Gerçek Mutluluk Bu Üç Şeyden Asla Ödün Vermemeye Bağlı
Hindistan Coimbatore yakınlarında bir yol kenarı teklifi. Fotoğraf kredisi: Ajay Tallam (CC 2.0)

Gerçek mutluluğa giden yol, onu geçen herkes için pürüzsüz yelkenli, tekil bir asfalt yol değildir. Daha ziyade, hayatımızın birçok noktasında kaybolacakları kesin olan çarpma, bükülme ve çukurların çok yönlü bir labirenti. Kafa karıştırıcı olabilir, ancak en önemli şey ilerlemeye devam etmektir.

Bir labirentte bu zor olabilir: bazen farklı bir rota denemeniz gerektiğini fark etmeden önce birkaç kez aynı noktaya dönersiniz. Belirli bir déja vu markasından kaçınmanın en iyi yolu, yolun ne kadar karanlık veya kafa karıştırıcı olursa olsun, hayattaki en önemli şeylerden üçünden asla ödün vermemenizi sağlamaktır.

Asla Nefret Ettiğiniz Bir İşte Kalma

Toplum, yüzyıllar boyunca bizi bir çarkta çark dişi olmaya zorladı. Kapitalizmin yükselişi ve gülünç dengesiz servet dağılımı yalnızca yaşamdaki en önemli şeyin istikrar olduğu fikrini doğuruyor. Yani: istikrarlı bir gelir, istikrarlı bir ev, sizin ve ailenizin sağlığına dikkat etmenin yararları ve belki de gelecek için para biriktirmenin bir yolu.

Bu şeyler önemli olmakla birlikte, tekrar tekrar önem vermemeleri gerektiği gösterilmiştir. Büyük para ve iş doyumuyla ilgili bir makale bu şekilde ortaya koyuyor: Herkesin mutlu olması için bir miktar kazanca ihtiyacı var, çünkü aylarca her ay son bululamaması oldukça stresli. Ancak, belli bir noktadan sonra, servet bize mutluluk sağlamak için sona ermektedir.

İdeal kariyeri ararken sevmediğiniz bir işte çalışmak zorunda kalmaya başlayabilir ya da en alttan başlayıp en duygusal ve zihinsel ödülü size veren pozisyona kadar çalışmanız gerekebilir. bu şeyler iyi. Ancak, sizi uzun süreli sefil yapan bir işle uğraşmak asla paraya değmez. Bir iş hayatımıza anlam katmak için bir takım ihtiyaçları karşılamalıdır ve ekonomik istikrar bu ihtiyaçlardan yalnızca biridir.

kendi kendine abone olma grafiği

Ayrıca, iyi olduğunuz için bir şeye yapmamanız gerektiğini hatırlamak da önemlidir. Pek çok insan matematikte çok başarılıdır, ancak hepsi yaşamları boyunca bir muhasebeci olarak mutlu olmazlardı. Arizona Eyalet Üniversitesi Sağlık Çözümleri Fakültesi’nde profesör Jennifer Brown, iş yerine getirme hikayesini anlatıyor:

Yoga ve sağlık savunuculuğuna olan gerçek tutkusunu keşfetmeden önce, sekiz yıl boyunca büyük bir şirket hukuk bürosunda pazarlamacı olarak çalıştı. İşinde hiç de fena değildi, ama duygusal olarak yerine getirilmedi, o da ülke genelinde dolaştı, okula beslenme eğitimi aldı ve bugün olduğu gibi gururlu bir eğitimci oldu. Yaptıklarını çok seviyor ve bu kadar çeşitli öğrencilerle çevrili olduğu için mutlu. En iyi bir hukuk firmasındaki yeri çoğu için ideal bir kariyer gibiydi, ancak Jennifer için ilk önce kendi mutluluğu geldi. Senin de olmalı.

Asla Toksik Bir İlişkide Kalma

Zihinsel ve duygusal sağlığınız söz konusu olduğunda, etrafınızdaki insanlar hayal edebileceğinizden çok daha büyük bir etkiye sahiptir. Tüm ilişkilerin, özellikle de romantik olanların işe yaradığı ve her zaman mükemmel olamayacağı doğru olsa da, bir ilişkinin size yardım etmekten daha fazla zarar verip vermediğinin farkında olmak önemlidir. Kötüye kullanma tüm farklı biçimlerde gelir ve bazılarının tespit edilmesi diğerlerinden daha zordur. İhmal ve duygusal istismar, bir ilişkinin ilk aşamalarında genellikle göz ardı edilir, ancak bunlar fiziksel ve cinsel şiddetin öncüleridir.

