Mutluluk ve Başarı

Mutluluğu Takip Etmekle Basitçe Mutlu Olmak Arasındaki Fark

Mutluluğu Takip Etmekle Basitçe Mutlu Olmak Arasındaki Fark

Tarafsızlığı arttırmak, eşitlik kazanma sürecini nasıl tanımladığımdır. Bununla demek istediğim, ne mutlu, ne de üzgün, ne yüksek, ne de depresif, ne de basitçe nötr olduğunuz bir durumdur. Bence Amerikalıların “yaşam, özgürlük ve mutluluğun arayışı” hakkına sahip oldukları fermanı kültürümüzde büyük ölçüde incelenmeyen bir sorun yaratıyor.

Mutluluk peşinde koşmakla basitçe mutlu olmak arasında önemli bir fark var ve birçok kişi, mutluluğu gerçekten “yakalayamadan” hiç takip etmeden takip ediyor. Antidepresanlar üzerinde bulunan şaşırtıcı insan sayısı, yalnızca bir şeyin çalışmadığının kanıtıdır.

Genellikle, insanlar depresyondan muzdarip olursa, mutlu olmaları için çok fazla baskı hissederler, ancak depresyonun düşüklüğü ile mutluluğun yüksek olması arasındaki mesafe böyle uzun bir yol gibi görünebilir. Mutluluk elde edemez veya kısacık olarak deneyimleyebildikleri zaman tutamazlar, depresyona geri çekilirler.

İnsanlar olumlu düşünmeye çalışırlar, kendilerini yalnızca olumsuz duygularla ve kendilerini suçlamada tamamen istila ettiler. Mutluluklarını ellerinden almak için bir şeylerin ortaya çıkacağı korkusuyla yakalanırlar ve bu yüzden kendilerini kaybetme korkusuyla hissetmelerine izin vermekte zorlanırlar.

Hayat iniş ve çıkışlarla doludur

Tarafsızlığı geliştirdiğimizde, bunun hakkında endişelenmek zorunda değiliz. Yaşamın iniş ve çıkışlarla dolu olduğunu biliyoruz; iyi şeyler olur ve kötü şeyler olur ve bu yaşamın doğasıdır. Hiçbir şeyimizi “iyi” veya “kötü” olarak nitelendirerek, yalnızca onların insan deneyiminin bir parçası olduğunu görerek, ortaya çıktıkça duygularımızı hissetmemize izin veriyoruz. İyi bir kahkaha ya da iyi bir ağlama ya da tempolu bir yürüyüş ya da sinirlenirsek derinlemesine temizlemeyle ihtiyaç duydukları şekilde oynamalarına izin veriyoruz.

Duygularımızın derslerini yönetmelerine izin verdiğimizde, onları yargılamadan, baskılamadan veya onları hissetmememiz gerektiğini düşünmeden devam ederler. Sadece onlara direndiğimizde, onları bastırdığımızda ya da onlara yapışma ve sorun yaratma eğiliminde olduklarına karar verdiğimizde.

Tarafsızlık, yükselişler veya yükselmeler geçtikten sonra geri döndüğümüz yerdir. Ve tarafsızlıkta kesin bir barış var - gidecek hiçbir yer, yapacak bir şey yok, düzeltecek bir şey yok. Burası güzel bir alan, gerçek dinlenmenin tadını çıkarabileceğiniz, sürdürmek için mutluluğun hiçbir yükünün bulunmadığı, içeri girme veya kaçmaya çalışmanın hüzünün hiçbir ücretinin olmadığı ve gerçekliğimizi yaratabileceğimiz yer olan bir huzur hali. .

Sen değerlisin

Tuning çatallarıyla çalışmaya başladığımda, her insanın “gürültüsünün” altında harmonik bir sinyal olduğunu keşfettiğimde çok şaşırdım. Ve bu sinyal net bir şekilde ortaya çıktığında, kişi “harika” olarak tanımlayabildiğim kişiydi. Eve gelmeye ve kocama, “Bugün üzerinde çalıştığım kişi harikaydı!” Dedim. Bunu keşfetmeye biraz şaşırdım. neredeyse herkesin içinde.

Sürprizimi yansıtmak, öğretildiklerime, insanlara kusurlu olduğumuzu, zarafetten düştüğümüzü, ölümcül bir şekilde kusurlu olduğumuzu temel aldığımı fark etmemi sağladı. Hıristiyan kozmolojimiz, sözde laik kültürümüzde bile beynime girip, “suçlu bir günahkar” olduğum konusunda bilinçaltı bir inanç oluşturdu.

