Image Bernd Hildebrandt
Bu kitabı yazarken, gecenin ortasında kendini gösteren bir böbrek taşından kurtuluyorum. Kocam Bob, bir hafta önce buzun üzerine düştü ve sırtına indi, bu yüzden ağrıyordu. Bir arkadaşın beyin tümörü var. Bir diğeri meme kanseri için radyasyondan geçiyor.
Ayrıca şu anki hayatımda, robins bahar için geri döndü. Arkadaşlarımızın ve ailemizin çoğu fiziksel olarak sağlıklıdır. Sevdiğimiz işleri yaparız. Her gün tepelere bakıyoruz. Bu yıl yeni bir torun bekliyoruz. Dünya kibar ve merhametli insanlarla doludur.
Bu normal bir gün. Muhtemelen sizinkinden daha kötü ya da daha iyi değil.
Bunlar, dış dünyada, etrafımda olan şeyler. Ama çoğu zaman, gelecekteki büyükbabama veya siyasi ırklara odaklanıp odaklanmadığımdan, içeride olup bitenler oldukça huzurlu. Bunu söylemiyorum çünkü ben özelim. Bunu söylüyorum çünkü hepimiz için neyin mümkün olduğuna hayret ediyorum: çevremizde ne olursa olsun huzurlu bir dünyada yaşamak, çünkü biz ışığız ve içimizde huzur var.
Bu gerçek özgürlük.
Oraya gitmek, dünyadan çekilmek, başımızı sallamak ve ellerimizi yıkamak anlamına gelmez. Bu olmakla ilgili in dünya, aktif olarak meşgul, ama içimizdeki barışı o dünyaya taşıyarak değişimin bir parçası olabiliriz.
Olduğunuz Işık Olun
Bu yüzden bu kitabın adı Sen Işık Ol. Bu bir zorunluluktur. Sen vardır ışık, şimdi be dünyada o ışık. Kendinizin o kısmını görmezden gelmeyin. Yanlış alçakgönüllü olmayın ve yeterince iyi değilmiş gibi davranmayın. “Farketmezim” kolektifine girmeyin.
Konser piyanisti olarak bir hediyeniz olsaydı, onu saklamazdınız. Başkalarının müziğinizin güzelliğinden ilham alması ve canlandırması için performans gösteriyorsunuz. Üstün zekalı bir cerrah olsaydın, yeteneklerinin önemli olmadığını iddia etmezdin. Onları insanları iyileştirmek için kullanırdın.
Öyleyse neden içinizde ışık varsa, onu saklayıp dünyada kullanmıyorsunuz? Bu bir araç. İhtiyacımız olan bu. Ve buna ihtiyacımız var sen. Aslında buna ihtiyacımız var şimdi.
Barış bulmaya çalışmak yerine dünyaya barış getirirseniz in dünyayı değiştirecek, dünyayı değiştireceksin.
Eğer aşkı getirirsen için aşkı bulmaya çalışmak yerine dünya in dünyayı değiştirecek, dünyayı değiştireceksin.
Kabul ederseniz için kabul görmeye çalışmak yerine dünya in dünyayı değiştirecek, dünyayı değiştireceksin.
Bu yüzden sizinle başlıyor ve neden olduğunuz ışık olmanız bu kadar önemli. Barış buradan geliyor. Değil itibaren ama sen içinden sen. Bu senin görevin.
Yani mazeret yok. Artık gecikme yok.
Işık olmak dünyayı korkudan ziyade sevgi ile ilerletmek demektir. Gibi Mucizeler Kursu “Dünyayı değiştirmemeye çalış, ama dünya hakkındaki fikrini değiştirmeyi seç.” diyor. Bu, içinizdeki iç huzuru yaşamakla başlar. Olduğunuz ışık olma özgürlüğünü hissetmek.
İşte kendinizi özgür bırakmanın etkili yolları.
1. İyilik eylemlerine katılın
Onlar önemli. Onlar kümülatif olmaktan daha fazlasıdır, çünkü bize ışık olarak kim olduğumuzu hatırlatırlar ve bu ışığın beklenmedik şekilde geniş sonuçları olabilir.
Örneğin Hitler, küçük bir ülkede, zamanın testine dayanamayan bir imparatorluk kurmaktan korkan küçük bir adamdı. Hayat kaybına, bir kişiden gelen tüm umutsuzluğa ve kalp kırıklığına bakın, çünkü insanlar sevginin sesi olan yüksek Benliklerinden ziyade korku sesini dinlediler. Dış dünyada korku yüksek ve ısrarcıdır. Ve kendi zihninizde yüksek ve ısrarcı.
