Farkındalık

Günümüzde Yaşamanın Faydaları Nelerdir?

Günümüzde Yaşamanın Faydaları Nelerdir?

Şimdiki, geçmişinizin tüm küstahlıklarını ve geleceğinizle ilgili tüm endişelerinizi ortadan kaldırırken olan şeydir. Şimdiki zamanda yaşamak, hiç geçmiş olmamış gibi ve gelecek önemsizmiş gibi yaşamaktır. Şimdiki zamanda yaşamak, her an ulaşılabilecek, ancak her an ulaşılamaz bir yaşam için bir vizyondur. Hiçbirimiz bu kadar mükemmel değiliz.

Görünüşe göre gerçeküstü bir zihinsel hal içinde yaşamak bir şeyi gerektirir: yeterince iyi olduğuna dair derin bir özgüven. Şimdiki zamanda yaşamak için, gereksiz düşünce veya hazırlık yapmadan yolunuza ne gelirse gideceğinize güveneceğinize güvenmelisiniz. İki yaş civarında küçükken, o derin özgüvene sahiptik. Yeterince iyi olduğumuza dair bir şüphemizin gölgesinin ötesinde biliyorduk, çünkü yeterince iyi bir şey olabileceğimizden başka bir fikrimiz yoktu. Kim olduğumuz konusunda rahattık. Her yeni anı açık ve meraklıydık. Ne olması gerektiği hakkında hiçbir beklentimiz yoktu. Olayları veya insanları iyi veya kötü olarak yargılamadık, kimseyi de suçlamadık.

Bunun yerine, duygularımızı şu anda ve rezervasyon olmadan göstererek adapte olduk. Sevincimiz tam bir sevinçti. Öfkemiz ve gözyaşlarımız dolu ve yoğundu. Birkaç dakika içinde hayatın gerilemesinden kurtulduk. Ne yaptığımız ya da bunu yaparken nasıl göründüğümüz hakkında bilinçli değildik. Hayat tutkuyla ve yoğun bir şekilde keşfettiğimiz bir maceraydı.

Belirsizlikle karşı karşıya kalırken şimdi neyin önemli olduğunu bilmek ve yapmak isteyen bir yetişkin olarak, bu çocuk benzeri zihin durumunu yeniden keşfetmelisiniz. Kalbinizde bu an için zaten hazır olduğunuzu bildiğinizde onu bulacaksınız. O zaman herhangi bir zamanda, herhangi bir yerde, gerçekte kim olduğunuza sadık kalabilirsiniz. Sevinciniz çoğalır, çünkü bir hata yaparsanız ya da bir başkasının sizden yapmasını isteyeceği şekilde bir şey yapmazsanız ne olacağından korkmanız için bir nedeniniz yoktur. Yeterince iyisin, diğerleri katılsa bile.

Elinden gelenin en iyisini yapmak

Şimdi sizin için önemli olanı yaptığınızda, sizi şimdiki zamanla baş etmeye hazır bırakan bir geçmiş yaratırsınız. Varsayılan olarak, yarın ne olursa olsun, sizin için kabul edilebilir kararlar verirken gelecekle ilgileniyor. Artık kendinize şüphe duyma, endişe veya kızgınlık hissetmek için nedenler vermiyorsunuz. Elinden gelenin en iyisini yapıyorsun. Bundan sonra olanların senin kontrolünde olmadığını kabul edersin. Ne olursa olsun, ne kadar muhteşem ya da korkunç olursa olsun, size ne gelirse gideceğinize güveneceğinize güveniyorsunuz.

Şimdi sizin için önemli olanı yapabilme yeteneği bir paradoks. Özellikle bir durum tehlikeli hissettiğinde kendinizi güvende hissetmeniz gerekir. Bu nedenle, daha fazla mevcut olmayı öğrenmek, tamamen etrafınızda olup bitenlerden bağımsız olarak, kendinize güvende hissetme yeteneğini yaratmakla ilgilidir. Bunu, kendiniz için, dış kaynaklardan aramak yerine, kendi içinizden bir tatmin arayışı içindeyken yaratırsınız. İçinizden karşılandığınızı hissettiğinizde, şu anda sizin için önemli olan şeyi yapmaya cesaret ettiğinizde kaçınılmaz olarak yapacağınız hataları yapacak kadar iyi hissedeceksiniz. Tamamen hazır olduğunda, kim olduğunu kabul ediyorsun. Öz değer duygunuz, etrafınızdaki dünyayla bağlantılı değildir.

