Seni ne mutlu eder? Belki güneşin doğuşunu izlemek için erken kalkmak, hafta sonu aileniz ve arkadaşlarınızla takılmak ya da denize dalmak olabilir. Peki bilim, mutlu insanların yaptığı şeyler hakkında ne diyor?
- By Jay Maddock
Yeni bir on yıla girmek, özellikle orta yaşa geldiğimizde, genellikle durup hayatlarımız üzerine düşünme zamanıdır. 50 yaşındaki Amerikalı erkekler için ortalama kalan yaşam süresi 28 yıl daha; kadınlar için 32'dir.
İnsanları neyin mutlu ettiğini bilmek başka bir şey, kendi başına mutlu bir hayat yaşamak başka bir şey. Bir mutluluk akademisyeni olarak on yıllık kariyerimi bırakana, aylarca ihtiyacım olan her şeyi bir bisiklete yükleyene ve dünyanın dört bir yanından Butan'a doğru yol almaya başlayana kadar mutluluğun gerçek tadını alamadım.
- By franz buscha
Yıllar önce, çok uzakta, sevimli, sıcak bir adada, güzel, güneşli bir kumsalda otururken sormuştum. “Aman Tanrım, yarın havanın berbat olduğu yağmurlu Londra'ya uçmam gerekiyor. gitmek istemiyorum; hava beni mutsuz edecek.”
Yanlış bilginin yayılması, halk sağlığından bilime ve hatta demokrasiye kadar toplumun birçok alanını etkileyen önemli bir sorundur.
Birçok insan işe gidip gelmeyi bir angarya ve zaman kaybı olarak düşünür. Bununla birlikte, COVID-19 salgınının neden olduğu uzaktan çalışma dalgası sırasında, birkaç gazeteci merakla insanların şuna dikkat çekti - olabilir mi? – işe gidiş gelişlerini kaçırmak.
Bu hayatta beni her zaman kendine çeken manyetik alan merak duygum oldu - merak etmemi ve gezinmemi besledi.
Genel olarak şu anki mesleğinizin ve yaşam durumunuzun, rastgele yerleştirildiğiniz yer olduğunu veya bu yere gelmek için kasıtlı bir niyetin olduğunu düşünüyor musunuz?
Akış, bir şeyi yalnızca zevkle yapmak değildir; çok daha fazlası! Akış ayrıca önemli bir etkiye sahiptir. dalga etkisi...
- By Eva V.Monsma
İşte genç sporcuların sağlıksız baskı yaşamalarının beş yolu ve bu etkilerin zihinlerine ve bedenlerine yaptıkları.
Depresif hastaların, antidepresanları uzun süre kullandıktan sonra, hem olumlu hem de olumsuz duyguların donuklaştığını deneyimledikleri "duygusal körelme" yaşadıklarını biliyoruz.
Çok yaratıcı düşüncelerimizin farkında, mevcut ve bilinçli kalması çok önemlidir! Ancak, tezahür ticaretinin bilinmesi yararlı olan bazı püf noktaları vardır...
Bir rahatlık çağında yaşıyoruz. Her gün, gün boyu hayatımızı kolaylaştıracak ürün ve hizmetler sunuluyor. Temel zihniyet şudur: Kolay - iyi, zor - kötü.
- By Dan Degerman
Akıl hastalığında sessizlik birçok biçimde gelir.
Hayat sadece başımıza gelen bir şey değildir. Birlikte yarattığımız bir şey.
Eşinizle, arkadaşınızla veya ruhsal rehberinizle iyi bir rezonansa sahip olduğunuzda, eylemlerinizin süreci büyük ölçüde hızlanır.
- By Luke Lafitte
Hades, bu durumda, alt benliğin yüksek benlikten tamamen ayrıldığının bilincidir - alt benliğin yüksek benliği bile tanıyamayacağı noktaya kadar.
- By Jude Bijou
"Bana daha fazla ne getirecek sevinç, Aşk, ve barış bu yıl?" Bu soruyu soruyorum çünkü mutluluk ve kişisel tatmin bu üç duygu etrafında dönüyor. Neşe, sevgi ve huzur da diğer üç duygumuzun zıttıdır -- üzüntü, öfke, ve korku.
Yaratıcı bir ruh ve hayallerinin peşinden koşan biri olarak, kötümser olmayı göze alamazsın.
Bir sirk gösterisinde olduğu gibi, direklerin ucundaki büyük bir dizi dönen plakaya yönelmek olarak dengelenmeyi düşünmeyi seviyorum. Aynı anda bir grup plakayı döndürmek aktif, dinamik bir süreçtir.
Çevremizde süremeyeceğini bildiğimiz pek çok şey görüyoruz -eski bir şeyleri yapma veya düşünme şekli- ve çok daha iyi bir şeye yer açmak için "bunları sistemimizden tamamen yakmamız" gerekiyor.
Hem bireysel hem de kolektif olarak evrimsel gelişimimizde dev bir sıçrama yapmak için nadir bir fırsat sunan en hayırlı zamanlarda yaşıyoruz.
Çocukluklarında travma yaşayan insanların çoğu bu gerçeğin farkında değil ve 2020'de çok az kişi pandemiyi kolayca bir travma olarak adlandırabilirdi.