Ama hayatını yönetmesine izin verirsen, tıpkı Hitler'in yaptığı gibi bir umutsuzluk imparatorluğu inşa ediyorsun. İnsanlar, “Neden kimse onu durdurmadı?” Diye soruyorlar. Ama daha iyi olan soru, “Neden kendi nefsi aklımızda nefret, zulüm, yargı ve saldırı imparatorlukları inşa etmeye devam ediyoruz?” Hitler bir sapma değildi. O, hepimizdeki korku tarafından etkinleştirildi. Bunun durma zamanı, ama her birimizle durmalı.
Bu yüzden asla şefkat veya şefkat eyleminin gücünü hafife alamayız. Bir öğrenci nezaketle ulaştığında en az bir okul çekiminin önlendiğine dair kanıtlar vardır, basit eyleminin öfkeli ve izole bir gencin kendisine aitmiş gibi hissettirdiğini bilmeden.
Benzer şekilde, maviden eski bir arkadaştan bir metin aldığında pusu planlayan birini tanıyorum. Mesaj ona daha büyük amacını hatırlattı ve sonuç olarak silahını indirdi.
Ve bir kişinin alkolizminden kopan bir aile tanıyorum, ama onlardan biri basitçe “Nasıl yardım edebilirim?” Dediğinde tekrar bir araya geldi.
Saldırıları ve intiharları kesintiye uğratan ya da sadece birinin gününü aydınlatan nezaket örnekleri sayısızdır. Eğer bunalmış hissediyorsanız ve bir fark yaratamayacağınızı düşünüyorsanız, sadece küçük bir yoldan ulaşın. Basit hareketiniz tarihin gidişatını değiştirebilir.
2. Her şeyi Kutsal Ruh'a verin
Son zamanlarda, ego zihnim açıkça dikkat çekmek istedi, bu yüzden bir sonraki kitabım hakkında bir soru üzerinde çiğnemeye başladı. Doğru konuya sahip miydim? Doğru insanlarla mülakat yapıyordum? Olası başlıkları takip etmek için bir liste başlatmış mıydım?
Kontrol, kontrol, kontrol. Bu iç ego festivali, korku temelli düşüncelerimin iyileşmesini ve kendime ve Ruh'a demememi istemeden çok önce devam etmedi. so mutlu cevaplara ihtiyacım yok. ”
Bu ifade ile barış üzerime yerleşti. Kendimi çocukken ve gerçek sorumluluklarım olmadığı zamanki gibi kaygısız hissettim. Tek işim o anın tadını çıkarmaktı, Ruhun şeylerle ilgileneceğine güvenmekti. Toplam özgürlük.
Ve bu tam olarak ne Mucizeler Kursu bize şunları tavsiye eder: Kutsal Ruh'tan yardım isteyin her şey. İstisna yok.
Gününüzü geçerken, ne zaman şiddetlenmeye, hayal kırıklığına uğramaya veya korkmaya başladığınızın farkına varın. Bunu yaptığınızda, durup Kutsal Ruh'tan korku temelli düşüncelerinizi iyileştirmesini isteyin. Ve sormaya çekinmeyin çok gün boyunca. Şüpheniz varsa, “Yardım!” Deyin. Sonra hissettiğiniz özgürlüğe dikkat edin.
3. Dua gücüne güvenin
İşte ne var Mucizeler Kursu cevaplanan dualar hakkında şunları söylüyor: “Kutsal Ruh'un herhangi bir şey istenmesi gerçeği bir yanıt sağlayacaktır. Yine de O'nun verdiği hiçbir yanıtın korkuyu artıracak bir yanıt olmayacağı da aynı derecede kesindir. Onun cevabının duyulmaması mümkündür. Ancak kaybolması imkansızdır. Daha önce aldığınız ancak henüz duymadığınız birçok cevap var. Sizi temin ederim, sizi bekliyorlar. ”
Yani, dualarımın cevaplanmadığını düşünürsem Kutsal Ruh'a doğru bir şekilde diyebilirim ki, “Bu sen değilsin. Benim."
Kilo vermek için dua edebilirim. Fakat bilinçaltında, daha ince bir beynin, hepsi yiyeceği sevgiyle eşitleyen ailem tarafından dışlanacağından korkarsam, Kutsal Ruh henüz bu kiloların yok olmasına yardım edemez.
Bu yüzden korkuların iyileşmesini istemek önemlidir, çünkü bu iyileşme dualarımızın cevaplanması için yolu temizler.
Kutsal Ruh'la bu konuda konuşun ve aldığınız her rehberliğe açık olun.
Sonra cevaplanmış veya cevaplanmamış dualar için teşekkür edin.
4. Bir kişiye yardım edin ve birini affedin
Bir kişiye yardım edin ve size tamamen farklı biri tarafından yardım edilebileceğini bilin. Birini affedin ve bir başkası tarafından affedin.