Her düşüncen, hissin ve aksiyonun yalnız. Buna karşılık, başkalarının düşünceleri, duyguları ve eylemleri kendilerine aittir. Suçlama diye bir şey yoktur, çünkü onlar size "yapamadı" ve siz de "yapmadınız". Hayat oluyor ve sen sadece buna adapte oluyorsun. Yolculuk acıtıyor, çünkü başkaları üzerinde güç ve nüfuz sahibi olmak arzusundan vazgeçiyorsun. Bununla birlikte, ödüller tatlıdır, çünkü herhangi birimizin gerçekten kontrolü altında olan tek kişi, kendiniz üzerinde güç kazanıyorsunuzdur.

Kendinizi etrafınızdaki dünyadan bu şekilde ayırmanız, etrafınıza bir duvar inşa etmek ve başkalarının duygularına ve ihtiyaçlarına duyarsız olmakla karıştırılmamalıdır. Gerçekten de, etki tam tersi. Çok açık ve savunmasız olduğunuz için, acı çekenler için muazzam bir şefkat hissedersiniz. Yine de, onların çektiği acının sizin çektiğiniz her zaman farkındasınız. Yaşam deneyimlerini değiştirmenin, düzeltmenin veya değiştirmenin sizin göreviniz olmadığını, kendileri için bildiklerinden daha iyi olanı "bildiğinizi" düşünüyor olsanız bile, farkında değilsiniz.

Mevcut olduğunda, muhtaç değilsin. Kendinizi güvende ya da sevilmiş hissetmeniz için kim olduklarını ya da nasıl davrandıklarını değiştirmek için başkalarına "ihtiyacınız" yoktur. Kendinizi iyi hissetmek için olumlu ya da anında tatmin olmanıza gerek yok. Sevgi ve refah duygunuz içinden gelir. Güvensiz hissediyorsanız, tekrar huzur içinde hissetmek için yapmanız gerekenleri yapacağınıza güveniyorsunuz.

Şimdi Önemli olan

Tamamen hazır olduğunuzda, açık ve savunmasızsınız. Filtrelemeden aklınıza ne geliyorsa onu söyleyin ve yapın. Şu anda gerçek duygularını açıklıyorsun. İçindeki ruhunuzu takip ediyor, o anda sizin için doğru olanı yaptığınıza güveniyorsunuz. İstediğiniz sonucu elde etmezseniz, kendinizi ya da başkalarını başarısız olmuş gibi yargılamıyorsunuz. Sadece bu anda olan şey. Tek sorumuz, bu yeni anda benim için önemli olan nedir? Bu şekilde, mükemmelliğinizin, asla hayal edemeyeceğiniz şekillerde, sizin içinizden çıkmasına izin verilir.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Bunun da yaşamak için çok tehlikeli bir yol olabileceğini takdir edebilirsiniz. Yaşamınızdaki birisinin sevmeyeceği bir şey söyleyebilir veya yapabilirsiniz. İşyerinde önemli birini rahatsız edebilirsin. Cinsel bir kaçış yapmak ya da işini bırakmak gibi itici bir şey yapabilirsin. Kendinizi derin bir borçla harcayabilirsiniz. Duygularınızın kontrolünü bile kaybedebilir ve daha sonra acı verici bir şekilde pişman olacağınız haklı veya korkakça bir şey yapabilirsiniz. Bu nedenlerden dolayı, hazır bulunmaya cesaret etmek için çok güvende hissetmeniz gerekir. Gerçekte kim olduğunuzu, filtresiz ve korumasız olduğunuzu ortaya çıkardığınızda çok savunmasızsınız. Kişiliklerimizin genellikle sadece "karanlık" tarafını en çok sevdiğimiz kişilere göstermemiz bir tesadüf mü? Patronumuza ya da müşterilerimize bağırmıyoruz. Eşlerimize, çocuklarımıza ve belki de çalışanlarımıza bağırıyoruz. Onlarla güvende hissediyoruz. Bizi seven veya üzerimizde gücü olmayan insanlarla olduğumuzda gerçekte kim olduğumuzu biliyoruz.

