastalıktan veya yeni boşanmadan kaynaklanabilecek varoluşsal acıyı düşünün. Bu örneklerde, ıstırabın bir kısmı, hayatta yapılacak daha çok yolculuk olduğu, ancak yolculuğun geri kalanının belirsiz hissettirdiği ve artık hayal ettiğimiz gibi görünmediği gerçeğiyle bağlantılı.
Bu tür bir ıstırap, genellikle sahip olmamız gerektiğini düşündüğümüz bir geleceğin yasını tutmakla veya belirsiz bir gelecekten korkmakla bağlantılıdır. Yaşam yorgunluğundaki ayrımlardan biri, gelecek arzusunun, yasının olmamasıdır; sadece yolculuğun bittiğine dair derin bir his, ama yine de acı verici bir şekilde ve süresiz olarak devam ediyor.
Küresel görünüm
Ötenazi ve yardımlı intiharın yaygın olduğu ülkelerde yasal, doktorlar ve araştırmacılar tartışıyor hayatın yorgunluğunun bir çeşit eşiği karşılayıp karşılamadığı bitmeyen duygusal acı insanlara ötenazi hakkı verir.
Bu sorunun araştırmacıların tartışabileceği kadar yaygın olması, modern yaşamın yaşlıları batı toplumunun dışında bıraktığını düşündürebilir. Belki de yaşlılar artık saygı duyulmuyor bilgelikleri ve deneyimleri için. Ama bu kaçınılmaz değil. Japonya'da yaş, yoğun bir çalışma ve çocuk yetiştirme döneminden sonra bir bahar veya yeniden doğuş olarak görülür. Bir çalışma, Japonya'daki yaşlı yetişkinlerin gösterdiğini buldu. kişisel gelişimde daha yüksek puanlar orta yaştaki yetişkinlerle karşılaştırıldığında, ABD'de zıt yaş modeli bulundu.
Cerrah ve tıp profesörü Atul Gawande Batı toplumlarında tıbbın yaşlanmayı “uzun, yavaş bir solmaya” dönüştürmek için ideal koşulları yarattığını savunuyor. Kaynaklarımızı biyolojik hayatta kalmaya yönlendirirken yaşam kalitesinin göz ardı edildiğine inanıyor. Bu tarihte eşi benzeri görülmemiş bir durumdur. Hayatın yorgunluğu, bedelinin kanıtı olabilir.
Yazar hakkında
Sam Carr, Reader in Education with Psychology ve Center for Death and Society, University of Bath
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Beş Aşk Dili: Kalıcı Aşkın Sırrı
kaydeden Gary Chapman
Bu kitap, "sevgi dilleri" kavramını veya bireylerin sevgi verme ve alma biçimlerini araştırıyor ve karşılıklı anlayış ve saygıya dayalı güçlü ilişkiler kurmak için tavsiyeler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Evliliği Yürütmenin Yedi İlkesi: Ülkenin Önde Gelen İlişki Uzmanından Pratik Bir Rehber
John M. Gottman ve Nan Silver tarafından
Önde gelen ilişki uzmanları olan yazarlar, araştırma ve uygulamaya dayalı başarılı bir evlilik inşa etmek için iletişim, çatışma çözümü ve duygusal bağlantı için ipuçları da dahil olmak üzere tavsiyeler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Olduğun Gibi Gel: Seks Hayatınızı Dönüştürecek Şaşırtıcı Yeni Bilim
kaydeden Emily Nagoski
Bu kitap, cinsel istek bilimini araştırıyor ve ilişkilerde cinsel zevki ve bağlantıyı geliştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Ekte: Yeni Yetişkin Bağlanma Bilimi ve Aşkı Bulmanıza ve Tutmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?
Amir Levine ve Rachel Heller tarafından
Bu kitap yetişkin bağlanma bilimini araştırıyor ve sağlıklı ve tatmin edici ilişkiler kurmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
İlişki Kürü: Evliliğinizi, Ailenizi ve Arkadaşlıklarınızı Güçlendirmek İçin Bir 5 Adım Kılavuzu
John M. Gottman tarafından
Önde gelen bir ilişki uzmanı olan yazar, sevdiklerinizle duygusal bağ ve empati ilkelerine dayanan daha güçlü ve daha anlamlı ilişkiler kurmak için 5 adımlık bir rehber sunuyor.
