Meditasyon: Akılcı, Mantıksal Aklı Geçmek

Amerika Birleşik Devletleri'nde meditasyon yaygın olmadığında 20 yaşında meditasyon yapmaya başladım ve gurumun düzenli ve kararlı bir meditasyon pratiği geliştirmek için verdiği talimatlara çok önem verdim. Yıllar geçtikçe sezgisel bir fakülte geliştirmenin bir yolunu buldum bilme Bu mantıklı, mantıklı aklı aşıyor.

Gecenin ortasında evimde uyanmış gibi büyük bir çarpışma sonucu, çatının düşmüş gibi uyandığını hatırlıyorum. Bir başlangıçla fırladım ve evin içinde herhangi bir hasar belirtisi olup olmadığını kontrol ettim. Her şey yolundaydı, ama ertesi sabah komşu şehirdeki bir binanın çatısının yıkıldığını duydum. Bu kadar uzağa düşen bir çatının sesini nasıl yaşayabilirim?

Benzer şekilde, bir keresinde, aniden bir ilişki yaşadığını belirttiğimde, müze dünyasından tanınmış bir adamla çalışmalarını anlatan bir meslektaşı ile bir konuşma yaptım. Şaşırdı ve nasıl doğruladığımı sordu. Bu adamla hiç tanışmadım ve bilincime giren bu gerçek dışında onun hakkında hiçbir şey bilmiyordum. Bunu nasıl bildim?

Çoğu insan bu tür deneyimler yaşadı, ancak çoğu zaman belirli şeyleri nasıl bildiğimize çok az önem veriyoruz. Sezgisel fakülte herkesin içinde var, ancak onu geliştirmemiz öğretilmiyor. Tutarlı, derin meditasyon bu fakülteyi geliştirebilir ve bize başka türlü erişemeyeceğimiz geniş bir bilgi deposuna erişim sağlayabilir.

Hatırlama Süreci

Önceki doğumlarımı görmeye ve tanımaya başladığım süreç her seferinde aynıydı, ama tarif etmesi zor. Her zaman bir tetikleyici, bir uyanış faktörü - bir kişi, yer ya da olay - onu izleyen içten manyetik bir çekim, dış dünyadan koptuğum ölçüde bilincimin derin bir içselleştirilmesi vardır.


kendi kendine abone olma grafiği


Böyle bir durumda konuşmaları dinlerim ve normalde şahit olamayacağım etkileşimleri görürüm. Sanki bu görsel imgelerin saklandığı bir depoya çekiliyor gibiyim ve serbest bırakıldıktan sonra kendimi bir filmde buldum, gözlerindeki her şey açığa çıkan kişilikle tamamen özdeşleşmişim. Perspektif, kişisel olayları ve insanları hafızamın lensi aracılığıyla gördüğüm için çok kişisel.

Zaman zaman, erişmekte olduğum hatıraların gerçekten benim olup olmadığını mı yoksa büyük bir kolektif havuzdan mı çekip başka birinin hafıza bankasına girip girmediğimi merak ettim. Onları yalnızca benim sezgisel fakültelerim aracılığıyla, hayatımda rehber bir güç olarak güvendiğim ve geçmiş yaşamın düşünce kalıpları ve temalarının şu anda yaşadıklarımla aynı olduğunu görerek benim olarak kabul etmeyi öğrendim. Ben yüz değerinde gördüğüm şeyi asla almadım, ancak her zaman açığa çıkanların gerçeğini derinlemesine sorguladım.

Gurum geçmişe geçme konusunda çok temkinliydi ve bu nedenle bu temkinli yaklaşımı benimsedim: her zaman bazı öğretiler için verilen, fakat asla açığa çıkmamış olanlar için daha fazla basmadığım şeyi kabul et.

Arkadaşlarım ve tanıdıklarım arasında böyle şeyler gördüğümde bilinir hale gelince, birçokları geçmiş yaşamları hakkında bilgi edinmek için bana yaklaştı, ancak her durumda bir boşluk çizdim. Başkasının geçmişinin mahremiyetine bakmam, sadece kendime ait olmam bana verilmemiştir.

Bu mükemmel bir anlam ifade ediyor, çünkü bu deneyimler neden daha fazla kişisel bilgi edinmek ve neden burada olduğumuzu anlamaktan başka bir amaç için verilmez. Hafifçe alınmaları gerekmiyor ve merak uyandırma amaçlı değiller. Reenkarnasyon hakkında pek çok hayali kitap vardır ve manevi gerçeğe dayanan ayırt etmek zordur. Bu yüzden tecrübelerimi biraz korkutucu bir şekilde paylaşıyorum.

Reenkarnasyon

Pew Araştırma Merkezi tarafından yürütülen son araştırmalar, reenkarnasyonun kabulünün son birkaç yılda Amerikan halkı arasında muazzam bir şekilde arttığını göstermektedir. Doğu dinlerinin inanç sistemlerine düştükten sonra, reenkarnasyon artık İbrahimî inançlara mensup birçok kişi tarafından kabul edilmektedir. Benzer şekilde, karma, günlük ifadenin bir parçası haline gelen, yaygın olarak benimsenen bir kavram haline geldi. Yine de bu sistemler çok karmaşıktır ve anlaşılması zordur.