Şimdiki zamanda daha eksiksiz yaşamak için, bir durum bizi tehdit ediyor olsa bile, nasıl güvende hissedeceğimizi öğrenmeliyiz. Duygusal veya fiziksel olarak ciddi şekilde yaralanabilsek bile, korunmasız olma riskini öğrenmeliyiz. Bu "aşırı" sporların çekiciliğini açıklamıyor mu? Bir insan bir dağın tarafına tırmanırken, onları belirli ölümlerden ayıran ince bir ip ile, o kişi çok görünür hale gelir. Bu aynı zamanda büyük sporcuların bir şampiyonluk maçının son dakikalarında yaptığı şey değil mi? Taraftarlarını hayal kırıklığına uğratma riskine karşı savunmasızlar, ancak o anda istediklerini elde etmek için şimdi onlar için önemli olan şeyi yapmaya odaklandılar - zafer. Başaramazlarsa, sonuçlardan herhangi bir korku duyuyorlar. En azından bu durumda, hangi sonuçlara bakılmaksızın ellerinden gelenin en iyisini yaptıklarını bilerek kendilerini güvende hissediyorlar. Bunu yapmazlarsa, o zaman kendinden kuşku duymaları en iyi şekilde mükemmellik ile performans gösterme yeteneklerinde bir düşüşe yol açacaktır.

Mevcut olmak, bir bilinçlilik durumunda yaşamaktır. Bazı şeyleri alışkanlık dışında yapabilirsiniz, fakat yaptığınız hiçbir şey bilinçsiz bir alışkanlık değildir. Aksine, çok kasıtlısın. Her kelime, jest ve eylem kasıtlıdır. Aynı şekilde, başkalarının ne söylediğini ve ne yaptığını çok iyi biliyorsunuz. Kendi düşüncelerinizde kaybolmak yerine, etrafınızdaki dünyaya adapte oldunuz. Sonuç olarak, diğer insanlar sizin “varlığınızı” derinden hissederler. Paradoksal olarak, onlarla çok daha fazla bağlantınız var çünkü kendi kendine değer duygunuz onların söylediklerinden veya size yaptıklarından etkilenmiş gibi onlara artık tepki göstermiyorsunuz. Çünkü kendinizi tam olarak hissedersiniz, kendi ihtiyaçlarınızı bir kenara koyabilir ve onlara, onlara gerçekten yardım eden sevgi, empati ya da tavsiyelerde bulunarak basitçe onlarla birlikte olabilirsiniz. Egoyu beslemenize gerek kalmaz.

Var olduğunuzda, vücudunuzun, aklınızın, kalbinizin ve senin ruh, hepsi bir kerede. Vücudunda nasıl hissettiğini biliyorsun. Duygularına göre ayarlandın. Düşüncelerinizin zihninizde çılgınca yarışması yerine, düşüncelerinizden siz sorumlusunuz. Ayrıca, ruhunuzla da bağlantı kuruyorsunuz, sizi bir anlık memnuniyet ihtiyacının ötesinde yaşamınız için daha yüksek bir Amaça yönlendiren kısmınız. Bütün bunlar sizin için aynı anda gerçekleşiyor sen tamamen entegre hissetmek. Zihninin gözü ne görür senin fiziksel gözler görüyor. Enerjili ve kendinizi tutkulu hissediyorsunuz sen yapıyorlar. Düşünceleriniz neler olduğuna odaklanır ve sizin için doğru olanı yapmak için eylemlerinizi buna göre uyarlar ve uyarlarsınız. Ruhun, bu anı yaşadığın derin bir huzurla yankılanıyor. sen yaşamak içindi.