Bu önemlidir, çünkü sizi ve diğer herkesi karşılıklılık beklentileri olmadan vermenizi ve almanızı sağlar.
5. Kendinize sorun: Bu resimde doğru olan nedir?
Diyelim ki bir süredir enerjinizi düşük hissediyorsunuz ve onu sallayamıyorsunuz. Tek yapmak istediğiniz Netflix'te dinlenmek, okumak ve yakalamak.
Ya da diyelim ki hayatınızın çoğunda oldukça sosyalsiniz, ama son zamanlarda bahçenizde zaman geçirmeyi tercih edersiniz.
Ya da belki tipik olarak sessiz tiplerle çıktınız ve aniden gerçek bir dışadönük şirketten zevk alırsınız.
Egonuz muhtemelen “Bu resimde yanlış olan ne?” Diye soruyor.
İşte Kutsal Ruh'a sorabileceğiniz farklı bir soru: “Bu resimde doğru olan nedir?”
Belki de dinlenme ihtiyacı, içinde yeni bir fikrin doğduğunu veya yüksek Benliğinizin, karşı karşıya olduğunuz büyük bir karar üzerine düşünmek için sessiz bir zaman istediğini gösterir.
Belki daha az insan zamanı ve daha fazla bahçe zamanı arzusu daha fazla topraklandığınız anlamına gelir.
Bugün için, hayatınızda bir şeylerin yanlış olduğunu düşünmeye başladığınızda, durup Kutsal Ruh'a, “Bu resimde doğru olan nedir?” Diye sorun.
6. Kavga etmeyi bırakın ve Öz'ünüzü sevmesine izin verin
Dikenli telle yakalanan bir atı düşünün. Ne kadar çok savaşır ve sallanırsa, o kadar çok acı verir. Ego zihinlerimiz at gibidir, acıdan kurtulmaya çalışır. Fakat hareketsiz oturup Ruh'tan yardım istediğimizde, kendi acılarımızı en aza indiririz. Ruhsal yardımcılarınız yanınızda olacak, izin verirseniz sizi kendi ego zihninizin tehlikelerinin üstüne çıkaracaktır.
Unutmayın: Hayata geçmişte olduğundan farklı tepki vermek farklı bir bakış açısı gerektirir. Şeylere bakmanın yeni bir yolu. Sevginin yeni bir uygulaması. Öfke ve suçluluk ve saldırı döngüsünün bitmesinin tek yolu bu. Uzun vadede işe yarayan tek şey bu.
Eğer korku içinde sıkışıp kalmış hissediyorsanız, kendinizi bir kutuya barışı koyduğunuzu, hediye hediye edip birisine teslim ettiğini görün - ya da belki kendinize. Bu basit eylem size kim ve ne olduğunuzu hatırlatacaktır, bu da her zaman özgürlüğünüzün yattığı yerdir.
Uygulamadaki İlkeler
Kendi hayatımdan senin için değer vereceğini umduğum bir şey paylaşmak istiyorum.
Bir yıl önce kendime yazdığım bir taahhüt. Sık sık okurum. Aslında, her gün okumaktan faydalanabilirim.
Bu, bahsettiğimiz tüm ilkeleri bir araya getiriyor ve onları hayatımın her alanında yaşama arzumu gösteriyor.
Her zaman başarılı olur muyum? Hayır. Ancak bu niyetleri yazılı olarak yazmak ve sık sık tekrar ziyaret etmek, mümkün olduğunu bildiğim hayatı doğrulamaya yardımcı olur. Bu yazılı taahhüt, egom devraldığında kendimi incitmek için bir neden değildir. Bunun yerine, korkuya dayalı bir yoldan saptığımda yolda kalmamı veya temellerimi yeniden kazanmamı sağlayan bir yol haritası.
Kendinize benzer bir şey yazmanızı, gerektiğinde güncellemenizi ve her gün onunla zaman geçirmenizi tavsiye ederim.
İşte size en büyük nimetlerimle paylaşılan on ilkemizin toplamı.
Bu dünyadaki herkes gibi ben de Tanrı'nın sevgisinin ve ilahi ışığının mükemmel bir ifadesiyim. Hiçbir şey bunu değiştiremez, ama bazen unuturum. Yaptığımda, kırık, kayıp ya da yalnız olmadığımı biliyorum. Tek yapmam gereken Ruh'tan yardım istemek ve ne olduğumu hatırlamak.
Evimiz, giren herkese sevgiyi yayıyor. Başkalarıdaki ışığı onurlandırdığımız ve kendi içlerinde kutlamalarına yardımcı olduğumuz bir karşılama yeri. Hepimiz gibi, tuhaflıkları ve kusurları için mükemmeldir, kahkaha, konfor, kabul, mola ve affetmek için güvenli bir liman sağlar.