Şimdi bile, bu manevi kavramlara açık olmakla birlikte, kişinin geçmiş doğumlara ait anıları hakkında açıkça konuşmak biraz cesaret ister. Kısmen bunun nedeni, reenkarnasyonun gerçekliğini kabul edenler arasında bile gerçek ve fantezi arasında ayrım yapmanın zor olmasıdır.

Gördüğümüz ve deneyimlediğimiz şeyin gerçek olduğunu nasıl bilebiliriz? Bu, birçok manevi deneyimin ve tüm inançlardan manevi uygulayıcıların karşılaştığı bir zorluktur. Sonunda, kendi deneyimlerimizin gerçekliğini yalnızca biz belirleyebiliriz.

Bu geleneklerin (Mistik Tasavvuf, Yahudi Kabalistleri ve Hıristiyan tasavvufları) başka türlü öğretmesine rağmen, İbrahimî gelenekler yalnızca bir yaşama sahip olduğumuzu öğretir. dharma Hinduizm ve Budizm gibi gelenekler tüm karmik bağlardan kurtulana kadar reenkarnasyona devam ettiğimizi öğretiyor. Her ikisi de doğru.

Nasıl olabilir?

Bu bir kimlik meselesidir. Kişiliğinizle özdeşleşirseniz, sonsuza dek bellek bankanızda bulunmasına rağmen, bu kişiliğin kendisini yalnızca bir kez deneyimleyeceği doğrudur. Beni Dena yapan tüm koşullar sadece bu seferlik olacak. Dena'nın vücudu nefes almayı bıraktığında, bu kişilik, ihtiyaç duyulduğunda erişilebilecek bir “ben” in hafıza bankasında depolanan düşünce formları gibi bir rüya olarak görülecektir. Öğrenme bir sonraki kişilik oluşumuna aktarılacaktır.

Reenkarne olmaya devam eden yüksek Benlik, Atman ile özdeşleşirseniz, kendinizi uyanış yolculuğunda sürekli olarak yeni kişilikleri benimsediğinizi bilirsiniz. Yani çağların sorusu Ben kimim?

Meditasyon yoluyla, kimlik kişilikten yüksek Benliğe geçer ve bu nedenle üstlendiğim tüm kişiliklerle özdeşleşirim. . . ve hiçbiri olmadan. Tam uyanışa doğru devam eden yolculukta belirli bir bölüm için yaşam koşullarının yarattığı sınırlamaların ötesine, kişiliğin ötesine geçiyorum.

Karma

Doğduğumuzda, tüm olasılıklar bize açık olarak yeniden başlıyoruz. Geçmişin anılarından, acılardan ve üzüntülerden, takıntılardan ve bağlılıklardan, ayrılık acısından geçici olarak kurtulmuş olarak geliyoruz. Bunların hepsi geride kaldı, perde kapandı. Neden daha önce kim olduğumuzu hatırlamıyoruz? Elbette doğumumuz başlangıç ​​ve ölümümüz son değil.

Ben de bunun neden unutulduğunu merak ediyordum, ama deneyimlerim bana hatıraları uykuya koymanın, kayrakları temizlemenin ve yeni seçimler yapabilmemizin faydası olduğunu öğretti. Merak etmekte geçmişimiz için kapalı kalması gereken bir kapı açmanın gerçek bir amacı yoktur. Merak çoğu zaman insanları geçmişi yeniden açmaya çağırır, ancak böyle bir merak yukarı yönde gerçek bir ilerleme göstermez.

Bununla birlikte, bu rutin unutmanın istisnaları da vardır. Süzülen ve dinlenmeyi reddeden bu anılar var. Çoğu insan, özellikle de geçmiş eğilimlerin en güçlü olduğu çocukluk dönemlerinde, bu konuda bir deneyime sahiptir. Zamanla, bilinmesi gereken her şey kendini gösterecek. Evrimimizde, daha önce gelenlerin hepsini bileceğimiz ve geleceklerin ne için atıldığının temellerini göreceğimiz bir nokta var.

Yaşamın çoğu, geçmişte başlamış olan düşüncelerden, arzulardan ve eylemlerden oluşan bir oyundur: tanıştığımız insanlar, bize çeken aşklar, gelen servet ya da yoksulluk, ihanetler, kopmuş bağlar. Bunların hepsi, kökenlerinin farkında olup olmamamızdan bağımsız olarak, uzun zaman önce başlayan düşünce ve eylemlerin sonucudur.

Bu hayattaki ilk ruhani yoluma başladığımdan beri, ektiğimizin meyvesini veren evrensel yasa olan karma çalışmalarına ilgi duydum. Karma eylem ve tepkidir, yerçekimi kanunu düşünce ve eylem için uygulanır, görünüşte sebep olmayan sonuç ve sonuç kanunu. Ne gider, aşağı iner; Bizim gönderdiğimiz enerjiler, bir zamanda bir şekilde geri dönüş.