Tam olarak orada olduğunuzda, kendi "altıncı hissinizi" kullanarak yaşamınızda yeni bir karar verme yoluna açık olursunuz. Altıncı hissiniz, mantıksal veya duygusal olmayan parçanız olan "İçsel Bilmeniz" dir. Şimdi sizin için neyin önemli olduğunu bilmek için en emin rehberiniz olarak bu parçanızı geliştirmeye çalışıyorsunuz. Bu "bilme" nin farklı ve düşünmeden ayrı olduğunu, bu sadece mantık olduğunu ve bu nedenle yalnızca sahip olduğunuz gerçekler ve beceriler kadar iyi olduğunu kabul edersiniz. "Bilmenin" de duygularınız olmadığını anlıyorsunuz. Duygularınız güçlü olsa da, onlar sadece geçmişi bugüne getiren kalbinizdir.

Bu şimdiki ana ilişkin duygularınızın geçen seferki ile aynı sonucu doğuracağından nasıl emin olabilirsiniz? Yapamazsın. Sadece İçsel Bilmeniz, düşüncelerinizin ve hislerinizin üzerine yükselir. İçsel Bilmenizi nasıl tanıyacağınızı ve ona göre nasıl hareket edeceğinizi öğrenmek, şimdiki zamanda yaşayarak sizin için şimdi neyin önemli olduğunu keşfetmenin en büyük aracıdır.

Sarı Tuğla Yolu

Şimdiki zamanda daha eksiksiz yaşamaya giden yolculuk, Dorothy'nin Oz Büyücüsü'nde yaptığı gibi "sarı tuğladan bir yoldan" aşağı yolculuk etmek gibidir. Kendinle ve hayatınla gerçekten mutlu olacağın bir Oz Ülkesi olduğu fikriyle motive olmalısın. Yol boyunca birçok korkutucu engelle yüzleşmeye istekli olmalısınız. Bunu, bu gizemli yeri bulup bulamayacağınız hakkında hiçbir fikrinizin olmadığını bilerek yapmalısınız.

Oz Ülkesi, kim olduğun, ne istediğin ve işlerin nasıl olduğu hakkında iyi hissettiğin bir zihinsel durumdur. Yeterince iyi bir insan olmak için kendini geliştirmek zorunda hissetmeyeceğin yer burası. Yaşamınızda değişiklik yapma arzularınız ortadan kalkacak, yerine kim olduğunuzu bilmek ve kendinize karşı dürüst olmak arzusuyla bir şey yapacaksınız. Hala "iyileşmek" olacaksınız, ancak sebebiniz yaşamdaki amacınızı yerine getirmek istemek için yeterince iyi olmaya çalışmaktan değişmiş olacak.

Bu yolculuğun size hitap etmesi için, bunun bulunmaya değer bir zihin durumu olduğuna karar vermelisiniz. Aksi takdirde, oraya ulaşmanın önündeki muazzam engeller sizi kesinlikle yoldan çıkaracak. Engeller, şu anda yeterince iyi olduğuna inanmadığın birçok neden. Aslan, Teneke Adam ve Korkuluk gibi, yolculuğun sonunda, şimdi sizin için önemli olan şeyi yapacak kadar iyi olacak cesarete, kalbe ve zekâya sahip olduğunuzu keşfedebilirsiniz. Bu tam da bunu zaman zaman korkutucu bir yolculuk yapan şey. Sizden daha iyi olmaya çalıştığınız olasılığını, “gerçek siz” her zaman yeterince iyiyken, yüzleşmekten korkutucu bulursunuz.

Yeterince iyiden daha iyi olmaya çalıştığımızda, gerçekte kim olduğumuz etrafına duvarlar kurarız. Bunu en iyi niyetle yaparız. Bebeklikten yetişkinliğe kadar, ebeveynlerimizden, mentorlardan, arkadaşlardan ve yaşamdan, sevilip başarılı olmak istiyorsak, belli bir insan olması gerektiğini öğreniriz. Örneğin, dört yaşında öfke nöbetinin sinirlenmesinin anne-babamızın bize kızmasıyla sonuçlandığını öğrenebiliriz. Bu yüzden etrafımıza sinir krizi geçirmek isteyen bir duvarı örmeyi öğreniyoruz. O duvarı kurduğumuzda bize hizmet ediyor. Ancak bu duvarın arkasında, gerçekte kim olduğumuzu, başkalarından ve kendimizden gizliyoruz. Bu şekilde, duvarlarımız nihayetinde “gerçek” benliğimizi kör ediyor.