Aslında dinsiz bir evde büyüdüğüm halde, Adem ve Havva'nın her zamanki hikayesi ve onu nasıl patlattıkları - özellikle de onun - benim fikrimi farkında olmadan şekillendirmişti. İşte burada, bunun doğru olmadığını görmekten şaşırmıştım - burada mükemmel bir uyum potansiyeli, insanlığın evrenle senkronize olmayan, doğayla adım adım olmayan, ama aslında tamamen senkronize olan bir yönü vardı. güzelce, hoşça, hatta senkronize çene bırakarak. Bu harmonik potansiyeli olmayan hiç kimse üzerinde çalışmadım.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Ağrı Vücudunuzla İlişkilendirir misiniz?

Mesele şu ki, çoğumuzun ruhsal öğretmen Eckhart Tolle’un dediği şeyi acı vücut. Bu, kişinin yaşamının tüm yaralarını yaratan, yani her varlık düzeyinde küçük ve büyük travmalar olan benliğin yönüdür. Bunlar, enerjisel planımıza titreşimle kodlanmış kalıtsal travmalar bile olabilir.

Birçoğumuz net bir uyumun her birimizin içinde bir potansiyel olarak var olduğuna inanmıyoruz, ve yapsak bile, layık olmadığımız inancına engel olacağına inanıyoruz. Her disfonksiyonun çekirdeğinde, her sorunun özünde şu inancı buldum: ben değerli değilim.

Seni nerede ve nasıl olduğunu görmeye davet ediyorum Layık değilim aklında ve hayatında ortaya çıkıyor. Her yerde düz görünümde nasıl gizlendiğini sizi şaşırtacağını düşünüyorum. Değerliğin seninle hiçbir ilgisi yok do- basitçe sizsiniz vardır.

Senin layık olmadığın bir yalan; bedeninize, zihninize ve ruhunuza sade bir uyuma layıksınız, çünkü bu, gerçekte kim olduğunuzun özüdür.

Aşk, Nihai Şifa Aracı

Kırk bir yaşına geldiğimde, oğlum Quinn bana, “Gelecek yıl hayata, evrene ve her şeye cevap olacaksınız!” Dedi. Kırk iki, buna cevap veren sayı olduğu gerçeğine atıfta bulundu. İkonik kitaptaki soru Bir Otostopçunun Galaksi Rehberi. Bu yüzden kırk iki yaşına geldiğimde, bu aklımdaydı. O zamanlar, plazma ve kutsal geometri üzerine yüksek lisans derecesi için bağımsız bir çalışma olarak araştırma yapıyordum ve bu yüzden aslında bu konular hakkında oldukça fazla düşündüm.

Bir sabah arabamın servis ve bakımını yaptırıp beklemek ve orada bir kafede kahvaltı yapmak için biraz zaman harcadım. Aniden bana yazmak istediğim geldi, fakat randevu defterim dışında hiçbir kağıt yoktu. Arkadaki blok program planlayıcısına açtım ve derhal aşağıdaki şiiri yazdım, her bir satırı kutulardan birine koydum. Şiir yazmaya meyilli değilim; Aslında, ikinci sınıftaki İngilizce öğretmenim ile lisede şiir okulu ile oldukça çarpıştım, çünkü şiirlerin aptalca olduğunu ve yazmak istemediğini sanıyordum, ama bu şiirin bir nevi olduğunu gördüm.

Hayata, evrene ve her şeye cevabı buldum
Ve budur . . .
AŞK
Aşk dünyanın dönmesini sağlıyor
Yerçekimi? Aşk
Elektrik? Aşk
Güçlü kuvvet? Aşk
Zayıf güç? Aşk
AŞK AŞK AŞK
Daha basit olabilir mi?
Daha açık olabilir mi?
Ama biz görmüyoruz
Tam önümüzde
Her zaman
Görmüyoruz
Anlamıyoruz
Daha fazla bir şey arıyoruz
Ama daha fazlası yok
AŞK
Aşk her şeydir
Aşk, evrenin itici gücüdür
Tüm yaratılıştan
Fizik
Biyolojinin
Metafiziğin
Pi = Aşk
Phi = Aşk
E = mc2 = aşk
Hepsi bu
AŞK AŞK AŞK

Aşk seni iyileştirendir. İyileşmediğiniz herhangi bir yer, içinde sevginin olmasına izin vermezsiniz, kendinizi sevmiyorsunuzdur.

Ne Düşünüyoruz, Ne Diyoruz? Önemlidir

Kendimizi sevmenin yanlış olduğunu, kendimizi sevmenin bencil olduğu öğretildi. Başkalarını sevmek, başkalarına şefkat duymak, kendimiz için değil, tamam ve uygun. Bu bir yalan. Bu yüzden birçok insan hasta.

Ne düşündüğümüzün ne dediğimizin önemi olmadığı, çünkü gücümüz olmadığı bize öğretildi. Güçsüz olduğumuza inanıyoruz, çünkü kelimenin gücünü anlamıyoruz. Yaratıcı kelimelerin ne kadar olduğunun farkında değiliz.

Her zaman derslerde söylediğim şeylerden biri, bir ses şifacı olarak, evrendeki en güçlü şeyin tam burnunuzun altında olduğunu öğrendim. . . ve bu senin ağzın. Sözlerimizle hayatlarımızı yaratırız.