Bazen toksik bir birey ile iyi niyetli biri arasındaki farkları bilmek zor, ancak üzerinde çalışılması gereken birkaç konu var (insanlar hepimiz kusurlu olduğu için hepimiziz) Toksik insanların ortak özelliklerive ayrıca kendiniz hakkında kendinizi bilgilendirin ve bunlara dikkat edin. kötüye kullanım döngüsü. Bu kırmızı bayrakların bazıları pazarlık konusu değil, bazıları ise gri bir alan olabilir.

Mükemmel olmayan bir insana karşı toksik bir bireyle mi uğraşıyorsanız, söylemenin en iyi yollarından biri, işleri daha iyi hale getirmek için problem üzerinde çalışmaya istekli olup olmadıklarıdır. Her ilişki bir alıp vermeli ve her iki taraf da istekli olmalı Sağlıklı bir ilişki kurmak ve sürdürmek için bilinçli bir yaklaşım benimsemek.

Özellikle uzun süredir buralardaysanız, toksik insanları hayatınızdan karıştırmak zor olabilir. Suçluluk ne olursa olsun tutunmaya devam edecek, ancak bu yanlış bir şey yaptığınız anlamına gelmez. Lütfen bunun tüm ilişkiler için geçerli olduğunu unutmayın: yeni çıkmaya başladınız ya da evli ve çocuğunuz olsun, uzun süredir arkadaş ya da bir aile üyesi olsun, kendinizden sürekli olarak şüphe duymanıza ve böyle hissetmenize neden olan birinden daha iyisini hak ediyorsunuz. yeterince iyi değilsin

Asla Sadece Kendini Zorunlu hissettiğin için birşeye sadık kal

Bu, karşı sezgisel geliyor, çünkü hepimizin yükümlülükleri ve beklentileri var. Ancak, yerine getirdiğimiz günlük yükümlülükler arasındaki farkı bilmek önemlidir, çünkü sevdiğimiz bir hayata katkıda bulunur ve bizi ahlaki değerlerimizden, inançlarımızdan ve gerçek kendimizden başkalarının beklentilerini karşılamak için tehlikeye sokanlardır.

Bazı günler, çocuklarınızı ve / veya eşinizin öğle yemeğini hazırlamak için erken kalkmak istemeyebilirsiniz, ancak yine de ailenize ve genel mutluluğunuza katkıda bulunduğundan, zaten yaparsınız. Bu sağlıklı bir yükümlülüğü yerine getiriyor. Sevdiğiniz bir kariyere devam etmeden, kendinizi mutlu hissetmediğiniz ya da yerine getirmediğiniz zaman, başkalarının beklediğinden ya da eğer iyi bir ebeveyn olamayacağınızı söyleyeceğinizde, evde kalmak için ebeveyn olarak çalışmak için işten ayrılmak. tam zamanlı çalışmak, başkalarının beklentilerini karşılamak için kendinizden ödün vermenin bir örneğidir.

Bir bakım görevlisi hemşiresi ölüm yataklarında olanlarla röportaj yaparken, bunu buldu. onların çoğu aynı beş pişmanlığa sahipti. İlk beşin arasında şunlar vardı: “Keşke ben de başkalarının beklediği hayatı değil, kendime gerçek bir hayat yaşamaya cesaret etseydim” ve “Keşke duygularımı ifade etme cesaretine sahip olsam”. Bunların her ikisinin de, başkalarını memnun etmek için kendinizden çok fazla vazgeçmemesi temasına uygun olarak oldukça iyi göründüğü görülmektedir. Sonunda, asla buna değmez.

© AJ AJN tarafından 2017. Tüm hakları Saklıdır.

AAJ EarleyYazar hakkında

AJ Earley kişisel bir şef, serbest yazar, seyahat bağımlısı ve Boise, Idaho'dan kök birası meraklısıdır ... ve şimdi InnerSelf.com'da katkıda bulunan bir yazar

İlgili Kitap

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.