Bir duvarı çıkarmak çok korkutucu. Kendimizi incinmekten korumak için o duvarı kurduk. Başkalarının bizim için "yeterince iyi" olarak tanımlamasına uydurmak için koyduk. Öfke krizine sahip olmanın, reddetme, eleştiri, küçük düşürme ve saldırı gibi acı verici sonuçları olabileceğini öğrendik. Bir duvarı yıkmak kendimizi bir kez daha daha fazla acı ve gönül yarası riskine maruz bırakmaktır.

İlk başta bu öfke nöbetine sahip olma arzumuzun üstesinden gelmek, bu yolculukta başarılı olmanın gerçek sırrıdır. Duvarlarımızı diktiğimizde, gerçek benliğimizin pişman olacağımız bir şey yapabileceğinden korktuğumuz için kim olduğumuzu bastırırız. Aslında bunu yapabileceğimize dair korkularımızla yüzleşerek, kendimize kişiliklerimizin o karanlık yanının üstesinden gelme fırsatı veriyoruz. Öyleyse, öfkeli bir öfke patlamasına gireceğimizden ya da umutsuz bir beyhude ağlayan su birikintisine düşeceğimizden korkmadan, gerçekte kim olduğumuzu riske atabiliriz. O zaman gerçekten şu anda yaşamaya cesaret edebiliriz. Her duvara bakmak korkutucu.

Bu nedenle, mevcut olmanın ödüllerini takdir etmek çok önemlidir. Aklı başında kimse bu yolculuğa çıkmak istemez. O duvar olmadan neler olabileceğine dair korkumuz bize hizmet ediyor. Korkumuz bizi tehlikede olduğumuz konusunda uyarır. O zaman devam etmek ve korkumuzun yapmamamızı söylediği şeyi yapmak ... acı verici. Eğer benim gibiyseniz, gerçek şu anda, olabildiğince hızlı kaçmak isteyeceksiniz. Kendinizi kaçmaktan alıkoymanız gereken tek şey, mevcut olmanın ödüllerine dair hatıranızdır.

Bir kapıdan her geçmeye cesaret ettiğinizde, muhtemelen güçlü ve kemik ürpertici duygular yaşayacaksınız. Korkunuza rağmen hareket etmeyi düşünürseniz, kapı sizin için açılarak karanlık ve önsezi bir uçurumu ortaya çıkaracaktır. Diğer tarafta ne olduğunu göremezsiniz. Kör bir kararlılıkla ilerlemelisiniz. Paraşütü açılmayan bir paraşütçü gibi kayalık ve kanlı bir dibe doğru hızla koşarak bir uçurumdan aşağıya inmek üzere olmadığınıza güvenmelisiniz.

Bir duvarı kırmaya her cesaret ettiğinizde, o duvar olmadan yaşayabileceğiniz ve hikayeyi anlatmak için hayatta kalabileceğiniz bilgisiyle ödüllendirileceksiniz. Muhtemelen taşıdığınızın farkında bile olmadığınız bir yükün boşaldığını hissedeceksiniz. Yük senin duvarın. Kendinizi istemeden incinmekten korumak için diktiğiniz duvar boynunuzun etrafında kocaman bir ağırlık haline gelir, sizi yaşlandırır ve sizi ezer. Her bir kapının diğer tarafında, çevrenizdeki insanlar ve dünya ile daha derin, daha açık bir bağlantı hissedeceksiniz. Gerçekte kim olduğunuzla daha bağlantılı hissedeceksiniz.

Bir kapıyı geçmek tek seferlik bir olay değildir. Bunun anlamı, bir daha böyle bir kapıya girdiğinizde, daha fazla cesaretle geçeceğinizdir. Bir sonraki her kapı, sizi daha derinden bir güvenlik açığından kurtarmaya davet ediyor. Bu bakımdan, girişler sizin için bir araçtır. Bunlar, yaşamınızda olup bitenler ve sizin için ne anlama gelebileceği konusunda endişeli, hoşnutsuz veya endişeli hissettiğiniz zaman alabileceğiniz eylemlerdir.