Kendine ve başkalarına kim olduğun hakkında ne tür hikayeler anlatıyorsun? İyileşme, hikayelerinizden ayrılmaya, nötrleşmeye istekli olmak ve diğer olasılıklara açık olmak, bu olanaklara layık olduğunuza inanmak, kendinizin sadece evrenin özünde dinlenmenize izin vermek için istekli olmaktır. basitçe aşk.

Yayınevi, Şifa Sanatları Basın'ın izniyle yayınlanmaktadır.
© Eileen Günü McKusick tarafından 2014. www.InnerTraditions.com

Makale Kaynağı

İnsan Biyo Alanını Ayarlamak: Eileen Day McKusick tarafından Titreşimsel Ses Terapisiyle İyileşme.İnsan Biyo Alanını Ayarlamak: Titreşimsel Ses Terapisiyle İyileşme
Eileen Day McKusick tarafından.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Eileen Day McKusick, "İnsan Biyolojik Alanını Ayarlamak: Titreşimsel Ses Terapisi ile İyileştirmek" kitabının yazarıEileen Day McKusick, 1996'tan bu yana sesli sesin insan vücudu üzerindeki etkilerini inceleyen bir araştırmacı, yazar, eğitimci ve terapisttir. Biyolojik alanda (insan enerji alanı / aura) bozulmaları ve statik durumları saptamak ve düzeltmek için tuning çatallarını kullanan Ses Dengeleme adı verilen benzersiz bir ses terapisi yönteminin yaratıcısıdır. Eileen, Bütünleştirici Eğitim alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve Vermont, Johnson State College’daki Sağlıklı Yaşam ve Alternatif Tıp programında Ses İyileştirme kursu; Ses Dengeleme yöntemini özel olarak öğretir; ve yoğun bir ses terapisi uygulaması sürdürür. Adresindeki web sitesini ziyaret edebilirsiniz. www.eileenmckusick.com

Eileen McKusick iki videolarını izleyin: Ses Dengeleme ve İnsan biofield Tuning.
 

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

EN ÇOK OKUNAN

kintsugi ile yeniden inşa edilmiş ve "iyileştirilmiş" bir kase
Bir Keder Haritası: Kintsugi, Kayıptan Sonra Sizi Aydınlığa Çıkarır
by Ashley Davis Bush, LCSW
Kırık seramikleri altın yapıştırıcı ile tamir etmeye Kintsugi denir. Kırıkları vurgulayarak, biz…
dedikodu nasıl yardımcı olabilir 7 14
Dedikodu İşinize ve Sosyal Hayatınıza Nasıl Yardımcı Olabilir?
by Kathryn Waddington, Westminster Üniversitesi
Dedikodu, müstehcen ünlü dedikodularıyla dolu magazin dergilerinden kötü davranışlılara kadar kötü bir rap alır…
mutluluktan ölmek 7 14
Evet Gerçekten Üzüntü veya Mutluluktan Ölebilirsiniz
by Adam Taylor, Lancaster Üniversitesi
Kırık bir kalpten ölmek, Dr Hikaru Sato ve meslektaşlarının 2002 yılına kadar sadece bir konuşma şekliydi…
Bir kum saatinin üst bölümünde kumun üzerinde oturan insan
Zaman, Seçim ve Saat Bağımlılığı
by Catherine Shainberg
Bugün en büyük şikayetimiz, hiçbir şeye zamanımızın olmaması. Çocuklarımıza zaman yok, bizim…
tren raylarında oturan genç adam kamerasındaki resimlere bakıyor.
Kendinize Daha Derinden Bakmaktan Korkmayın
by Ora Nadrich
Genellikle şu ana düşünce ve kaygılardan arınmış olarak gelmeyiz. Ve biz seyahat etmiyoruz…
Güneş parlıyor aydınlatıyor; resmin diğer yarısı karanlıkta.
Fark Yaratırlar! Niyet, Görselleştirme, Meditasyon ve Dua
by Nicolya Christi
İkilik ve ayrılık içinde sağlam bir şekilde yerleşmiş bir sistem nasıl olumlu bir şekilde dönüştürülebilir? Koymak…
ısı dalgaları ruh sağlığı 7 12
Isı Dalgaları Neden Ruh Sağlığını Kötüleştirir?
by Laurence Wainwright, Oxford Üniversitesi ve Eileen Neumann, Zürih Üniversitesi
Isı dalgaları, depresif belirtilerde ve anksiyete belirtilerinde artışla ilişkilendirilmiştir.
sosyalleşmenin faydaları 7 10
Yaşlı Yetişkinlere Daha Fazla Amaç Anlayışı Veren Bu
by Brandie Jefferson, St. Louis'deki Washington Üniversitesi
Daha yüksek bir amaç duygusuna sahip yaşlı yetişkinler daha uzun, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam sürerler ve…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.