Şimdiki Hayatım

Geçmişteki kapımla doğdum sadece yarısı kapandı ve erken yaşlardan beri hatıralar beni rahatsız etti. Doğumumu hatırlıyorum, göz kamaştırıcı ışığa çıkıyor ve formları yarı hipnotik bir durumda görüyorum. İlk hissettiğim varlık babamındı. Beni kızdıran kollarıydı ve fiziksel rahatsızlıkta kendimi bir kez daha fiziksel bir formla sınırlandırılmış bulmama konusunda büyük rahatsızlığı kolaylaştıran rahatlık vardı.

Gençlerime büyüdükçe, Rus romanlarına aşık olan hevesli bir okuyucu oldum. 19 tarafından hayran kaldımth yüzyılda Rusya. Sonra politik hayatım uyanmaya başladığında ve babam beni Vietnam’daki savaşa karşı yürüttüğüm yürüyüşler için Washington’a götürdü ve sivil haklar hareketine katıldığımda Marksist oldum.

Siyasi çıkarlarımın yerini kısa süre sonra maneviyat için itici bir arayış aldı. Hippilerin ve çiçek çocukların çağıydı ve muazzam bir özgürlük ve keşif duygusu vardı. Kolejdeki ikinci yılımda, kocam ve ben Hindistan'dan yeni dönmüş olan ve Baba Ram Dass'a dönüştürüldüğü Harvard profesörü Richard Alpert'in konuşmasını dinledik.

Bu konuşmadan kısa bir süre sonra bir arkadaşımız bize bir kitap verdi. Otobiyografi of a yogi Paramahansa Yogananda tarafından. Kocam ve ben, kapakta onun yüzünü gördüğümüz andan itibaren bağlandık. Her biri bir seferde bir bölüm okuyan kitabı paylaştık. Bu, bu sefer ruhani yolculuğumun başlangıcıydı. İkimiz de Yogananda'yı gurumuz olarak tanıdık. Yogananda 1952'de fiziksel formunu bırakmıştı, ancak öğretilerine devam etmek için bir organizasyon kurmuştu. Meditasyon tekniklerini incelemek için Kendini Gerçekleştirme Bursu'na başvurduk ve hayat boyu sürecek bir meditasyon uygulaması haline gelmeye başladım.

Meditasyon çabasının ödüllerini aramamam, bir gün bir atılım olacağını ve kişinin tüm yaşam algısının değişeceğini bilerek uygulamaya devam etmem öğretilmişti. Gurum, Tanrı'ya giden yolun bir sirk olmadığını söylerdi; bu nedenle, ruhsal büyümenin gerçek ölçüsü olmayan olağanüstü deneyimler aramayın. Bunu doğru buldum.

Benim için meditasyonun faydaları daha fazla sabır ve kendine hakimiyet, daha az duygusallık, daha fazla denge ve bununla birlikte dış dünyada gerçek mutluluğun bulunmadığının farkına varan bir iç yaşamın geliştirilmesiydi. Bu süreçte kendimle barışık, daha mutlu ve evet, daha çok neşe dolu bir insan oluyordum. Meditasyon hayatımın o kadar önemli bir parçasıydı ki onsuz yapamazdım.

Zaman Yolculuğumdan Almış ve Uyarlanmış.
© 2018. Yazarın izniyle yayınlanmaktadır.

Makale Kaynağı

Zaman Yolculuğum: Ruhani Yaşam, Ölüm ve Yeniden Doğuş Anıları
Dena Merriam tarafından

Zaman Yolculuğum: Dena Merriam'in Ruhsal Yaşam, Ölüm ve Yeniden Doğuş AnılarıZaman Yolculuğum Dena'nın önceki doğumlarına dair canlı anılarında ortaya çıktığını gördüğümüz gibi, karma çalışmalarına - kişinin mevcut koşullarını ve ilişkilerini yaratan sebep-sonuç yasasına ışık tutan bir manevi anıdır. Dena, hikayesini, çok özel bir kişi olmasına rağmen, rahatlık sağlayabileceğini ve zaman içinde devam etmekte olan yolculuğunuzun iç bilgisini uyandırmak umuduyla paylaşmaya karar verdi.

Daha fazla bilgi ve / veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın veya satın al Kindle baskısı.

Yazar Hakkında

Dena MerriamDena Merriam, kritik küresel konuların ele alınmasına yardımcı olmak için manevi kaynakları getiren kar amacı gütmeyen, Kadınların Küresel Barış Girişimi'nin Kurucusudur. O yazarı Zaman Yolculuğum: Ruhani Yaşam, Ölüm ve Yeniden Doğuş Anıları. Uzun süredir disiplinli bir meditasyoncu olan Dena'nın geçmiş yaşamlarına erişimi, şimdiki yaşamına daha net bir farkındalık ve amaç getirir ve ayrıca her türlü ölüm korkusunun üstesinden gelir. Daha fazla bilgi edinin www.gpiw.org

Bu Yazarın Başka Bir Kitabı

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.