Bunlar, geçmişinizi dökmenize yardımcı olacak altı kapıdır ve yapmak için acele ettiğiniz şeyi yapmaya cesaret edersiniz:

1. Bedeninizi Dinleyin: Bedeninizin size bilmek istemediğiniz bir şey anlatmaya çalıştığı korkusuyla yüzleşin.

2. İnançlarınızı Değiştirin: Her zaman doğru olduğuna inandığınız şeyin korkusu ile karşı karşıya kalmayabilirsiniz.

3. Otantik Olun: Gerçekte ne düşündüğünüzü ve hissettiğinizi başkalarına açıklama korkusu ile karşı karşıya kalın.

4. Riskin Onaylanmaması: Başkalarının gerçek halinizi görmesine izin verdiğinizde incinme sonucu korkusu ile karşı karşıya kalın.

5. Çıktıların Çıkması: En değerli insanlarınız, mallarınız ve tutkularınız sizden alınırsa, parçalanabileceğiniz korkuyla yüzleşin.

6. Duygularınızı Hissedin: Artık diğer insanlara karşı neler hissettiğinizi suçlayamayacağınız korkusuyla yüzleşin.

Bu altı kapıdan her zamankinden daha büyük bir cesaretle geçerek, şimdi sizin için neyin önemli olduğunu bilme yeteneğinizi gölgeleyen geçmişin bagajını sıyırmaya başlayacaksınız. Gerçekten de, kendi içinizden bir güç kaynağı oluşturmaya başlayacaksınız, bu da onların sizden istediklerini değil, gerçekten olduğunuz kişiyi kucaklamaya başladığınızda, kuşkusuz çevrenizdeki diğerlerinden hissedeceğiniz muazzam baskılara dayanmanıza izin verecektir. olmak.

Bunu yaparken zengin olamaz, ünlü olamazsınız veya ruh eşinizi bulamazsınız, ancak bunlardan herhangi biri olabilir. Ancak çabalarınız için ne gibi sonuçlar elde ederseniz edin, kim olduğunuzdan, ne istediğinizden ve yaptığınız şeyi nasıl yaptığınızdan daha fazla tatmin olacaksınız. Gerçek size ve çevrenizdeki dünyaya gerçekten olduğu gibi bağlı olmanın sevincini hissedeceksiniz.

Tüm bedeninizi, zihninizi, kalbinizi ve ruhunuzu şimdi sizin için önemli olan şeylere odakladığınız için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı kendi kalbinizde bileceksiniz. Kendinizden isteyebileceğiniz başka bir şey var mı?

Yolculuk hakkında bazı kapanış düşünceleri ...

Unutmayın ...

* Olmak istediğin herşeyin olduğu bir zamanda, mağlup hissettiğinde seni öne çekmesine izin veren bir vizyon tut.

* Her birimiz tam olarak mevcut, odaklanmış, ancak rahat, meraklı, ancak yargılayıcı olmayan, esnek ve kararlı olduğumuzda olabileceğimizin en iyisidir.

* Günümüzde tam olarak yaşamak için harcadığınız özgüvene, yaşamınızda ne olduğuna bakılmaksızın, kendinize derin bir duygusal güvenlik duygusu yaratabileceğiniz zaman sahip olacaksınız.

İzlemek için...

* Kendini çok zorluyor. Kendini korumanın iç duvarlarını inşa etmek için bir ömür boyu harcadın. Bir ay içinde hepsini yıkmayacaksın.

Bu deneyin ...

* Bir dergide yazmaya başla. Kendini açıklaman, duvarların arkasına gizlenmiş gerçekleri görmene yardımcı olacak bir ayna gibi davranacak. Derginizi korumak için yapmanız gerekenleri yapın, böylece gerçek düşüncelerinizi ve düşüncelerinizi açık ve net bir şekilde yazabilirsiniz.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Present Living & Learning, Inc.
www.presentliving.com. © 2002.