Gezegendeki herkese bereket gönderiyorum - yaşam boyu ilişkinin zenginliklerini paylaşan tüm arkadaş ve aileler, hayatımı eşsiz hediyeleriyle zenginleştiren tüm insanlar ve asla karşılaşamayacağım, ancak insan ailemin bir parçası olan tüm insanlar .
Dünyadaki çatışma yerlerine sevgi, şifa ve barış gönderiyorum. Bu enerjinin, Kutsal Ruh tarafından korkuyu sevgiye dönüştürmek için gereken yere taşınacağını biliyorum.
Kocama birbirlerine olan bağlılığımız için derin bir takdir ve sevgi gönderiyorum. Nezaketi, dostluğu, kararlılığı ve birbirimizle yaşadığımız tüm büyüme için ona teşekkür ediyorum.
Nefsim beni cesaret kırıcılığa veya endişeye sürüklediğinde, yeni bir mercekten, manevi gözlerden görebildiğim savaş alanının üstüne kaldırılmasını istiyorum. Bu bakış açısından, zihnimin her durumda huzurlu ve yaratıcı çözümler bulmaya yardımcı olabileceğini biliyorum.
Ego'mun kontrol etme, düzeltme veya müdahale etme ihtiyacını teslim ediyorum, böylece hayatımdaki herkesin kim ve ne olduklarına izin verebiliyorum. Büyük resmi göremediğimi ve benim tarafımdaki herhangi bir yargının kendi güvensizliklerime ve sınırlı bilgilerime dayandığının farkındayım. Ve böylece sevgiyle ayrılıyorum, her şeyin en yüksek iyilik için çalıştığına güvenerek ve kelimelerimin ve eylemlerimin sevgi tarafından motive edilmesini istiyorum.
Hayatın geçmişte veya gelecekte yaşanmadığını biliyorum ve her gün bu anda ortaya çıkan olasılıklara odaklanmam gerektiğini hatırlatıyorum. Korkudan kaynaklanan acıları kendimi ve diğer herkesi affediyorum ve her gün birbirimizle taze başlayabilmemiz için tüm kalplerimizin iyileşmesini istiyorum.
Bu dünyadaki enfes hassasiyet, güzellik ve güç ve hepimizde parlayan sonsuz alev için sonsuz minnettarım.
Aşık olarak Dünya'ya şifa getiriyoruz.
Birlik içinde barış içinde yaşıyoruz.
Işıkta ne olduğumuzu hatırlıyoruz.
Teşekkürler diyorum ve Amen.
© 2019, Debra Landwehr Engle tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle,
Hampton Yol Yayıncılığı. www.redwheelweiser.com.
Makale Kaynağı
Işık Olun: Dünyanızı Sevgiyle Dönüştürmenin On Basit Yolu
Debra Landwehr Engle tarafından
Işık Olun: Dünyanızı Sevgiyle Dönüştürmenin On Basit Yolu okuyuculara manevi uygulamalarını eyleme geçirmeleri için ilham verir - ve onlara bunu yapmaları için somut yollar sunar. Yüksek derecede politik ve duygusal sorunların yaşandığı bir zamanda, bu basit rehber okuyucuların acılık ve bölücülükten gerçek barışa geçmesine yardımcı olur. Mucizelerdeki bir Kurstan ve diğer manevi öğretilerden ilham alan, Sen Işık Ol Okurların sorunlu zamanlarda nezaket, nezaket ve özgünlük içinde yaşamasına yardımcı olacak basit bir yol sağlar. (Ayrıca Sesli Kitap ve Ses CD'si olarak da mevcuttur.)
Bu yazarın diğer kitapları
Yazar Hakkında
Debra Landwehr Engle yıllardır ve onun ilk yayın kredileri için bir serbest yazar olmuştur "Country Home," "Country Gardens" ve "Better Homes and Gardens gibi dergilerde yer aldı." İlk kitabı, "Grace Garden: Bir Seferde Dünya Tek Bahçe değiştirme"2003 yayımlandı. O zamandan beri deneme birçok uluslararası koleksiyonlara katkıda bulunmuştur. Deb sınıfları öğretir" Mucizeler Kursu "ve Your Inner Garden®, yaratıcılık ve kişisel gelişim uluslararası bir program Tending kurucularından olduğu kadınlar için. O da günlük kaydı ve kendini keşif araçları, yanı sıra on-one tek ve küçük grup oturumları yaratıcılık, yazma, el yazması geliştirme ve yaşam becerileri gibi yazma kullanmak atölye öğretir. onun şirketi aracılığıyla, GoldenTree İletişimdiğer yazarlara danışmanlık ve yayıncılık hizmetleri vermektedir.
Debra ile Videolar:
* İhtiyacınız olan tek küçük dua