Makale Kaynağı

Şimdi Önemli Olan: Geçmişi Yakalamak, Şimdiki Yaşayabilmeniz için
John Kuypers tarafından.

Şimdi ne önemli John Kuypers tarafından.Şimdi Önemli olan Gerçek olan tek zamanın şimdi olduğu, şu andaki yaşamın baş aşağı dünyasını okurlar için açılır. Okuyucular, değişmeyen geçmişin gitmesine izin vermek için pratik teknikleri öğrenir ve gelecek üzerindeki kontrollerinin eksikliğini kabul eder. Bunun yerine, ne denemenin gerçekleşeceği önemli değil, neşe ve barış dolu bir yaşam yaratmak için kendi ve şu anki anı seçimlerinde ustalaşmayı öğreniyorlar.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Yazar Hakkında

John Kuypers John Kuypers, Present Living & Learning, Inc.'in (www.presentliving.com) hayatın her kesiminden insanlara yardım etmeye adanmış bir kuruluş, günümüzde yaşayarak pişmanlık duymadan çalışmayı ve tutkuyla yaşamayı öğrenir. John bir liderlik koçu, konuşmacı ve atölye lideridir. Geçmişi ile kurumsal pazarlama yöneticisidir. John, Güney Ontario, Kanada'da bir çiftlikte büyüdü. Web sitesi http://johnkuypers.com

Bu yazarın diğer kitapları

Video / Sunum John Kuypers: Kapana kısılmış hissetmeyi bırak. Şimdide yaşamaya başlayın

Bu Yazarın Diğer Yazıları

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

EN ÇOK OKUNAN

çocuklar ve meditasyon 9 9
Meditasyon Travmalardan, Zor Teşhislerden veya Stresten Acı Çeken Çocukları Tedavi Etme Potansiyeline Sahiptir
by Hilary A. Marusak
Aktif olarak meditasyon yapan çocuklar, beynin ilgili bölümlerinde daha düşük aktivite yaşarlar…
gülen bebek
Kutsalı Yeniden Adlandırmak ve Geri Almak
by Phyllida Anam-Aire
Doğada yürümek, lezzetli yemekler yemek, şiir yazmak, çocuklarımızla oynamak, dans etmek ve şarkı söylemek,…
meraklı çocuklar 9 17
Çocukları Merak Etmenin 5 Yolu
by Perry Zurn
Çocuklar doğal olarak meraklıdır. Ancak ortamdaki çeşitli güçler meraklarını giderebilir…
neden konuşmalısın 9
Yabancılarla Konuşmalarda Neden Açıkça Konuşmalısınız?
by Quinn Hirschi
Yabancılarla sohbet ederken, insanlar zamanın yarısından daha az konuşmaları gerektiğini düşünürler…
Ekinoks Sunağı
Ekinoks Sunağı ve Diğer Sonbahar Ekinoksu Projelerinin Yapılması
by Ellen Evert Hopman'ın fotoğrafı.
Sonbahar Ekinoksu, kış fırtınalarının başlamasıyla denizlerin sertleştiği zamandır. Aynı zamanda…
Genler gibi Bağırsak Mikroplarınız da Bir Nesilden Sonrakine Geçiyor
Genler gibi Bağırsak Mikroplarınız da Bir Nesilden Sonrakine Geçiyor
by Taichi A. Suzuki ve Ruth Ley
İlk insanlar Afrika'dan ayrıldığında bağırsak mikroplarını yanlarında taşıdılar. Çıkıyor,…
sessiz bırakma 9 16
'Sessiz Bırakma'dan Önce Neden Patronunuzla Konuşmalısınız?
by cary cooper
Sessiz bırakma, sosyal medyada popüler hale gelen akılda kalıcı bir isim, muhtemelen hepimizin bildiği bir şey…
dijital para 9 15
Dijital Para Yaşamımızı Nasıl Değiştirdi?
by Daromir Rudnyckyj
Basit bir ifadeyle, dijital para, bilgisayar ağlarını kullanan bir para birimi biçimi olarak tanımlanabilir…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.